يحرص عمر السومة، لاعب فريق الأهلي الأول لكرة القدم، على تناول الأكلات السورية في مطعم أبو العز للمشويات، الواقع في شارع الإمام عبد العزيز في مدينة جدة. ويقدم المطعم الأكلات السورية على طريقة أبناء دير الزور مسقط رأس السومة. وعلى الرغم من أن المطعم افتتح خلال مدة قصيرة إلا أنه سرعان ما انتشر في الأوساط الأهلاوية، إذ يزوره العديد من لاعبي الفريق، ومنهم حسين المقهوي وياسر المسيليم. آراء حول مشاركة عمر السومة في الشوط الثاني من مباراة الرائد وإذا ما كان قراراً صائباً من المدرب أو لا - فيديو Dailymotion. وأوضح لـ "الرياضية" شادي العلي، صاحب المطعم وابن خالة عمر السومة قائلًا: "نقدم الكباب على الطريقة الديرية الخالية من التوابل، كما نقدم الأكلات الزورية مثل الحميس والمكشوفة والمحمرة والمشحمية والصفائح". وأضاف: "عمر السومة من أكثر رواد المطعم ونعمل له أكلًا خاصًّا وصحيًّا، دايت، مثل الستيك، فنحن لا نقدمها للعملاء لدينا، لكن نجهزها خصيصًا له، إضافة إلى الشيش والفيليه". وأشار إلى أن السومة يأتي إلى المطعم غالبًا بعد الظهر، أو بعد نهاية التدريبات، موضحًا أنهم يضطرون إلى إغلاق المطعم عند حضور السومة حتى يأخذ راحته ولا يزعجه أحد.
غاب "السومة" عن صفوف المنتخب لمدة 5 أعوام بسبب الحرب ، لكنه عاد مجدداً ليشارك بتصفيات كأس العالم 2018 وكانت عودته في المباراة مع "قطر" عام 2017، وساعد المنتخب السوري بالتأهل للملحق الآسيوي بعد تسجيله هدف التعادل على "إيران" في الوقت القاتل. لن تنسى الجماهير السورية عيون "السومة" الدامعة قبيل تنفيذه الركلة الحرة المباشرة في مباراة الملحق أمام "أستراليا"، حينها تعلّقت قلوب الجماهير بالكرة التي أرسلتها قدم "العكيد" نحو الهدف فعاندها القدر وارتطمت بالقائم في آخر دقائق اللقاء الذي انتهى بفوز "أستراليا" بهدفين لهدف وخسارة "سوريا" فرصة التأهل للمرة الأولى إلى نهائيات كأس العالم. مطعم عمر السومة أهلاوي حتى 2024. عاد "العكيد" إلى نسور قاسيون في كأس آسيا 2019 والتي ودّع خلالها المنتخب البطولة من دوري المجموعات رغم أنه كان على قائمة المرشحين للفوز باللقب. نحو مونديال "قطر 2022" اتجهت أنظار المنتخب السوري مجدداً، وخلال التصفيات المؤهلة للمونديال وكأس آسيا نجح المنتخب السوري بالفوز في مبارياته الخمسة بالعلامة الكاملة وسجّل "السومة" 7 أهداف خلال تلك المباريات، أما على مستوى الأندية فاستمر "السومة" مع "الأهلي" السعودي الذي جدّد تعاقده معه مطلع العام الجاري بعقد يمتد حتى عام 2024، علماً أنه واجه مؤخراً صعوبات مع جماهير النادي السعودي بسبب تراجع نسبي في أدائه.
عمر السومة يفتح مطعم خاص بهِ 💚💚 - YouTube
صحيح ماتقول.. ولكن هل كان هناك تعاون من اللاعبين في التمرير معك، وهل كان هناك تركيز من المدرب لأجلك.. ؟ نحن فريق واحد، ومن المؤكد أن يكون هناك تعاون في الملعب مع بعضنا البعض، ولو لم نتعاون لما نجحنا في تقديم هذه الصورة والوصول لهذه المرحلة. سماسرة هل أتتك عروض للعب من أندية أوروبية كبيرة في إنكلترا وإسبانيا، مثل مانشستر أو غيره، وهل كانت تلبيتك الدعوة للمنتخب من أجل الالتحاق بأحد هذه الأندية.. ؟ في الأول لم تأتني عروض للعب في أوروبا بشكل رسمي مطلقاً، وفخر للاعب أن يلعب مع هكذا أندية كبيرة كالتي تقول، ولكن الحقيقة غير ذلك، وما قدم لي هي عروض من أندية متواضعة جداً، لا أقبل اللعب معها في الأصل، وعن طريق سماسرة فقط، وليس بشكل رسمي. كثر الحديث في فترة سابقة عن تجنيسك في السعودية ما حقيقة هذا الموضوع.. شاهدوا مطعم عمر السومة من الداخل ( الشيف الدمشقي ) 💚💚 - YouTube. ؟ للأسف كل ماتم طرحه هو مجرد حديث أيضاً، وفبركات إعلامية ليست صحيحة، لم يطلب مني أحد التجنيس في السعودية ولا في غيرها، والسعودية لديها لاعبون كبار ونجوم، ولا تتوقف مسيرتها الرياضية على لاعب واحد، ولكن مايحدث أنهم يسألونني عن التجنيس وأرد بدبلوماسية مطلوبة حتى لايزعل أحد مني. هناك من تحدث عن انتقالك للأهلي المصري ماصحة هذا الخبر.. ؟ هذا الكلام يسعدني بالطبع، وكل لاعب يفتخر بوجوده في القلعة الحمراء، وهو ناد كبير ومتميز في كل شيء، وأنا لايوجد لدي أي مشكلة، ففي النهاية أنا لاعب محترف، ولكن بصراحة لم يتقدم لي أحد بهذا العرض، وهي مجرد إشاعة.
