6- بعد أن يضع الباحث يده على الإطار النظري الذي سيحدد له مسار بحثه عليه أن يستخرج من هذا الإطار المفاهيم والفروض والتساؤلات والمتغيرات التي ينطلق منها في دراسته، وهذه خطوة يغفل عنها الباحثون، فهم يختارون موضوع دراستهم، ويحددون أهداف وتساؤلات الدراسة، ثم يختارون الإطار النظري وهذا خطأ كبير. 7 - على الباحث أن يعرف عبر النظرية أو الحقائق الجزئية المستقاة من الدراسات السابقة على أوجه القصور أو النقص في المعرفة والجوانب التي لم يتم التوصل إليها أو لم تستكمل بعد، وهذا يسمح له بطرح تساؤلات كثيرة وصياغة فروض جديدة. 8- على الباحث أن يحدد عبر هذا الإطار النظري البيانات التي يجب عليه جمعها في بحثه ويعزلها عن البيانات غير الضرورية. 9- أن يستعين الباحث بمسلَّمات وفروض النظرية في وصف وتحليل وتفسير الظاهرة التي يدرسها والوقوف على العلاقات بين متغيراتها. 10- أن يستفيد الباحث من ملاحظاته الميدانية في تنقيح القضايا النظرية التي انطلق منها، ويستفيد من النظرية في تنمية المهارة النقدية عنده. وظائف د.كيف - حلول البطالة Unemployment Solutions. 11- أن يلجأ إلى النظرية في حل التناقضات بين النتائج التي توصل إليها. 12- أن يستفيد الباحث من النظرية في رؤية واستشراف مستقبل الظاهرة وفي إعداد وصوغ ورؤية الواقع رؤية عقلية تعتبرًا مصدرًا لمداخل نظرية جديدة؛ ( انظر: سعيد صيني، قواعد أساسية في البحث العلمي، موقع الألوكة).
3- إذا اختار الباحث موضوعًا ما للدراسة، فعليه - قبل أن يلجأ إلى النظريات العامة أو الكبرى - أن يبحث في الجهود التنظيرية التي تناولت موضوع بحثه بالذات، فإذا اختار موضوعًا عن الطلاق أو التفكك الأسري أو الوعي المهني، فلا ينتقي نظريته كمرحلة أولى من نظريات الصراع أو البنائية الوظيفية، أو التفاعلية الرمزية، أو الاتصال أو النسق المفتوح ليسير على هداها، وإنما عليه أن يبحث عن النظريات الخاصة بالطلاق، أو التفكك الأسري أو الوعي المهني، فهي النظريات الأكثر تحديدًا وارتباطًا بموضوع دراسته. 4- إذا لم يجد أن هناك نظرية ما ترتبط ارتباطًا مباشرًا بموضوع بحثه، فهناك خطوة أخرى يلزمه القيام بها قبل أن يلجأ إلى النظريات العامة التي أشرنا إليها، عليه أن يبحث عن الدراسات السابقة في موضوع بحثه ويدرسها جيدًا، ويقف على الأطر النظرية التي استندت إليها ثم يختار منها عدة حقائق جزئية تتمتع بالشمولية والتناسق، ويكون منها إطارًا نظريًّا يهتدي به، وقد يرى البعض أن النظرية بناء شمولي يتعارض مع المعرفة الجزئية، لكننا نرى أنه عند الضرورة يمكن للباحث أن يشكل من هذه الحقائق الجزئية بناءً شموليًّا إلى حد ما. 5- ادعاء الباحث بأنه لا تتوفر دراسات سابقة في موضوع دراسته يرفضه العلماء، ويرون أن هذا الأمر لا يكون إلا في حالتين الأولى: عدم توافرها في أماكن محددة؛ أي: في كلية أو جامعة، أو مركز بحث ما، أو في مكتبة كذا وكذا، الثانية هي عدم توافرها بلغة ما، فقد تكون موجودة بلغة أخرى، ويسري هذا الأمر على النظريات أيضًا.
