تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف مثل الخضراوات والفواكه أو الحبوب؛ فهي تساهم في تحسين الهضم ليتخلّص الجسم بعد ذلك من فضلاته بسهولة. تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين B6 لتخفيف الغثيان والاستفراغ الذي يبلغ أوجُه غالبًا في الشهر الثالث من الحمل، من مصادر فيتامين ب6: البقوليّات، الدجاج، البيض، المكسّرات، البذور، الأفوكادو، الحمضيات من الفواكه واللحوم الخالية من الدهون. الحمل في الشهر الثالث بالصور - مخاطر الحمل في الشهر الثالث - دليل المرأة الحامل. تناول الأطعمة الغنية بالحمض الدهني أوميجا-3 لِما له من خصائص تساعد في تكوُّن العيون والدماغ أثناء تكوُّن الجنين، من مصادر الأحماض الدهنيّة أوميجا-3: سمك السردين، سمك الإسقمري، بذور الشيّا، سمك السلمون، الجوز، زيت الكانولا، فول الصويا وبذور الكتّان. الحدّ من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ إذ إنّها قد ترفع من خطر الإجهاض أو ولادة طفل بوزن أقّل من الطبيعي. تناول الحصص اليوميّة المُوصَى بها من البروتينات والذي يتوافر في الدجاج واللحوم، إضافة إلى البذور والبقوليّات وغيرهم. البروتينات شديدة الأهميّة لبناء الأنسجة والعضلات، إلى جانب دورها في تكوين المادة الوراثيّة DNA وتحفيز عدد من إنزيمات الجسم المهمّة. الحِرص على تناول حمض الفوليك سواءً كمكمّلات غذائيّة أو الاعتماد على أهّم مصادره الغذائيّة، مثل: البروكلي، الخضراوات الورقيّة الخضراء، الحمضيات، الفول، البازلاء، العدس، الملفوف، البامية، الهليون، لحمض الفوليك دور مهم في تطوُّر دماغ الجنين ونخاعه الشوكي.
كيف اعرف نبض الجنين في الشهر الثالث يبدأ قلب الجنين في التكون أثناء الأسبوع السادس من الحمل. حيث تبدأ حجرات القلب الأربع للجنين بالتطور. ثم تبدأ بعد ذلك في العمل بشكل كامل في بداية الشهر الثالث من الحمل. كما تبدأ نبضات الجنين بالانتظام في الشهر الثالث وقد تصل ل 150 نبضة، في الدقيقة الواحدة. ومن الجدير بالذكر أن هذا المعدل أعلى من معدل نبضات قلب الإنسان البالغ. تنبيه هام: قد يختلف الوقت المحدد لسماع نبض الجنين أو الإحساس من مرأة إلى أخري، ويرجع السبب في ذلك إلى عدة عوامل، مثل وضع الجنين بالرحم أو وزن الأم، أو طريقة الفحص والمتابعة. وعادة ما ترغب الكثير من النساء من التأكد من نبض الجنين من المنزل دون الذهاب للطبيب، لذا تلجأ أغلبهن في هذا الوقت إلى بعض الطرق التقليديةالقديمة مثل الآتي: أكل الشوكولاتة. تناول قطعة من الحلوى أو أي سكريات. رش القليل من العطر على البطن. تشغيل موسيقي. القيام بحركات راقصة بسيطة. أعراض الحمل في الشهر الثالث بولد - سطور. النوم على الظهر والقيام بعملية شهيق وزفير بانتظام. يمكنك كذلك الاستعانة بإحدي الأجهزة المنزلية لسماع نبضات الجنين المتوفرة في بعض الأسواق. كما يمكن للأب والأم أيضًا استخدام السماعات الطبية البدائية عن طريق وضعها على البطن للاستماع لنبض الجنين.
