فوائد لب القرع تَعتبر المكسيك لب القرع مكون رئيسي بالمطبخ، وذلك بسبب أنه مصدر غني بالزيوت الطبيعية كـ الماغنيسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الكالسيوم ومصادر أخرى مفيدة لصحة الإنسان، حيث أن فوائد لب القرع كثيرة ومتعددة. فوائد بذور القرع أشار موقع أكلة فى دقيقتين مستعيرا برأي الدكتورة سينيتا الحاج في نشرها لكافة فوائد لب القرع الصحية للإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي: فوائد لب القرع للقلب يحتوي لب القرع على أحماض أوميجا 3 و6 الدهنية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وألياف غذائية، وهذه الخصائص مهمة جدًا لصحة القلب والكبد. فتعمل الألياف الغذائية على تقليل الكمية الإجمالية من نسبة الكوليسترول بالدم. أما أوميجا 3 و6 فيعملان أيضًا على تقليل مستويات الكولسترول المضر والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين. وتساعد أيضًا بذور القرع على منع الإصابة بتجلط الدم، بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب. وقدرتها في تحسين بطانة الأوعية الدموية. فوائد لب القرع لخسارة الوزن بفضل احتواء لب القرع على الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة. أشهر فوائد القرع المثبتة علميًا - ويب طب. بالإضافة إلى قدرته في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي الحفاظ على الوزن المناسب والصحي.
"قد تساعد نسبة الزنك المرتفعة في بذور اليقطين على تحسين جودة الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال" 10. قد تساعد على تحسين النوم: إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم، فقد ترغب في تناول بعض بذور القرع قبل النوم. إنها مصدر طبيعي للتربتوفان (tryptophan)، وهو حمض أميني يمكن أن يساعد في تعزيز النوم. حيث يُعتقد أن استهلاك حوالي 1 غرام من التريبتوفان يومياً يحسن من جودة النوم. Patissons تستفيد وتضر ، خصائص مفيدة + فيديو. ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول حوالي (200 غرام) من بذور اليقطين لتحقيق الكمية المطلوبة من التربتوفان. كما يمكن أن يساعد الزنك الموجود في هذه البذور أيضاً على تحويل التريبتوفان إلى السيروتونين، والذي يتحول بعد ذلك إلى الميلاتونين، وهو الهرمون الذي ينظم دورة نومك. بالإضافة إلى ذلك، بذور اليقطين هي مصدر ممتاز للمغنيسيوم. و ارتبطت مستويات المغنيسيوم الكافية أيضاً بنوم أفضل. حيث وجدت بعض الدراسات أن تناول مكملات المغنيسيوم يحسن نوعية النوم وإجمالي ساعات النوم عند الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. "تعتبر بذور اليقطين مصدراً جيداً لكل من التربتوفان والزنك والمغنيسيوم – وكلها تساعد على تعزيز النوم الجيد" 11. سهلة الإضافة إلى النظام الغذائي الخاص بك: إذا كنت ترغب في تجربة فوائد بذور اليقطين، فمن السهل دمجها في نظامك الغذائي.
تنظيم مستويات السكر في الدم. "بذور اليقطين غنية بالمغنيسيوم، وتعد مستويات المغنيسيوم الصحية مهمة لضغط الدم ومستويات السكر في الدم وكذلك صحة القلب والعظام" 6. تناول بذور اليقطين يُحسن من صحة القلب: تُعد بذور اليقطين مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم و الزنك والأحماض الدهنية – والتي قد تساعد في الحفاظ على صحة قلبك. فوائد لب القرع العسلى. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضاً أن زيت بذر اليقطين قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة – وهما اثنين من عوامل الخطر الهامة للإصابة بأمراض القلب. وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعاً في 35 امرأة بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية أن مكملات زيت بذر اليقطين قد قللت من ضغط الدم الانبساطي بنسبة 7٪، وزادت من مستويات الكوليسترول الحميد بنسبة 16٪. كما تشير دراسات أخرى إلى أن قدرة ثمار اليقطين على زيادة توليد أكسيد النيتريك (nitric oxide) في جسمك قد تكون مسؤولة عن آثاره الإيجابية على صحة القلب. حيث يساعد أكسيد النيتريك في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وتقليل خطر تراكم الترسبات في الشرايين. "قد تساعد العناصر الغذائية الموجودة في بذور اليقطين في الحفاظ على صحة قلبك عن طريق خفض ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول الحميد" 7.
