سلام عليكم انا عمري 23ولي ثمان سنوات اعاني من نتف الشعر انا كثير بعاني وصلت لمرحله اخذت مكينه حلاقهىوشلته ع الصفر ولما رجع طول شعري رجعت انتفه كثير تعبانه من هالمشكله متخبيه بالبيت علطول إجابات السؤال أضف إجابتك على السؤال هنا الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_user انه نوع من الوسواس القهري ويحتاج الى علاج دوائي مع الطبيب النفسي وتحت اشرافه اضافة على تدريب لتخفيف التوتر واسلوب حل المشكلات ،،، لا ينفع علاجه بمجرد ذكر دواء وانما علاج متكامل مجهول أختي الطيبةما تعانين منه هو إضطراب الوسواس القهري أفضل علاج دوائي له بإذن الله تعالى هو دواء السيرترالين ٥٠ ملغ مفيد و فعال جداً بإذن الله تعالى.
•استمر في تأخير النتف لمدة 60 دقيقة بعد الأكل و قبل النوم و بعد الاستيقاظ و استعن في ذلك بما قلنا سلفًا (قبض الأيدي و تمارين الاسترخاء). •تجنب المواقف المثيرة لتوترك و التي تؤدي إلى نتف الشعر. هناك مواقف لا يمكن تجنبها لذا يجب وضع خطة لكيفية التعامل مع مثل تلك الماقف. •غير اليد و الأصابع التي تنزع بها الشعر و كذلك اعتبار منطقة غرفة النوم و الحمام و السيارة منطقة محظور النزع فيها. •عند الرغبة في النتف يجب إيجاد سبب منطقي لذلك و دوّنه. •حاول أن تتأنى و تتأمل أثناء تناولك لوجباتك مع كثرة شرب السوائل. •خذ قسطًا وافرًا من النوم. •اضف خمس دقائق أخرى من التمارين الرياضية. •قراءة الأسباب و الأهداف التي من أجلها تود التوقف عن نزع الشعر و إضافة أى أسباب أو أهداف جديدة. •تحديد مكافأة لنفسك عن كل يوم تتوقف فيه عن نتف الشعر. •ذكّر نفسك بما حققته من التوقف لفترات طويلة. مكينة نتف الشعر العربي. المرحلة الخامسة: (7 أيام): •تعامل مع الرغبة الملحة بطريقة جديدة من خلال تمارين التنفس و الاسترخاء و تناول العصائر ، أخذ حمام ، التمارين الرياضية.. و تذكر أن حل أى مشكلة من خلال نزع الشعر سوف يؤدي إلى مشكلتين: - عدم حل المشكلة الأصلية.
و حين الحديث عن إزالة شعر العانة تتكاثر الأقاويل حول نتف العانة أم حلقها. فقد أشار رسولنا الكريم إلى حلق العانة أيضا, إلى أن جاءت الدراسات الحديثة و أبرزت لنا الأضرار المترتبة على نتف العانة. حيث تعتبر منطقة العانة من أكثر المناطق الحساسة بالجسم و ذلك لاحتوائها على المزيد من النهايات العصبية و الأوعية الدموية و الخلايا الحسية. قد تتضر هذه الخلايا الحسية و الأوعية الدموية من عملية نتف الشعر مما يؤثر ذلك على الاستثارة الجنسية. كما قد يسبب نتف العانة المتكرر ترهل المنطقة و فقدان جمالها و موت الخلايا الحسية و ينتهي الأمر بالبرود الجنسي. ثالثا: نتف الشعر الأبيض: من الشائع جدا أن تكون سمعت بأن نتف الشعر الأبيض يسبب تكاثره و انتشاره, في حين قام خبراء العناية بالشعر بنفي هذه المعلومة الشائع تداولها و حذروا في نفس الوقت من نتف الشعر الأبيض لأنه قد يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر. مكينة نتف الشعر الستريت. يمكنك قص الشعر الشائب أو صبغه بدلا من نتفه. بعض النصائح التي يجب اتباعها عند نتف الشعر لتقليل الأضرار: 1. غسل المنطقة المراد نتف الشعر منها جيدا للحد من العدوى. 2. عند استخدام الشمع أو الحلاوة قم بإزالة الشعر في اتجاه نموه. 3.
