يرتبط تراكم الدهون في البطن ارتباطًا مباشرًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان والحالات المزمنة الأخرى. بدلا من ذلك ، أولئك الذين يتكدسون المزيد من الدهون في الفخذين والأرداف ليست في خطر من الظروف الخطرة المذكورة أعلاه على قدم المساواة. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة The Open Obesity Journal ، هناك طريقة سهلة لتقييم محيط الخصر لدينا وفقًا لطولنا. القياسات الجسمية المثالية للمرأة - محيط الرقبة - محيط الصدر - محيط الخصر - محيط الحوض والارداف - YouTube. صممت الباحثة مارغريت آشويل مخطط أشكال آشويل ، وهو جدول بسيط وسهل الاستخدام يوضح الحدود المسموح بها لمحيط الخصر وفقًا للارتفاع. يُظهر اللون الأخضر النطاق المثالي ، بينما يشير اللون الأحمر إلى زيادة المخاطر الصحية. إذا كان المحيط في الحقل مقدم باللون البني أو الأصفر ، فيجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة. انقر على الجدول لرؤيتها أكبر.
كما أن هذه الطريقة لا تحسب كثافة العظام لذلك لا يظهر الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. وإن كنت قلق من هذه الطريقة يمكنك احتساب الوزن المثالي بطرق أخرى منها حساب مساحة الخصر. 2. حساب الوزن المثالي بالنسبة بين محيط الخصر والفخذ المقصود بهذه الطريقة هو النسبة بين محيط الخصر إلى محيط الفخذين فأحياناً يكون محيط الخصر صغير ويتم قسمة محيط الخصر على محيط الورك الذي يعتبر أوسع. فعلى سبيل المثال إن كان محيط الخصر 28 بوصة ومحيط الوركين 36 بوصة، ومع قسمة العددين يكون الناتج 77. وفيما يلي توضيح لما تشير إليه هذه الأرقام ومدى ارتباطها بالأمراض الصحية: بالنسبة للرجال إن كانت النسبة أقل من 9. فيكون الخطر من الإصابة بالمشاكل الصحية للقلب والأوعية الدموية قليلة. ولو كانت النسبة 9. فالخطر معتدل للإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية. لو كانت النسبة 1 فيما أكثر فهناك مخاطر مرتفعة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية. محيط الخصر والارداف المثالي وزارة الصحة. وبالنسبة للنساء إن كانت النسبة أقل من 8. فخطر الإصابة بالمشاكل الصحية للقلب والأوعية الدموية قليل. ولو كانت النسبة 8. فخطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية معتدل. لو كانت النسبة 9. فيما أكثر فهناك مخاطر عالية للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.
الحمد لله هذا لي طلعلي في الخصر والارداف كتبت: سارة هند - نهووولة مانعرفش نحسب بالانش واش نكتب راهم يقولوي nan اعععع موضووع هااايل يا الشابة بصح ماعرفتش ندخل مقاساتي خاصة في الرابط اول كتبت: - class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني: حاااااااااااااااااااااااااااااااالة class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني: نسبة الخصر الى الورك لديك نسبة جيدة وانت تقع في الفئة الجيدة! تتوزع معظم الدهون في منطقة الأرداف وهذا يقلل من نسبة التعرض لمشاكل صحية. الحمد لله هذا لي طلعلي في الخصر والارداف برااافووو حبوبتي كملي الباقي
اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك – المنصة المنصة » صحة » اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك، يرغب الكثير من الاشخاص في الحصول على وزن مثالي، وجسم رشيق، وأن يتناسب وزنهم مع طولهم وعمرهم، فيبدأ الشخص بممارسة انواع عديدة من الرياضة مثل الجري والمشي والسباحة، او ممارسة التمارين الرياضية في نادي رياضي "جيم"، او اتباع حمية غذائية للتخفيف من وزنه، وكل ذلك من اجل الحصول على وزن مثالي وتناسق مع طول الشخص ومناسب لعمره، وفي هذا المقال سنقدملكم الطرق التي من خلالها يمكنك ان اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك.
