وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة المكرونة اللذيذة 250 جرام باستا، الشكل المفضل لك 140 جرام بازلاء مجمدة حزمة بقدونس، مقطع 1 حزمة صغيرة أوراق البصل الأخضر، مقطعة برش وعصير ليمونة واحدة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون المكونات الإضافية (حسب الرغبة) طريقة تحضير سلطة المكرونة اللذيذة اطهى المكرونة، أضيفى البازلاء فى آخر دقيقتين من وقت طهى المكرونة. سلطة المكرونه انستقرام – لاينز. صفى المكرونة، وإشطفيها بالماء البارد لتبرد، ثم صفيها مرة أخرى. اقلبيها فى وعاء مع الأعشاب المفرومة، قشر وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وإخلطيهم جيداً. غطيها وبرديها فى الثلاجة وقدميها باردة. إذا تركتيها فى الثلاجة لمدة يوم إلى 3 أيام ووجدتى المكرونة متشابكة، خففيها بقليل من زيت الزيتون.
كما أن البروكلي يحتوي على مجموعة متميزة من المعادن مفيدة للجسم وذلك مثل الحديد والبوتاسيوم والزنك. كما أنه أيضًا غني بمضادات الأكسدة التي تكون متخصصة في تقليل تلف الخلايا الذي يكون ناتج عن الجذور الحرة. حيث أن ذلك يعمل على تقليل الالتهابات والحفاظ على صحة الجسم العامة. كما أن البروكلي به مستويات عالية من مركب الجلوكورفامين الذي هو مركب يتم تحويله أثناء الطهي إلى مادة السلفورافين التي تعد ذات تأثير كبير مضاد للأكسدة. فوائد البروكلي لإنقاص الوزن البروكلي هام جدًا لإنقاص الوزن من خلال إضافته للمكرونة وكذلك زيت الزيتون الذي يعد له فوائده المتعددة لأن البروكلي به الكالسيوم والفيتامينات والبيتا كاروتين التي تعد من الألياف الطبيعية التي تعمل على منح الإحساس بالشبع لوقت طويل. لذلك فهو مفيد في الرجيم وذلك بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات الهامة للجسم. فهو يعد ذو قيمة غذائية عالية وذلك بسبب وجود العديد من الفيتامينات والمعادن فيه بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تهم الجسم وذلك يعني شعور الجسم بالشبع لمدة طويلة. سلطة المكرونه انستقرام ويب. فلا يحتاج متبعي الرجيم إلى تناول الأطعمة بشكل كبير ليحسوا بالشبع.
تخلط المكرونة المسلوقة بإناء متوسط مع قطع الطماطم والتونة المقطعة والزيتون. يوضع الخس في أسفل طبق التقديم، ثم يوضع فوقه خليط المكرونة. سلطة المكرونه انستقرام بحث. يخلط الخردل والليمون والخل وزيت الزيتون بشكل جيد، ثم يسكب هذا الخليط فوق خليط المكرونة. سلطة المكرونة بالتونة والخضار سلطة المكرونة بالتونة والخضار هي وجبة مثالية ومليئة بألون الخضروات الرائعة، ويمكن تقديمها على وجبة الغداء أو العشاء، حيث تحتاج من الوقت حوالي 30 دقيقة. 3 أكواب من الجرجير المقطع 2 علبة من التونة المصفاة ربع كوب من جبن البارميزان المبشور ربع كوب من الطماطم المقطعة 1 كوب من الكوسا المقطعة فلفل أسود بودر حسب الرغبة مكونات صلصة الريحان نصف كوب من زيت الزيتون نصف كوب من خل التفاح أو الخل الأبيض 3 ملاعق كبيرة من الريحان المفروم 2 ملاعق كبيرة من الكراث المفروم ملعقة صغيرة من الفلفل البودر تطهى المكرونة في إناء كبير به مقدر من الماء المغلي المزود بقليل من الملح. تصفى وتوضع إناء كبير وتترك لكي تبرد، ويخلط الجرجير مع الكوسا والتونة و الطماطم والفلفل والجبن، ويفضل أن تكون الكوسا مسلوقة قبل وضعها على تلك المكونات. يتم تحضير صلصة الريحان من خلال خلط الريحان مع الزيت والكراث والخل والملح والفلفل.