إنها طريقة للتأكيد على مدى نجاح الشركة، وبيئتها منتجة، وهدفها حيث تحقيق النجاح النهائي مع موظفيها. إنه أشبه برسم صورة في ذهن كل باحث عن عمل بأن "هذه هي شركة أحلامي". سيساعدك إدراك الاختلافات بين استقطاب المواهب والتوظيف على وضع خطط إيجابية طويلة الأجل لتعزيز نجاح المرشح ونجاح المؤسسة. ما هو الفرق الجوهري بين التوظيف واستقطاب المواهب؟ عند استكشاف أهداف كل استراتيجية توظيف، من السهل إدراك الفرق الجوهري. يُعد "التوظيف" رد فعل لظروف معينة، في حين أن "استقطاب المواهب" هو أمر استباقي. د كيف توظيف أعضاء هيئة التدريس. إذاً، أي استراتيجية أتبنى؟ كلاهما مهم لأي عمل تجاري، لكن "استقطاب المواهب" سيكون خياراً ذكياً. هذا لأنك ستحقق مستويات عالية من استبقاء الموظفين لأنك لا توظف فقط بناءً على مهارات المرشحين ومؤهلاتهم ولكن أيضًا بناءً على خلفيتهم الثقافية التي تتناسب تمامًا مع ثقافة عملك، مما يضمن النمو المستمر. ومع ذلك، فإن معرفة وقت تغيير الاستراتيجيات وكيفية تبني استراتيجية استقطاب المواهب هو الأهم لأعمالك ويبدأ ذلك بتوافر أدوات الموارد البشرية اللازمة لك. ما هي المزايا الرئيسية لتبني استراتيجيات "استقطاب المواهب"؟ ضمان توظيف أسرع يؤدي إنشاء قائمة مرشحين وتحسين ممارسات التوظيف إلى تقليل الوقت المطلوب لملء كل وظيفة شاغرة متاحة.
هناك أسلوب وطريقة طيبة للتجهيز وهي معرفة والإطلاع على نتائج هذه النظريات.
في تعريف السياسة قالوا هي "فن الممكن".. تبرير للإرادة العاجزة التي تُخفي عجزها عن طلب "المستحيل"، أو تنوير للإرادة الحرة لتعرف كيف تسعى إلى السلطة بذكاء وعلى مراحل. وقالوا في تعريف السياسة أيضا هي "أن تقول ما لا تفعل، وتفعل ما لا تقول".. "مكر حَسَن" ومناورة لمنع الخصم والعدو من معرفة ما تفكر فيه وتُخطط له، أو "مكر سيء" لخيانة الوعود والنصب على الشعوب والجماهير.. عندما يتحدث السياسي الماكر عن "الإصلاح" مثلا فانتظر المزيد من الإفساد. هي إذن سياسات لا سياسة واحدة: سياسة الماكرين، وسياسة الطيبين، وسياسة الحازمين. أولا: سياسة الماكرين يمارس الماكرون السياسة بالمعنى المتوحش، ولسياستهم المتوحشة خصائص، أهمها: 1- يعرفون مصالحهم بشكل واضح، ويسعون في تحقيقها بالوسائل المشروعة وغير المشروعة، ويميلون إلى التملص من أداء واجباتهم ومن قواعد اللعبة متى كان ذلك يعزز مواقعهم ومصالحهم. د كيف توظيف أكثر من 65. 2- يستخدمون استراتيجيات شمولية في المواجهة.. السلطة والمال والأعمال والمعرفة والتعليم والدين والمعلومات والإعلام والثقافة والفن والرياضة… كلها معارك متكاملة في حرب واحدة. 3- يرفعون القيم (الحرية مثلا) كشعارات مطلقة للتمويه والإخفاء واستعباد الناس.. القيم عندما تُرفع شعاراً مطلقاً فإنها تُعبر عن سذاجة في الفهم أو نية في الاستعباد.