عدم إغفال فيتامين د ومحاولة المواظبة على تناول مصادره الغذائيّة، مثل: التونا، السلمون، سمك الإسقمري، صَفار البيض والحليب أو الحبوب المُدعّمة بفيتامين د. اعراض الشهر الثالث من الحمل لدى. تناول مصادر الكالسيوم المهّم خلال الشهر الثالث من الحمل والذي يساعد في بناء عظام قويّة، منها: مشتقّات الألبان أو السردين، اللفت والجرجير، أيضًا يُعدّ الزنك أحَد العناصر المهمّة في الشهر الثالث من الحمل ؛ فهو مهم لكُل من جهاز المناعة والجهاز العصبي للجنين، لِذا لا بُدّ من الحِفاظ على تناول مصادره قدر الإمكان والتي تضُّم: الفطر، جنين القمح، اليقطين، المكسّرات، السبانخ، اللحم البقري، لحم الضأن، الدواجن، المحار وبذور القَرع. يُفضَل أخذ مطعوم الإنفلونزا والسُعال الديكي لتجنُّب الاحتماليّة المرتفعة للإصابة بأيٍّ منهما خلال الحمل. يُنصَح بإجراء الفحوصات الوراثيّة اللازمة في الشهر الثالث من الحمل، إذ تهدف هذه الفحوصات إلى الكشف عن أيّ أمراض جينيّة قد تفتِك بالجنين مثل متلازمة داون، متلازمة باتاو أو متلازمة إدوارد، يُذكَر بأنّ هذا النوع من الفحوصات مُوجّه غالبًا للنساء الحوامل ممّن تجاوزنّ سنّ الخامسة والثلاثين أو لأولئك الذين يملكون تاريخًا عائليًّا مرَضيًّا بأحد الأمراض الوراثيّة.
يستمر الشعور بالتعب والإجهاد والرغبة في النوم في بداية الشهر، لكنه يقل تدريجياً في نهايته، وقد ينتهي تماماً أو يستمر لبضع أسابيع أخرى. الأعراض الداخلية يزيد ضغط الرحم على المثانة بشكل كبير، مما يدفعكِ لكثرة التبول. قد يحدث إمساك، أو انتفاخ، أو مشاكل أخرى من مشاكل الأمعاء. تحدث تغيرات هرمونية تؤدي إلى حدوث القئ والغثيان. الشهر الثالث من الحمل و أعراضه و تطورات الجنين و أهم النصائح لسلامة الحمل | مجلة رقيقة. يمكن أن تؤدي التقلبات المزاجية أيضاً كثرة الحاجة إلى التبول. معلومة عن كل أسبوع في الشهر الثالث من الحمل الاسبوع التاسع من الحمل من الأعراض الشائعة خلال الأسبوع التاسع من الحمل، زيادة حدة التقلبات المزاجية عند الأم، حيث من الطبيعي المرور بموجات متضاربة من المشاعر، من فرح، وحزن، وغضب، وضَحك. لكن ربما يزيد شعور آخر وهو الخوف من مسئولية الأمومة، لكن لا يجب القلق من هذا الشعور، فهو مؤقت وسيزول بمجرد أن تحملي طفلكِ بين يديكِ. اقرئي أيضاً: أعراض الأسبوع التاسع من الحمل، وكيف يتطور نمو الجنين فيه؟ الأسبوع العاشر من الحمل ينمو شعر الجنين في هذا الأسبوع، حيث يكون هناك شعراً ناعماً صغيراً جداً بدأ في الظهور على سطح الجلد الخاص بالجنين، ويكون حينها أشبه بغلاف ثمرة الخوخ. يكون شكل العمود الفقري الخاص بالجنين واضحاً من خلال الجلد الشفاف، كما يكون رأسه نصف حجم جسده.
