ثانياً:فيتامينات قابلة للذوبان في الماء وهي: الفيتامينات التي تذوب في وسط مائي قبل امتصاصها والفائض منها لا يتم تخزينه في الجسم ، إنما يطرح مع البول ، لذلك يحتاج الجسم لإمداده بها بشكل مستمر من خلال الغذاء ، ويمثل تلك القسم مجموعة فيتامين (C) ، (B). فقد يعني فيتامين د (D): فيتامين أشعة الشمس ، فهو بالواقع ليس مرضاً بالمفهوم الطبي ، حيث أنه يقوم بالتحكم وتنظيم عملية امتصاص الأمعاء للمعادن الضرورية التي تحتاج إليها العظام كالكالسيوم و الفوسفور ، وهو متوفر بمصدريه الطبيعي و الصناعي. فنجده متوفراً في تلك الأطعمة ( السلمون و التونة ، والحليب المقوى بهذا الفيتامين). أعراض نقص فيتامين د عند الطفل هي: قد تشمل الأعراض الأولية لنقص فيتامين ( د) من ظهور على الطفل التعب الشديد ، والتعرق الغزير ، آلام في في العضلات و ألام العظام و الإكتئاب وضعف العضلات. حيث يمكن أن يؤثر ضعف العضلات الصغيرة من عين الأطفال أو الشخص البالغ والمسؤولة عن تركيز العدسة ، كما ورد في الفيتامينات الجوانب الأساسية في التغذية والصحة وبالتالي تظهر ضبابية الرؤية عند الأطفال والأشخاص البالغين أيضاً وهذا يمكن أن يظهر النقص المزمن في الأعراض المرتبطة لنقص فيتامين د.
– الطفل الرضيع يعاني بشدة من نقص الفيتامين داخل الجسم حيث أنه سنرى عظم الرأس أصبح يميل إلى الرخوة وتتشوه عظامه و يتأخر في المشي و الزحف. – سنجد الطفل يعاني من تشنج عضلي واضح وذلك نتيجة لنقص الفيتامين. – كما ذكرنا يتأخر الطفل في المشي بجانب أنه سنلاحظ عليه قبل أتمامه الخمس سنوات قد تقوست ساقيه بصورة ملفته. – يكون الطفل حتى و أذا تأخر في المشي عندما يتعلمه يكون ذلك مؤلما جداً على الطفل. – يأخذ جزء من الجسم و هو الحوض شكل أضيق مما المفترض أن يكون عليه. – أي أحتكاك يتعرض له الطفل المصاب بفيتامين د داخل الجسم يحدث له كسور مضاعفة. – أي طفل مصاب بهذا المرض يكون أكثر عرضه بمرض هشاشة العظام وذلك لضعف عظام الطفل بصورة كبيرة.
حفظ الله أبنائنا جميعاً من كل سوء.
كما يمكن أن يؤثر على بصر الأطفال ويشمل انخفاض المناعة و أرتفاع مخاطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم عند الأشخاص البالغين. فؤائد فيتامين د لعيون الأطفال أولا: لقد نشرت في نيسان 2011 تلك الدراسة التي تظهر أن الأطفال والأشخاص الذين يأكلون أكثر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د أو يتناولون مكملات فيتامين د ، هم أقل عرضة لتطوير الضمور البقعي المرتبط بالعمر. ثانياً: وفقاً لمكتب المكملات الغذائية ، فإن التركيز على مصل كالسيديول هو الأفضل للمؤشر على حالة فيتامين د ، والتي توضح مستوى أقل من 37. 5الناقص للتر الواحد. فقد تشمل الكميات اليومية الموصى بها لفيتامين ( د)هي 400 وحدة دولية للأطفال الرضع ، حيث أن فيتامين ( د)مثل ما تم توضيحة مسبقاً بأنواع الفيتامينات هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والتي يتم تخزينها في الجسم لفترات طويلة ، ولذلك فإن أعراض النقص عند الأطفال يمكن أن تستمر لعدة أشهر أو سنوات كما هو الحال مع الضمور البقعي. ثالثاً: فيتامين د جيد لعيون الأطفال لإحتوائه على المواد الغذائية المفيدة لصحة العين مثل مايلي ( فيتامين أ أو فيتامين بيتا كاروتين). وبالنهاية لابد أن تعمل كل أم على تقديم الغذاء الصحي الكامل لبنائها وحمايتهم من خطر نقص الكثير من الفيتامينات التي لها دوراً هام بصحتهم وتقوية مناعتهم وأوعيتهم الدموية وعظامهم وأسنانهم ، كما لابد من تعرض الأطفال لآشعة الشمس التي تمد جسم ابنائنا بفيتامين (د) ، كما ننصح بإعطاء الأطفال التي لم تتعرض لاشعة الشمس جرعات فيتامين ( د) وقائية ، حيث تتألف الجرعة اليومية من أربعة قطرات فموية تحتوي كل قطرة منها 100 وحدة.