09-08-2007, 03:51 AM نجم المنتدى الدولة: ~الرياض~ المشاركات: 6, 677 معدل تقييم المستوى: 49 يعطيك العافيه وبالتوفيق للجميع.................. تحيـــــــــــــــــــــــاتي ايه احبك 09-08-2007, 04:09 AM المشاركات: 2, 880 معدل تقييم المستوى: 36 الله يعطيك العافية
رابعًا: تكمن أهمية البحث العلمي للنظرية في الآتي: 1- يطور النظرية ويثريها، ويعدلها ويوسع نطاقها، بل يعيد صياغتها بإعادة تحديد محور اهتمامها حسب النتائج الجديدة التي توصل إليها البحث العلمي. د كيف توظيف - اسأل العرب. 2- يبتكر البحث العلمي أساليب وإجراءات جديدة، يستعين بها في جمع الحقائق وتحليلها، فيوجِّــه اهتمام النظرية نحو موضوعات جديدة. خامسًا: أمور يجب على الباحث الذي يتمتع بحس " عقدي " قوي أن يضعها في اعتباره وهو يبحث عن النظرية المنشودة: 1- النظريات ليست سياقًا عالميًّا يعبر حدود الزمان والمكان، وتعبر عن خبرة كل المجتمعات البشرية، وإنما تعتمد على خبرة المجتمعات الغربية وحدها، ولا تصلح في معظمها للتطبيق على مجتمعاتنا التي يختلف واقعها عن الواقع الغربي. 2- تختلف النظريات من حيث قدرتها على بسط وتبسيط الحقائق للباحثين، وبخاصة من حيث قدرتها على بيان ما يتعين الاهتمام به، وما يتعين أيضًا تركه أو إسقاطه من حيز الاهتمام بالحقيقة. 3- قيمة وجدوى النظرية مسألة نسبية تتوقف على مدى مواكبتها أو قدرتها على مواكبة التغيرات التي تفرض نفسها على ساحة البحث في المجال الذي تتناوله النظرية.
انتفاخ البطن قبل الدورة تعاني الكثير من النساء من انتفاخ البطن قبل الدورة الذي يحدث قبل عدة أيام من حدوث الدورة، فلا داعي القلق لأنه يوجد طرق علاجية طبيعية للتخلص منه والشعور بالراحة. أسباب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية يذكر موقع البوابة أهم الأعراض التي تحدث قبل الدورة الشهرية هي انتفاخ البطن، وأيضًا أعراض أخرى، وفي الغالب يكون سبب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية هو تغيير في نسبة هرمون الاستروجين والبروجستيرون. الشعور بالانتفاخ أثناء الدورة الشهرية - كيفية التخلص من انتفاخ الدورة | كارفري فوط يوميه. كما تؤثر مستويات عالية من هرمون الاستروجين في أيام قبل الدورة على مستقبلات هرمون الاستروجين في المعدة والأمعاء والتي تسبب انتفاخ البطن، والإصابة بالإمساك والغازات في الأمعاء. كما يؤثر هرموني الاستروجين والبروجستيرون على احتباس السوائل، تعمل ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين وانخفاض مستويات البروجسترون على احتفاظ بالماء مما يؤدي إلى انتفاخ البطن. أيضًا بسبب الإصابة بالقولون مما يسبب تهيج في القولون في هذه الفترة مما يؤدي إلى تجمع الغازات وانتفاخه. كيفية التخلص من انتفاخ البطن قبل الدورة بالطرق الطبيعية يحدث انتفاخ البطن قبل موعد الدورة الشهرية وينتهي بعد عدة أيام من بداية الدورة، والتي يكون من الصعب في بعض الأحيان منع الانتفاخ بشكل نهائي، ولكن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تقلل من الانتفاخ بطرق بسيطة.
