و هذا يجعله ايضا ً من أسهل الخضروات التي يمكن هضمها ، حيث يقوم ايضا ً بترطيب الجسم و خلاياه. ومن أهم الخصائص الغذائية أنه مضاد للألتهابات و يساعد على التغلب علي التهاب البطن وغيرها من أنواع الألتهابات التى تؤثر على صحة المفاصل و العضلات. كما أن الكرفس غني بالمواد الغذائية الأساسية مثل: – الفيتامينات أ و ب1 و ب2و ب6 وب9 و سي -المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم و الحديد -الأحماض الأمينية الأساسية و بفضل قيمته الغذائية و المحتوى المائي العالي، يعتبر الكرفس واحد من أفضل الخضروات التي يمكن الأعتماد عليها في إنقاص الوزن. فوائد الكرفس للتنحيف: -من أهم الفوائد الصحية للكرفس بأنه مدر للبول و يقوم بعملية التطهير و يرجع ذلك إلي زيوتها الأساسية مثل الليمونين و السيلينين و الأسباراجين، و تلك المواد توجد في الساق و البذور ، و موجودة بدرجة أقل فى الأوراق.
[٧] وللاطّلاع على المزيد من فوائد الكرفس يمكن قراءة مقال فوائد الكرفس. لمحة عامة حول الكرفس الكرفس (بالإنجليزية: Celery) هو نوعٌ من الخضراوات يحمل الاسم العلمي Apium graveolens ويتنمي إلى فصيلة النباتات الخيمية (بالإنجليزيّة: Apiaceae)، ويتراوح ارتفاعه من 45 إلى 60 سنتيمتراً، ويتكون من سيقان تعلوها أوراق مرتبة على شكلٍ مخروطيّ، وتمتلك السيقان قواماً مُقرمشاً وطعماً لذيذاً يميل إلى الملوحة قليلاً، وعلى الرغم من أنّ سيقان نبات الكرفس هي الأكثر شيوعاً واستخداماً، إلّا أنّه يُمكن أيضاً تناول الجذور والأوراق. [٨] [٩] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول الكرفس يمكن قراءة مقال ما هو الكرفس. المراجع ^ أ ب Allison Webster (8-5-2019), "Why Are People Juicing Their Celery? ",, Retrieved 18-6-2020. Edited. ↑ Leslie Barrie (4-3-2019), "5 Potential Benefits of Celery Juice" ،, Retrieved 18-6-2020. Edited. ^ أ ب Daniel Preiato (20-9-2019), "Can Celery Juice Help You Lose Weight? " ،, Retrieved 18-6-2020. Edited. ↑ "CELERY",, Retrieved 18-6-2020. Edited. ↑ "CELERY",, 17-9-2019، Retrieved 18-6-2020.
وصفة الكرفس مع الكوسا للتخسيس نصف حبة من الكوسا. عودين من الكرفس. قليلاً من العسل. قطعتين من الأناناس. ملعقة كبيرة من الردة. يتم تقطيع الكوسا إلى قطع صغيرة مع هرس الكرفس عيها. يتم برش الأناناس حيث يتم خلط الكرفس مع الكوسا والأناناس. نقوم بوضع الردة عليهم، ونخلطهم جميعاً معاً ومعهم كوب من الماء في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس. يتم إضافة العسل بعد تصفية الخليط وصبه في أكواب مخصصة للعصير. ومن المفضل أن يتم تناوله على الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعة. فوائد الكرفس للصحة العامة يحتوي الكرفس على مجموعة من المركبات الهامة لصحة جسم الإنسان والتي تقي من الإصابة بالسرطانات. يعتبر الكرفس منشط عام للجسم كله وإعطاءه الحيوية والطاقة اللازمة له. يعمل الكرفس على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. للكرفس دور واضح في توازن الضغط الخاص بالدم في الجسم كله. يحتوي الكرفس على نسب عالية وكبيرة من الفيتامينات المركزة والتي تعمل بشكل مثالي وهام. يعمل الكرفس على حرق الدهون بصورة سريعة وخاصًة دهون البطن والأرداف. يحتوي الكرفس على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية والتي على رأسها حمض الفوليك. يحتوي على كميات كبيرة من الأملاح والتي تكون مفيدة للجسم كله.
