الأسرار الزوجية الاحتفاظ بالأسرار من الأمور الشائعة في العلاقات، فقد ذكرت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن معدل الأسرار التي يحتفظ بها الشخص الواحد تصل إلى ثلاثة عشر سرًا، إلا أن الأسرار سواء أكانت صغيرةً أم كبيرةً تُؤثر تأثيرًا ما على العلاقة الزوجية على صعيدي الصحة النفسي والجسدية، بينما يذكر باحثون بأن أثر البوح بالأسرار على العلاقات الزوجية تتعلق بوعي الطرف الآخر وردة فعله تجاه الموضوع [١]. أسرار الحياة الزوجية الناجحة تُعد الثقة والشفافية من الأمور المركزية في نجاح الزواج، فقد أكد العديد من الأزواج المستطلعة آراؤهم بأن الأسرار التالية تساهم في تحقيق علاقة تتسم بالسعادة والاستمرارية [٢]: تجاهل الأمور الصغيرة: من الأمور الأساسية لزواج أكثر استقرارًا تجاهل الكثير من الأمور الصغيرة التي تحدث بين الزوجين، لا سيما أن الحياة مليئة بكثير من الأمور التي ينبغي التغاضي عنها لدوام الحياة الزوجية. التركيز على مواجهة مصاعب الحياة: من المهم الوعي بأن ما يجمع الزوجين هو أكثر مما يفرقهما، وأن الحياة تتطلب التشارك لمواجهة المشاكل سويًا وليس التفرغ لتحميل كل طرف مسئولية المشاكل للطرف الآخر، وإنما تحمل أعباء الحياة بتكامل وتشاركية.
التواصل الفعال: لا يعني البوح بالأسرار من قبل الزوجين عدم التحلي بالأسلوب والطريقة المناسبة في الحوار، بل تنبغي مراعاة السياق والوقت والكيفية التي يُكشف فيها عن الأسرار بين الزوجين. التحلي بالمسؤولية: لا يعني البوح بالأسرار التخلي عن المسؤولية أو توجيه الاتهامات، إنما يتطلب الأمر ما دام الطرفان متفقين على ذلك التحلي بالمسؤولية ومواجهة المشاكل التي قد تنتج. حالات الاحتفاظ بالسر رغم تفاوت الآراء حول ما يُمكن قوله وما لا يمكن قوله عندما يتعلق الأمر بالأسرار بين الزوجين، إلا أن الأمور التالية يمكن الاحتفاظ بها وعدم قولها للشريك الآخر [٥]: عندما يكون رأي الأم أو الأب سلبيًّا تجاه شريك الحياة الخاص بابنهما أو بنتهما. الأسرار المتعلقة بالأصدقاء المقربين. بعض من أسرار الحياة الزوجية السعيدة ! - منتدى افريقيا سات. عند شراء حذاء أو مشتريات تزيد عن حدود الدخل أو الميزانية المحددة. عند الإعجاب بأحد. عندما يكون رأي أحد الزوجين سلبيًا تجاه صديق الطرف الآخر [٦]. المراجع ^ أ ب ت virginia pelley (2019/1/25), "what keeping secrets does to your marriage" ، fatherly, Retrieved 17-12-2019. Edited. ↑ Taryn Hillin (2014/9/4), "21 Secrets To Wedded Bliss From Happily Married Couples" ، huffpost, Retrieved 17-12-2019.
