بدايةً من الجيد أنك قمت بأخذ والدك لزيارة الطبيب، وغالبًا ما تكون الأعراض التي يُعاني منها كما ذكر الطبيب تزيد احتمالية الإصابة بمرض النقرس، ونريد إعلامك بأنّ نتيجة الفحص تختلف باختلاف نوع الفحص المطلوب من قِبل الطبيب، ويمكن بيان نتائجها كالآتي: 1- فحص حمض اليوريك بالدم: تتراوح النسبة الطبيعية للرجال بين 2. ما نسبة حمض اليوريك الطبيعية في البول؟ - موضوع سؤال وجواب. 5-7 مليغرام/ ديسيلتر. 2- فحص حمض اليوريك في البول: تتراوح النسبة الطبيعية للرجال بين 250-750 مليغرام/ 24 ساعة. وبحسب خبرتي فإن النتيجة المرتفعة للفحص تدل على ارتفاع مستوى حمض اليوريك بالجسم، الذي بدوره يترسب في المفاصل فيسبب الألم والسخونة والتورم. أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكد من نوع الفحص المطلوب قبل إجرائه، فلكل منهما تحضيرات وطريقة مختلفة، لكن أعتقد أنّ الفحص المطلوب هو عن طريق الدم، فهو الذي يطلبه الطبيب عادةً لتشخيص النقرس، بينما فحص البول يستخدم لتشخيص حصوات الكلى.
أسباب النقرس يضيف الدكتور سامح أن هناك أسبابا أخرى للإصابة بهذا المرض تعتمد على قلة إخراج أو زيادة إنتاج حمض البوليك، وتتمثل أسباب قلة الإخراج في: التهاب الكلى المزمن. بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين. ارتفاع ضغط الدم. زيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها. تناول الكحوليات، والنشاط الزائد، وانقطاع الأكل لفترة طويلة. بينما تتمثل أسباب زيادة الإنتاج في أسباب وراثية تزيد من إنتاج مركبات البيورين المنتجة لحمض البوليك، وبعض الأورام الخبيثة مثل الليوكيميا والليمفوما. أطعمة ممنوعة على مرضى النقرس ويؤكد الدكتور سامح أن هناك بعض الأغذية التي تزيد من احتمالات الإصابة بكثرة بمرض النقرس مثل اللحوم الحمراء بأنواعها، والكبد والكلاوى والمخ، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة. وكذلك بعض الخضراوات مثل السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم، والبقوليات، كالفول بمختلف أنواع، والعدس، والكشرى، والفاصوليا الجافة. وبعض الفواكه، كالمانجو، الفراولة، والمشمش، والأغذية الغنية بالحديد تزيد من الآلام الروماتيزمية المصاحبة لمرض النقرس. أطعمة لعلاج النقرس ويقدم الدكتور سامح في السطور التالية قائمة بأهم الأطعمة التي تخفف من آلام مرض النقرس وسهولة التخلص من أملاح اليورات.
بالإضافة لذلك هناك بعض الإجراءات الطبية التي يجب القيام بها في المنزل خلال فترة العلاج، وتتمثل في: شرب الماء بكميات كبيرة: بحيث لا تقل عن 2 لتر يوميًا ويفضل أن تزيد عن هذا، وذلك لأن الماء يساعد في قيام الكليتين بوظائفهما جيدًا، وبالتالي التخلص من الأملاح وارتفاع هذا الحمض. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل الشاي أو المشروبات الغازية، فالكافيين يسبب حدوث الجفاف وصعوبة تخلص الجسم من هذا الحمض. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضار والفواكه، الشوفان، المكسرات والشعير. تقليل تناول الأطعمة الغنية بالبيورين: سواء البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية. من قبل ياسمين ياسين - الخميس 15 تشرين الثاني 2018
جربها بنفسك | تنسيق غرف نوم البنات - YouTube
للألوان تأثيرات مؤكّدة بالأدلّة العلميّة على نفسيّات البشر؛ لذا يتطلّب تجهيز المنزل العناية باختيار الألوان في الديكور الداخلي، لا سيّما في غرف نوم الأزواج، فالمساحات المذكورة تتطلّب كبير عناية حتّى تسهّل على شاغليها الدخول في النوم. فما هي الألوان المساعدة على الاسترخاء؟ دليل مصغّر إلى استخدام الأزرق في غرف النوم مهما كان التدرّج من الأزرق، هو شائع الاستخدام في الديكور الداخلي، لا سيّما في غرف النوم يرتبط اللون الأزرق بالبحر والسماء، وهو شائع الاستخدام في الديكور الداخلي، لا سيّما في غرف النوم… ربما يصعب تحديد التدرّج المحدّد من الأزرق لاستخدامه في غرف النوم، لكن الدليل المصغّر الآتي قد يساعد، في هذا الإطار: موقع الغرفة في جهة الشمال أو الشرق، يجعل المساحة تشكو من قلّة التغذية بالإضاءة الطبيعيّة، لذا يبدو التدرّج الدافئ من الأزرق (لون الفيروز، مثلًا) مناسبًا. ديكور غرف نوم باللون الأخضر -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية. أمّا للغرفة المتمركزة في الجنوب أو الغرب، فهي تستقبل الإضاءة التي تدفئ جنباتها، الأمر الذي يحثّ على انتقاء تدرّجات أكثر برودةً من الأزرق. الأزرق الداكن يجعل الغرفة تبدو أكثر حميميّةً، بخاصّة في الليل، مقارنة بالتدرّجات الفاتحة من اللون المذكور.
-سرير ومفروشات باللون الأخضر: لا شك أن الإقبال على اختيار اللون الأخضر ليكون لون السرير والكومود أحد أنواع المجازفة لكنه بالتأكيد سيجعلك تشعرين بالاختلاف والخروج عن الروتين، خاصة أن اللون الأخضر يعطى للحجرة شكلا مختلفا ويتيح لك اختيار مزيد من درجات الألوان فى الديكور مثل الأبيض والأسود والأصفر. -ورق الحائط: إن كنتِ ترغبين فى تصميم حجرة نوم مختلفة، فيمكنك الاستعانة بورق الحائط الذى يحمل درجات اللون الأخضر المختلفة الممزوجة مع درجات الألوان المميزة، مثل الأبيض والبينك والأسود، واستكملى جمال غرفتك باختيار مفروشات أنيقة تحمل درجات اللون الأخضر الداكنة حتى تحصلى على غرفة نوم تشبه اللوحة الفنية. تنسيق غرف نوم بنات كيوت. غرف نوم باللون الأخضر الأخضر الرخامي: لمظهر متفرد وغير تقليدي، اختاري درجة الأخضر المفضلة لكِ، ونفذيها بتصميم رخامي، وهي من تقنيات الطلاء التي انتشرت في الفترة الأخيرة، ويمكنكِ تنسيقها وفقًا لخطوط اللون الموجودة مع الأخضر -كما في غرفة النوم أعلاه- فنرى الخطوط الذهبية الدقيقة في الجدار، متناغمة مع الديكورات الذهبية في بقية الغرفة. الأخضر المطفي: درجة أنيقة وعصرية لمحبي الدهانات غير اللامعة أو المطفية، وبصفة عامة فإن الطلاء المات أو غير اللامع الأكثر رواجًا في الفترة الأخيرة، فقط نسقيه مع درجة فاتحة كالأبيض أو الكريمي، حتى لا تبدو الغرفة قاتمة للغاية.