[٣] كما أن استهلاك مكملات الكولاجين البحري يساهم في إعادة ترميم المفاصل التي تعرضت للتلف والالتهابات، وهذا ما أشارت له نتائج صور بالرنين المغناطيسي تم إجرائها بعد مرور عام على تناول مكملات الكولاجين البحري لـ 30 شخص مصابين بالتهاب المفاصل المزمن. [٤] فوائد الكولاجين البحري الصحية بالإضافة إلى فوائد الكولاجين البحري للمفاصل فإنه قد يمتلك خصائص صحية أخرى، ومنها الآتي: [١] 1. يحارب التجاعيد قد يساهم استخدام مستحضرات الكولاجين البحري في محاربة علامات التقدم في السن المتعلقة بالبشرة كالتجاعيد والترهلات، كما أنه يساهم في زيادة ترطيب البشرة وتوهجها وتزداد فعاليته في ذلك عند استخدامه مع مستحضرات فيتامين ج وحمض الهيالورونيك. 2. يعزز صحة الشعر والأظافر يعد الكولاجين البحري مصدرًا غنيًا بأحماض الجلايسين والبرولين الأمينية مما قد يجعل منه أحد المستحضرات الفعالة في تعزيز نمو الشعر وصحته، وأحد المستحضرات التي تساعد على تقوية وتسريع نمو الأظافر أيضًا. 3. يحسن جودة النوم قد يساهم تناول مكملات الكولاجين البحري في تحسين النوم وتعزيز جودته وذلك نتيجة احتوائه على الجلايسين. كل ما يجب أن تعرفيه عن طريقة تناول كل نوع كولاجين والتوقيت الأنسب لذلك. [٥] 4. يعزز صحة الجهاز الهضمي قد يعمل الكولاجين البحري على تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال محاربة الالتهابات فيساهم في تخفيف أعراض التهابات الجهاز الهضمي، ويعزز من صحة الأنسجة المحيطة بأعضاء الجهاز الهضمي أيضًا.
ولأنه يحتوي فقط على ثمانية من الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، فلا يعتبر مصدر بروتين كامل. يفتقد الكولاجين البحري للحمض الأميني الأساسي التربتوفان، وعلى الرغم من عدم اكتماله، إلا أنه لا يزال مصدرًا حيويًا لبنات بناء البروتين والأنسجة الضامة في أجسامنا. كيف يُصنع الكولاجين البحري؟ بمجرد استخلاص الكولاجين من جلد السمك وقشوره، يتحلل بالماء لتكسير بروتينات الكولاجين إلى أجزاء أصغر تسمى ببتيدات الكولاجين. يتم هضم الببتيدات بسهولة أكبر بواسطة الجسم، مما يزيد من الفوائد الصحية من خلال زيادة الامتصاص والتوافر البيولوجي. يقلل التحلل المائي أيضًا من الرائحة السمكية وطعم الكولاجين البحري. تتمتع الببتيدات الصغيرة المتكونة بقدرة أفضل على الذوبان، ويمكن أن تمتزج بسهولة في العصير، أو القهوة، أو أي مشروب من اختيارك. يعمل الجهاز الهضمي على تفكيك ببتيدات الكولاجين إلى أحماض أمينية حتى يتمكن الجسم من استخدامها في العديد من المواقع المليئة بالكولاجين. 8 فوائد صحية للكولاجين البحري مع توفير الكولاجين للكثير من أساس الأعضاء والأنسجة البشرية، فمن الممكن أن يوفر مكمل الكولاجين البحري العديد من الفوائد الصحية.
يفضل التأكد من العلامة التجارية والملصقات عند شراء الكولاجين البحري، حيث أن بعضهم قد يكون من مصادر ملوثة بمواد سامة، مثل: الكادميوم (Cadmium)، والزئبق. يمكن الحصول على الكولاجين البحري الطبيعي من خلال بعض المصادر الغذائية، مثل: طحالب البحر. الأعشاب البحرية. سمك القد. سمك السالمون. قنديل البحر. الأخطبوط. بلح البحر. المحار. ينصح بالحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة لمساعدة الجسم على إنتاج الكولاجين الطبيعي أثناء النوم. ينصح المرأة الحامل أو المرأة المرضعة باستشارة الطبيب قبل تناول الكولاجين البحري لتجنب أي آثار جانبية ضارة على الأم أو الطفل.
قصة قصيدة الفرق بين الملعقة والكريك للشاعرعبدالله العلاوه قناة قريش سيحان - YouTube
قصيدة عبدالله العلاوه || الفرق بين الملعقه والكريك || - YouTube
الفرق بين المعلقة والكريك.. الشاعر عبدالله العلاوة - YouTube
الفرق بين الملعقه والكريك - YouTube
الفرق بين الملعقة والكريك - YouTube
13-05-2008, 11:22 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 661 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: توقفت عند هذا البيت وجلست اتأمل هل تحتاج فعلا الى واحد يقولك ويعلمك الفرق بينهما ، الشغله واضحه وضوح الشمس. فاسمع مني اخي العزيز هذه: الفرق بين العقار والاكتتاب ان الاكتتاب ارخص من العقار الفلوس راحت وما بقي منها الا القليل وبالقليل تقدر تصبح أمير الاكتتابات 10ريال الاراضي 200الف و400الف بناء يعني ايش اصرف لي اني اجمع في الاكتتابات الين اجيب المبلغ المطلوب لشراء الارض وبناءها. اذا قلنا العقار الابن البار ، فماذا نقول للاكتتابات القادمه ؟؟؟؟؟؟؟ العقار يمرض وما يموت ، الاكتتابات ربحها مضمون باذن الله. الايام القادمه حبلى بالاخبار ، وانت يا اخي عقلك في راسك تعرف خلاصك.