سوف تغطي الجفون عيون طفلك بالكامل لحمايتها. تبدأ حنجرة طفلك ولسانهِ في النمو، كما يتم تشكيل فكيه وشفتيه العلويتين. سيبدأ طفلك في مص إبهامه في هذه المرحلة ويبدأ في الإصابةِ بالحازوقة. ينمو قلب طفلك ولديه نبضات قلب يمكن سماعها من خلال أجهزة المراقبةِ الإلكترونية يتشكل الجهاز العضلي للطفل مع بدء تصلب بعض العظام، ومع ذلك لا يزال العمودُ الفقري طريًا. اعراض الشهر الثالث من الحمل في. تنمو أصابع يدين وقدمين الطفل الصغير، كما تنمو أظافرُ هذه الأصابع والأصابع الصغيرة خلال هذا الشهر أيضاً. الكثير يحدث في داخلك، لكنك لن تشعري بذلك بعد، سيبدأ طفلك النامي في الركلِ، التمدد، الالتواء والدوران. يبدأ النخاع العظمي بالعملِ على إنتاج خلايا الدم البيضاءِ للحفاظ على صحةِ الطفل، وستبدأ أمعاءُ الطفلِ في الانقباضِ والاسترخاء لتحسين عملية الهضم. البنكرياس يبدأ في العمل وإفراز الأنسولين، وتعمل الكلى بجهد كبير على إخراج البول إلى المثانة. ينمو شعر فائق النعومة على بشرة طفلك؛ لحمايته من المواد الموجودة في السائلِ الأمنيوسي. الطفلُ في هذا الشهر سيكون قادرًا على سماعِ الأصوات المكتومة من العالم الخارجي، وسيصبح حساساً للأضواءِ الساطعة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تظهر الأوردة على الجلد (الثدي، البطن، الساقين، الوجه، الرقبة والذراعين) بشكلٍ واضح بما يُعرَف بالأوردة العنبكوتيّة Spider veins ؛ ويعود ذلك إلى حاجة الجسم المرتفعة خلال الحمل إلى إنتاج كميّة أكبر من خلايا الدم بالتالي زيادة وتيرة ضخّ القلب ليغطّي حاجة الجسم والجنين على حدٍ سواء، ما يساعد في بروز الأوردة بلونها الأزرق تحت الجلد. حجز مع طبيب نسائية وتوليد نصائح للأم الحامل في الشهر الثالث تتوالى النصائح والإرشادات مع استمرار نموُّ الجنين وزيادة متطلبّاته تِبعًا لكل مرحلة من مراحل الحمل ، لكن التزام الحامل بمجموعة النصائح والتعليمات التي يقدّمها لها اختصاصي النسائيّة والتوليد المسؤول عن حالتها يُجنبّها العديد من المشاكل ويُخفّف حدّة الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تصاحب الحمل، إضافة إلى أنّها تقلّل من الآثار الجانبيّة اللاحقة، من أهّم النصائح خلال الشهر الثالث كل من الآتية: [1] [9] [10] تجنُّب الأطعمة الحارّة -أو كثيرة التوابل- والدهنيّة قدر الإمكان لتقليل فرص الإصابة بحرقة المعدة الشائعة خلال الأشهر الأُولى من الحمل. الحِرص على تناول طعام صحّي متوازن يشمل مصادر الكربوهيدرات، الخضراوات والفواكه الطازجة.
• إن نوم المرأة على جانبها الأيمن، فهذا يدل على أنها حامل ببنت. • إذا كانت حركة الجنين نشطة للغاية فهذا يعني أن المرأة حامل. • إذا إكتسبت المرأة وزناً كبيراً حول منطقة الوسط، فهذا يعني أنها حامل ببنت. • في حال كانت المرأة حامل ببنت فقد تزداد الحموضة في معدتها وذلك بسبب الشعر الذي يظهر على رأسها. • هناك إعتقاد شائع بأن كبر حجم الثدي الأيسر مقارنة بالثدي الأيمن، يشير إلى الحمل ببنت. • إذا كان لون البول باهتاً فالجنين بنت. • إذا شعرت المرأة بدفئ شديد في قدميها، فهذا يشير إلى الحمل ببنت. • من أعراض الحمل ببنت الإصابة بجفاف شديد في القدمين واليدين. • تزداد الحبوب والبثور على بشرة الحامل ببنت، حيث يقال ان الجنين الأنثى تسرق جمال امها. • إذا شعرت الحامل بأعراض قوية للوحام، فهذا يدل على ان الجنين بنت. • إذا كانت حركة الجنين تتركز في جهة اليسار، فهذا يدل على أن المرأة حامل ببنت. • إذا كانت خطوط اليد رفيعة، فالجنين أنثى امّ اذا كانت عرضة فالجنين ذكر. • في حال كان حجم أنف المرأة طبيعياً ولم يتغير فهي حامل ببنت، امّا اذا زاد حجمه فهي حامل بولد. طرق تقليدية لمعرفة جنس الجنين اليكِ بعض الطرق التقليدية التي تم إعتمادها قبل إختراع السونار لتحديد جنس الجنين: • القيام بربط خاتم بخيط صوف، ثم يتم تعليقه فوق بطن الحامل ويترك حتى يتحرك، إذا تحرك بشكل دائري فهذا يعني أنها حامل ببنت، أما في حال تحرك إلى الأمام والخلف فهذا يعني أنها حامل بولد.
