15/11/2012, 17h54 مواطن من سماعي رقم العضوية:497828 تاريخ التسجيل: février 2010 الجنسية: تونسية الإقامة: تونس العمر: 38 المشاركات: 155 رد: صباح فخري (نوتة) الفل و الياسمين __________________ ღღღღღღღღღღღღ أستاذ عادل صموئيل لك مني كل عبارات الشكر و العرفان 15/11/2012, 17h55 15/11/2012, 17h56 القلب مال للجمال - دور 15/11/2012, 17h57 15/11/2012, 17h58 أه يا حلو يا مسليني 15/11/2012, 17h59 15/11/2012, 18h00 15/11/2012, 18h01 سكبتلك دمعي بالكاس 15/11/2012, 18h02 15/11/2012, 18h03 على العقيق اجتمعنا أستاذ عادل صموئيل لك مني كل عبارات الشكر و العرفان
وفي… شاهد بالصور: كيف يعد رامز جلال مقلبه "رامز تحت الأرض" يمانيون -منوعات رغم أن معظم مشاهدي برامج رامز جلال مقدم برامج المقالب الشهير يتضايقون من أذيته لضيوفه في كل مرة، وإهانته لنجوم طالما أحبوهم إلا انه لا يمكن الإنكار ان برنامجه يعد من أكثر البرامج مشاهدة في العالم العربي. سمعة رامز جلال لم… حمد بن جاسم.. يوجه رسالة جديدة للسعودية بخصوص قطر.. (فيديو) يمانيون -متابعات دعا رئيس الوزراء ووزير الخارجية القطري السابق، حمد بن جاسم، السعودية والإمارات والبحرين إلى النظر لقطر كشقيق أصغر وبلد صغير، معتبراً أن ما حدث لامس نزاهة الدوحة، وأن التغطية الإعلامية للمقاطعة جاءت بشكل لم تعتد عليها قطر. صباح فخري لا زلت حياً… أمسية لرود أبو عابد – S A N A. … محمد أحمد الحاكم أكثر من ثمانمائة يوماً.... لم تكن لتكفي المرتزقة في أن يطفئوا لهيبهم المتأقد حقداً و غضب, حقداً لم يستثنوا به شيئاً إلا و إنتهكوا كل ما هو متعلق بسيادة و عزة و كرامة هذا الوطن و الشعب, أستخدموا خلالها كل ما لم يخطر…
وكان فيهم عم حسن ابوخشبة الذي كان يغني اللون المصري بحكم علاقته وسفره الى مصر ويأخذ هذه الالوان ويغنيها في مجالسة. ويحرص مؤدو اللون الحجازي على غنائه في مجالسهم والميزة الجديدة فيهم انهم كانوا يؤدون بإيقاع معين، ولكن لا يختلف الرتم او الاسلوب او الطريقة حتى الكلمات لا تتغير بعدهم تناقلت الاجيال هذه الالوان منهم عبدالرحمن المؤذن ومحمد المختار امتثالا" لبقائها واستمراريتها بما فيهم محمد علي سندي الذي كان يغني مصري ولكن من خلال علاقته بالفرق الشعبية الحجازية تشبع بهذا اللون وبدأ يغنيه وأجاده وأبدع فيه ومن أغانيه على العقيق اجتمعنا و ماس ورد الخد وكان يجيدها بايقاعاتها ولونها ورتمها حتى الحانها وهذه كانت ميزة جميلة بالنسبة له. لكن الجيل الجديد لم تكن لدية القدرة على استيعاب هذا اللون او تقديمه كما عرف سواء لحنا او أداء او قدرات صوتية لان هذا اللون يحتاج الى مقاييس وقدرات معينة، ايضا" هناك فن يسمى المجس وهو لون من الوان الغناء الحجازي ويؤدى في الاعراس بدون الات موسيقية ولدينا الان مشروع لتقييم هذه الفنون حتى تحافظ على هذا التراث والان لدينا مسابقة قريبة سنعلن عنها قريبا" لافضل صوت وافضل مؤد وافضل من يؤدي المقامات الحجازية ونأمل من ذلك تنمية القدرات وبقاءها حتى تستمر ولا تنقرض.