المقادير – التونا: علبة (مصفاة من الماء) – معكرونة: كوب (مسلوقة ومصفاة) – عصير الليمون: ملعقة كبيرة – الذرة: ربع كوب (معلبة مغسولة ومصفاة) – الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم ناعم) – ريحان: ملعقة كبيرة (طازج ومفروم خشن) – ملح: نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير اخلطي المكرونة المسلوقة مع الفلفل الأحمر، والذرة، والتونة في وعاء. أضيفي الملح وعصير الليمون، والفلفل، والريحان، واخلطي جيداً وقدميها.
سلطة التونة بالمكرونة هي وصفة صحية ومشبعة وخاصة خلال الصيف، كما أن مكوناتها بسيطة ومتاحة ويمكن تجهيزها بكل سهولة وفي وقت لا يتعدى 30 دقيقة، وسوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية إعداد تلك الطريقة. طريقة سلطة التونة بالمكرونة المكونات 3 أكواب من المكرونة علبة كبيرة من التونة 2 ملاعق كبيرة من البصل الأحمر المفروم 1 كوب طماطم صغيرة مقطعة 2 عود كرفس مفروم 1 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مقدار من ملح وفلفل حسب الرغبة 1حبة من الخيار المقطع 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم الطريقة توضع كمية من الماء المملح برشة قليلة من الملح لتغلي في قدر كبير من أجل سلق المكرونة. يتم إحضار وعاء كبير وتوضع به الخل والزيت والملح والفلفل ويترك جانبًا. ثم تخلط التونة مع الطماطم المقطعة والكرفس والخيار و البقدونس والبصل الأحمر المقطع والخيار في وعاء آخر. تغسل المعكرونة جيدًا بعد السلق بالماء البارد وتصفيتها من الماء جيدًا. ثم تضاف إلى المكونات الأخرى وخليط الزيت للحصول على سلطة التونة بالمكرونة الرائعة والتي يمكنك تقديمها على وجبة الغداء. تعرفي على سلطة كول سلو الاصلية بالزبادي وكنتاكي و طريقة عمل الفوكاشيا طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة والذرة تعد تلك الطريقة هي واحدة من أكثر الوصفات الصحية والمصنوعة من مكونات متاحة بالمطبخ ، ولا تحتاج إلا 20 دقيقة من أجل تحضيرها.
وجهت الإعلامية الكويتية، مي العيدان، انتقادات حادة لمواطنها الفنان الكوميدي داوود حسين، وذلك على خلفية انسحابه من مقابلة إعلامية له، رفض فيها الحديث عن علاقته بالفنانة الراحلة انتصار الشراح بشكل عام، سواء في مرضها أو قبله. وجاء رفض داوود حسين الحديث عن تلك العلاقة، بعدما تم ذكر اسم مي العيدان، بأنها صرحت في وقت سابق بأنه لم يكن يسأل عن انتصار الشراح في فترة مرضها، وأن هذا أثار استياءها، ولم يكتفِ وفق مقطع الفيديو الذي نشرته مي العيدان عبر حسابها في "إنستغرام" برفض الإجابة فقط، بل انسحب من المقابلة برمتها. وعبرت العيدان، في تعليقها على موقف داوود حسين، عن استيائها من موقفه، مؤكدة أن ما فعله "هروب" واضح، فكتبت: "زين سويت حبيت نظرية الهروب اللي استخدمتها ياذيك كلام الحق خاصة عن انتصار الشراح الله يرحمها تقول أختي باللقاءات وتبكي ودما طاحت لارحت اتشوفها بالمستشفى ولا أطل عليها ولا حتى اتصلت عليها ولا بعثت مسج كانت تتمنى الله يرحمها انها تقوم على يوم تلاقي منك مسج تقول لها سلامتك ما تشوفين شر لكن استكثرت عليها". وتابعت العيدان، قائلة: "وكنت تروح وترد وتسوي لقاءات وتروح مناسبات إعلامية وتصور وتضحك عندك وقت حق هذا لكن 5 ثوانٍ تبعث لها واتساب ما يكلف فلس ماكان عندك.. واللي يدافع عنه أقول له انتصار الشراح نفسها الله يرحمها كانت اتشكالي من جحوده لها في أشد أزمتها الصحية أما كنت أزورها بالمستشفى وكانت بعد اتشكي منه عند سماح وهيفاء عادل بس الحمد لله.. ".
