53 غرام البروتين 2. 45 غرام الدهون 0. 39 غرام الكربوهيدرات 75. 03 غرام الألياف الغذائية 8 غرام السكر 63. 35 غرام الكالسيوم 39 مليغرام الحديد 1. 02 مليغرام المغنيسيوم 43 مليغرام الفسفور 62 مليغرام البوتاسيوم 656 مليغرام الصوديوم 2 مليغرام الزنك 0. 29 مليغرام النحاس 0. 206 مليغرام فيتامين ج 0. 4 مليغرام الثيامين 0. 052 مليغرام النياسين 1. طريقة عمل انواع المعمول بالصور - طريقة. 274 مليغرام فيتامين ب 6 0. 165 مليغرام لوتين والزياكسانثين 75 مكرو غرام فيتامين ك 2. 7 مكرو غرام الفرق بين التمر والبلح قد يختلط الأمر على الكثير حول أن التمر هو البلح ولكن توجد الكثير من الاختلافات والفرق بين التمر البلح وهي كالاتي: يتميز البلح أو كما يسميه البعض بالرطب على أنه يحتوي كميات كبيرة من الماء التي تختلف عن التمر حيث أنها وجد في البلح بنسبة 52% بينما في التمر بنسبة 12% أما أن القشرة الخارجية له تزول وتنفصل عن اللب بعد البسر مباشرة. يختلف التمر عن البلح في القشرة الخارجية حيث أن التمر يكون أكثر جفافا من البلح بسبب أنه يخسر كل الماء في أثناء المرحلة بعد الرطب لكي يصبح ناشف. فيما يخص القيمة الغذائية فكل من التمر والبلح يحتويان على كميات وقيمة غذائية عالية.
* التمر السكري التمر السكرى له فؤائد لا يمكن إنكارها والتي من أهمها: 1- يهدئ الأعصاب ويبعث في النفس الراحة والطمأنينة. 2- يمد الجسم بالكثير من الطاقة والنشاط طيلة اليوم. 3- يساعد الكبد على أداء دوره ويحافظ عليه من الأمراض 4- فيه علاج حقيقي لمن يعاني مشكلة القذف السريع أثناء معاشرة الزوجة حيث إن هذه المشكلة حيرت كثير من المتزوجين. 5- يشيع في روح الفرد البسمة والسعادة والصفاء. * التمر الصقعى يعد تمر صقعي من الأصناف الشهيرة ويتميز الصقعي بشكله المميز ولونه الأحمر وتكون قمة التمر بلون أصفر يميز الصقعي عن غيره.. وفي الغالب يتم حشو الصقعي بالمكسرات والهيل حتى يقدم كضيافة للزوار والأهل. ويعد تمر الصقعي من أفضل التمور التي تقدم كهدايا أو ضيافة في المناسبات والإحتفالات. * عجوة عالية المدينة المنورة تنتج العجوة من نخله عريقه فى المدينه المنورة حجمها متوسط ولونها أسود ومستطيلة الشكل مخططة من أسفلها بخطوط بيض. وهو نوعان الأول: الأصيل الموروث [عجوة العاليه] وهو من منطقة عالية المدينة جنوب المسجد النبوي بمنطقة مسجد قباء. والثاني: عجوة المدينة سمى بهذا الاسم لما فيه من تقارب من ناحية العلامة الفارقة واللون ورجح اغلب العلماء وهو من انفع التمر والينه وألذه.