تاريخ النشر: السبت، 20 فبراير 2021 آخر تحديث: الثلاثاء، 08 مارس 2022 فوائد الكرفس للتخسيس عديدة ووصفاته لخسارة الوزن متنوعة، لأنه واحد من بين الخضروات الهامة التي تدخل في الطب الشعبي وقد تم استخدامه في الكثير من الوصفات الهامة على مر الزمن، للتنحيف، خاصة مغلي الكرفس، لذلك في المقال التالي، تعرفِ على فوائد الكرفس للتخسيس والصحة العامة، ووصفات لعمل الكرفس لخسارة وزنك بسهولة خاصة منطقتي البطن والأرداف. فوائد الكرفس للتخسيس يحتوي الكرفس على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، التي تعمل على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم، كما يدخل في الكثير من الوصفات للتخلص من الوزن الزائد، ومن ثم إنقاص الوزن كالتالي: يساهم الكرفس في خسارة الوزن بشكل كبير وسريع. يعمل الكرفس على تقليل نسبة السكريات التي تتواجد في الجسم. يعمل الكرفس على خفض كمية الدهون التي تتواجد في الجسم وخاصة في منطقتي الأرداف والبطن. يساعد الكرفس في تخليص الجسم من الدهون الزائدة به وأيضاً تطهيره من السموم. يعمل الكرفس على إمداد الجسم بما يلزمه من طاقة وحيوية، حيث يحتوي على كميات كبيرة من المنجنيز كما إنه يقوم بترطيب الجسم كله.
ثلث كوب من عصير الجزر. نصف كوب من عصير الطماطم. نصف كوب من الخيار. نصف كوب من ورق السبانخ الأخضر. كوب من الثلج. الوصفة الثانية ثلث كوب من الكرفس المقطع. ثلث كوب من الإجاص المقطع. ملعقتان من العسل. ملعقة من عصير الليمون. ربع ملعقة من برش الليمون. ربع حبة أفوكادو. نصف كوب من حليب جوز الهند. 2. طرق أخرى مثل الآتي: تناول الكرفس كبديل غذائي صحي لبعض الوجبات غير الصحية والغنية بالسعرات، مثل رقائق البطاطا المقلية. تناول الكرفس كوجبة خفيفة صحية، كأن يتم غمس عيدانه في زبدة الفستق للحصول على وجبة خفيفة مشبعة. إضافة الكرفس إلى الأطباق المختلفة، مثل: الحساء، والسلطة. أضرار الكرفس للتنحيف قد يكون للكرفس ولعصيره أضرار محتملة، مثل: الحساسية، إذ تعد حساسية الكرفس أحد أنواع الحساسية الغذائية الشائعة. رفع درجة حساسية البشرة تجاه الإشعاعات القادمة من الشمس. تحفيز الإصابة بمشكلات جلدية عديدة، مثل: الأكزيما ، وتورم الجلد. خطر التسمم عند تناول الكرفس نيئًا دون غسله جيدًا، فالكرفس من الخضراوات التي قد تكون ملوثة بنسبة عالية من المبيدات الحشرية. مضاعفات أخرى، مثل: الإسهال، والنفخة، ومشكلات الكلى. كيف يمكن تجنب أضرار الكرفس؟ لتجنب أضرار الكرفس المحتملة للجسم، عليك باتباع هذه الإرشادات والنصائح الهامة: حاول أن تتناول الكرفس بهيئته الصلبة بدلًا من شربه على هيئة عصير ، فالهيئة الصلبة للكرفس غنية بالألياف على عكس العصير.
