كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عمل ايدام فيليه سمك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق ساخن غني بالنكهات والبهارات لتقدميه على سفرتك المستوحاة من المطبخ الهندي تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
عصير ليمونة. كوبان من الماء. طريقة التحضير: نقطع السمك الفيليه إلى مكعبات متوسطة الحجم. نخلط كل من الملح، الفلفل الأسود، بهارات الكاري، الزنجبيل، الشطة، بودرة الكزبرة، البابريكا، الكمّون في وعاء صغير ونحرّك البهارات جيّداً. نضع كميّة من البهارات على السمك، ونحرّكه حتّى يختلط السمك بالبهارات جيداً. في مقلاة واسعة نسخن الزيت على النار متوسطة ثمّ نضيف البصل، الثوم، ونحرّك حتى يتغير لون البصل. ثم نقوم بإضافة عود القرفة، والفلفل الأخضر، ونحرّك المكونات جيّداً. ثم نضيف الطماطم واللومي وكمية الماء، ونحرّك حتى تختلط جميع المكونات جيّداً، ثمّ ندع الخليط على نار متوسطة لمدة ثمانية دقائق. نضيف الكزبرة، ونحرّك جيّداً حتّى تختلط مع المرق. بحرص نضع قطع سمك الفيليه على المرق، ثمّ نغطي المقلاة، وندع الخليط على النار لمدة 25 دقيقة وذلك حتى ينضج السمك. وأخيراً نضيف الكزبرة وعصير الليمون، ونسكب السمك في طبق التقديم، ونقدمه بجانب طبق من الأرز الأبيض. ايدام سمك فيليه - أكلات لجميع الأذواق. طريقة عمل إيدام السمك بالبطاطس: المكونات: أربع شرائح من فيليه سمك. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة.
ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. بصلتان مُقطعتان إلى جوانح. أربعة سنون من الثوم مهروسة. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المفروم. عود من القرفة. قرنان من الفلفل الأخضر مُقطعان إلى أنصاف. ثلاث حبات من البندورة. حبتان من اللومي. كأسان من الماء. كأس من الكزبرة الخضراء مفرومة. نصف كأس من الحلبة الخضراء مفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. كزبرة مفرومة للتقديم. طريقة التحضير نُقطع السمك إلى مكعبات متوسطة. كتب طريقة عمل إيدام سمك فيليه - مكتبة نور. نضع كلاً من الملح، وبهار الكاري، والفلفل الأسود، والكركم، والشطة، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والزنجبيل، ونُحرك المكوّنات. نرش ثلث كمية خليط البهارات على السمك، ونُقلبه كي يتغطى بالخليط. نُسخن الزيت على نار متوسطة الحرارة، ثم نُضيف كلاً من الثوم، والبصل، والزنجبيل، ونُحرك إلى أن يتغير لون البصل. نُضيف ما تبقى من البهارات، وعود القرفة، والفلفل الأخضر، ونُحرك جيداً. نُضيف كلاً من اللومي، والبندورة، والماء، ونُواصل تحريك المزيج، ثم نتركه على النار لمدة سبع دقائق. نُضيف الكزبرة الخضراء، والحلبة مع التحريك. نُضيف قطع السمك مع الحرص على عدم تقليبها كي لا تتفتت، ثم نُغطي المقلاة.
سمك • بصل • ثوم • طماطم • بهارات سمك • كاري • ليمون • ملح سلوى عبدالقادر فيليه سمك • بصله • طماطم • ثوم مهروس • ملح وفلفل • بهارات كاري • زيت جوز هند للتحميس • فلفل رومي ام طلال بصل • طماطم • م كاري • بهارات مشكلة • فلفل احمر حار • عصير ليمون • ملح • سمك مسلوق Hayat.
سمك فيلية هامور مشوي مع صوص الكزبرة الطازجة اعداد الشيف ابوصيام - YouTube
وهناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري، بما في ذلك: عدوى بكتيرية مثل عدوى داء لايم. عدوى فيروسية مثل عدوى فيروس الهربس. عدوى الذئبة. الساركويد. علاج التهاب العصب البصري عادةً ما يكون فقدان البصر الناجم عن التهاب العصب البصري مؤقتًا، ويمكن أن يتحسن من تلقاء نفسه بعد أسابيع أو شهور بدون علاج. ويمكن علاجه ب استخدام الكورتيزون، ولكن قد يكون للكورتيزون تأثير، وتشمل بعض الآثار الجانبية النادرة مثل الاكتئاب الشديد والتهاب البنكرياس وتشمل الآثار الجانبية الشائعة للعلاج بالهرمونات اضطرابات النوم وتغيرات الحالة المزاجية الشديدة واضطراب المعدة. لسوء الحظ، يمكن أن يكون فقدان البصر دائمًا في بعض الحالات. أما بالنسبة للأعراض الأخرى إذا كانت الأعراض شديدة، أي إذا كانت تؤثر على العين، فقد يصف لك الطبيب المنشطات، وهذا يساعد في تسريع عملية العلاج ولكن لا يعالج العيون نفسها. التهاب العصب البصري - موضوع. تتضمن الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لعلاج التهاب العصب البصري عن طريق: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. شرب المزيد من الماء. تجنب التدخين والإقلاع عن التدخين. توقف عن الاستحمام بالماء الساخن. الحفاظ على العين.