كلمات تنتهي بحرف الراء والتاء ياسرت, يتعفرت, يخرت, يرت, يسرت, يفرت, يكبرت, يمرت, يوسرت, الأرت, البورت, الخرت, الرت, السبورت, الستارت, السمارت, الشورت, الفرت, الكارت, الكرت, المرت, المكبرت, الهرت. كلمات تنتهي بحرف السين والتاء يئست, يبست, الأدفنتست, الإفرست, البابتست, التبست, الترست, التكست, التمست, التوست, التويست, الدست, الست, السيناريست, الشست, الطست, الفاست, الفهرست, الكنيست, الكويست, الهوست, الهولوكوست. كلمات تنتهي بحرف الشين والتاء يتشت, يشت, البرشت, الدشت, الشت, الطشت, المشت. كلمات تنتهي بـ "ه" هاء (ه) في قاموس الكلمات الشائعة. كلمات تنتهي بحرف الصاد والتاء يتنصت, يستنصت, يصت, ينتصت, ينصت, التنصت, المتنصت, المنصت. كلمات تنتهي بحرف الظاء والتاء يقظت. كلمات تنتهي بحرف العين والتاء يتعت, يتناعت, يتنعت, يرعت, يعت, يفعت, ينعت, التاعت, التعت, التمعت, التيعت, الناعت, النعت. كلمات تنتهي بحرف الغين والتاء يباغت, يبغت, يغت. كلمات تنتهي بحرف الفاء والتاء يتخافت, يتلفت, يتهافت, يخافت, يخفت, يرفت, يزفت, يستفت, يستلفت, يسلفت, يفت, يفسفت, يكفت, يلتفت, يلفت, ينفت, يهفت, التحفت, التفت, التففت, التقفت, التلفت, التهافت, الجفت, الخافت, الرفت, الزفت, السفت, السوفت, القندلفت, الكرافت, الكفت, اللافت, اللفت, المايكروسوفت, المتلفت, المتهافت, المزافت, المزفت, المسفت, المسلفت, المفت, المكفت, الملتفت, الملفت, الميكروسوفت, الهفت.
كلمات تنتهي بحرف التاء ، مجموعة كلمات عربية تنتهي بحرف تاء (ت) ، قافية حرف التاء ، كلمة تنتهي بحرف التاء مفردات التاء للوزن والقافية كلمات تنتهي بحرف التاء المفتوحه / المبسوطه كلمات تنتهي بحرف الألف والتاء ات, آلات, الذات, القات, بات, ثبات, ذات, رفات, سبات, شتات, عات, فات, فوات, قات, لات, مات, مقتات, ممات, مؤات, نحات, يات, يقتات, الفتات, الفرات. كلمات تنتهي بحرف الباء والتاء يببت, يبت, يتثبت, يتنبت, يثبت, يخبت, يربت, يسبت, يستثبت, يستنبت, يكبت, يلبت, ينبت, ينكبت, يهبت, الأوربت, البت, التبت, التثبت, التهبت, الثابت, الثبت, الثوابت, الجبت, الخبت, الربت, السبت, السكريبت, الشبت, الكابت, الكبت, المتثبت, المثبت, المخبت, المسبت, المستنبت, المنابت, المنبت, النابت, النبت, النوابت. كلمات تنتهي بالتاء. كلمات تنتهي بحرف التاء والتاء يبتت, يتشتت, يتفتت, يشتت, يغتت, يفتت, يقتت, التشتت, التفتت, الحتت, المتشتت, المتفتت, المشتت. كلمات تنتهي بحرف الحاء والتاء يباحت, يبحت, يحت, يسحت, يشحت, يكحت, ينحت, البحت, التحت, الحت, السحت, الكحت, المناحت, المنحت, النحت. كلمات تنتهي بحرف الخاء والتاء يخت, يفخت, الأخت, البخت, التخت, الخت, الشخت, الفخت, اليخت.
