تتيح البوابة الإلكترونية جامعة تبوك، العديد من الخدمات المميزة للطلبة المنتسبين لها، حيث تقدم للطلبة ولأعضاء هيئة التدريس العديد من الخدمات بنحو إلكتروني، وتعد جامعة تبوك من أبرز وأشهر الجامعات المتميزة في المملكة العربية السعودية، حيث تتيح الجامعة برامجها ومناهجها من خلال التعليم الإلكتروني لتعليم طلبتها بما يتماشي مع التطور التكنولوجي والتقني التي تراه المملكة العربية السعودية علي كافة مناحي الحياة، حيث تتيح البوابة الإلكترونية جامعة تبوك الكثير من الخدمات التعليمية بنحو إلكتروني. وفي الاسطر التالية نسلط الضوء علي جامعة الملك تبوك، والبوابة الإلكترونية جامعة تبوك للتعليم عن بعد، وخدمات عمادة التعلم الإلكتروني لجامعة تبوك وجامعة تبوك التقديم علي البوابة الإلكترونية وبلاك بورد جامعة تبوك ورابط جامعة تبوك البوابة الإلكترونية وغيرها من المعلومات المتعلقة. جامعة تبوك أنشئت جامعة تبوك في عام 2006 ميلاديا الذي يوافق 1427 هجريا، وذلك بهدف بثّ التعليم العالي في كافة أرجاء المملكة العربية السعودية، ويقع الحرم الرسمي لها في الجزء الشمالي الغربي من المملكة، ويقع مركَز الجامعة علي مسافة تقدر بحوالي 12 مليون متر مربع.
اختتام بطولة جامعة الشرق الأوسط للشطرنج بفوز كلية تكنولوجيا المعلومات عمون - اُختتمت بطولة الشطرنج التي نظمتها عمادة شؤون الطلبة في جامعة الشرق الأوسط بفوز الطالب الإماراتي سيف الحامد من كلية تكنولوجيا المعلومات، وتخصصه ذكاء اصطناعي؛ حيث شهدت البطولة مشاركة 40 طالبٍ وطالبة، تأهل 4 منهم إلى الدور النهائي، وهم: سيف الحامد، سليمان قوجق، عبد الرحمن الكيالي، علي حرباوي. وكرّم عميد شؤون الطلبة الدكتور سليم شريف، ومساعدته الأستاذة ناديا ناصر الدين الطلبة المشاركين. هذا وكانت البطولة تحت إشراف شعبة النشاط الرياضي في العمادة، ليتولى مهمة تحكيم مباريات البطولة كل من الحُكّام: سماح الصوافي، ومعتصم القعايدة، وأحمد العزة.
يتم النقر فوق ايقونة "طلب القبول" المدرجة على الصفحة. يتم تحديد نوع طلب التقديم ثم اختيار جنس الطالب أو الطالبة. يتم ادخال رقم السجل المدني في الخانة الاولى ثم ادخال سنة الميلاد في الخانة الثانية قم النقر فوق ايقونة "تأكيد". عليك بقراءة نشرة القبول بتمعن ثم الموافقة عليها. عليك بتعبئة البيانات المطلوبة منك ثم انقر فوق التالي. ادخل الرغبات الخاصة بك وفق الشروط المحددة لذلكفمثلا للاتحاق بكلية الطب يجب ان تتوفر في الطالب او الطالبة الشروط التالية: يجب الا تقل نسبة الثانوية العامة عن 90 في المئة. لا تقل نسبة الاختبار التحصيلي عن 70 في المئة. يجب ان يكون الطالب من خرجي العام الدراسي الحالي. بعد اختيارك للرغبات قم بالنقر فوق السهم حتى يتسنى لك ترتيب الرغبات حسب الاولوية. يتم النقر فوق التالي ثم فوق ايقونة حفظ كي يتم حفظ الرغبات الخاصة بك. يتم حفظ طلبك وطباعته. بعد الانتهاء من تقديم الطلب تكون بذلك قد انهيت عملية التسجيل الاولية ويجب على الطالب والطالبة انتظار عملية الانتقاء التي تتم بشكل اليـ حيث سيتم الاعلان عن نتائج القبول المبدئي لى البوابة الالكترونية الخاصة بعمادة القبول والتسجيل. حساب النسبة الموزونة للخصصا في الموسم الجامعي 1442 هـ تم تحديد النسب الموزونة والمكافئة للام الجامعي 1442 هـ على الشكل التالي: بالنسبة للطلاب في التخصصات العلمية يجب الا تقل شهادة الثانوية العامة عن 40 في المئة، واختبار القدرات العامة عن 40 في المئة ايضا، اما اختبار التحصيل الدراسي فعليه الا يقل عن 20 في المئة.
3- المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول: تظهر الأبحاث أن تناول الكثير من القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والكحول قد يقلل من عدد الحيوانات المنوية. 4- الصويا: بعض الأبحاث ربطت بين الأنظمة الغذائية الغنية بأطعمة الصويا وانخفاض تركيز الحيوانات المنوية. اكلات لزيادة الرغبة عند النساء المعاقات في أوغندا. 5- منتجات الألبان عالية الدسم: الحليب مفيد للجسم، ولكن في حالة الحيوانات المنوية، قد يرغب الرجال في التخلي عن المواد عالية الدهون، حيث يمكن أن تؤثر منتجات الألبان كاملة الدسم سلبًا على عدد الحيوانات المنوية وحركتها، لذا من الأفضل اختيار الأنواع قليلة الدسم، والتي وجد أنها تفيد جودة الحيوانات المنوية. 6- اللحوم المصنعة: ترتبط الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من اللحوم الحمراء المصنعة بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وجودتها، لذلك يجب التقليل من تناول النقانق والسجق واللحوم الباردة والأطعمة المماثلة، واختيار بدائل صحية مثل صدور الدجاج ولحم البقر قليل الدهن.
وبالتالي فهي أيضًا تتصدى لتأثيرات الصوديوم أو الأطعمة المالحة التي تتسبب في صعوبة الوصول للنشوة الجنسية. مصدر الصور: بنترست
4- الثوم يعتبر الثوم مكوّن سحري لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال! تناول الثوم نيئًا بإبتلاع فص أو تناوله على شكل كبسولات بودرة يساعد على رفع درجة تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية و ارتفاع درجة حرارة الجسم. هذا يضمن رغبة جنسية بمعدلات أعلى و قدرة على الاستمتاع لمدة أطول، نظراً لاحتوائه على مركب الأليفين الذي يعزّز الدورة الدموية و الرغبة الجنسيّة. يمكنكِ إدراج الثوم في النظام الغذائي أو تناوله في شكل مكملات. 5- الموز أثبتت الأبحاث أن فاكهة الموز لها قدرة هائلة في زيادة الرغبة الجنسية لأنها تأسر إيجابياً على مستوى الطاقة أثناء ممارسة الجنس. 6 أطعمة تزيد خصوبة الرجل.. و6 أكلات أخرى يجب تجنبها | مصراوى. يحتوي الموز على انزيم يسمى برميلين يساهم في تحسين فعالية هرمون الذكور و القدرة على التحمل الجنسي. يجب التأكيد على أن العلاقة الحميمة تحتاج إلى صحة عامة جيدة و تعتمد على تغذية جيدة: كلما كانت التغذية متوازنة سوف تكون القدرة الجنسية أفضل. احرصا على تناول كافة الأطعمة المفيدة لكما و لصحتكما للإستمتاع بحياة جنسية متكاملة و سعيدة.
أكلات لزيادة الرغبة عند النساء - YouTube
09:01 م الأحد 04 يوليه 2021 كتبت-شيماء مرسي يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على خصوبة الرجل، لذا يجب معرفة الأطعمة التي تساعد على الخصوبة، والأطعمة التي تضر أيضا. أولا: الأطعمة التي تزيد الخطوبة: 1-المحار: هناك سبب يجعل المحار معروفًا بالمنشطات الجنسية، حيث إنه يحتوي على كمية أكبر من الزنك في الحصة الواحدة أكثر من أي طعام آخر، والأطعمة الغنية بالزنك قد تساعد في خصوبة الذكور عن طريق زيادة حجم السائل المنوي وحركة الحيوانات المنوية، وفق ما نقل موقع "whattoexpect". 2- الفواكه والخضراوات: قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات (مثل التوت البري والكرنب) في حماية الحيوانات المنوية من التلف الخلوي والحفاظ عليها قوية وسريعة، وفي الوقت نفسه، قد تزيد الفيتامينات E و C بشكل طفيف من عدد الحيوانات المنوية وحركتها. إليك ١٠ أطعمة لحياة جنسية أفضل. ويمكنك أيضا الحصول على فيتامين E في المانجو والأفوكادو والخضروات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي، والحصول على فيتامين سي في البرتقال والطماطم والجريب فروت. كما تحتوي الخضراوات الورقية والفاصوليا والعديد من الفواكه على نسبة عالية من حمض الفوليك وفيتامين ب مع خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في الحفاظ على الحيوانات المنوية خالية من تشوهات الكروموسومات.