5- النمر الهندي الصيني من أنواع النمور: يعرف أيضا باسم نمر كوربيت، ويوجد هذا النوع الفرعي في كمبوديا ولاوس وبورما وتايلاند وفيتنام وسابقا في الصين، وتم إدراجه على أنه مهدد بالإنقراض في القائمة الحمراء للإتحاد الدولي لحفظ الطبيعة، والنمور الهندية الصينية أصغر قليلا وأغمق من نمور البنغال مع خطوط أقصر أكثر نحالة، ويبلغ متوسط طول الذكور 9 أقدام (3 أمتار) من الرأس إلى الذيل ويزن حوالي 400 رطل (180 كجم)، والإناث أصغر حجما، حيث يبلغ طولها حوالي 8 أقدام (2. 4 مترا) وتزن حوالي 250 رطلا (115 كيلوجراما). وتعيش هذه النمور في الغابات النائية في التلال والتضاريس الجبلية مما يجعل من الصعب على العلماء الوصول إلى موطنهم، ونتيجة لذلك، لا يعرف سوى القليل نسبيا عن حالة هذه النمور في البرية، وقدر تقييم عام 1998 عدد النمور الهندية الصينية في البرية بنحو 736 إلى 1225 فردا، وأظهرت التحليلات الجينية في عام 2004 أن النمور الهندية الصينية كانت نوعا فرعيا منفصلا عن نمور الملايو. 6- النمر السومطري من أنواع النمور: تم العثور على النمر السومطري فقط في جزيرة سومطرة الإندونيسية، وتم إدراجه على أنه معرض لخطر الإنقراض في القائمة الحمراء، ووفقا للصندوق العالمي للطبيعة، فإن النمر السومطري محمي بموجب القانون في إندونيسيا مع أحكام صارمة بالسجن وغرامات باهظة، ولكن على الرغم من جهود الحفظ ومكافحة الصيد الجائر لا يزال يتم صيد النمور ولا يزال الطلب على أجزاء وجلود النمور مرتفعا، والنمر السومطري لديه أغمق معطف من جميع أنواع النمور، وخطوطه العريضة السوداء متقاربة ومتقاربة في كثير من الأحيان، وعلى عكس النمر السيبيري لديه أذرع مخططة.
تُعد اجنحة النرجس ابها من افضل فنادق ابها بل وواحدة من أفضل الشقق المفروشة في السعودية من حيث التصميم والخدمات، ولموقعها الاستراتيجي في شارع البحرين الخالدية، كما تُقدم مجموعة من المزايا والمرافق الترفيهية المُميّزة التي تضمن راحة ورفاهية النُزلاء. التخطيط لرحلة سياحية شيقة وخالدة إلى مدينة ابها يلزمه المعرفة الدقيقة بأماكن الإقامة الجيدة بها، لذا نعرض لكم هذا التقرير الذي يتضمن مزايا وخدمات اجنحة النرجس أبها استنادًا على تقييمات الزوّار العرب له. أهم المزايا التي تُوفرها اجنحة النرجس ابها لنُزلائها تُوفر الشقق الفندقية ذات الخدمة الذاتية أماكن إقامة عازلة للصوت وخالية من مُسببات الحساسية، مُكيّفة بديكوراتٍ عصرية ومُجهزة بكافة وسائل الراحة، تضم منطقة للجلوس وتناول الطعام، ومطبخ وحمام مُجهزين بأفضل التجهيزات. كما تضم مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، غُرف لغير المدخنين، غُرف عائلية، مصلى، إلى جانب استئجار سيارات ودراجات، خدمة تنقُلات برسومٍ إضافية، ألعاب وكتب ودي في دي وموسيقى للأطفال، ميني ماركت ومحال تجارية لخدمة البناية، صالون حلاقة. بالإضافة إلى خدمة إنترنت مجاني في كافة أرجاء البناية، خدمة إيقاظ عند الطلب، توصيل البقالة، مقهى، مكتب استقبال يعمل على مدار اليوم لتسهيل عملية الوصول والمُغادرة، نقل من وإلى المطار.
هذا بجانب، موقف للسيارات عام وخاص مجاني ولا يُطلب الحجز المُسبق، خدمة تنظيف يومية، تخزين الأمتعة، حجز التذاكر ومكتب الجولات السياحية وتحويل العملات. خيارات تناول الطعام اجنحة النرجس لا تُوفر مطعمًا خاص بها، إلا أنها تُوفر بجميع الوحدات مطبخاً مُجهز بكامل أدواته لإعداد أشهى المأكولات حسب رغبتك وذوقك، كما يُمكنك الاستعانة بالمطاعم القريبة من الموقع. الغرف المتاحة غُرفة مزدوجة مع حمام خاص بمساحة 30 متر مربع. غُرفة توأم بمساحة 30 متر مربع. شقة من غُرفة نوم واحدة بمساحة 60 متر مربع. استوديو مع شرفة بمساحة 40 متر مربع. أسعار اجنحة النرجس ابها تبدأ أسعار الشقق الفندقية من $85 في الليلة الواحدة لشخصين خلال الموسم السياحي، وتختلف قليلاً باختلاف الموسم ونوع الغُرفة وعدد الأشخاص والقابلية للاسترداد لتصل إلى $48 خارج الموسم السياحي. خلاصة تقييمات الزوّار العرب حصلت اجنحة النرجس على تقييم جيّد لمستوى الخدمة المُقدمة لكلٍ من طاقم العمل، الموقع، النظافة، الراحة، المرافق، القيمة مقابل المال والإنترنت مجاني. موقع اجنحة النرجس ابها تقع البناية شارع البحرين الخالدية في ابها، على بُعد مسافة 1 كم من ساحة أبها الشعبية،2.
هذا بجانب، موقف للسيارات عام وخاص مجاني ولا يُطلب الحجز المُسبق، خدمة تنظيف يومية، تخزين الأمتعة، حجز التذاكر ومكتب الجولات السياحية وتحويل العملات. خيارات تناول الطعام اجنحة النرجس لا تُوفر مطعمًا خاص بها، إلا أنها تُوفر بجميع الوحدات مطبخاً مُجهز بكامل أدواته لإعداد أشهى المأكولات حسب رغبتك وذوقك، كما يُمكنك الاستعانة بالمطاعم القريبة من الموقع. الغرف المتاحة غُرفة مزدوجة مع حمام خاص بمساحة 30 متر مربع. غُرفة توأم بمساحة 30 متر مربع. شقة من غُرفة نوم واحدة بمساحة 60 متر مربع. استوديو مع شرفة بمساحة 40 متر مربع. أسعار اجنحة النرجس ابها تبدأ أسعار الشقق الفندقية من $85 في الليلة الواحدة لشخصين خلال الموسم السياحي، وتختلف قليلاً باختلاف الموسم ونوع الغُرفة وعدد الأشخاص والقابلية للاسترداد لتصل إلى $48 خارج الموسم السياحي. ملخص مراجعات المسافرون العرب حصلت اجنحة النرجس على تقييم جيّد لمستوى الخدمة المُقدمة لكلٍ من طاقم العمل، الموقع، النظافة، الراحة، المرافق، القيمة مقابل المال والإنترنت مجاني. موقع اجنحة النرجس ابها تقع البناية شارع البحرين الخالدية في ابها، على بُعد مسافة 1 كم من ساحة أبها الشعبية،2.
هذا بجانب، موقف للسيارات عام وخاص مجاني ولا يُطلب الحجز المُسبق، خدمة تنظيف يومية، تخزين الأمتعة، حجز التذاكر ومكتب الجولات السياحية وتحويل العملات. خيارات تناول الطعام اجنحة النرجس لا تُوفر مطعمًا خاص بها، إلا أنها تُوفر بجميع الوحدات مطبخاً مُجهز بكامل أدواته لإعداد أشهى المأكولات حسب رغبتك وذوقك، كما يُمكنك الاستعانة بالمطاعم القريبة من الموقع. الغرف المتاحة غُرفة مزدوجة مع حمام خاص بمساحة 30 متر مربع. غُرفة توأم بمساحة 30 متر مربع. شقة من غُرفة نوم واحدة بمساحة 60 متر مربع. استوديو مع شرفة بمساحة 40 متر مربع. أسعار اجنحة النرجس ابها تبدأ أسعار الشقق الفندقية من $85 في الليلة الواحدة لشخصين خلال الموسم السياحي، وتختلف قليلاً باختلاف الموسم ونوع الغُرفة وعدد الأشخاص والقابلية للاسترداد لتصل إلى $48 خارج الموسم السياحي. خلاصة تقييمات الزوّار العرب حصلت اجنحة النرجس على تقييم جيّد لمستوى الخدمة المُقدمة لكلٍ من طاقم العمل، الموقع، النظافة، الراحة، المرافق، القيمة مقابل المال والإنترنت مجاني. موقع اجنحة النرجس ابها تقع البناية شارع البحرين الخالدية في ابها، على بُعد مسافة 1 كم من ساحة أبها الشعبية،2.
5- فندق قصر السلام يقع فندق قصر السلام في شارع الإمام محمد بن سعود وسط مدينة أبها ، وتتميز غرف وأجنحة الفندق بأنها مكيفة، تحتوي على منطقة جلوس وشاشة تليفزيون، وخزانة ملابس، وصندوق آمن لوضع الودائع، كما يحتوي الفندق على مركز لرجال الأعمال، ومرافق خاصة للاجتماعات مجهزة بكل الوسائل، ويقدم الفندق خدمة واي فاي مجانية، ويحتوي المكان على مطعم فريد من نوعه وهو مطعم دوار الذي يقدم دورة كاملة توفر رؤية بانورامية لمدينة أبها كاملة كل 45 دقيقة، ويعد أقرب مطار للفندق هو مطار أبها الدولي الذي يقع على مسافة 19 كم، ويقدم الفندق خدمة نقل مجانية من وإلى المطار، كما يقدم مواقف مجانية للسيارات في الموقع.
9. فندق الرهاء أبها يقع فندق الرهاء أبها للشقق السكنية على بعد 3. 4 كيلو متر من حديقة السعادة، و على بعد 6. 1 كيلو متر من جامعة الملك خالد، و على بعد 4. 3 كيلو متر من مطار أبها الدولي، و على بعد 8. 9 كيلو متر من حديقة السلام، و على بعد 11. 4 كيلو متر من الريحانة مول، و على بعد 18 كيلو متر من جبل نهران. يوجد بفندق الرهاء للشقق السكنية غرف عائلية وعازلة للصوت وجميعها مكيفة، مع وجود مصعد لسهولة التنقل في الفندق، ومرافق لذي الاحتياجات الخاصة ومحلات تجارية وخدمة تنظيف الغرف اليومية، وموقف خاص للسيارات، وخدمة توصيل أنترنت مجاني. 10. فندق أزد أبها يقع فندق أزد أبها على بعد 1. 1 كيلو متر من مسرح قصر المفتاحة، و على بعد 1. 5 كيلو متر من متحف قصر المفتاحة، و على بعد 1. 9 كيلو متر من ساحة أبها الثقافية، و على بعد 22. 5 كيلو متر من مطار أبها الإقليمي. يقدم فندق أزد أبها خدمة ذات 5 نجوم للنزلاء، ويتميز الفندق بموقعه الممتاز بالقرب من أهم معالم أبها السياحية، ويوجد بالفندق غرف عائلية وجناح للعرسان ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة وكبار السن، وجميع الغرف مكيفة مع وجود مصعد لسهولة التنقل في الفندق، كما يوجد صندوق للأمانات وصراف آلي وخدمة تنظيف غرف يومية، وقاعات للمناسبات والاجتماعات وموقف خاص للسيارات وخدمة نقل من وإلى المطار، كما يوجد مساج وحمام بخار وجاكوزي، وخدمة أنترنت مجاني، بالإضافة إلى مطعم لتحضير أفضل أنواع الطعام العالمية ومقهى لتقديم قهوة لذيذة.