افهميها وإن سمحتي كـل حيـاً فـي سبيلـه ماقويت فراق خلانـي ولا قطـع الزيـاره بس وقتي وانت تدري مامعي بالوقت حيلـه #2 لاهنتي يالــغلا.. #3 ٍٍ لاهـــنــتــــي ٍٍ #4 وناسه بس اخر4 ابيات ضعت شوي مو راكب #7 رد: رد: رد: رد: ساره ( نعم قصيده في ساره) <<< هههه كل ساره تقرااه صـــــــــح لـــــســــــانــــــــــج,,,,,,,
طلعتها بهية زى طلعة الطيااااااااااارة اجمل ما فيكى يا ساااااااااارة…. لما بعوزك ازعق واديكى صفاااااااارة القيكى نزله عند باب العمارة …. الله عليكى ياسارة يالى طلعتى جبارة لعيون ساره تشرق الشمس وتغيب نبض الحياة بخافقي من نظرها بنت القصيد أخت النجوم المراقيب وجه السنين المقبله وقمرها كن أسمها عطر القلم والمكاتيب لامن بدت فيه القصايد شهرها من بعدها مالي جروح معاطيب من بعدها عيني هجرها سهرها هذا غلاها له بالاعماق تجليب انشد وتلقا بالمحاني خبرها هي مطلبي لاجيت اعد المطاليب هي بسمة أيامي وعالي قدرها بنت الرجال اللي بهم يفخر الطيب أفعالهم حبر القلم ما حصرها للمزيد من المعلومات بالصور اسم سارة عربي و انجليزي مزخرف, معنى اسم سارة وشعر وغلاف ورمزيات - Photos and meaning name التعديل الأخير بواسطة المشرف: 8 يوليو 2021
كل شخص لديه حلم معيّن يريد تحقيقه، ولكن علينا أن نعلم بأنّ الأحلام تحتاج إلى العمل، وليس التفكير والتخيّل فقط، هذا ما حدث مع سارة بائعة الحليب التي كان لديها حلم دائماً تفكّر به، وعلى الرغم من نصيحة جدتها لها بعدم التفكير والعمل بدلاً منه، إلّا أن هذا التفكير المتواصل تسبّب لها بخسارة كبيرة. قصة حلم سارة سارة فتاة طيبة وطموحة وودودة تسكن مع جدّتها بالقرية، لدى سارة بقرتان تقوم برعايتهما والاعتناء بهما؛ حيث كانت تنظّفهما دائماً، اعتادت سارة أن تحلب البقر ، وتقوم بحمل الإناء على رأسها وتذهب به إلى المدينة لبيعه ثم تعود، كانت جدّة سارة تحبّها كثيراً، وتعلم بأن حلمها أن تصبح ثريّة يوماً ما. كانت أحلامها هذه تتسبّب لها أحياناً بالوقوع في مشاكل؛ فتجلس وتسرح لساعات طويلة وتغفل عن أبقارها، وكانت جدّتها تقول لها دائماً: إن أردتِ أن تصبحي ثرية يجب عليكِ العمل، وليس فقط الحلم فهو لن يكفي دون عمل، وفي مرّة من المرّات التي كانت سارة تستعد للنزول إلى المدينة لبيع الحليب كما في كل يوم، أخبرتها الجدّة بأنّها لا حاجة بها أن تنزل إلى المدينة هذا اليوم؛ لأن هنالك حفل زفاف في القرية المجاورة، وكان أصحاب حفل الزفاف قد طلبوا من الجدّة وعاء من الحليب وقالوا لها أنّهم سيدفعون ضعف ثمنه.
صحة العين الباذنجان يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة مثل (اللوتين والزياكسانثين) واللوتين يلعب دورًا كبيرًا في صحة العين وقد يساعد في منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر والذى قد يؤدي إلى فقدان البصر لدى كبار السن. التخلص من الحديد الزائد فى الجسم يساعد الباذنجان على نقل الاكسجين لكل أجزاء الجسم ولهذا فهو عنصر مهم وضرورى وكذلك يحتوي الباذنجان على عنصر "الناسولين" الذي يسهل بشكل كبير التخلص من الحديد الزائد فى الجسم مما يحمى الخلايا من التلف و يساعدها على البقاء بحالة جيدة. فوائد الباذنجان للحامل يمنع الباذنجان العيوب الخلقية وذلك لانه مصدر غني بحمض الفوليك مما يجعله مثاليًا للنساء الحوامل وتحمي الكميات الكافية من حمض الفوليك الرضع من عيوب الأنبوب العصبي والتي يمكن أن تحدث بعدة طرق ولهذا يوصى الاطباء دائمًا الأمهات الحوامل بتناول حمض الفوليك. فوائد الباذنجان الني | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. تقليل الامساك يساعد الباذنجان على الهضم لانه غني بالألياف، لذا فهو يساعد على التحكم في سكر الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وغالبًا ما يشار إلى الباذنجان على أنه ملين طبيعي مما يساعد على تخفيف الإمساك. تحسين صحة الكبد يساعد الباذنجان على زيادة انتاج الصفراء فى المعدة مما يساعد علي حل الدهون الزائدة التى توجد حول الكبد وهذا يؤدى لتحسين صحة الكبد والحفاظ عليه مفيد للأطفال الباذنجان بدون قشرة مفيد جدًا للأطفال من عمر 10-8 شهور فهو يحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن وهو مفيد لحركة الأمعاء.