خفض استهلاك السكرّيات: تناول الأطعمة العالية في السكر يؤدي إلى إفراز الأنسولين في مجرى الدم مما يؤدي إلى احتفاظ الجسم بالصوديوم مما يؤدي لاحتباس السوائل في الجسم. تناول المياه باستمرار: على العكس الاعتقاد الشائع فإن تناول المياه مهم عند الشعور بالانتفاخ، فإن الامتناع عن شرب المياه يعطي إيحاء للجسم بأنه بحاجة لتخزين المياه، لذلك يجب الإهتمام بشرب المياه دائمًا وليس فقط عند ظهور اعراض انتفاخ البطن. كيف يمكنك الوقاية من انتفاخ البطن أثناء الدورة الشهرية؟ بما أن انتفاخات البطن تحدث بسبب عوامل داخلية فإن أفضل ما يمكنك القيام به هو التحكّم في في العوامل الخارجية لمنع الانتفاخ من التفاقم. تعرفي على أسباب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية وكيفية التخلص منها بطرق طبيعية - صحيفة البوابة. لا يمكن التحكم في الهرمونات ولكن يمكن الحد من بعض العوامل التي تزيد من تخزين المياه في الجسم. تشمل بعض هذه العوامل: تقليل استهلاك الأملاح التي تعدّ من أكثر الأسباب في تخزين المياه. تجنّب السكر والكحول والكافيين بما أنهم من أكثر مسببات الانتفاخ في فترة الدورة الشهرية. قد يبدو الأمر غير مألوف ولكن شرب المياه يساعد تقليل الانتفاخ. ممارسة التمارين بانتظام يحسّن الدورة الدموية مما يساعد في الوقاية من الانتفاخ. الحمية الصحية التي تحتوي على خضروات ورقية مثل ورق الكرنب الأخضر والسبانخ والأفوكادو والشمندر والفاكهة المجففة تساعد على الوقاية من الانتفاخ.
تشتكي معظن النساء من معاناتهن من اعراض كثيرة قبل موعد الدورة الشهرية بأيام ومن بينها انتفاخ البطن. لكن لماذا يظهر هذا العارض وما هي الطرق التي يمكنك اعتمادها للحد منه؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز اسباب انتفاخ البطن قبل الدورة. أولاً، يكون السبب وراء انتفاخ البطن قبل موعد الدورة هو البدء بتغير نسبة الهرمون في الجسم. لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يؤدي الى انتفاخ البطن. والسبب الرئيسي الثاني الذي يؤدي الى انتفاخ البطن هو عدم وصول البويضة الى بطانة الرحم لتنزرع فيها، الأمر الذي يؤدي بدوره الى تجمع الدك عبر فتحة المهبل. ولذلك تعانين حينها من انتفاخ في منطقة في البطن وتشعرين بألم في البطن وأعراض كثيرة غيرها. خطوات للحد من انتفاخ الطب قبل الدورة وللتمكن من الحد من انتفاخ البطن الذي تعانين منه، يمكنك الإعتماد على الخطوات التالية: الحد من إضافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح إلى نظامك الغذائي الصحي. سبب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. محاولة الإبتعاد بقدر الإمكان عن كل ما يمكن أن يسبب لك القلق والتوتر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين ب.