أسباب الأصابة بفتامين د لدى الأطفال هناك عدة أسباب لنقص فيتامين د لدى الأطفال ومنها: – من أهم أسباب نقص فتامين د عند الأطفال هو البقاء داخل المنزل لفترة طويلة وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترة كافية ويحدث هذا خاصة في الأماكن الغير قابلة لتعرض أشعة الشمس فيحدث نقص حاد في فيتامين د داخل جسم الطفل فيجب أن يكون التعرض للشمس أطول فترة ممكنة للطفل وجعل النوافذ تدخل الشمس بها. – من الممكن أن يتواجد فيتامين د داخل الجسم بكمية مناسبة ولكن لا تستطيع الأمعاء أمتصاصة بصورة طبيعية نتيجة لوجود أضطرابات داخل المعدة. – البشرة السمراء قد تكون أحدى أسباب نقص فيتامين د داخل الجسم. – هناك بعض العادات الخاطئة مثل المبالغة في حماية الطفل من أشعة الشمس وأرتداء الطفل للبس الثقيل وأستخدام واقي الشمس. – الأطفال المصابون بالكلى أو الكبد يكونوا أكثر عرضة أو أصابة بهذا المرض. – أيضا الأطفال المصابون بالأمراض الوراثية يعانون في العادة من نقص في فيتامين د في الجسم. المشاكل التي تحدث للطفل بسبب نقص فيتامين د في الجسم: – يعاني الطفل للأسف من عدم قدرة نمو العضلات بصورة سليمة ويعاني من الألم شديد بجيمع عضلا جسده الغير مكتملة.
من أهم الأعضاء التي يجب على كل أم الأعتناء بها عند أبنائها هي العيون ، فإن إي مشكلة تتعلق بالعين قد يترتب عليها مشاكل في الأبصار والتهاب بالعين وربما يعاني الطفل من تلك المشاكل بقية عمره ، فلابدأن يكون هناك كشف دورى لعيون أبنائنا لتجنب من مواجهه مشاكل في الأبصار أو حدوث التهاب بالعيون عند طفلك ، كما لابد من الكشف الدورى خاصة إذا كان هناك حالات ضعف نظر وراثية في العائلة. وايضا لابد العناية والكشف المبكر عن التهاب عيون الأطفال الرضع لأن ذلك يدل على التهاب الملتحمة الذي يحدث خلال الشهر الأول من حياة الأطفال الرضع ، كما أيضاً لابد أن نقدم للطفل التغذية السليمه للوقاية من العديد من الأمراض وسلامة الجسم فإن ذلك يعتمد على سلامة الغذاء وعلى القيمة الغذائية ، وربما أن العين هي جزء من هذا الجسم فهي تحتاج إلى الغذاء لتتم وظائفها على الشكل المطلوب فهناك العديد من الفيتامينات التي لها دور هام بصحة الطفل وسوف نتعرف بتلك المقال على فوائد فيتامين د لعيون الأطفال. تنقسم الفيتامينات إلى قسمين هما مايلي: أولاً: فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون وهي الفيتامينات التي تذوب في وسط دهني قبل أمتصاصها في الدم لتقوم بوظائفها ، حيث يمثل تلك القسم فيتامين A) ،(D) E)و (K).