تتحقق اختبارات الفحص المعرفي من وجود مشاكل في الإدراك، وهي مجموعة من العمليات في عقلك مرتبطة بالتفكير والذاكرة واللغة والتركيز والحكم، فى سلسلة "اطمن على نفسك" نتعرف على أهم اختبارات لتشخيص ضعف الإدراك الناتج عن مرض الخرف أو الزهايمر، بحسب موقع medicinenet. وتتضمن أمثلة اختبارات الفحص الشائعة المستخدمة لضعف الإدراك ما يلي: Mini-Cog يستغرق 3-5 دقائق حتى يكتمل يتضمن الاختبار استدعاء ثلاث كلمات ورسم ساعة. اختبار الحالة العقلية المصغر: يستغرق من 7 إلى 10 دقائق لإكماله تتضمن الأسئلة في الاختبار إخبار التاريخ الحالي ، والعد إلى الوراء ، وتحديد الأشياء اليومية مثل القلم أو الهاتف. الاختبار مفيد في تحديد الأمراض المعرفية الخطيرة مثل الخرف ويقيم ما يلي: ذاكرة قصيرة المدي الاتجاهات مهارات اللغة تقييم مونتريال المعرفي: يستغرق 10-15 دقيقة لإكماله. يتضمن هذا الاختبار حفظ بعض الكلمات ، والتعرف على حيوان من صورة ، ورسم كائن بالنظر إليه. الاختبار أفضل للكشف عن الضعف الإدراكي المعتدل ، وتقييم: الانتباه والتركيز وظائف تنفيذية ذاكرة لغة المهارات البصرية التفكير النظري العمليات الحسابية اتجاهات ما الذي يسبب ضعف الإدراك؟ إذا كنت تواجه صعوبة في التذكر أو تعلم أشياء جديدة أو التركيز أو اتخاذ القرارات لدرجة أن حياتك اليومية تتأثر ، فمن المرجح أنك تعاني من ضعف إدراكي.
من دراستي التفصيلية للأدوية بحكم تخصصي الصيدلة، فإنّ هناك العديد من الأدوية التي تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتعتبر آمنة ولا تُسبب تأثيرًا سلبيًا على الرحم، لكن يجب أن تستخدم حسب الجرعة المحددة وعدم تجاوزها. بعض العلاجات الموصوفة لتقليل آلام الدورة: تركيبة الباراسيتامول: يعتبر من المسكنات الأكثر أمانًا، باستثناء النساء اللاتي يُعانين من مشاكل في الكبد، ومن أسمائه التجارية دوليسيت، أدول، ريفانين. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: من الأدوية الأقوى فعالية في تسكين آلام الدورة، مثال عليها: النابروكسين (ومن أسمائه التجارية نوبين)، والإيبوبروفين (بأسمائه التجارية: بروفين، دولاراز، تسكين،... )، وحمض ميفيناميك (بأسمائه التجارية: فندول، فينامك). حبوب تخفف الم الدوره – لاينز. أدوية المغص والتقلصات: تساعد في تقليل تشنجات الرحم، مثال عليها: بريفينيوم برومايد (ريابال)، هيوسين برومايد (بسكوبان)، أوتيلونيوم (سبازمومين). هذه الأدوية تؤخذ دون وصفة ولكن أوصيكِ بمراجعة الطبيب قبل أخذها إذا كنت مصابة بمشكلة صحية معينة أو تأخذين أدوية أخرى، وكذلك عليك مراجعة الطبيب إذا كان الألم غير محتمل ولا يستجيب مع العلاج المذكور.
ومن أهم النصائح بجانب تلك الطرق: شرب الأعشاب كالحلبة ، الينسون أو النعناع أو القرفة أو الكراوية وتحليتها بالعسل الأبيض. الاسترخاء أول أيام الدورة الشهرية، والابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة أو المشروبات الغنية بالكافيين. حبوب لتخفيف الام الدوره الشهريه عند البنات. افضل مسكنات الالام الآمنة خلال الدورة الشهرية، واهم النصائح عند استعمالها اقراص ادول ADOL دواء ادول ADOL يعد شكل من أشكال الباراسيتامول وله نفس فاعلية دواء بنادول لتسكين الام الجسم ، حيث يحتوي علي بارسيتامول بتركيز 500 مجم، يستخدم ادول ADOL لتخفيف الالام المعتدلة الي الشديدة، حيث يعد مسكن للالام أفيوني، وايضاً غير أفيوني ونظراً لاحتوائه علي مسكن الالم الافيوني " الهيدروكودون "، مسكن الالم الغير افيوني " اسيتامينوفين " واللذان يعملان علي تسكين الالام. الجرعات واستخدام من دواء ادول ADOL الجرعات الاعتيادية: الاطفال اكبر من 6 سنين: يتم تناول نصف قرص أو قرص مرة واحدة يوميا تحت اشراف الطبيب. البالغين: يتم تناول قرص 500 مجم كل 4 – 6 ساعات، بحد أقصي لا تزيد عن 4000 مجم في اليوم الواحد. طريقة الاستخدام: يستخدم دواء ادول لمدة 3 ايام متواصلة فقط لخفض درجة الحرارة في الجسم، وفي حال استمرارها يجب استشارة الطبيب، وألا تزيد استخدام ادول لتسكين الالام عن 7 – 10 ايام للبالغين، أم الاطفال لا تتخطي 5 ايام.
