5. الابتعاد عن التدخين إن النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في الدخان يمكن أن تسبب تلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تأخر عملية الشفاء وعلاج كدمات العظام والتئامها، فإذا كان الشخص المصاب مدخن فيمكنه طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية لمساعدته في الإقلاع عن التدخين. 6. تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د يعمل كل من الكالسيوم وفيتامين د معًا للمساعدة في بناء العظام، وتعد منتجات الألبان، مثل: الحليب، والجبن، بالإضافة إلى السبانخ، والسلمون، والفاصوليا المجففة مصادر جيدة للكالسيوم. كما يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول الحبوب المدعمة والخبز، وفي حالة أظهرت اختبارات الدم انخفاض مستوياتها فقد يقوم الطبيب بوصف مكملات الكالسيوم أو فيتامين د. 7. مرهم لعلاج كدمات العظام الحلقة. إجراء رأب تحت الغضروف يُعد إجراء رأب تحت الغضروف إجراء جراحي يقوم فيه طبيب الجراحة بحقن مادة بديلة للعظام تسمى فوسفات الكالسيوم في المنطقة المصابة، ويتم التحكم بالاجراء من خلال الأشعة السينية. مدة علاج كدمات العظام يعتمد وقت شفاء كدمات العظام على شدتها، حيث يمكن أن تلتئم كدمات العظام في أقل من 3 أسابيع أو قد تستغرق ما يصل إلى عامين لتعافيها بالكامل، لذا عادة ما يكون من الصعب للغاية توقع المدة التي سوف يستغرقها علاج كدمات العظام، حيث قد تستمر كدمات العظام في بعض الحالات إلى أجل غير مسمى.
تقنية تكساس في تركيا: تعريض الفك للوجه الطويل - اثيكانا كلينك
تقنية تصغير الوجه تعتبر عملية تجميل الوجه الطويل بتصغيره من العمليات الصعبة، وحتي أصعب من تقنية تكبير الوجه، حيث يتم بها رفع جلد الوجه تماما، وبعدها يقوم الطبيب بعمل نحت وتصغير لعظام الوجه بالمناطق البارزة فيه، وهذه العملية يلجأ لها كل من يعاني من مشاكل في بروز عظام الوجنتين او من كبر عظام الفكين، وأيضا في حالات عدم تناسق الذقن مع باقي تفاصيل الوجه الأخري. أفضل المناطق لإجراء عمليات تجميل الوجه الطويل عملية تجميل الوجه الطويل تنتشر كثيرا في منطقة شرق أسيا وخصوصا في كوريا، حيث ان شعب هذه المنطقة لهم مواصفات خاصة في الجمال، حيث يحبون ان يكون الوجه بذقن دقيق ووجنات غير بارزة و جبهة أعرض قليلا من أسفل الوجه، وذلك بالإضافة إلى تفضيل البعض منهم الحصول على وجه أكثر استدارة، ولذلك قام الأطباء في كوريا بتطوير عملية تجميل عظام الوجه، ولم يقبل عليها سكان هذه المنطقة فقط، ولكن امتد الأمر لتصبح كوريا هي المقصد لكل سكان العالم لمن يريدون إجراء مثل هذه العمليات لتجميل الوجه. تكاليف عملية تجميل الوجه الطويل عملية تجميل الوجه الطويل تختلف تكاليفها على حسب العديد من العوامل المطلوبة، وهذا بالإضافة لخبرة الجراح الذي يجري العملية، والمكان الذي تتم به العملية، ومدي تجهيزه بالأدوات المطورة والتقنيات الحديثة لإجراء العملية، وغالبا ما تتكلف عملية تصغير الوجه وتصغير العظام تكلفة تتراوح ما بين 12, 000 و 20, 000 ألف دولار أمريكي، وغالبًا ما تغطي هذه التكاليف أجر الطبيب المعالج والتخدير والإقامة بالمستشفى عدة أيام بعد الجراحة.
ويجب أن يكون الشخص سليم صحياً، وخاصة لا يعاني من أمراض مزمنة، ويجب أيضًا أن يقلع عن التدخين قبل الحقن بثلاثة أيام على الأقل حتى لا يعاني من مضاعفات بعد الحقن. كيفية استخدام تقنية تكساس في تجميل الوجه؟ قبل البدء في جلسة الحقن بتقنية تكساس لابد أن يكون المريض قد خضع لإجراء فحص تحضيري للجلسة، ففي ذلك الفحص يتعرف الطبيب على عدة معلومات متعلقة بالحالة الصحية والممارسات اليومية للمريض، حتى يعطيه قائمة مناسبة من التعليمات التي يجب اتباعها قبل الحقن، والتي من أهمها إيقاف التدخين قبل الحقن بثلاثة أيام على الأقل. أما المراحل التي تمر بها جلسة حقن الفك باستخدام تقنية تكساس فهي كالتالي: بداية يحدد الأماكن التي تحتاج للحقن بدقة، والتي ستساعد في الحصول على شكل فك متناسب مع بقية الملامح. ثم يتم تخدير أماكن الحقن المحددة تخديرًا موضعياً. تعريض الفك للوجه الطويل للتدريب. يتم تجهيز إبر الحقن بكمية مناسبة من مادة الحقن. يتم إدخال مادة الحقن في الأماكن المحددة مع مراعاة الموازنة بين جانبي الفك. وتتم المراحل السابقة في فترة وجيزة؛ فلا تستغرق جلسة الحقن أكثر من 30 إلى 40 دقيقة تقريبًا، وبعد الانتهاء من حقن الكمية التي يحتاجها الفك، تظهر النتائج في غضون دقائق قليلة.