تناول الباذنجان تمنع تكون الكوليسترول في الجسم، لأن الألياف الموجودة به تلتقط الكربوهيدرات الضارة بالجسم. تناول الباذنجان من الأطعمة المفيدة، والتي تمنع وصول مرض السرطان لجسم الإنسان بسبب وجود به مثبطات متراكمة فى الجزء الخارجى الموجود بالباذنجان وتسمى الناسونين. يمكنك من تناول الباذنجان عند الشعور بالضغط النفسي والتوتر بسبب وجود مادتين السكوبارون والسكوبولتين والذين يعملان على تخفيض الشعور بالتوتر والتعب. اقرأ أيضا: أضرار زيت الزيتون للشعر الدهني والجاف. فوائد الباذنجان للرجيم فائدة الباذنجان الني للرجيم للتنحيف الباذنجان يحتوى على حمض النيكوتينيك، وهذا الحمض من الأحماض الهامة جدًا لإكتمال الأعمال التى يقوم عليها الدم والمخ، كما أن حمض النيكوتينيك يقوم بنفس وظيفة النيكوتين ماعدا الإدمان. الباذنجان من الأطعمة التي تزداد بها نسبة البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم، لذلك فيستطيع تناوله الأشخاص الذين يعانون من الضغط المرتفع أو المنخفض. الباذنجان من الأطعمة المفيدة جدًا للتخسيس "للتنحيف" الذين يتبعون نظام غذائى من أجل إنقاص الوزن. فوائد أكل الباذنجان النيء على الريق لصحة جسم الإنسان .. تعرف عليها. ويمكن إستخدام المياه التي نستخلصها من الباذنجان لإنقاص الوزن "التنحيف" عن طريق تقسيم الباذنجان إلى قطع، ووضعها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
إن المغذايات النباتية المتواجدة في الباذنجان تعمل على تحسين الوظيفة المعرفية بالإضافة إلى أنها تحمي أغشية خلايا الدماغ وتقيها من التلف، وتحافظ على وظيفة الذاكرة من خلال تسهيل انتقال الرسائل مابين الخلايا. إن الباذنجان يقي الجسم من إصابته بمرض الزهايمر أو التنكس العصبي ويتم ذلك من خلال مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الباذنجان والتي تعمل على منع المشكلات العصبية بواسطة التخلص من الجذور الحرة التي تكون هي المسؤولة عن حدوث التنكس العصبي، بالإضافة إلى أنه يحسن وظائف الدماغ، ويحمي الجسم من الأمراض العصبية. يعزز الباذنجان صحة العين لاحتوائه على اللوتين. فوائد الباذنجان المذهلة لصحتك - ويب طب. يساعد الباذنجان في تحسين صحة العظام وزيادة نسبة المعادن فيها، بالإضافة إلى أنه يقلل من الإصابة بهشاشة العظام، وإن الباذنجان يحتوي على عناصر غذائية كالكاليسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى البوتاسيوم وكلها معادن تعزز صحة العظام وقوتها. يتميز الباذنجان في احتوائه على 0. 2مجم من الحديد لكل 100 جرام، لذلك فهو يساهم في علاج فقر الدم الذي يسبب الصداع والضعف ويقلل التركيز، لهذا ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي منتظم وصحي يحتوي على الحديد لمعالجة فقر الدم، ومن الاقتراحات المتداولة استخدام الباذنجان في هذا النظام الغذائي، وإن عنصر الحديد والنحاس الموجودان في الباذنجان يعملان على توزيع كريات الدم الحمراء بشكل جيد ويؤدي إلى تعزيز مستويات الطاقة والهيموجلوبين.
من قبل د. جود شحالتوغ - الخميس 19 آب 2021
به نسبة عالية من الألياف الغذائية. أهمية الباذنجان لعلاج الأنيميا وفقر الدم علاج الأنيميا أو فقر الدم اللذان يعدان وجهان لعملة واحدة، ولكن تختلف حدتهما ونسبة نقص الحديد التي تسيطر على شخص بخلاف الآخر، أصبح يعتمد الآن اعتمادًا كليًا على الأدوية تسهيلًا من قبل البعض بالتقيد بنوعية طعام معينة، ولكن لا بد من تصحيح سوء التغذية لدى الفرد، فالأدوية والعقاقير لا يتسنى لك تناولها باستمرار، وإذا حدث فإن الأمر سوف يسوء؛ لأن الأنيميا من الممكن أن تتطور إلى أمراض أخرى لا يعالجها فقط عقاقير الأنيميا خاصةً مع استمرار سوء التغذية المفرط لديك. وبالتالي فإن الحل الأمثل ليس في الأدوية وتناول الفيتامينات فقط، وإنما لا بد من تناول الأغذية الصحية التي تمنح الجسم كل ما يحتاجه يوميًا سواء من حديد وكالسيوم وفيتامينات ومعادن وأملاح الجسم بحاجة لها للحفاظ على نشاطه وحيويته. ولعل أهم الأطعمة التي تفيد الجسم بأغلب ما يحتاجه من الحديد والكالسيوم بجانب مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة هو الباذنجان، الذي ذكرنا قيمته الغذائية العالية والذي يتوافر في الأسواق بكثرة، ويعتبر من أرخص الخضروات فهو غذاء غير مكلف ومفيد للغاية.