الخميس 02 يونيو 2016 افتتح قسم الصحة والجمال والعناية بالبشرة في المجمع الطبي التخصصي في قلب العاصمة الرياض بجوار مستشفى التخصصي بالمعذر. ويضم المجمع الطبي التخصصي مجموعة من أهم الأقسام والتخصصات المهمة وهي الاسنان والباطنية والنساء والولادة والعلاج الطبيعي وصحة المواليد والأطفال والرعاية الصحية المنزلية وقسم الجلدية والتجميل بالليزر الذي يعتبر الاحدث في المجمع ويضم نخبة من الاطباء والأخصائيات لتقديم كل ما تحتاجه المرأة في المجمع الطبي التخصصي. من جهته اعتبر رئيس مجلس الإدارة الدكتور فهد العبدالجبار المجمع الطبي، بأنه إضافة حقيقية لمسيرة الرعاية الصحية بالمملكة، مشيرا إلى أنه تم تزويده بأحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في مجال الأجهزة والمعدات التشخيصية والعلاجية والكوادر الطبية عالية التأهيل والطاقم التمريضي والفني المتميز مع التركيز بشكل خاص على صحة المرأة والطفل في بيئة مريحة تتميز بالخصوصية مؤكداً على أن رسالة المجمع تقديم أعلى مستوى من الرعاية الصحية المتخصصة ونشر الوعي الصحي.
من نحن مجمع الدرّ الطبي التخصصي يعكس رؤيا تبلورت عبر السنين و منها تشكلت فكرة بناء مجمع طبي يهتم بتقديم رعاية شاملة للمرضى على ايدي طاقات رائدة تحت سقف واحد في صرح طبي متكامل. هذا التجمع المتميز للطاقات الرائدة في مجال الطب و خدمة المرضى هو ما اعطى المجمع اسمه: "الدرّ". المجمع هو صيغة جديدة لرعاية المرضى، الرعاية فيه شاملة و الخدمات فيه متعددة يقدمها نخبة من افضل الاستشاريين السعوديين من جميع التخصصات الطبية. ويشمل المجمع إضافة للعيادات مركز عمليات اليوم الواحد والمناظير ، ومركزا للعلاج الطبيعي ، بالاضافة للاقسام المساندة: الطوارئ والمختبر والاشعة ، كما يوفر المجمع الرعاية الطبية المنزلية لمن يصعب عليه الانتقال للمجمع. غاية المجمع توفير خدماته بسلاسة و رحابة و صدق و أمانة. مجمع الدرّ هو نتاج سنين طويلة من الخبرة العميقة في رعاية المرضى وتفهم احتياجاتهم و يتبع النهج الحديث في العلاقة مع المريض، فالمريض شريك و طرف فاعل في المعادلة و الطبيب يوجّه و ينصح ثم ينفّذ خطة العلاج. كل هذا يتم من خلال اختصاصيين اكفاء يحملون ويطبقون المبادئ التي ينادي بها مجمع الدرّ. مجمع الواجهة الطبي التخصصي ( حي الروضة ). مرحبا بكم في عالم رعاية المريض بتصور ارقى.
وشهد أعلى الطريق الدائري الإقليمي الجديد بين الجبلين تجاه حلوان، أمس الأحد، حادثًا مروريًا مروعًا، أسفر عن مصرع شخصين وأصيب 3 في تصادم بين سيارتين. وتلقت أجهزة الأمن بالقاهرة إخطارًا من شرطة النجدة مفاده وجود حادث مروري مروع وضحايا ومصابين أعلى الطريق الدائري الإقليمي الجديد بين الجبلين تجاه حلوان. «المجمع الطبي التخصصي» بالرياض يفتتح مركز الصحة والجمال. على الفور، انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة بسيارات إسعاف، وتبين تصادم سيارة نصف نقل وأخرى ميكروباص وأسفر الحادث عن وفاة شخصين وإصابة 3 آخرين. وانتقل رجال المرور لمكان الحادث، وسيارات الإسعاف التي قامت بنقل المصابين للمستشفى والتحفظ على الجثتين تحت تصرف النيابة العامة، حيث تم تحرير محضر بالواقعة وجارٍ اتخاذ الإجراءات القانونية.