كلمات تنتهي بحرف الهاء كلمات تنتهي بحرف الواو افعال تنتهي بحرف الهاء: يؤله, يباه, يبه, يته, يتوه, يتيه, يجابه, يجبه, يجه, يدله, يده, يزه, يساه, يسفه, يسه, يشابه, يشافه, يشاه, يشبه, يشته, يشه, يشوه, يفاكه, يفقه, يكره, يله, يموه, ينبه, ينزه, ينهنه, ينه, يوجه, يوله. * اختر قافيه, اسفل الصفحه ↓ كلمات تنتهي بحرف الالف والهاء الأشباه, الأفواه, الأماه, الأمواه, الإكراه, الاتجاه, الاستكراه, الاشتباه, الاكتناه, الانتباه, الانشداه, الباه, البداه, البناه, التباه, التجاه, التقاه, الجاه, الجباه, الحباه, الحداه, الحفاه, الحماه, الحياه, الداه, الدغاه, الدكتوراه, الرفاه, الزاه, الزماه, الساه, السراه, السعاه, السفاه, الشاه, الشباه, الشفاه, الشمواه, الشواه, الشياه, الطاه, العتاه, الفاه, الفتاه, الفناه, القناه, الكناه, الكياه, اللامتناه, اللاه, المتباه, المتناه, المقاه, المكواه, الملاه, المياه, الناه, النواه, الهواه, الواه. كلمات تنتهي بحرف الباء والهاء الأشبه, الأنبه, التشابه, التشبه, التنبه, الديبه, السبه, الشبه, العبدربه, القبه, المتشابه, المتشبه, المتنبه, المجابه, المشابه, المشبه, المشتبه, المنبه, المنتبه, النابه, النبه, الهبه.
افعال تنتهي بحرف الهاء: يؤله, يباه, يبه, يته, يتوه, يتيه, يجابه, يجبه, يجه, يدله, يده, يزه, يساه, يسفه, يسه, يشابه, يشافه, يشاه, يشبه, يشته, يشه, يشوه, يفاكه, يفقه, يكره, يله, يموه, ينبه, ينزه, ينهنه, ينه, يوجه, يوله. كلمات تنتهي بالحاء – لاينز. * اختر قافيه, اسفل الصفحه ↓ كلمات تنتهي بحرف الالف والهاء الأشباه, الأفواه, الأماه, الأمواه, الإكراه, الاتجاه, الاستكراه, الاشتباه, الاكتناه, الانتباه, الانشداه, الباه, البداه, البناه, التباه, التجاه, التقاه, الجاه, الجباه, الحباه, الحداه, الحفاه, الحماه, الحياه, الداه, الدغاه, الدكتوراه, الرفاه, الزاه, الزماه, الساه, السراه, السعاه, السفاه, الشاه, الشباه, الشفاه, الشمواه, الشواه, الشياه, الطاه, العتاه, الفاه, الفتاه, الفناه, القناه, الكناه, الكياه, اللامتناه, اللاه, المتباه, المتناه, المقاه, المكواه, الملاه, المياه, الناه, النواه, الهواه, الواه. كلمات تنتهي بحرف الباء والهاء الأشبه, الأنبه, التشابه, التشبه, التنبه, الديبه, السبه, الشبه, العبدربه, القبه, المتشابه, المتشبه, المتنبه, المجابه, المشابه, المشبه, المشتبه, المنبه, المنتبه, النابه, النبه, الهبه. كلمات تنتهي بحرف التاء والهاء البته, الحته, السته, العته, الفته, المشته, المنته, الميته, الهبته.