وتشير الدراسات إلى أن استهلاك ما يكفي من البوتاسيوم على نفس المقدار من أهمية انخفاض تناول الصوديوم لعلاج ارتفاع ضغط الدم. والقرع هو أحد المصادر الغنية بالبوتاسيوم، والذي يرتبط أيضًا بخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفقدان الكتلة العضلية، والحفاظ على كثافة المعادن في العظام. 3. خفض خطر الإصابة بالسرطان بينت بعض الأبحاث وجود علاقة إيجابية بين تناول نظام غذائي غني بالبيتا كاروتين وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وقد تبين أيضًا أن البيتا كاروتين مهم للحد من تطور سرطان القولون. 4. تعزيز جهاز المناعة من فوائد القرع أن تناوله يمكن أن يقوي جهاز المناعة ويحصنه ضد مسببات العدوى وتقلبات الطقس، وذلك بفضل محتواه من فيتامين ج وبيتا كاروتين، مما يعزز عملية تكوين خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى. 5. محاربة السكري أظهرت الدراسات العلمية أن اليقطين يساعد في التقليل من مستويات الغلوكوز في الدم وتحسين قدرة الجسم على تحمل الغلوكوز، بالإضافة إلى أنه يزيد من كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم. ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل التمكن من تحديد فوائد اليقطين لمرضى السكري بشكل مؤكد، ومع ذلك فإن تناول اليقطين من قبل مرضى السكري لن يضر بالتأكيد.
اشهر معالم جنة دلمون العائلية زلاقة السرعة احد الزلاقات المجنونة و التي تنزل باستقامة الى المياه و لكن الجنون بها هو ارتفاعها الكبير عن الارض. زلاقة بودي سلايد ربما تكون هذه الزلاقة اقل خطرا من السابقة و لكنها تتميز بانها تحتوي على ثلاث لفات متعرجة تجعلك غير قادر على تحديد الاتجاهات فور النزول منها. زلاقة بوميرانغو هي زلاقة ذات حجم كبير و لا يمكن النزول اليها من دون عوامة ، يمكنك ان تركب اليها عوامة مع شخص اخر و ستظل تتأرجح بارتفاع شديد. اكوا لووب هي زلاقة جديدة عملاقة مرتفعة للغاية حيث ستستمتع بتجربة السقوط الحر من خلالها بركة الواحة هي عبارة عن حوض استحمام كبير ينتشر حوله الصخور مما يشعرك بالطبيعة الخلابة. شاطيء دلمون الاصطانعي اذا كنت من عشاق شاطيء البحر ذو الرمال فيمكنك الذهاب الى هذا الشاطيء و الاستمتاع بيومك مع العائلة. قلعة الاطفال الممطرة تحتوي هذه القلة على عدد من الطوابق الذي يبلغ ثلاث ادوار و التي يتساقط عليها المياه من كل مكان و تتناسب هذه القلعة مع الاطفال اقل من ثلاث سنوات. بركة التوت هي عبارة عن عدد من الزلاقات المناسبة للاطفال و التي ينتهي بها المطاف في المياه و هي ايضا مناسبة للاطفال اقل من 3 سنوات.
المشاركات 15 النقاط 3 #1 ممكن احد يفيدنا... اذا احد عنده عروض.. وشكراً.. #2 للرفع... محتاجين تذاكر لبعد عيد الفطر.. 128 28 #4 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للبيع تذاكر جنة دلمون سعر التذكرة 13 دينار فقط السعر الاصلي 16 دينار البيع 5 تذاكر او اكثر للاتصال او اتساب 39994179 الكمية بسيطة جدا..