ما هو الاسهال المائي الاسهال المائي (بالإنجليزية: Watery Diarrhea) هو حالة يكون فيها البراز رخواً جداً، وتتكرر فيه عملية الإخراج عدة مرات يومياً ، وأكثر من مرات تكرار الإسهال العادي. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك تتضمن أسباب الإسهال المائي ما يلي: الالتهابات الفيروسية: عندما تصيب الفيروسات الأمعاء تتسبب بالإسهال المائي مع أعراض أخرى تصيب المريض مثل الغثيان والتقلصات المعوية ، وأشهر الفيروسات المسببة للإسهال المائي فيروس الروتا ، و النوروفيروس، و الفيروسات الغدية ، والفيروسات العجلية، وتعد الالتهابات الفيروسية من أسباب الإسهال المائي عند الرضع. الالتهابات البكتيرية: توجد عدة أنواع من البكتيريا التيتسبب الإسهال المائي التي تنتقل عبر الأطعمة والمشروبات الملوثة ، ومنها بكتيريا الكوليرا ، والمنحنية، والإشريكية القولونية، والسالمونيلا، والشيجيلا، وعدوى الكلوستريديوم ديفيسيل. الشاي لعلاج الاسهال عند. الطفيليات: تعتبر من مسببات الإسهال المائي في المناطق التي يقل فيها تواجد المياه النظيفة، وتخلو من الصرف الصحي، أحياناً قد لا تظهر أعراض على المصاب، وأحياناً يصاحب الإسهال المائي الرائحة الكريهة، والغازات، والانتفاخ، وتشنجات الأمعاء، ومن هذه الطفيليات داء خفيات الأبواغ، والسيكلوسبورا، والجيارديا.
[١٨] تقليل المجهود البدني قدر الإمكان؛ إذ قد تؤدي ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة أثناء الإصابة بالإسهال إلى رفع خطر إصابة الجسم بالجفاف. [١٩] الملخص يمكن أن يساعد استهلاك أنواع الزبادي التي تحتوي على البروبيوتيك على علاج أنواع مختلفة من الإسهال أو الوقاية من حدوثها، وذلك بناءً على نتائج عدد من الدراسات، كما يعد الزبادي مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بالبروتين. يجدر الحذر عند استهلاك الزبادي من قبل بعض الفئات؛ كحالات عدم تحمل اللاكتوز أو المعاناة من حساسية الحليب، ويشار إلى وجود بعض النصائح العامة التي يجدر اتباعها لتخفيف أعراض الإسهال؛ كالحرص على تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة وشرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى. المراجع ^ أ ب "Does Yogurt Cause or Alleviate Diarrhea? ", healthline, Retrieved 22/8/2021. الشاي لعلاج الاسهال الاصفر. Edited. ↑ "Mom's Advice Is Still the Best for Treating Diarrhea", clevelandclinic, Retrieved 22/8/2021. Edited. ↑ "Is Yogurt Good for You? ", clevelandclinic, Retrieved 22/8/2021. Edited. ↑ "What to Eat When You Have Diarrhea", verywellhealth, Retrieved 22/8/2021.
اعشاب لعلاج الاسهال 2 – الإسهال المزمن الإسهال المزمن Chronic diarrhea ، و هو الإسهال الذي يصيب الجهاز الهضمي لفترة طويلة ، قد تطول لتصل إلى عدة أيام أو حتى عدة أسابيع ، و ذلك بسبب الالتهاب في الجهاز الهضمي ، او تناول بعض الأدوية الخاصة بالقولون أو أدوية القلب ، كما قد يكون الإسهال المزمن بسبب تعرض الأمعاء و الجهاز الهضمي للإشعاع ، و يعد الإسهال المزمن من المخاطر التي تؤدي إبى إصابة الجسم بالجفاف ، وفقدان المعادن ، و الفيتامينات الضرورية للجسم. أفضل 8 أعشاب لعلاج الأسهال 1 – الزنجبيل يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج اضطرابات المعدة و الجهاز الهضمي ، و علاج حالات الإسهال ، فالزنجبيل يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، و الألياف الطبيعية ، و التي تساعد في زيادة سمك قوام الفضلات ، و تطهير المعدة من الفيروسات و الالتهابات التي قد تكون سبباً في الإسهال. فوائد الشاي الأسود في علاج الاسهال الحاد | المرسال. و يتم تحضير الزنجبيل من خلال إضافة عدة شرائح من الزنجبيل إلى الماء المغلي و تحليته بالعسل ، ثم شربه عدة مرات في اليوم. 2 – القرفة القرفة من النباتات الشهيرة و المفيدة للجهاز الهضمي ، و فوق أنها مفيدة في علاج حالات الإسهال الحاد ، فهي مفيدة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، و تخفيف آلام الدورة الشهرية ، كما تساعد في تنظيم حركة المعدة ، و علاج إلتهابات الجهاز الهضمي ، و التي تكون أحد مسببات الإسهال.