وعلى صعيد متصل، بثت وزارة الثقافة السعودية عبر حسابها في "تويتر"، صوراً لوادي لجب، وذكرت أن وادي لجب في جازان عمقٌ يصل إلى 50 متراً ويحتضن بين جنباته غابات وأشجاراً معمرة، وشلالات تصب على مدار العام. وادٍ شديد الخطورة يجذب هواة التسلق في السعودية بمناظره الطبيعية الخلابة - الديرة نيوز. أقرأ التالي 25 أبريل، 2022 لهواة الفلك.. مركبة "Perseverance" ترصد كسوفا جزئيا نادرا للشمس على المريخ 23 أبريل، 2022 بمناسبة "يوم الأرض".. تويتر تحظر الإعلانات المشككة في التغير المناخي 15 أبريل، 2022 في منظر بديع.. شواطئ وجُزر المملكة تستقبل طلائع الطيور المهاجرة في رحلة عودتها إلى أوطانها 14 أبريل، 2022 "أكبر المذنبات" من النظام الشمسي المبكر يتجه نحو الأرض "دماغ اصطناعي" يمكنه سماع "إشارات الكائنات الفضائية" بحلول عام 2030
الحدائق المعلقة غاية في الجمال والروعة سبحان من خلقها وأبدع صنعها فهناك العديد من أشجار النخيل وأنواع أخرى من الأشجار لا تراها معك على الأرض بل هي معلقة في السماء ومتفاوتة الأرتفاع في تنوع وتناسق وإبهااار يسر الناظرين. مميزات وادي لجب يتميز وادي لجب بطبيعته الخلابة بسبب جريان الماء فيه طوال أشهر العام، وتخترق المياه صخور الوادي الأمر الذي يجعله يتميز بغطاء نباتي كبير ومتنوع، حيث يحتوي الوادي على عدد كبير من الأشجار الكبيرة العالية، والحشائش والشجيرات، ونظرا لأن الوادي لا يستقبل أشعة الشمس إلا ساعات قليلة في اليوم، بسبب جوانبه العالية التي تحجب أشعة الشمس، فإن مياهه تتميز دائما ببرودتها، مما يجعل الإقبال عليه كبير وفي ازدياد دائم لاسيما في فصل الصيف. كيفية الوصول إلى وادي لجب يمكن دخول وادي لجب من الجهة الغربية، والتي تتميز بأنها منطقة فسيحة وواسعة، لكنها تضيق تدريجيا عند الاتجاه إلى الشرق، حتى تصل إلى نقطة ضيقة لا تستطيع الأقدام عبورها، والتي يوجد بها الحجارة الملساء والصخور المتساقطة التي تتميز بضخامتها، وكذلك برك المياه العميقة، وللوصول إلى وادي لجب عن طريق جازان يجب على الزائر التوجه إلى الشمال عبر طريق جازان بيش، وبعد 59 كم من مدينة جازان بعد اجتياز مدينة صبيا توجد بلدة المحلة، والتي يتفرع منها طريق يتجه إلى الشرق يؤدي إلى محافظة الريث، وهو طريق يطلق عليه " طريق الريث جازان ".
على الرغم من أنه وادٍ وشق صخري، إلا أنه جاذب للكثير بمناظره الطبيعية الخلابة، عبر جريان مياهه التي تنساب من بين الصخور، وتشكيل المشاهد التي تعطي طابعا جماليا فريدا من نوعه، وادي "لجب" في جازان جنوب السعودية، يعتبر من المناطق السياحية المميزة، وهو عبارة عن شق صخري طبيعي نشأ من جريان المياه منذ زمن بعيد. وقال المهتم بالتراث المرشد السياحي وليد العبيدي لـ"العربية. نت": إن وادي لجب يعتبر من الأودية شديدة الخطورة، وذلك لضيق مجراه و الارتفاع الكبير لضفتيه، حيث يتراوح ارتفاعهما بين 300 و 800 متر، ويبلغ طوله 15 كلم تقريباً ويمتد حتى يصل إلى وادي بيش". كما أضاف: "يمتاز وادي لجب بجوانبه الخضراء التي تغطيها الأشجار والأعشاب، في حين جنبات الوادي الصخري عبارة عن طبقات من الجرانيت والرخام والبازلت والصخور النارية، وما يسمى بصخور (الخورم) التي تشتهر بخلايا النحل". وتابع: يعد الوادي من أهم المناطق السياحية في السعودية، كما يعتبر من أفضل المواقع بالنسبة لهواة التصوير ومغامرات التسلق، حيث تزخر بالمناظر الطبيعية الخلابة، ومشاهد جريان المياه وشلالات المياه الساحرة للأبصار، ويمكن الوصول لوادي لجب من خلال (عقبة ضلع) أو طريق (الجوة) مروراً بـ(الفرشة).
