كاتب مقال... حسام أبو العلا. صلاح الامام. احمد شاكر كاتب مقال أبوابها == لوجه الله - مقال رئيس التحرير وجهة نظر ضوء أخضر - عمود يومي لجمال سلطان أفق عربي رؤية رسالة اليوم الحياة السياسية شؤون دولية ديوان المظالم سجين سياسي دفتر أحوال الوطن رأي الصحافة المصرية الرياضة الصفحة الأخيرة وصلات خارجية [ عدل] موقع الجريدة على الإنترنت بوابة مصر
بقلم: سمدار بيري بينما يملأ الناطقون الرسميون، في القاهرة وفي القدس، أفواههم بالماء، غير مستعدين لأن يؤكدوا ولكنهم لا ينفون أيضا، أفادت وسائل إعلام عربية في نهاية الأسبوع بأن محمود السيسي، النجل البكر للرئيس المصري والمسؤول الكبير في المخابرات المصرية، وصل أول من أمس إلى تل أبيب، يرافقه مسؤولان كبيران آخران من الجهاز. التقت الحاشية بالنظراء الاسرائيليين في محاولة لتحقيق هدوء في الأقصى. وقف أفراد الشرطة الإسرائيليون يوم الجمعة في أرض المسجد في محاولة لتهدئة الخواطر في الجانب الفلسطيني. صحيفة المصريون - صحيفة يومية مستقلة. اعتقلوا رجالا كثيرين وأصيب آخرون في أثناء المواجهات العنيفة. في إحدى الصور بدا شبان «يصلون» داخل المسجد، وهم ينتعلون الأحذية، وهو حدث شاذ وغريب في المكان المقدس للمسلمين. ضربت هذه الصورة «السائبة» أمواجها في أرجاء العالم الإسلامي. بداية حاولوا اتهام إسرائيل بنشر صورة مفبركة، ولكن فحصا سريعا اظهر أن ناشري الصورة في الشبكات الاجتماعية بأنفسهم هم مسلمون. هل مصر مشاركة في تحقيق الهدوء في الموقع المتفجر في القدس؟ ينبغي الانتباه إلى نشاط القاهرة على طول الجبهة وعرضها: فقد بدأ هذا في قطاع غزة، في سلسلة محادثات قاسية مع مسؤولي حماس؛ تواصل في الاتصالات مع زعماء المنظمة في الخارج ممن يتواجدون في قطر؛ وانتهى، كما أسلفنا، بلقاءات مع محافل أمن ومخابرات رفيعة المستوى في إسرائيل.
محمد عمارة - المفكر الإسلامي الكبير أبو العلا ماضي - رئيس حزب الوسط رفيق حبيب - كاتب قبطي مهتم بالشئون الإسلامية د. جابر قميحة - كاتب وشاعر وأستاذ في الأدب مؤمن الهباء د. سعيد إسماعيل على د. أيمن محمد الجندي - طبيب وكاتب د. نصار عبد الله د. أحمد دراج د. محمد جمال حشمت - من قيادات جماعة الإخوان المسلمين وعضو مجلس الشعب السابق عن دائرة دمنهور د. عصام العريان - من قيادات جماعة الإخوان المسلمين ومسئول المكتب السياسي للجماعة الجماعة د. عبد الفتاح ماضي - باحث في العلوم السياسية وحيد عبد المجيد خالد الطراولي د. حلمى محمد القاعود جمال أسعد عبد الملاك - كاتب قبطي د. وليم الميرى عبد العزيز محمود فراج إسماعيل - نائب رئيس تحرير العربية هناء مصطفى إيمان القدوسي ربيع الحافظ - معهد المشرق العربي د. عبد الله بن قاسم - كاتب بحريني صموئيل سويحة - صحفي محمد خليفة - كاتب إماراتي ناجي عباس الشيخ/ سعد الفقي إسلام شمس الدين محمد معافى المهدلي حسين العدوي.... محمد فتحي البهسموني "مجرد سؤال" القسم الرياضي... فتحي مجدي كاتب مقال... احمد إبراهيم كاتب مقال ينتمي للاخوان المسلمين... إبراهيم رضوان. كاتب مقال... حسام أبو العلا.