السبت 13 صفر 1433 هـ - 7 يناير 2012م - العدد 15902 يساعد فيتامين دال على عدد من الانشطة الحيوية في الجسم ومن ذلك المحافظة على قوة العظام والعضلات، وتزداد نسبة الاصابة بنقص هذا الفيتامين في فئات معينة من الناس مثل كبار السن والنساء والأشخاص البدناء، وقد لوحظ ان جميع هذه الفئات الثلاث يعانون من زيادة معدلات الاصابة باضطراب عضلات الحوض وعلى وجه الخصوص مشاكل السلس البولي. وفي دراسة مقارنة حديثة نشرتها مجلة Obstetrics & Gynecology تمت دراسة مستوى فيتامين دال بين 1881 امرأة شاركن في الدراسة ممن يعانين من درجات متفاوتة من مشاكل السلس البولي ووجد ان المصابات بانخفاض معدل الفيتامين (اقل من 30 نانوجرام للمليلتر الواحد) تزداد لديهن معدلات خطر الاصابة بالسلس البولي بمقدار 170% مقارنة بالنساء ذوات المعدلات الاعلى من الفيتامين. كما وجد ان تعديل مستوى الفيتامين يمكن ان يقلل من معدلات حدوث السلس البولي ومخاطر الاصابة بالكسور وتساقط الاسنان وحتى الاكتئاب وبعض انواع السرطانات.
وقال ابن شاهين رؤية سورة يوسف في المنام تدلّ على حُسن العاقبة، وإذا رأى الشاب أنه يقرأ سورة يوسف في الحلم فإنه يكون مظلوماً ويسافر سفراً ينال منه خيراً كثيراً، وقيل قراءة سورة يوسف في المنام تدلّ على نيل شرف وعلّو في القدر. ومن رأى أنه يقرأ سورة يوسف ويرتلها في الحلم فإنه ينال غنى وعزّ وفرج بعد ضيق، ومن رأى أُعطي سورة يوسف في المنام فإنه ينال حماية من الأذى والشر، والله أجلّ وأعلم. قراءة سورة يوسف في المنام تدلّ على النجاة من الابتلاءات والخروج من الشدائد ، وربما دلّت رؤية قراءة سورة يوسف في الحلم على سفر يعود بالخير والفائدة، ومن رأى أنه يقرأ سورة يوسف بصوت حسن في المنام فإنه ينال عزاً ورفعة وشهرة. تفسير سورة القيامة. قراءة سورة يوسف من المصحف في المنام تدلّ على نصر الرائي على من يظلمه، أما من رأى أنه يقرأ سورة يوسف من غير مصحف في الحلم فإنه يدعو للحق. من قرأ سورة يوسف ولم يدري ما قرأ في المنام فإنه يشهد زوراً، أما قراءة سورة يوسف محرفة في الحلم تدلّ على الابتعاد عن الحق. قراءة سورة يوسف كاملة في الحلم تدلّ على حسن الخاتمة، أما من رأى أنه يكرر قراءة سورة يوسف في المنام فإنه ينال الحماية والأمان بعد الخوف، والله أجلّ وأعلم.
رؤية كتابة سورة القلم في المنام تدلّ على استغلال العلم والدين لنيل الرزق الحلال، وقيل كتابة سورة القلم على الجسد في الحلم دليل على نيل الصحة والعافية، ومن رأى أنه يكتب سورة القلم بالمصحف في المنام فإنه يتبع أحكام القرآن ويلتزم بتعاليمه، وحلم كتابة سورة القلم وتحريفها تدلّ على شهادة الزور أو تلقين الناس علماً خاطئاً، والله أجلّ وأعلم. سماع سورة القلم في المنام تدلّ على الصيت الحسن للرائي وسماع المديح والثناء، وربما دلّ حلم سماع سورة القلم على تلقيه النصح والإرشاد والانتفاع به، ومن رأى أنه يسمع سورة القلم بصوت عالي في المنام فإنه يهتدى إلى طريق الحق بعد الضلالة. سماع سورة القلم من شخص معروف في المنام يدلّ على بلاغته وفصاحة لسانه ، ومن رأى أنه يستمع لتلاوة سورة القلم من شخص مجهول في الحلم فإنه يتلقى الوعظ من شخص حكيم. تفسير سورة القيامة للاطفال. سماع سورة القلم من المسجد في المنام يدلّ على أن الرائي صاحب رأي مسموع بين قومه، وسماع الابن يتلو سورة القلم في الحلم دليل على تربيته الجيدة وأخلاقه الرفيعة. سماع سورة القلم دون فهمها في المنام دليل على الجهالة والضلالة، أما من سمع سورة القلم محرفة في الحلم فإنه التعرض للنفاق والخديعة، والله أجلّ وأعلم.