صحيفة سبق الالكترونية
وردت إشارة للمقدم أحمد فرج رئيس مباحث حلوان، من مستشفى حلوان العام، مفادها استقبال جثة المواطن "ع. س" 59 سنة، أصل بلدته أطفيح بالصف، مقيم بمنطقة حلوان، وبه عدة إصابات توفي على إثرها. على الفور، انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل الواقعة وبالفحص تبين نشوب مشاجرة بين الضحية و4 آخرين من أقاربه بسبب خلافات سابقة بينهم، وقاموا بالاعتداء عليه باستخدام سلاح أبيض. عقب تقنين الإجراءات وبإعداد الأكمنة اللازمة تم القبض على 3 أشخاص طرف الواقعة وهم كلا من "م ع" عامل، ونجليه "ز م"، و"أ م"، و "ج. م". المجمع الطبي التخصصي بجدة. وكشفت شهود الواقعة أن بداية الخلافات منذ عدة أيام حيث كان يحضر أبناء المتهم داخل محل ملك المجني عليه لتدخين المخدرات، فقام بمعاتبته ومنعهم من القدوم مرة أخرى، فقاموا بإبلاغ والدهم، فبيت النية للتشاجر مع المجني عليه وجاء بصحبة أبنائه ومعهم أسلحة بيضاء "سكاكين ومطاوي"، وقاموا بالاعتداء عليه وطعنه. حريق يلتهم طفلين ويصيب 4 من أسرة واحدة فى الإسماعيلية شب حريق ضخم، أمس الأحد، في شقة بالطابق الخامس في عمارة مكونة من 6 طوابق بمنطقة الحكر، بجوار مسجد سامح حسب الله، التابعة لحي ثانٍ بمدينة الإسماعيلية، وأسفر الحادث عن مصرع طفلين وأصيب 4 أشخاص من أسرة واحدة.
أعلن الدكتور محمد نادي وكيل وزارة الصحة بالمنيا، في بيان له، اليوم الثلاثاء، إجراء 2128 عملية مجانية في مختلف التخصصات في الفترة من أول يناير الماضي حتى نهاية فبراير الماضي، وذلك في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للقضاء على قوائم الانتظار، لتخفيف الأعباء عن المواطنين وبرعاية اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا. تفاصيل العمليات ذكر «نادي» أن العمليات شملت: 1031 عملية جراحة عيون، 205 جراحات مخ وأعصاب، 132 عملية جراحة أورام، 576 قسطرة قلبية، 50 عملية قلب مفتوح، 97 جراحة عظام، 23 جراحة أوعية دموية وقسطرة طرفية، 14 قسطرة بالمخ، مشيرا إلى أنه تم التوجيه بتسهيل المعوقات وتوفير الوقت وحل المشكلات التي تواجه المواطنين. اقرأ أيضا هل يتحمل المواطن تكلفة خدمات مبادرة إنهاء قوائم الانتظار؟ «الصحة» تجيب 18 مستشفى مشارك في المبادرة قالت الدكتورة إيريني عادل نجيب مسؤول قوائم الانتظار بمديرية الصحة، إن المبادرة تتم بمشاركة 18 مستشفى داخل المحافظة وهم: المنيا العام، رمد المنيا، ملوي التخصصي، التأمين الصحي، جراحات اليوم الواحد بسمالوط، المنيا الجامعي، الكبد والجهاز الهضمي الجامعي، القلب والصدر الجامعي، الكلى والمسالك البولية بجامعة المنيا، مصر المحبة، الراعي الصالح بسمالوط، دار الهلال التخصصي، سمالوط التخصصي، المنيا الوطني، الصفوة، الرمد ببني مزار، مركز أورام المنيا، مركز النيل الدولي للعيون.