الماء هو الداء: تساعد المياه على تطهير الجسم من السموم والتخفيف من الانتفاخ والتشنجّات. احرصي على شرب ليتر ونصف يوميّاً. ركّزي على هذه المأكولات: تناولي المكسرات فهي مصدر غنيّ بالفيتامينات B وE، التي تحدّ من الانتفاخ قبل وأثناء الدورة الشهريّة. سبب انتفاخ البطن قبل الدورة الدموية. احرصي أيضاً على تناول الأسماك الغنيّة بالأوميغا 3. هذا العنصر ينظّم هرمونات الجسم ويخفّف بالتالي من عوارض الدورة الشهريّة. تجنّبي هذه المأكولات: أنتِ بغنى عن الأطعمة السكرّية والدهنية التي من الممكن أن تجعلكِ تصابين بانتفاخ وغثيان أثناء الدورة. لا تقلقي، نحن نعلم أنّ الشوكولا يصبح هاجساً لكِ خلال هذه الفترة، لذا تناولي فقط القليل منه، ومن المفضّل أن يكون داكناً. إقرئي أيضاً: 5 معتقدات خاطئة عن الدورة الشهرية 5 معتقدات خاطئة عن تنظيف المهبل
السبب الرئيسي في هذه الحالة هو تغيّر هرمونات الاستروجين والبروجسترون التي تتفاوت سريعًا وتتسبّب في احتفاظ الخلايا بالمياه لحماية نفسها. يحدث الانتفاخ أيضًا بسبب أخرى مثل الجينات، نوع وكمية الفيتامينات والمعادن المستهلكة، الحمية؛ خاصةً الحمية العالية في الصوديوم والكافيين والكحول. يتخلص الجسم من المياه الزائدة في ثالث يوم من الدورة الشهرية عادةً ويتوقف عندها الشعور بالانتفاخ، قد يختلف الأمر عند بعض النساء. 4 طرق للتعامل مع اعراض انتفاخ البطن أثناء الدورة إليكي بعض الخطوات التي يمكنك اتّباعها لمواجهة هذه المشكلة: حافظي على صحة الجهاز الهضمي: الاهتمام بالتغذية السليمة له تأثير قوي على أعراض الدورة الشهرية، فيجب تجنّب بعض الأكلات أو المشروبات التي تؤدي لتفاقم هذه الأعراض خاصة في هذه الفترة من الشهر. البوتاسيوم والمغنيسيوم: هذه المعادن مهمّة جدًا في اعراض انتفاخ البطن واحتفاظ الجسم بالسوائل. هذه المعادن تعمل على موازنة مستوى الصوديوم الموجود في المقرمشات المملحة الذي يؤدي إلى احتباس المياه عند زيادة استهلاكه. 7 طرق للتخلّص من انتفاخ البطن أثناء الدورة الشهريّة. البوتاسيوم والمغنيسيوم متواجدين بشكل طبيعي في الورقيات الداكنة أو الموز. إذا كان انتفاخ المعدة عرض متكرر ومزعج يجب تقليل استهلاك الأملاح و استشارة طبيب بخصوص أخذ مكمّل ماغنيسيوم ل علاج انتفاخ البطن والغازات.
هل تعرفتم من قبل على أسباب انتفاخ البطن قبل الدورة. هذا الأمر قد يبدو ملاحظ بالنسبة لكثير من السيدات قبل بدء فترة الحيض. وتعتبر أحد العلامات الرئيسية على مجئ الدورة الشهرية أو اقتراب موعدها. ومن الممكن أن يكون مصاحبها بعض الألم أو لا. ولكن في النهاية هي تشعر بعدم راحة في تلك المنطقة. سبب انتفاخ البطن قبل الدورة المكثفة. إليكم المسببات الرئيسية لهذه الحالة، فقط ابقوا مع برونزية. هل بحثتي كثيراً حول الانتفاخ الذي يصيب بطنك قبل بدء دورتك الشهرية، من خلالنا سنجيب على تساؤلاتك. انتفاخ البطن والغازات قبل الدورة الجميع من النساء يلاحظا الانتفاخات الطارئة على منطقة البطن، حتى أنه لا ينصح إطلاقاً بوزن الجسم في هذه المدة حتى لا تصطدمي بزيادة وزن كبيرة قد تصل إلى ثلاث أو أربع كيلو جرام على غير الطبيعي. والسبب الرئيسي في هذا هو التغير المفاجئ في مستويات البروجسترون والاستروجين في منطقة المعدة، وفي الأمعاء أيضاً. وبالتالي نتيجة حدوث هذا الخلل تبدأ البطن في زيادة حجمها بصورة كبيرة وملاحظة. حتى أن هذا الانتفاخ على الأغلب يكون مصاحب له بعض الآلام والأوجاع الكبيرة. كما أن اضطراب هذا الهرمون قد يسبب حالة من احتباس السوائل داخل الجسم. وتلك الحالة تحدث عند انخفاض هرمون البروجسترون وفي نفس اللحظة يرتفع هرمون الاستروجين.