ووفق خطة التوسع، فقد تم إضافة مطعمين جديدين، فقد افتتح مؤخرا مقهى مد سمر، لتقديم تجربة ترحب بضيوف الحديقة والضيوف من الخارج في جوّ دافئ ومريح وتعدّ مكانا مثاليا للمجموعات والأصدقاء لقضاء الوقت معا. كما تم حديثا بناء «البحيرة الزرقاء» التي بنيت على الشريط الجانبي للشاطئ في مكان مرتفع وأحيطت بالجدران الزجاجية الشفافة، وذلك لتوفير رؤية مثالية للأمواج وللمرح ما بعد الأمواج على الشاطئ، ليمثل إضافة أخرى إلى أماكن تقديم المشروبات والوجبات الخفيفة العديدة داخل الحديقة. وبهذه المناسبة قال المدير العام بيير فاسيير: تعتبر «جنة دلمون المفقودة» شهادة حية على التزامنا بتعزيز موقع البحرين لتكون المكان الأول لصناعة السياحة والترفيه. فمن خلال الاستثمارات والمشاريع المخطط لها على نحو مستمر، نحن نهدف إلى تطوير الحديقة والمناطق المحيطة بها، من أجل توفير وجهة عائلية فريدة للسكان المحليين، فضلا عن السياح الدوليين، حيث ستضيف الزلاجات المائية الجديدة ومنافذ الطعام الترفيهية بعدا جديدا لتجربة جنة دلمون المائية في البحرين. والآن توفر جنة دلمون المفقودة أكثر من 20 من الألعاب والزلاجات وأماكن الجذب السياحي، بالإضافة إلى أكبر مجموعة متنوعة من المطاعم.
امتدت حضارة الدلمون على طول الساحل الشرقي لشبه الجزيرة العربية؛ من الكويت عند جزيرة فيلكا ، حتى حدود حضارة مجان في سلطنة عمان، وحضارة أم النار في إمارة أبوظبي في دولة الإمارات العربية المتحدة. وقد عرفت دلمون بهذا الاسم عبر التاريخ لأنها محاطة بالماء (مياه البحر) من كل ناحية. أهم الآثار المكتشفة في البحرين عن حضارة دلمون [ عدل] رأس ثور مصنوع من النحاس في حوالي عام (2000 قبل الميلاد)، اكتشفه علماء الآثار الدنماركيون تحت معبد باربار ، البحرين نقش نذري لأور نانشي ، ملك لكش: تقول إحدى النقوش: "كانت القوارب من أرض دلمون (البعيدة) تحمل الخشب (بالنسبة له)"، وهو أقدم سجل مكتوب معروف عن دلمون والاستيراد البضائع في بلاد ما بين النهرين إيصال للملابس المرسلة بالقارب إلى دلمون في العام الأول من حكم إبي سين ، حوالي عام 2028 قبل الميلاد. المتحف البريطاني BM 130462 أنقاض مستوطنة يُعتقد أنها من حضارة دلمون في سار. مدن ومعابد قديمة؛ حيث عثر المنقبون تحت قلعة البحرين وحولها على مجموعة من المدن المحصنة، يعود تاريخ بناء أقدم مدينة فيها إلى حوالي سنة 2800 ق. م، وقد أحرقت هذه المدينة بعد خمسمائة سنة من إنشائها، وشيد مكانها المدينة الثانية التي أحيطت بسور عالٍ يصد عنها الغزاة القادمين من ناحية البحر.
أعلنت هيئة البحرين للثقافة والآثار في البحرين خلال مؤتمر صحافي بثّته عبر الإنترنت أمس، عن العديد من الاكتشافات الأثرية الجديدة في البحرين تعود لآلاف السنين، بينها مكتشفات يعتقد أنها تمثل دليلاً على «حديقة دلمونية» الشهيرة. وظهرت نتائج أعمال التنقيبات الأثرية المستمرة في البحرين التي تمّت بالتعاون مع عدد من بعثات التنقيب الدولية اليابانية، والبريطانية، والدنماركية والفرنسية. وتحدث في المؤتمر الصحافي كل من الشيخة مي بنت محمد آل خليفة رئيسة هيئة البحرين للثقافة والآثار، والشيخ خليفة بن أحمد آل خليفة مدير إدارة المتاحف والآثار بهيئة الثقافة. وجاء الكشف عن هذه الآثار بالتزامن مع اليوم العالمي للمواقع الأثرية الذي يوافق 18 أبريل (نيسان) من كل عام. وعن آخر المكتشفات الأثرية لأعمال التنقيب في مملكة البحرين، قالت الشيخة مي آل خليفة إنّ أحد أكثر الاكتشافات أهمية لهذا العام هو ما يعتقد أنّه دليل على «حديقة دلمونية». وأوضحت أنّ هذا الاكتشاف يتماشى مع ما يُتداول من أساطير بأنّ دلمون «جنة مفقودة» ومع النظريات التي تطرح بشكل علمي تميز دلمون بالخضرة والزرع ومياه الينابيع الوفيرة، مشيرة إلى أنّ الدراسات القادمة ستؤكد ما اكتشفه المنقبون حول هذه الفترة من تاريخ مملكة البحرين.