ذات صلة فوائد حمض الفوليك قبل الحمل فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل فوائد حمض الفوليك قبل الحمل حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid)؛ هو الشكل المصنّع من الفولات (بالإنجليزية: Folate)، والفولات هو أحد فيتامينات ب الضروريّة لبناء الخلايا وتجديدها في جسم الإنسان؛ خاصةً خلايا الجلد، والشعر، والأظافر، ومن الجدير بالذكر أنّ حاجة المرأة لحمض الفوليك في سنّ الإنجاب تزداد لتصل إلى 400 مايكروغرامٍ يومياً؛ إذ يُساعد حمض الفوليك في حماية الجنين من العيوب الخلقية التي قد تنتج عن نقصانه في جسم الأم، وذلك لكونه مهمّاً لتكوين الحبل الشوكي لدى الجنين في المراحل الأولى من تكوينه وتطوّره. [١] وتُنصح المرأة في سنّ الإنجاب بالبدء بأخذ حمض الفوليك على شكل مكمّلاتٍ غذائية قبل الحمل، وخلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، لما لذلك من دورٍ في التقليل من خطر الإصابة بعيوبٍ في الحبل الشوكي (بالإنجليزيّة:Neural tube defects) بنسبة 70%، كما ذكرنا سابقاً، [٢] وعند البدء بالتخطيط للحمل، تجب استشارة الطبيب المختص للبدء بأخذ الفيتامينات المهمّة لفترة ما قبل الحمل، ومن ضمنها حمض الفوليك، [٣] كما أنه من الضروري في حال عدم البدء بأخذ حمض الفوليك قبل الحمل، البدء بأخذه فوراً عند بداية الحمل.
[٤] أضرار نقص حمض الفوليك قبل الحمل قد يؤدي نقص حمض الفوليك في جسم المرأة إلى زيادة خطر حدوث عيوبٍ خلقية في الحبل الشوكي لدى الجنين كما ذكرنا سابقاً، ويحدث ذلك في المراحل الأولى من الحمل، وتحديداً خلال الـ28 يوماً الأولى، وقد يؤدي إلى ذلك إلى حالاتٍ صحيّةٍ لدى الجنين، نذكر أهمّها فيما يأتي: [٥] السنسنة المشقوقة: (بالإنجليزيّة: Spina bifida)، وهي حالةٌ تتمثل بعدم اكتمال نمو الحبل الشوكي، أو فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى عدم انغلاق الحبل الشوكي، وظهوره مشوّهاً، مما قد يسبب إعاقةً دائمةً للطفل. انعدام الدماغ: (بالإنجليزيّة: Anencephaly)، وهي حالةٌ تتمثل بعدم اكتمال نمو بعض الأجزاء الرئيسية من دماغ الجنين، والذي قد يؤدي إلى وفاة الطفل لاحقاً. الشفّة المشقوقة: (بالإنجليزيّة: Cleft palate)، وهي حالةٌ يظهر فيها انشقاقٌ في سقف الحلق، والشفة العلوية للطفل، ويمكن علاجها، إلّا أنّها قد تؤثر سلباً في تغذية الطفل بسبب عدم القدرة على إرضاعه بشكلٍ طبيعي. كما قد يؤدي نقص حمض الفوليك إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة؛ بسبب ضعف نموّ الجنين في الرحم، إضافةً إلى زيادة فرصة حدوث الولادة المُبكّرة، والإجهاض ؛ [٣] لذا تُنصَح المرأة في سنّ الإنجاب بالبدء بأخذ مكمّلات حمض الفوليك للوقاية من أي مضاعفاتٍ قد تصيبها أو تصيب الجنين أثناء فترة الحمل، كما يجعل ذلك جسم المرأة جاهزاً لمرحلة الحمل حتى لو لم يكن مخططاً له.