11:47 م الأحد 21 يوليه 2019 آلام الدورة الشهرية كتبت - هدى عبدالناصر: تعاني الكثير من السيدات من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، الأمر الذي يجبرهن على تناول جرعات عالية من المسكنات، للتخفيف من حدتها، ولكن دون جدوى. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق طبيعية تساعد السيدات على التخلص من آلام الدورة الشهرية، وفقًا لموقع "Everyday health". 1- نظام غذائي صحي أوضحت الكثير من الأبحاث أن اتباع الأنظمة الغذائية التي تحتوي على القليل من الدهون والكثير من الخضروات، سوف يساهم في علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، مؤكدةً أن التقليل من تناول الأطعمة الدهنية من شأنه أن يساعد على ضبط الاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها السيدات خلال فترة الطمث. حبوب لتخفيف آلام الدورة الشهرية للرجال. وأضافت إحدى الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالمغنسيوم أو مكملاته الغذائية، سوف يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية، كما يعتبر الاختيار الأمثل للسيدات خلال فترة الحمل، لقدرته على التقليل من تشنجات عضلات الرحم. 2- الشاي أكدت بعض الأبحاث أن تناول أنواع محددة من الشاي، خاصةً شاي النعناع، سوف يساعد على التخفيف من آلام الدورة الشهرية، فضلًا عن ضبط اضطرابات هرمون الإستروجين المصاحبة لفترة الطمث.
سعر عبوة حبوب نوروفين Nurofen حوالي 8. 5 ريال سعودي بما يعادل 46. 5 جنيه مصري. حبوب النابروكسين Naproxen تعتبر حبوب النابروكسين من الحبوب الأكثر فاعلية على تخفيف ألم الدورة الشهرية. كما أنها تقلل من التشنجات المعوية الناتجة عن تقلصات البطن. كذلك تساعد على علاج التهابات المفاصل. أيضًا تقوم بخفض درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك الحبوب آمنة للغاية ولا ينتج عنها أي أعراض جانبية. ولابد من التنويه إلى أن حبوب النابروكسين يصلح استخدامها للفتيات فوق عمر الـ15 عامًا. يصرح بتناول قرص واحد بتركيز 500 مللي جرام خلال اليوم. كذلك يسمح بتناول قرص واحد كل 6 ساعات. سعر عبوة حبوب النابروكسين Naproxen بتركيز 500 مللي جرام حوالي 8. حبوب لتخفيف آلام الدورة الشهرية في المنام. 5 جنيه مصري. كما أن العبوة تحتوي على 10 أقراص. حبوب بنادول وون Panadol women أفضل حبوب لألم الدورة الشهرية هي حبوب بنادول وون Panadol women ولها العديد من الاستخدامات كالتالي: فعالة للغاية في تسكين الألم بفضل احتوائها على بعض المواد المسكنة. مثل الكافيين والبارستامول. كما تعمل على تهدئة أعراض عسر الطمث. أيضًا تساعد على تخفيف ألم البطن. كذلك تحد من التشنجات والتقلصات بفضل احتوائها على المادة الفعالة والهايوسين بيوتيل ميد.
افضل مشروب يخفف ألم الدورة شاي الزنجبيل والليمون والقرنفل يشتهر الزنجبيل بكونه غذاء خارق كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ، حيث أنه يمكن استخدامه بدلاً من علاج الإيبوبروفين ، حيث يعمل الزنجبيل على تخفيف التشنجات المؤلمة بطريقة فعالة [1]. وتعتبر القرفة مصدر جيد للمنغنيز والحديد والكالسيوم فهي مفيدة لفقدان الدم ، أما الليمون فهو يحتوي على فيتامين C الذي يحتاجه، وخلط الثلاثة معا سيعطيك مشروب رائع لفترة الحيض ، ويمكن إضافة العسل او السكر لتحليته. أفضل 10 حبوب لتخفيف آلام الدورة الشهرية - أفضل 10. شاي الشمر هو أيضا مشروب ممتاز للتخلص من التقلصات ، حيث تحتوي بذور الشمر على عنصر الأثول والذي يساعد في تخفيف الآلام وتنظيم الدورة الشهرية. فهو يشبه الزنجبيل ويعمل بطريقة فعاله مثل الإيبوبروفين ، ويمكن إضافة الكمون والكزبرة إلى شاي الشمر فهو يعمل على تنظيم ميعاد الدورة الشهرية وتخفيف التقلصات. لعمل الشاي يمكن إضافة نسب متساوية من بذور الشمر والكمون والكزبرة مع ٣ أكواب من الماء ، ويتم غليه ويتم تركه لعدة دقائق. الريحان والليمون يتم خلط الريحان والجزر والليمون والخوخ ليعطيك عصير فريدا ليخفف من تقلصات الدورة الشهرية ، حيث يساعد الجزر في تدفق دم الحيض الغير منتظم كما أنه يخفف من التقلصات والآلام.