عبير سندر كشفت الفاشينيستا السعودية عبير السندر عن تعرضها للترهيب من قبل بعض متابعيها، بسبب زيادة وزنها بعد ولادتها لطفلها الأول، آيدن، مشيرة إلى أن تعليقاتهم حول زيادة وزنها أضرت بها نفسياً. وأوضحت سندر، عبر مقطع فيديو لها على تطبيق "سناب شات"، أن أحد المشتركين صدمها أثناء تسوقها، وطلب منها التقاط صورة تذكارية معها، ثم أخبرها بضرورة اتباع نظام غذائي صارم، من أجل إنقاص الوزن، لافتة إلى أنه سبق أيضاً أن وصفتها متابعة أخرى عندما التقت بها على الواقع بأنها "دبة". وأشارت إلى أنها عانت من اكتئاب ما بعد الولادة ، بسبب التغيرات التي طرأت على جسدها وزيادة وزنها، لكنها ما زالت تحاول الوقوف أمام المرآة وتقنع نفسها بأنها جميلة وتحب جسدها كما هو، وتتذكر أن التغيرات التي حدثت في جسدها بسبب طفلها وهو إنجاز ونعمة عظيمة من الله. مؤخرا نشرت السعودية عبير سندر مقطع فيديو عن عاداتها اليومية، بعد أن أنجبت ابنها الأول "آيدن" من زوجها البريطاني ويليام إلياس. وكشفت عبير سندر، في مقطع الفيديو تداوله الرواد على مواقع التواصل الاجتماعي الذي نشرته عبر صفحتها بـ"إنستغرام"، عن معاناتها مع طفلها يومياً، قائلة: "الآن سأصنع محتوى، طفلي يبكي.. سأرضعه الآن"، فحاولت أن ينام الطفل لتتفاجأ بأنه أصبح وقت الظهيرة، بعد ذلك تقرر ترتيب منزلها.
آخر تحديث السبت 08 مايو 2021 كشفت عارضة الأزياء السعودية عبير سندر عن ملامح طفلها الجديد لأول مرة وذلك في مقطع فيديو نشرته عبر أحد حساباتها على السوشيال ميديا. وظهرت العارضة عبير سندر، في المقطع المتداول من قبل الرواد بشكل واسع، داخل غرفة العمليات بعد اللحظات الاولى لوضعها ولدها بينما كان زوجها يحمل الطفل وهي تسأله ان كان قد فتح عينيه وهو بصحة جيدة. وقالت عبير سندر عن الفيديو: " ما قدرت اوقف بكا و احنا بنمنتج الڤيديو سبحان الله قد ما اوصف محا اقدر اوصلكم احساسي لما شفتو الحمدلله يا رب على الهدية اللي اعطيتنا هيا و يارب اعطي كل من يتمنى و كل محروم.. ". كما وتابعت "استودعتك الله يا حبيبي الله يحميك #ماشاءالله.. و ابغا اقول شكرا لكل اخد باركلنا و كلمنا و دعالناً الله لا يحرمنا منكم. نحبكم". أقرأ المزيد آخر تطورات الوضع الصحي لسمير غانم. وزوجته دلال. اليوم السبت! فنانة مصرية شهيرة تكشف عن زيجة. لها استمرت 48 ساعة فقط
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
فوائد وأضرار أكل الموز في الليل تختلف الآراء حول فوائد ومضار تناول الموز ليلاً ، فعلى الرغم من أن للموز فوائد عديدة ، إلا أن هذه الفوائد يمكن أن تسبب بعض الضرر في بعض الحالات ، ومن ثم يجب التوقف عن تناوله فورًا والعودة إلى الخبراء. أيها الأطباء سوف نعرض لكم فوائد وعيوب زيادة الموز ليلاً من خلال الموقع. إيجابيات وسلبيات تناول الموز ليلاً إذا أكلت الموز قبل النوم بفترة وجيزة ، فهذا سوف يجلب لك الكثير من الفوائد ، ولكن هناك أيضًا عيوب في هذا الأمر ، وسوف نقدم لك مزايا وعيوب تناول الموز في الليل على النحو التالي: أولاً: فوائد تناول الموز بالليل عادة ما يكون للموز فوائد عديدة ، ولكن عند تناوله ليلاً تختلف مزاياه ، وسنقدم لكم مزايا تناول الموز ليلاً ، على النحو التالي: أرخِ العضلات واجعل الشخص ينام بسلام في الليل. يمكنه محاربة الأرق والاستمرار في النوم ليلاً. يساعد الموز على إنتاج المزيد من الألياف المفيدة لمرضى السكري وأمراض القلب. هل تناول الفواكه في الليل مفيد أم لا؟ | الفلاح اليوم. يُنتج الموز هرمونًا (الميلاتونين والسيروتونين) يساعد في جعل الناس يدخلون مرحلة النوم العميق. يمكن أن يقلل الموز في الليل من التوتر والقلق ويخفض مستويات ضغط الدم.
يزيد سوء الارتداد المريئي: يحدث الارتداد المعدِي المريئي نتيجة عودة أحماض المعدة إلى الحلق، ممّا يُسبّب حرقة المعدة ، أو تورّم الحلق، أو صعوبة البلع، أو زيادة تفاقم حالة الربو في الليل، كما يمكن أن يؤدّي تناول الطعام قبل النوم لزيادة هذه الأعراض، حيث يسهل رجوع الأحماض للحلق عند الاستلقاء للنوم عندما تكون المعدة ممتلئة بالطعام، لذلك يُنصح المُصابون بالارتجاع بتجنّب تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، كما يُنصح بتجنّب المأكولات والمشروبات الحارّة أو المحتوية على الكافيين. فوائد الأكل قبل النوم يمكن أن يكون لتناول الطعام قبل النوم بعض الفوائد، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [٢] احتمالية المُساعدة على تقليل الوزن: حيث تشير بعض الأدلّة إلى أنّ تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يساهم في خسارة الوزن بدل زيادته، إذ إنّ تناول وجبة خفيفة بعد العشاء يساعد على تقليل الرغبة في تناول الطعام ليلاً، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين تناولوا طبقاً من حبوب الإفطار مع الحليب بعد العشاء بساعة ونصف، قلّت السعرات الحراريّة التي يتناولونها خلال اليوم بما يقارب 397 سُعرة حرارية، وقلّ وزنهم بمقدار 0.