وتزيَّنت جدران متحف الطيبات بصور الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود - رحمه الله - مع كبار الشخصيات الأجنبية، إضافة إلى تسليط الضوء على تاريخ الجزيرة العربية حينما كانت مملوءة بالمروج وتسقيها الكثير من الأنهار، وصولاً إلى وقتنا الحاضر. ويقام سنوياً خلال شهر رمضان المبارك "البازار الرمضاني" الذي تُعرض فيه المنتجات القديمة من ملابس وغيرها من متطلبات العوائل، علاوة على اقتناء منتجاتها من الملابس الشعبية، والعطور، والمساحيق، والبخور، والمشغولات اليدوية التراثية، والحلويات الرمضانية. الأسواق الشعبية في منطقة البلد «جدة التاريخية» متحف مدينة الطيبات يروي تاريخ 14 قرناً من الزمان تخصيص جناح يحاكي تاريخ المملكة بتعدد ثقافاتها
حان الوقت لنأخذك في رحلة لكهف أم جرسان، الواقع في حرة بني رشيد (شرق خيبر)، ويعد الكهف من أطول الكهوف في الوطن العربي، حيث يصل طوله إلى 1900 متر، وأقصى عرض له 45 مترا، وأقصى ارتفاع 25 مترا. هل أنت مستعد للقيام بالرحلة، إذن ماذا تحتاج؟ قال مدير مؤسسة، الرحلات العربية لتنظيم الرحلات Arabian Treks مازن كابلي: تحتاج الرحلة إلى خيمة شخصية صغيرة وكيس نوم، وتعد أشياء أساسية، وبما أننا نطبق مبدأ لا تترك أثرا، يتوجب عليك إحضار حافظة مياه لتتمكن من إعادة تعبئتها، وكوب متعدد الاستخدامات، بغرض تقليل حجم النفايات، والمحافظة على نظافة المكان، في حين يحتاج الدخول في متاهة كهف أم جرسان لإحضار كشاف يدوي صغير أو على الرأس، للمشي بحرية، بالإضافة لغطاء على الرأس، للوقاية من أشعة الشمس". الانطلاق خط سير الرحلة لأم جرسان: وأضاف كابلي "بدأنا رحلتنا الثامنة صباح الجمعة، وكانت عودتنا في الثامنة مساء السبت، وخلال رحلة استغرقت 7 ساعات، زرنا بعض المعالم الموجودة على طول الطريق مثل سد البنت الأثري، وجبل البركان الأبيض، وتوقفنا مرتين للاستراحة وملء خزانات الوقود. بعد وصولنا لأم جرسان، بدت الطريق المؤدية للكهف وعرة، ومسافتها 10 كلم، واستغرقت منّا ساعة كاملة، تخللها المشي على حرة بركانية، عبارة عن صخور سوداء مستديرة الشكل.
وفي نهار رمضان لا يُسمع في كورنيش جدة إلا صوت أمواج البحر الأحمر التي تضرب على الساحل، ولكن في المكان نفسه، وبحلول موعد الإفطار قبيل أذان المغرب يتجمع السكان بعوائلهم وأبنائهم لتناول إفطارهم والاستمتاع بالأجواء الرمضانية. ويمتد كورنيش جدة المجدد على مسافة 4 كيلومترات، وتوجد فيه ساحات لعب للأطفال وميادين. ويمثل كورنيش جدة الجانب المعاصر للمدينة، وأصبح في السنوات الأخيرة المكان الرئيس لفعاليات شهر رمضان المبارك، ولكن عندما يتجمع أناس من أجيال مختلفة تحت النخيل المزينة بأضواء على شكل هلالي، وتتلألأ مآذن المساجد، يصبح من الواضح أن روح شهر رمضان وقيمه وشعور الناس بالألفة في هذه الأيام المباركة ما زالت قوية في الكورنيش كما هي قوية في جدة البلد. وإذا أراد المعتمرون القادمون من الخارج اكتشاف ثقافة جدة المعاصرة خلال شهر رمضان المبارك، اتجهوا إلى المجمعات التجارية، وغيرها من المراكز التسويقية الكبيرة المتوزعة في جميع أركان المدينة، إذ يجدون فيها العديد من المطاعم والمقاهي والمحال، ومناطق الترفيه؛ فضلًا عن الأسواق الشعبية التي تتميز بها منطقة البلد «جدة التاريخية» وهي إحدى أبرز الوجهات التي يفضلها السياح؛ لأنها تأخذهم إلى ما قبل منتصف القرن الماضي، بأحياء جدة العتيقة والسير بين الأزقة التي تحكي تفاصيل تراثية وتاريخية عميقة تُظللها رواشين البيوت الحجازية.
عدم النهوض من السرير، أو المشي، أو الذهاب إلى الحمّام قبل قياس درجة الحرارة. النوم ما لا يقلّ عن 3-4 ساعات متواصلة قبل قياس درجة الحرارة في الصباح. كيف تستخدمين أجهزة رصد الإباضة؟ - بيبي سنتر آرابيا. إمكانيّة قياس درجة الحرارة عن طرق الشرج أو المهبل في حال عدم القدرة على تمييز التغيرات في نمط ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم ، ويُفضلّ اتّباع نفس طريقة القياس في جميع الأيام للحصول على نتائج دقيقة. [٤] تسجيل درجة حرارة الجسم بعد القياس في جدول مخصّص، أو استخدام أحد تطبيقات الأجهزة الذكيّة الخاصة بقياس درجة حرارة الجسم الأساسيّة، أو حفظ الدرجة في جهاز القياس والمتوفّر في بعض الأجهزة الإلكترونيّة الحديثة. [٥] ملاحظة نمط الانخفاض والارتفاع في درجات حرارة الجسم بعد القياس لعدّة أشهر متتابعة، وتوقّع موعد التبويض القادم بناءً على هذه المعلومات. [٥] سبب تغير درجة حرارة الجسم خلال الدورة الشهرية تحدث تغيرات في درجة حرارة الجسم لدى المرأة نتيجة بعض التغيرات الهرمونيّة المرتبطة بالدورة الشهريّة مثل تغير نسب هرمون البروجسترون والإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) خلال الدورة، والتي تؤثر في مركز تنظيم حرارة الجسم (بالإنجليزية: Thermoregulatory center)، وهو ما يساعد على اتّباع طريقة قياس درجة حرارة الجسم لمعرفة التبويض، إذ ترتفع درجة حرارة الجسم بعد التبويض مباشرةً إلى أن تنخفض قبل بدء الدورة الشهرية بقليل.
الأجهزة تختلف لكن الفكرة واحدة وهي قياس زيادة (ارتفاع) في الهرمون اللوتيني LH. يحدث ذلك قبل يوم واحد إلى يومين من الإباضة. حسب النوع التجاري لأجهزة رصد الإباضة التي تعتمد على البول، سيكون عليك إما جمع عينة من بولك في كوب أو حمل عصا في الأسفل أثناء تبولك. جهاز قياس التبويض بعد. ستظهر خطوط ملونة على بطاقة أو عصا الاختبار لتبين ارتفاع هرمون LH من عدمه. تستخدم أجهزة رصد الإباضة الرقمية رموزاً، مثل وجه مبتسم، لتخبرك عندما تكونين في أيامك الأكثر خصوبة. قد تختلف التعليمات قليلاً اعتماداً على النوع التجاري للجهاز الذي تستخدمينه، لكن بصفة عامة يجب أن تحاولي جمع عينة البول ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثامنة مساء. من المفترض أن يحدث التراجع ما بين الساعة الثانية صباحاً والثانية والنصف ظهراً.