احتفلت الفنانة الكويتية انتصار الشراح بزفاف نجلها في حفل وصفه المتابعين بالفخامة بعد انتشار فيديو من الحفل على مواقع التواصل الاجتماعي انتصار الشراح تحتفل بزفاف نجلها ظهرت الفنانة الكويتية بصحبة ابنها في الفيديو معلقة: "تلك أحمل هدية لي"، واحتضنها ابنها وسط حفل تم الاستعانة فيه بأجود أنواع البخور والعطور من أحد المحال الشهيرة. وانتقدت بعض التعليقات تكلفة العطور والبخور التى تم استخدامها خلال الاحتفال، في حين دافع البعض الأخر بأن الأمر معتاد عليه. وانقسمت التعليقات فقال أحدهم:"المحلات التجارية يعلمون الناس على طرق البذخ اللي مالها داعي"، بينما اعتبر آخرون الأمر طبيعي فعلق متابع: "الي متعود على هالاشياء يشوفها عاديه وطبيعيه في كل مناسبة لازم يكون طيب وبخور من اغلى الاطياب وكوني سعودية ماهو شي جديد علينا"، وعلق أخر:"تستاهل انتصار الشراح فنانه محترمه قليل في حقها وربي يحفظها". انتصار الشراح تتعافى من أزمتها الصحية وتعافت الفنانة انتصار الشراح من الأزمة الصحية التي تعرضت لها منذ أشهر نُقلت على أثرها للعناية المركزة بالمستشفى وذلك بعد مضاعفات تعرضت لها على خلفية خضوعها لعملية جراحية أجرتها لاستئصال تقرحات في المعدة.
"وفاة الفنانة الكبيرة انتصار الشراح إشاعة من أصحاب النفوس الدنيئة، أم سالم الله يطول بعمرها في العناية المركزة وحالتها مستقرة ويارب تقوم لعيالها وأحفادها بالسلامة". الحالة الصحية للفنانة انتصار من الجدير بالذكر أن الفنانة قد دخلت إلى غرفة العناية المركزة بالمستشفى الأميري في يوم الخميس الماضي الموافق 5 نوفمبر 2020، بعد أن خضعت لعملية جراحية قامن من خلال الفنانة باستئصال بعض التقرحات في الأمعاء مما جعلها تعاني من المضاعفات. شاهد أيضًا: مقاطع سناب بدر الماس قبل "حادث السيكل" تكشف غموض الوفاة في امريكا
منوعات 9 أشهر ago اخبار صحة انتصار الشراح أعلنت وسائل إعلام كويتية قبل قليل وفاة الفنانة الكويتية انتصار الشراح بعد صراع مع المرض، في العاصمة البريطانية لندن.
نقلت الفنانة الكويتية انتصار الشراح إلى العناية المركزة في المستشفى الأميري بعد تعرضها لوعكة صحية مفاجئة أدت إلى تلوث بالدم. وكشفت الإعلامية مي العيدان عن حالة الفنانة وكتبت في تغريدة على حسابها عبر "تويتر": "دعواتكم للفنانة الكبيرة انتصار الشراح حيث ترقد بالعناية المركزة بمستشفى الأميري بعد تعرضها لنقص بالأكسجين وبكتيريا بالدم". كما تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صوراً للفنانة القديرة، طالبين الدعاء لها من جمهورها ومحبيها. دعواتكم للفنانه الكبيره انتصارالشراح حيث ترقد بالعنايه المركزه بمستشفى الاميري بعد تعرضها لنقص بالأكسجين و بكتيريا بالدم.. دعواتكم ياجماعة الخير فلا يرد القضاء سوى الدعاء.. اللهم شافها و عافها وأجرها وأرجعها لاهلها و اولادها ومحبيها بكامل عافيتها — مي العيدان (@mayal3eidan) March 28, 2021 وكانت نجمة "باي باي لندن"، نقلت في نوفمبر 2020، إلى العناية المركزة بالمستشفى الأميري في الكويت، إثر خضوعها لجراحة في الأمعاء. يذكر أن انتصار الشراح بدأت مشوارها الفني بمسرحية "باي باي لندن" عام 1981 مع الراحلة مريم الغضبان وبطولة عبدالحسين عبدالرضا والفنان الراحل غانم الصالح، كما شاركت خلال مسيرتها الفنية بالعديد من الأعمال المسرحية والتلفزيونية الناجحة.