وقال يحيى بن أبي كثير: بلغني أن من قرأ سورة " يس " ليلا لم يزل في فرح حتى يصبح ، ومن قرأها حين يصبح لم يزل في فرح حتى يمسي; وقد حدثني من جربها; ذكره الثعلبي وابن عطية ، قال ابن عطية: ويصدق ذلك التجربة. تفسير سورة القيامة للناشئين - بيت المسلم. وذكر الترمذي الحكيم في نوادر الأصول عن عبد الأعلى قال: حدثنا محمد بن الصلت عن عمر بن ثابت عن محمد بن مروان عن أبي جعفر قال: من وجد في قلبه قساوة فليكتب " يس " في جام بزعفران ثم يشربه; حدثني أبي - رحمه الله - قال: حدثنا أصرم بن حوشب ، عن بقية بن الوليد ، عن المعتمر بن أشرف ، عن محمد بن علي قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: القرآن أفضل من كل شيء دون الله ، وفضل القرآن على سائر الكلام كفضل الله على خلقه ، فمن وقر القرآن فقد وقر الله ، ومن لم يوقر القرآن لم يوقر الله ، وحرمة القرآن عند الله كحرمة الوالد على ولده. القرآن شافع مشفع ، وماحل مصدق ، فمن شفع له القرآن شفع ، ومن محل به القرآن صدق ، ومن جعله أمامه قاده إلى الجنة ، ومن جعله خلفه ساقه إلى النار. وحملة القرآن هم المحفوفون بحرمة الله ، الملبسون نور الله ، المعلمون كلام الله ، من والاهم فقد والى الله ، ومن عاداهم فقد عادى الله ، يقول الله تعالى: يا حملة القرآن استجيبوا لربكم بتوقير كتابه يزدكم حبا ويحببكم إلى عباده ، يدفع عن مستمع القرآن بلوى الدنيا ، ويدفع عن تالي القرآن بلوى الآخرة.
حفظ سورة الأعراف في المنام يدلّ على الاستقامة في الدين والابتعاد عن المعصية، وربما دلّ حلم حفظ سورة الأعراف على النجاة والأمن من شر الحاقدين، ومن رأى أنه يحفظ سورة الأعراف بسهولة في المنام فإنه يحسن عباداته، ورؤية شخص ميت حافظاً لسورة الأعراف في الحلم تدلّ على نيل الخير في الدنيا والآخرة. تفسير سورة القيامة للطبري. رؤية حفظ سورة الأعراف في البيت في الحلم تدلّ على حماية الأهل من مكائد الأعداء، ومن رأى أنه يحفظ جزء من آيات سورة الأعراف في المنام فإنه يموت في أرض غريبة. ونسيان سورة الأعراف في المنام دليل على عودة الرائي إلى شهواته بعد تركها، أما حفظ سورة الأعراف محرفة أو حفظها بشكل خاطئ في الحلم فيدلّ على قلة الأمانة وخداع الآخرين، وتشير رؤية صعوبة حفظ سورة الأعراف في المنام إلى مواجهة المتاعب والمشاكل. رؤية تحفيظ الزوجة سورة الأعراف في المنام تدلّ على صلاح دينها، أما من رأى أنه يحفظ أولاده سورة الأعرف في الحلم فإنه يربيهم على الأخلاق والدين، والله أعلم. سماع سورة الأعراف في المنام دليل على الرحمة من الله تعالى والفرج القريب ، وربما دلّت رؤية سماع سورة الأعراف في الحلم على الخروج من الضيق وزوال الهموم والأنكاد، ومن رأى أنه يسمع سورة الأعراف بصوت عالي في المنام فإنه تحذير من ارتكاب مكروه أو معصية.