مكونات عطر فيرزاتشي عود أورينتال Versace Oud Oriental بداية العطر: تحتوى الملاحظات العليا على الورد ، الزعفران وفريزيا. قلب العطر: يحتوى القلب على هيليوتروب ، الباتشولي ، البنفسج. قاعدة العطر: تتكون من رائحة الأخشاب مثل خشب آغار ، جلد ، خشب الصندل ، فانيليا. مميزات عود اورينتال من فيرزاتشي للنساء Versace Pour Femme Oud Oriental: عطر عود أورينتال ، هو من أجود العطور ورائحته تعتمد على العود. عطر شرقى رائع ، يحتوى على رائحة ناعمة واحدة فى ذات الوقت. عطر فيرزاتشي versace perfume | best products reviews. عطر دافئ يناسب فصل الشتاء. عطر عود أورينتال ذو رائحة جميلة تدوم طويلا. عطر مميز يناسب جميع أنواع البشرة. عطر صالح للإستخدام يوميا ومناسب للفترة الصاحية والمسائية. عطر أنيق متوفر بحجم 100 مل. تقيم ورأى مستخدمى عطر فرزاتشى عود أورينتال Versace Pour Femme Oud Oriental: فيما يأتى سوف نستعرض معكم الأن مجموعة من آراء وتقيم بعض السيدات اللواتى قاموا بإستخدام بور فيميه عود إوريانتل من فيرزاتشي للنساء ونعرضها عليكم وكانت النتيجة كالتالي: تقيم عطر فرزاتشى عود أورينتال Versace Pour Femme Oud Oriental وقد كان التقيم النهائي لمستخدمى عطر فرزاتشى عود أورينتال 4.
ويتميز العطر بالفخامة حيث أنه مصنوع بلمسة أنيقة… مراجعة عطر قوتشي عود الأصلي فبراير 24, 2022 0 قد تُفضل بعض النساء روائح معينة لعطور الرجال وتستخدمها أيضًا. عطر فرزاتشي عود اورينتال الذهبي النسائي بارفيوم 100 مل - يوشوب Ushop. ولكن دار قوتشي للأزياء والعطور قد حلت تلك العقبة… مراجعة عطر قوتشي الاحمر رش النسائي فبراير 19, 2022 عطر رش الاحمر من قوتشي للنساء كان بداية ظهوره أول مرة سنة 1999 م. فهو ضمن العطور العريقة التي تتميز بالثبات… مراجعة عطر كالفن كلاين ايفوريا انتنس للرجال فبراير 7, 2022 عطر ايفوريا انتنس من كالفن كلاين للرجال، هو عطر تم تصميمه خصيصًا من أجل رجل أنيق يتمتع بإطلالة مميزة. ويجذب انتباه… 1 2 3 … 11 الصفحة التالية
Versace Eros pour femme gold هواحد اروع العطور الأنثويه في Versace يتميز Versace Eros pour النسائي برائحه فريده و جذابة. عطر فريد من نوعة للمرأه القويه و الشجاعه يمنحك رائحه قويه و منعشه لأنه مزيج مثالى من بعض روائح الفاكهه الحاده و الأزهار المثيره و يحتوى على مكونات عاليه التركيز ممكن ان تزيد من جاذبيه المرأة. روائح الليمون الصقلي والبرغموت و الرمان. اما جوهر الرائحه فيتوسطة الياسمين و الياسمين والفاوانيا. قاعده العطر عبارة عن مجموعة من الأخشاب كخشب الصندل والمسك و الياف لدنة. عطر Versace Versus ينضح برائحه فريده و متميزة. علاوه على هذا فإن هذا العطر مخصص للمرأه الشجاعه و ذات الإراده القوية. يشتهر ذلك العطر بزجاجتة الأرجوانية. هذا من العطور المناسبه لفصل الصيف لاحتوائة على العديد من الحمضيات. انة مناسب جدا جدا للاستعمال اليومي. هنالك نوعان من المواصفات: 50 مل و 100 مل. لأنها خفيفه فهي مناسبه لأنواع البشرة المختلفة. يتميز بتصميمة الرائع و المثير للإعجاب. عطر فرزاتشى الذهبي مميزات عطر فرزاتشى الذهبي 81 views
وهو ما يجعل الكثيرون يعتقدون أن أفضل… مراجعة عطر قوتشي عود الأصلي قد تُفضل بعض النساء روائح معينة لعطور الرجال وتستخدمها أيضًا. ولكن دار قوتشي للأزياء والعطور قد حلت تلك العقبة وقامت بإنتاج عطر قوتشي عود للجنسين. حيث يتمكن الرجال والنساء من استخدامه معًا للحصول على الرائحة الشرقية الفواحة. وقد بدأ طرح عطر قوتشي عود للجنسين في الأسواق في صيف 2014. عطر قوتشي عود للجنسين هو عطر شرقي تم إنتاجه من العود… اقرأ المزيد