المواطن متابعة تدهورت حالة الفنانة الكويتية انتصار الشراح، الأمر الذي استدعى نقلها إلى العناية المركزة بالمستشفى الأميري في الكويت، وذلك بعد تعرضها لوعكة صحية مفاجئة. حالة انتصار الشراح: وكانت الفنانة مي العيدان قد طلبت الدعاء لانتصار الشراح، معلنة بذلك دخولها العناية المركزة، حيث قالت في تغريدة لها عبر تويتر: "دعواتكم للفنانة الكبيرة انتصار الشراح، حيث ترقد بالعناية المركزة بمستشفى الأميري بعد تعرضها لنقص بالأكسجين وبكتيريا بالدم.. دعواتكم يا جماعة الخير فلا يرد القضاء سوى الدعاء.. اللهم شافها وعافها وأجرها وأرجعها لأهلها وأولادها ومحبيها بكامل عافيتها". وتفاعل العديد من المغردين مع تغريدة مي العيدان حيث قال إبراهيم دشتي: "الغالية أم قلب طيّب #انتصار_الشراح اللهم شافيها وعافيها بعينك التي لا تنام دعواتكم لها بالشفاء". معلومات عن انتصار الشراح: والمعروف أن الشراح هي فنانة كويتية من مواليد 1962 برعت في الأدوار الكوميدية، وكانت انطلاقتها الحقيقية من خلال مسرحية باي باي لندن. تخرجت من المعهد العالي للفنون المسرحية، وشاركت خلال مسيرتها الفنية بالعديد من الأعمال المسرحية والتلفزيونية، وكانت الوحيدة بين ممثلات جيلها الذي تؤدي الأدوار الكوميدية، واستطاعت التسيد بتلك الفترة على عرش النجومية حتى إنها شكلت ثنائيًّا مع الفنان داود حسين وقدما سويًّا أبرز الأعمال الكوميدية مثل: مع الأنغام، خذ وخل، كوكتيل، عش الزوجية، فضائيات وغيرها.
ومضت العيدان، تقول: "الله يرحمها مو محتاجتك ياداوود وانتصار عندها أهل وأصدقاء وجمهور كبير كلهم ما تنكروا لها وكانوا يدعون لها بالشفاء واهي مريضة ويترحمون لها واهي ميتة.. رحت جسدا وأسكنت بقلوبنا انتصار.. بس تذكر إن لي يوم مثل ماسويت راح يتسوالك انت رجل كبير فوق الستين وتعرضت لمرتين لجلطات بالقلب والله نجاك الحمد لله راح يجي يوم تتمنى إن أحد يقول لك كلمة طيبة في أزمة ما.. "، مختتمة منشورها بالقول: "الله يسامحك.. لكن ما أدري إذا انتصار بتسامحك أو لا.. ما أقول إلا حسافة". من جانبه، تجاهل داوود حسين الرد على مي العيدان، واكتفى بنشر صورته له عبر حسابه في "إنستغرام"، وهو بجانب بوستر تكريمه في مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي، الذي يقام حالياً وتم تكريمه خلال حفل افتتاحه. ووجه داوود حسين، في هذا المنشور، الشكر لكل من وقف بجانبه في تعليم أو غيره، إضافة إلى أسرته التي تحملت غيابه، متابعاً: "أشكر كل فرد من الجمهور العزيز، الذي غمرني بحبه.. شكراً من القلب". المصدر: زهرة الخليج