أما الكالسيوم و الماغنيسيوم، فهما مهمين لتقلّص العضلات. 2- البطيخ فاكهة البطيخ هي عقار من عقاقير الفياجرا نظراً لاحتوائها على مادتَي الـ Citrulline والـ Arginine اللتين تنشِطان إنتاج أوكسيد النيتريك الذي يؤدي إلى استرخاء الأوعية الدموية. البطيخ يزيد من الرغبة الجنسيّة عند الرجل حيث يعمل على زيادة إفراز التوستسترون (هرمون الذكورة) لممارسة جنسية أطول و تركيز أفضل يمتد لأيام. فإذا كان زوجكِ لديه خمول و رغبة دائمة في النوم، يمكن ان تعرضي عليه تناول فاكهة البطيخ التي سوف تساهم في تغير مزاجه في فترة قصيرة. اكلات لزيادة الرغبة عند النساء ماهر المعيقلي. يعتبر فيتامينا ج (C) و هـ (E) من أهم الفيتامينات للصحة العامة و الجنسية المتوفران في الخضراوات و الفاكهة و الحبوب. 3- اللوز يساهم اللوز في زيادة العاطفة و كثيراً ما يتم استخدامه ضمن المنشطات الجنسية حيث يحتوي على الكثير من المعادن النادرة التي تزيد من الخطوبة و تقوى الصحة الجنسية كالزنك و السلينيوم. أكد الكثير من الرجال على ان رائحة اللوز تعد محفزاً لزيادة الرغبة الجنسية عندهم، ذلك لأن اللوز غني بالزنك و هو عنصر ضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون. حثي زوجكِ أيضًا على تناول الصنوبر فإنه من المكسرات المحملة بعنصر الأرجينين الذي يساعد على زيادة تدفق الدم من خلال العمل على توسيع الأوعية الدموية.
___________________________________________________ ٣٠ نصيحة للمتزوجين حديثًا لعلاقة زوجية ناجحة ومستقرة ٧- الشوفان يعتبر الشوفان مصدرًا جيدًا لـحمض L-arginine. وهو حمض أميني يستخدم عادة لعلاج ضعف الانتصاب. كما أن الشوفان يساهم في حل مشكلة ارتفاع الكوليسترول في الدم الذي ينتج عنها انسداد الشرايين، وضعف تدفق الدم إلى الشرايين المحيطة بالمناطق التناسلية مما يؤثر سلباً وبشكل قوي على العملية الجنسية. ٨- الشوكولاتة الداكنة لحياة جنسية أفضل تزيد الشوكولاتة الداكنة من مستويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ، مما يجعلنا سعداء ويخفض مستوى التوتر لدينا، وكلاهما يعززان الرغبة الجنسية. كما أن الكاكاو يزيد من تدفق الدم عبر الشرايين ويريح الأوعية الدموية، ويساهم في إرسال الدم إلى جميع المناطق الصحيحة. ٩- التوت العنب البري أو التوت يعد من الأطعمة الغنية بالفلافونويد، وهي المادة التي يسبب إنخفاضها خطر الإصابة بضعف الانتصاب. حيث يحتوي العنب البري على ثلاثة مركبات من مادة الفلافونويد، وهي الأنثوسيانين والفلافانون والفلافون، وجميعهم يساهمون في القضاء على ضعف الانتصاب لدى الرجال. اكلات لزيادة الرغبة عند النساء صدقاتهن. ١٠- البطاطس لحياة جنسية أفضل تعد البطاطس مصدر كبير للبوتاسيوم مثلها مثل الموز.