اختبار الرؤية الجانبية أو الطرفية. اختبار مدى جودة رؤية الألوان. استجابة العين للضوء. وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات معينة لإظهار صور مفصلة للعين، وتشمل: التصوير المقطعي. التصوير بالرنين المغناطيسي. تسجيل الموجات الدماغية المرئية (توضح كيفية معالجة دماغك للمعلومات البصرية). علاج التهاب العصب البصري بعض المصابين بالتهاب العصب البصري قد يتحسنون تلقائيًا دون الحاجة إلى علاج. التهاب عصب العين. ولكن قد يحتاج العديد من الأشخاص إلى العلاج لتحسين الرؤية أو منع الأعراض من التفاقم. الكورتيكوستيرويد من أشهر الأدوية التي تستخدم لعلاج العصب البصري. يساعد تناول الكورتيكوستيرويدات على تحسين الرؤية كثيرًا، وقد تعود الرؤية إلى ما كانت عليه قبل إصابة العصب البصري. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد أو الأمراض الفيروسية، لسوء الحظ، لا يعيد العلاج رؤيتهم إلى ما كان عليه قبل التهاب العصب البصري. لذلك ننصح دائمًا بزيارة طبيب العيون إذا شعرت بأي تغير في مجال الرؤية أو تشوش الرؤية، لأن التشخيص والعلاج المبكر يساعد كثيرًا على سرعة التحسن من العديد من الأمراض. المصدر? What Is Optic Neuritis
الوقاية من التصلب المتعدد إذا كنت تعاني من التهاب العصب البصري، ومصاب بآفتين أو أكثر في الدماغ وتظهر واضحة في التصوير بالرنين المغناطيسي، فقد تُجدي الأدوية التي تساعد في الوقاية من مرض التصلب المتعدد. هذه العقاقير التي تعطى عن طريق الحقن، وتشمل الإنترفيرون بيتا-1أ (افونيكس، ريبيف) وإنترفيرون بيتا-1ب (بيتاسيرك، إكستافيا)، وهي تستخدم للوقاية من تطور مرض التصلب المتعدد أو تأخيره لدى الأشخاص المعرضين لخطورة عالية للإصابة بهذا المرض. توقعات سير المرض يسترد معظم الأشخاص نظرهم الطبيعي كاملاً تقريباً في غضون 12 شهراً من حدوث نوبة التهاب العصب البصري. علاج التهاب عصب العين. وقد تزيد خطورة إصابة الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد أو التهاب النخاع والعصب البصري بهجمات متكررة من التهاب العصب البصري. فقد يحدث التهاب العصب البصري مجدداً لدى الأشخاص غير المصابين بحالات مرضية أساسية، إلا أنهم سيحظون بتوقعات أفضل لسير المرض وحالة الإبصار لديهم عموماً على المدى الطويل مقارنة بالمصابين بمرض التصلب المتعدد أو التهاب النخاع والعصب البصري. Ⅶ خاص «البيان الصحي» بالتعاون مع «مايوكلينيك» 01 يصيب التهاب العصب البصري عادة عيناً واحدة وتشمل أعراضه فقدان إبصار الألوان والأضواء 20 غالباً ما يصيب التهاب العصب البصري البالغين من الشباب الذين تتراوح أعمارهم من 20 إلى 40 عاماً 03 تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب العصب البصري لدى النساء مقارنة بالرجال بنسبة 3 إلى 1 تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وفي بعض الحالات، يكون فقد البصر دائماً. فقدان إبصار الألوان. غالباً ما يؤثر التهاب العصب البصري على تمييز الألوان. فقد تلاحظ أن الألوان تبدو أقل وضوحاً من المعتاد. الأضواء الوامضة. بعض المصابين بالتهاب العصب البصري أبلغوا أنهم يرون أضواءً وامضة أو مرتعشة. زيارة الطبيب وقد تكون أمراض العين خطيرة. التهاب العصب البصري - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). ويمكن لبعضها أن يؤدي إلى فقد دائم للبصر، وهي ترتبط بمشكلات صحية خطيرة أخرى. استشر الطبيب إذا: كنت تعاني من أعراض جديدة، مثل ألم في العين أو تغير في الرؤية. تفاقمت الأعراض أو لم تتحسن مع العلاج. كنت تعاني من أعراض غير عادية، مثل تنميل أو ضعف في طرف أو أكثر، وهو ما قد يكون مؤشراً على وجود اضطراب عصبي. الأسباب لا يُعرف السبب الدّقيق وراء التهاب العصب البصري. ومع ذلك، يُعتقد أن الإصابة بالتهاب العصب البصري تحدث عندما يستهدف الجهاز المناعي عن طريق الخطأ مادة تغطي العصب البصري (ميالين)، مما يؤدي إلى التهاب وتلف مادة الميالين. بشكل طبيعي، يساعد ميالين النبضات الكهربائية التي تنتقل بسرعة من العين إلى الدماغ، حيث يتم تحويلها إلى معلومات بصرية. يعطل التهاب العصب البصري هذه العملية، مما يؤثر على الرؤية. وترتبط اعتلالات المناعة الذاتية التالية غالباً بالتهاب العصب البصري: تصلب الأنسجة المتعدد.