هل الدورة الشهرية للرجل حقيقه نعم وهناك دراسات كثيرة في هذا الشأن في جامعات بريطانية مثل جامعة ديربى التى قامت بعمل بحوث حول خمسون رجل وخمسون أنثى وأثبتت في النتائج أن الأعراض تكون أكثر حدة مع الراجل بعكس النساء خلال أيام الدورة ولكن يعلق بعض الأطباء ويقول انه لم يؤكد الأمر بساعات أو أيام شهرية يحدث بها اختلال غير ايجابي لمستويات الرجل أو اى تغيير في الهرمونات للرجل ولكن هي توقعات قد تكون حقيقية أو خاطئة. الدورة الشهرية عند الرجل وعلاقاتها بالهرمونات بالطبع يوجد أختلاف كبير بين الدورة الشهرية الخاصة بالسيدات والأخرى الخاصة بالرجل، فالرجل لدية الكثير من الدورات الهرمونية وليست دورة شهرية فقط والتي من بينها ما يلي: هرمون التستوستيرون أو الذكورة والذي يختلف مستواه 4 أو 5 مرات مع كل ساعة. يحدث ارتفاع كبير في هرمون الذكورة في الصباح وفي المساء يعاني من النقص. كما يختلف هرمون الذكورة بشكل كبير على مدار الشهر. كما أن الدراسات دائمًا ما تؤكد على أن هرمون الذكورة يختلف أيضًا على مدار العام كله فهو يكون في أقل مستوياته خلال شهر إبريل وأعلى المستويات خلال شهر نوفمبر.
مشاهدة أفلام الأكشن. النظر إلى فتاة تعجبه، سواء صورتها أو وجهًا لوجه. الدخول في منافسة رياضية ما. تشجيع فريقه الرياضي المفضل. وهذه الرفعة الحادة في مستويات التستوستيرون في جسمه قد تجعله أكثر عدائية من أي وقت مضى، ويجدر بنا التنويه إلى أن الرجل كذلك قد تنخفض مستويات التستوستيرون لديه بشكل حاد (عندما يخسر فريقه الرياضي المفضل مثلًا)، ما قد يجعله يبدو حزينًا ويجعل مزاجه سيئًا فجأة. الفرق بين الدورة الشهرية للرجال والدورة الشهرية للمرأة مع أن الدورة الشهرية للرجال وحقيقتها لا زالت قيد البحث العلمي، إلا أن هذه هي الفروقات التي نعرفها إلى الآن بناء على آراء الخبراء والمختصين: الدورة الشهرية للرجال غالبًا ما تكون يومية لا شهرية، فالرجل يمر يوميًا بدورة هرمونية تعاود البدء من جديد كل 24 ساعة. تتأثر الدورة الشهرية للرجال بهرمون التستوستيرون تحديدًا، مع أن جسم الرجل ينتج هرمونات الإستروجين والبروجسترون، إلا أن كميتها تكون قليلة جدًا ولا تلعب دورًا في دورة الرجل الهرمونية. من قبل رهام دعباس - الخميس 29 آذار 2018
ربما سمعت بعض الأحاديث التي تدور حول الدورة الشهرية للرجال، ولكن فعليًا ما حقيقة الأمر؟ وهل بالفعل لدى الرجل دورة شهرية خاصة به؟ عادة ما تكون أعراض الدورة الشهرية (Menstruation) لدى النساء شبيهةً بأعراض الدور الشهرية للرجال، فما حقيقة الدورة الشهرية للرجال؟ هذا ما سيتم التطرق إليه من خلال المقال الآتي: الدورة الشهرية للرجال تعرف الدورة الشهرية للرجال بدورة التستوستيرون اليومية، وذلك لأنه هذا الهرمون هو الهرمون المسؤول بشكل أساسي عن دورة الرجل الهرمونية، وهي التي تتمثل في كل من الآتي: 1. التستوستيرون في أعلى مستوياته في العادة يكون التستوستيرون في جسم الرجل في أعلى مستوياته خلال فترة الصباح، لذا يميل لأن يكون أكثر عدائية ورغبة في الحديث وأكثر تركيزًا خلال الصباح، وخلال هذه الساعات الأولى من اليوم، قد يكون الرجل أكثر قابلية للشعور بالغضب والعصبية من أي وقت آخر خلال اليوم، وأكثر قابلية لرفض القيام بأي عمل يطلب منه. هذه الفترة مناسبة جدًا بالنسبة له ليقوم بأحد الأنشطة الآتية: جمع وتركيب غرض ما، مثل طاولة مفككة. المنافسة في مسابقة ما. العمل على إنجاز مشروع معين بشكل فردي. الجنس الصباحي مع زوجته.
ويطلق البعض عليها الدورة الشهرية للرجال، وتُعرف أحياناً متلازمة الرجل العصبي أو Irritable Male Syndrome، وغالباً ما يعاني الرجال من أعراض مزاجية فقط. ويجب ذكر أن مصطلح الدورة الشهرية عند الرجال هو مجرد مصطلح يتم استخدامه عند ملاحظة وجود دم في البول أو البراز، وخروج أي دم من الأعضاء التناسلية للرجل عادة ما يكون لوجود طفيليات أو عدوى، وليست بسبب تعرضهم لدورة الطمث. كيف تحدث الدورة الشهرية عند الرجال؟ تحدث ما يطلق عليه متلازمة الرجل العصبي أو الدورة الشهرية عند الرجال نتيجة تغيرات في مستويات التستوستيرون، فتميل هذه الهرمونات إلى الارتفاع في الخريف وتنخفض في الربيع. وهرمون التستوستيرون يلعب بالفعل دوراً هاماً فيما يتعلق بصحة الرجل الجسدية والنفسية، ولكن توجد بعض العوامل التي تؤثر على هذا الهرمون وتجعل جسم الرجل يتعرض لبعض الأعراض المشابهة لأعراض الدورة عند النساء. وقد تتضمن تلك العوامل ما يلي: السن. التعرض للتوتر. حدوث تغيرات في النظام الغذائي المتبع. زيادة الوزن أو فقدانه. قلة النوم. الإصابة باضطرابات الأكل. أعراض الدورة الشهرية عند الرجال قد تتشابه بعض أعراض متلازمة Irritable Male Syndrome مع بعض أعراض الدورة الشهرية عند النساء، ولكن يجب التنويه أنه لا يوجد أي أساس علمي لهذه الأعراض، وهذا يعني أن هذه الأعراض لا تحدث بصورة معتادة كما يحدث مع النساء، أو قد لا تحدث على الإطلاق.
ممارسة تمارين اليوغا والاسترخاء والتنفس العميق: بالإضافة إلى التمارين الرياضية التي تعزز اللياقة البدنية. اتباع نظام غذائي صحي: يعتمد على الأطعمة المفيدة، وتجنب الأطعمة غير الصحية. عدم الإفراط في تناول الكافيين الذي يؤثر على مستويات الهرمونات. تجنب التدخين لما له من تأثيرات سلبية على نسبة هرمون الذكورة في الجسم. سن اليأس للرجال أيضاً لا تقتصر مرحلة سن اليأس على المرأة، فهناك ما يسمى سن اليأس للرجال ، وهي المرحلة العمرية التي تنخفض فيها مستويات هرمون التستوستيرون بشكل كبير عن المراحل التي تسبقها، وعادةً ما تكون في نهاية الأربعينيات إلى أوائل الخمسينيات. لا زال الرجل يتمكن من ممارسة الجنس بصورة طبيعية، ولديه مشاعر الرغبة الجنسية، ولكنها ليست بنفس مستويات المراحل التي تسبقها، وهو ما يجعل سن اليأس لدى الرجال مختلفاً عن سن اليأس لدى النساء، حيث يكون الانخفاض في هرمون الذكورة بطيء. تشمل أعراض سن اليأس للرجال ما يلي: الميل إلى الحزن: وقد يصاب بعض الرجال بالاكتئاب. ضعف الإنتصاب. تقلب المزاج. فقدان كتلة العضلات، وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة. إعادة توزيع الدهون في الجسم، مثل زيادة حجم البطن أو تثدي الرجل.