وأشارت الدراسات أنّ اتباع حمية توفر كمية أقل من 1, 000 سعرة حرارية في اليوم تؤدي إلى إنخفاض كثافة العظام. المصدر:
#3 مشكورة روز الله يشافي لج الوالدة أن على كل شئ قدير أختي الصغيرة عمرها ( 8) سنين منكسرة ايدها اليمين من الذراع من فوق وتوها حاطة الجبس ومثبتين يدها على صدرها بس مو عارفه شنو اعطيها بس الوالدة قالتلي أن الحلبة والعسل والرشاد وغذاء الملكات وحبوب اللقاح زينين للكسور و الجبن مو زين. #4 ابعدوها عن كل شي فيه سكر لانه مايخلي العظام تجبر بسرعه وهذا كلام العتيبي الي يعالج الناس من الكسور حتى زوجي لما سوى حادث سياره انكسر فقرتين من الظهر وايده والترقوه عنده كانت خالتي ماتعطيه اي شي فيه شكر حتى التمر مايكله والله يشفيها ويعافيهاااا xxx عضوه موقوفة #5 ماتشوف شر اختج الله يقومها بالسلامة #6 مثلماقالوا الخوات الحلبه معرووفه تجبر الكســـــــر بسرعه والابتعاد عن التمـــــــــر #7 العدس والماش وايد زين للكسور.. ممكن ينعمل منه شوربه.. افضل شي لجبر العظام المجوفة الطيور على. والف لا بأس عليك #8 مشكورات أخواتي العزيزات anime الله يخليلج زوجج ويشفية ويهدية لج أن شاء الله. ^^بنت الكويت^^ الشر ما يجيج يالغالية وديــان 14 يعطيج العافية ريح المسك أول مرة أدري ان العدس والماش زينين للكسر بسويلها شوربة #9 وين باجي البنات شاركوني لو دعوة حلوة #10 عليج بالحلبة والمرة عن تجربة hada #11 مايشوف شر بس يكثر من منتجات الحليب مع فتامين سي وعلى فكرة المكان اللي انكسر وجبر مرة ثانية يصير اسمك واقوا من باجي العظم اللي مانكسر!
الحديد: يمتلك الأشخاص الماصبين بفقر الدم المرتبط بنقص الحديد كمياتٍ أقل مِن خلايا الدم الحمراء، ويُبطئ هذا مِن علاج الكسور، بالإضافة إلى أنّ الحديد يُساعد على صناعة الكولاجين الذي يدخل في عملية بناء العظام، ومِن مصادر الحديد اللحوم الحمراء، ولحوم الدجاج، والديك الرومي الداكنة، والأسماك الدهنية، والبيض، والفاكهة المجففة، والخضراوات الورقية، والحبوب المدعمة. البوتاسيوم: يُعتبر البوتاسيوم مِن المعادن التي تُقلل مِن الكمية التي يخسرها الجسم من الكالسيوم، وهناك العديد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ومنها الموز، وعصير، البرتقال، والبطاطا، والمكسرات، والأسماك واللحوم، والحليب. أطعمة ينصح بتنجنبها هناك عدة أطعمة ينصح بتجنبها للحفاظ على صحة العظام ومنها ما يلي: الاطعمة الغنية بالصوديوم: يُسبب تناول كميةٍ كبيرةٍ من الصوديوم خسارة كميةٍ أكبر من الكالسيوم، ويُنصح بتناول أقل من 2, 300 ملليغرام مِن الملح في اليوم، وبينت نتائج إحدى الدراسات التي شارك فيها بعض الرجال الذين يتناولون الطعام مالحاً عادةً أنّهم يكونون أكثر عرضةً لهشاشة العظام. افضل علاج لجبر العظام | عرب نت 5. الأطعمة المحلاة: لا يوجد رابط مُباشر بين تناول الُسكر والتأثير السلبي على صحة العظام، إلا أنّ الأثر السلبي يُمكن أنّ يكون نتيجةً لتناول كميةً كبيرةً مِن السُكر المُضاف وعدم الحصول على أغذية غنية بالعناصر الغذائية المُهمة لصحة العظام.