تزيل الشعر من الجذور بكفاءة للحصول على نعومة تدوم طويلاً, تتميز بمعالجة وتكيف متطورين لجميع أجزاء الجسم, موضع إمساك مضاد للانزلاق يضمن تحكماً أفضل، حتى في حالة البلل, يمنح بشرتك شعوراً بالنظافة والنعومة والليونة طوال الوقت Number of Speed Settings 2 Usage Wet and Dry Number of Heads Power Source Battery Cordless Yes اسم اللون أبيض/وردي القسم نساء اسم الموديل Silk-Epil 5 رقم الموديل SE 5-531
• اكثِر من تناول السوائل. •دوّن عدد المشروبات التي تناولتها خلال الأسبوع و خاصةً مشروبات القهوة و الكولا. •اضف أى أسباب أو أهداف جديدة تأتي إلى ذهنك. •مثل المرحلة الأولى يجب أن تكون قد فعلت شيئًا إيجابيًا في نهاية كل يوم. المرحلة الثالثة: (7 أيام): •قد يصبح نتف الشعر بعد فترة فعلاً نمطيًا يفعله الإنسان دون ترتيب يؤدي مع أشياء كثيرة نمطية تؤدى كل يوم.. لذا يجب أن تُغير من السلوكيات النمطية لعدة أسابيع حتى و لو كانت غير مرتبطة بنتف الشعر مباشرة. •حاول أن تقلل من تناول مواد تحوي منبهًا كالقهوة و الكولا و تجنب المواقف التي تؤدي إلى التوتر كالجوع الشديد. •قم بإجراء تمارين الاسترخاء عند إحساسك بالتوتر (راجع باب الاسترخاء جيدًا). •التزم بكل ما سبق طوال فترة الأسبوع الثالث مع تدوين كل حالات النتف كما سبق. •لابد و أن تكون قد فعلت شيئًا إيجابيًا. حلاقة شعر الابطين | نصائح حلاقة وتخفيف الشعر للرجال | جيليت ستايلر - YouTube. المرحلة الرابعة (7 أيام): •دوّن كل مرة نزعت فيها شعرة مع تدوين الوقت و اذكر سببًا مقبولاً لماذا قمت بها الفعل.. نتف الشعر؟ دوذن أيضًا شعورك بعد النتف و هل ساعدك نزع الشعر على إزالة السبب. •دوّن كل رغباتك للنتف.. الأسباب.. محاولات مقاومة الرغبة و مدى فاعلية هذه المحاولة.. و دوّن ما كنت تستطيع أن تفعله لكنك لم تفعله لمساعة نفسك.
دوري المحترفين السعودي: 18 مارس 2022 - الهلال ضد الأهلي
بطاقة مباراة الهلال ضد الأهلي 🏆 البطولة:الدوري السعودي. 🏅 الجولة: الأسبوع ٢٥. 🏟️ الملعب: ستاد الامير فيصل بن فهد. 🎤 التعليق الصوتي: عبد الله الحربي. 📺 القنوات الناقلة: SSC SPORT 1HD. ⌚ الموعد: الساعة 07:50 مساءا (GMT 2+). ⏰ التاريخ: الجمعة ( 18 - 03 - 2022). ⚽ النتيجة: الهلال 4-2 الأهلي.
وسيحاول الأحمر بطل القارة الإفريقية اليوم بذل أقصى جهد ممكن لتحقيق الفوز على الخصم في كلاسيكو عربي خالص، ليؤكد للجميع أنه رغم الغيابات إلا أنه نادي عريق ويستطيع الخروج من الأزمات بروح لاعبيه وتاريخ النادي العريق، لذا سيقاتل اليوم لتحقيق هذا الشيء واسعاد جمهوره.