سؤال من أنثى سنة علم الصيدلة 5 سبتمبر 2015 120320 حمض الفوليك كم حبه في اليوم لغير الحامل وهل ١ملجم او ٥ملجم 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) يعرف حمض الفوليك أيضاً باسم فيتامين ب-9 وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والذي يتوفر بعدة جرعات مختلفة ويستخدم في حالات نقص نسبة حمض الفوليك في الجسم، وفي بعض حالات فقر الدم، ومن أجل منع حدوث انشقاق العمود الفقري عند الجنين خلال الحمل أي منع حدوث تشوهات خلقية في العمود الفقري وغيرها من الحالات التي يحددها الطبيب المختص. ولا يمكن تحديد كم حبة من حمض الفوليك في اليوم دون ضرورة معرفة الجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للبالغين فوق سن 19 عاماً والتي تساوي 400 ميكروغرام في اليوم الواحد ، وتزداد حتى 600 -800 ميكروغرام في حالات الحمل والرضاعة. أما في حالات فقر الدم ضخم الخلايا القاعدية تكون الجرعة 5 مغ يومياً لمدة 4 أشهر أو يتم البدء بجرعة 1 مغ لمدة معينة والتحويل إلى 5 مغ في حالات المقاومة وعدم الاستجابة. ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص وإجراء التحاليل الخاصة قبل تناول أي مكملات غذائية لتحديد العلاج المناسب بالجرعة والمدة الصحيحة.
[٤] ونذكر فيما يأتي أهمّ المصادر الطبيعيّة التي تحتوي على حمض الفوليك: [١٢] [١٣] الكبد. البرتقال. البندورة وعصيرها. الخبز. البقوليات؛ كالبازيلاء، والحمص. الحبوب المدعمّة، والخبز. الخضراوات الداكنة؛ كالسبانخ، والبروكلي، والبامية، والهليون. [١٣] [١٤] اللفت الأخضر. [١٤] البيض. [١٥] المكسرات، والبذور. [١٥] ولمعرفة المزيد حول مصادر حمض الفوليك، يمكنك قراءة مقال أين يوجد حمض الفوليك في الطعام. فيديو عن أهمية حمض الفوليك قبل الحمل يوضح الفيديو التالي علاقة حمض الفوليك بالحمل: [١٦] المراجع ↑ "Folic Acid",, 11-4-2018، Retrieved 6-3-2021. Edited. ↑ Martin O'Malley, Anthony. Brown, Lieutenant Governorl, and others, "Folic Acid Use Before Pregnancy" ،, Retrieved 7-3-2021. Edited. ^ أ ب Traci Johnson (12-6-2020), "Folic Acid and Pregnancy" ،, Retrieved 6-3-2021. Edited. ^ أ ب "Vitamins, supplements and nutrition in pregnancy",, 5-2-2020، Retrieved 6-3-2021. Edited. ^ أ ب Armando Fuentes, "Folic Acid and Pregnancy" ،, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Folate",, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Folate (folic acid)",, 14-11-2020، Retrieved 7-3-2021.
انا حامل بالاسبوع الخامس ومن اسبوعين بديت اخذ حمض الفوليك من ارامكوا اصرفوه لي مرتين بالاسبوع ٥ مل وانا اول ماكشفت اني خامل بمستوضف خاص عطتني ١ مل كل يوم ويوم سالت دكتورتي بارامكوا قالت نفس الكميه الي يحتاجها جسمك! الي عنده اي معلومه خواتي يفيدني وللعلم اني اعاني من الام ظهر واصرفتلي كالسيوم وصارلي اسبوع اكله هل هالنظام صحيح ومامنه اضرار ؟
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم