مشروب القنفذية: هو عبارة عن شاي مأخوذ من عشبة شهيرة تسمى القرنفل الأرجواني، حيث يوجد الكثير من الأشخاص يفضلون تناول هذا العشب في حالات البرد والزكام، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن هذه العشبة تحفز من وظائف مناعة الجسم، وتساعده في القضاء على البكتيريا والتخلص منها، وتحتوي عشبة القنفذية على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية مناعة الجسم. مشروب الشاي الأخضر: يتميز الشاي الأخضر بأن له شعبية كبيرة من الناس حول العالم الذين يفضلون تناوله، وذلك لما له من فوائد صحية كثيرة للغاية، وهناك دراسات علمية تشير إلى أن هذا النوع من الشاي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعمل على دعم وتقوية مناعة الجسم لتساعده في التخلص والصد لأي هجوم يتعرض له ويقوي الشاء الأخضر مناعة الجسم بشدة. مشروبات للزكام والحلق يرتكز علاج الحلق والزكام في الأساس إلى الوصول لأعراض المرض وعلاجها، وليس علاج المرض نفسه فقط، وينصح بعدم تناول الأدوية في علاج الزكام بل يفضل تناول المشروبات والأعشاب الطبيعية حيث تعمل تلك الأعشاب في القضاء على البكتيريا والميكروبات والقضاء على المشكلات التي تسهل فرصة الإصابة بالزكام في الجسم حيث تساعد العناصر الطبيعية في الكثير من تقوية مناعة الجسم.
عصير الثوم قد يستغرب البعض هذا المشروب ولكنه خارق في محاربة الزكام، ونظراً لكون مذاق الثوم غير مسحب للأطفال يمكن إضافة بعض الماء الفاتر لتخفيف الطعم، وإضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل لها. عسل النحل يؤدي الزكام إلى الإصابة بالكحة المتواصلة، وحدوث جروح بالحنجرة، ولكن تناول ملعقة واحدة من العسل صباحاً ومساءً يمكنها حل هذه المشكلة في وقت قليل. مشروب للزكام - ووردز. أفضل مشروب للزكام للحامل تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية كالزكام، نظراً لضعف مناعتها خلال فترة الحمل، مما يجعلها تحتاج لبعض العقاقير والمشروبات لتحسين المناعة والحد من الزكام، ومن أفضل المشروبات للزكام وأصحها للحامل ما يلي: النعناع الساخن من أفضل المشروبات التي تقوم بالحد من الزكام وتحسين حالة الأنف والحنجرة، خاصة إذا تمت إضافته إلى بعض القرنفل الخام. فتزداد فاعليته ويقضي بشكل أسرع على أعراض البرد للحامل، كما يمكن استخدام النعناع والقرفة للاستنشاق فقط، للحد من الإحتقان وتحسين التنفس من الأنف. الزنجبيل والقرفة للزنجبيل فوائد علاجية كثيرة من بينها قدرته على الخلص من الزكام عند الحامل، كما أنه آمن تماماً على صحة الأم والجنين، ويمكن شربه بإضافة بعض السكر أو العسل.
إقرأ أيضا: كيف تتصفح كتابا ليمون و زعتر من أفضل المشروبات لعلاج الزكام احتوائه على فيتامين سي الذي يحارب الفيروس ويقوي الأجسام المضادة في الجسم ويقضي على البرد. يمكنك إضافة الزعتر إلى الليمون لإضافة نكهة جديدة. تناول عدة مرات في اليوم. نيجيرا ساتيفا أو الحبة السوداء من المعروف أن الحبة السوداء لها خصائص طبية تستخدم في علاج العديد من الأمراض وتستخدم في العديد من الوصفات التي تساعد المرأة الحامل على التخلص من بعض أعراض الحمل. يمكنك أيضًا شرب الحبة السوداء. انقعه في ماء دافئ لفترة قصيرة لإزالة الماء البارد بشكل دائم. حساء العدس أو الدجاج من أنواع الحساء التي تساعد في تقليل نزلات البرد والتخلص من نزلات البرد من الجسم ، بالإضافة إلى احتوائه على بروتينات تقوي مناعة الجسم وتزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تشارك في مكافحة الفيروس وهو واحد. الكائنات الحية الدقيقة داخل جسم الإنسان. مزيد من المعلومات: أدوية تيلفاست لعلاج الحساسية ونزلات البرد لدى الأطفال والبالغين السر الذهبي لتقليل نزلات البرد لتجنب الإصابة بنزلة برد ، خاصةً في فصل الشتاء ، يجب اتباع النصائح التالية: قم بتدفئة جسمك ، خاصة عند النوم ، وارتداء ملابس ثقيلة حتى عندما يكون الجو حارًا ومتعرقًا.
مشروبات مفيدة للزكام نذكر فيما يأتي بعض المشروبات المفيدة عند الإصابة بالزكام: عصير الشمندر: لوحظ في إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Physiology & Behavior عام 2019 أنّ عصير الشمندر يُخفف من أعراض الزكام؛ إذ تُشير الدلائل الأوليّة إلى فوائده في الربو، والتي قد تُقلّل من تفاقم الربو الناتج عن عدوى الجهاز التنفسي. الشاي الخالي من الكافيين: قد تُقلّل سخونة المشروبات من ألم الحلق، وانسداد الأنف، واحتقان الصدر، بالإضافة إلى ألم المعدة، كما أنّ كوباً دافئاً من الشاي قد يكون مُريحاً عند الشعور بالضيق، ويمكن إضافة قطراتٍ صغيرةٍ من العسل لزيادة الفائدة، إذ قد يُحسّن ذلك من السّعال، ويساعد على النوم، ففي دراسةٍ نُشرت في مجلّة PEDITRICS عام 2012 تبيّن أنّ منتجات العسل أفضل من مُستخلص دبس التمر في التخلُّص من أعراض الزكام الليلي عند الأطفال، وتحسين صعوبة النوم الناتجة عن عدوى الجهاز التنفّسي العلوي. الماء مع إضافة الليمون: فقد يساعد هذا المشروب على ترطيب الجسم، والتقليل من احتقان الأنف، كما يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي قد يُقلّل من مدّة الزكام عند تناوله بانتظام، ولكن حسب إحدى المراجعات التي نُشرت في مجلّة Cochrane database of systematic reviews عام 2013 فإنّ فيتامين ج يُقلِّل من مدّة الزكام، إلّا أنّ ذلك لم يتكرر في نتائج الاختبارات القليلة التي أُجريت، ولأنّ فيتامين ج يُعدّ آمناً، ومنخفض التكلفة فإنّه يمكن تجربته من قِبَل المُصابين بالزكام لنعرفة تأثيره في التخفيف من الأعراض، فقد يختلف ذلك من شخصٍ إلى آخر.
في ظل الظروف الراهنة وتنامي الاحتياج الوطني للمصادر العلمية الموثوقة والمعتمدة، تقدم الهيئة السعودية للتخصصات الصحية مجموعة من الندوات المباشرة والمسجلة للممارسين الصحيين لضمان عملية التعلم والتطوير المهني المستمر. ملاحظة: جميع الدورات المباشرة معتمدة بساعات تطوير مهني مستمر. كما يمكن للجهات المعتمدة تقديم أنشطة إلكترونية عن طريق طلب الدعم التقني الذي تقدمه الهيئة أو عن طريق التعاون مع المواقع الإلكترونية المعتمدة. هيئة التخصصات الصحية تعلن برنامج (فني رعاية مرضى) المنتهي بالتوظيف 2021م - أي وظيفة.
2- تعبئة نموذج طلب زيادة الطاقة الاستيعابية (اضغط هنا). ملاحظات هامة: | على المركز التدريبي تقديم طلب الاعتماد للبرنامج الناشئ قبل سنة على الأقل من التاريخ المتوقع لبداية البرنامج. | يبدأ التدريب سنوياً في الأول من شهر يناير من كل عام ميلادي. البرامج المعتمدة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية الامن. | يتم تقديم الطلب بشكل رسمي من خلال بريد الهيئة. ترسل كافة الطلبات والاستفسارات على البريد الإلكتروني الخاص بالاعتماد البرامجي: | | بريد الهيئة: ص. ب. 94656 الرياض 11614 | حساب الهيئة لإيداع الرسوم: اســـم البـنك: البنك الاهلي التجاري اسم الحساب: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية رقم الحساب: SA1210000020159007001306
متطلبات الانضمام لفريق مقيمي الاعتماد البرامج التدريبية المعتمدة البحث عن البرامج التدريبية المعتمدة لدى الهيئة السعودية للتخصصات الصحية والتي تقدم برامج الدراسات العليا الصحية المهنية سيتم ادراجها قريبا...