فعلى سبيل المثال عند إضافة التنوين على كلمة "حياة" تبرز التاء المربوطة عند نطق الكلمة بالتنوين حياةً. أما عن الهاء المربوطة فعند وضع التنوين على كلمة "إله" يبرز نطق الهاء عند نطق الكلمة بالتنوين "إلهٍ"، أو إلهًا". كما يسهل التمييز بين حرف التاء المربوطة والهاء المربوطة من خلال تحويل الاسم إلى فعل، فعلى سبيل المثال كلمة "اشتباه" عند تحويلها إلى فعل تصبح "اشتبه" وهذا يعني أنها تنتهي بحرف الهاء. مواضع حرف التاء المربوطة تساعد مواضع الحروف أيضًا في التمييز بين حرفي التاء والهاء، وذلك من خلال الأسماء التالية: أسماء العلم هناك العديدة من أسماء العلم التي تنتهي بالتاء المربوطة مثل: منة الله. حمزة. عائشة. رقية. الصفات المؤنثة نظرًا لأن التاء المربوطة ترتبط بتاء التأنيث فهي تُكتب في كافة الصفات المؤنثة مثل: جميلة. طويلة. سميكة. هادئة. صغيرة. جمع التكسير هناك العديد من جمع التكسير الذي ينتهي بتاء المربوطة، وذلك إذا كان المفرد المذكر لا ينتهي بتاء، وذلك مثل ما يلي: حامي جمعها حماة. قاضي جمعها قضاة. أما إذا كان المفرد مؤنث فإنه ينتهي بتاء مفتوحة إذا انتهى المفرد بتاء مفتوحة مثل: قوت جمعها أقوات. صوت جمعها أصوات.
خفايا: ويقصد بها الأشياء المختفية المتوارية أو الأمور التي لا يعلم أحد عنها شيئاً. حظا: ويقصد بها التمهل، كما تعنى أيضاً المكانة الرفيعة والمنزلة العالية. سرايا: ويقصد بها الأرض الواسعة ذات المساحة الشاسعة. يا: هي أسلوب نداء، فحينما نود أن نوجه الحديث إلى شخص معين نقول "يا فلان" وحينما ندعو الله نقول "يا رب" وهكذا. غوريلا: هي من الحيوانات المعروفة جداً والشهيرة، حيث أنها تعتبر نوع من أنواع القردة، كما أنها تتواجد بكثرة في الغابات الاستوائية. صفا: ويقصد بها الانتقاء والتصفية. نوايا: ويقصد بها الضمير، فهي تعني الضمير الكامن وراء كل تصرف أو فعل نقوم به. حيا: ويقصد بها إلقاء التحية على الغير، كما أنها تعنى أيضاً الاقتراب من شيء، بالإضافة إلى أنها تشير إلى منطقة معينة من المناطق السكنية. سينما: ويقصد بها الفنون السينمائية التي يتم عرضها على الشاشات وداخل صالات العروض المخصصة لذلك، وتعتبر تلك الكلمة من الكلمات الإنجليزية الدخيلة على اللغة العربية. سجا: ويقصد بها شدة الظلام، وعادة تطلق تلك الكلمة على الليل حيث يقال سجا الليل بمعنى اشتد ظلامه. عشا: ويقصد به ضعف البصر وعدم القدرة على الرؤية، أو سوء البصر في الليل، كما يقصد بها أيضاً الإغفال عن شيء معين.
عبيدة: هو من بين الأسماء الخاصة بأحد الصحابة رضي الله عنهم، وهو أبو عبيدة الجراح. عنترة: وهو من بين الأسماء التي يطلق على الفتى الشجاع الذي يتحلى بالشهامة والإقدام. عرفة: وهو من أسماء الذكور، وهو مأخوذ من اسم يوم عرفة، وهو أفضل أيام العام. حمزة: ويقال إن اسم حمزة أيضًا من أسماء حيوان الأسد، وهو اسم مشتق من اسم حمزة بن عبد المطلب. عتبة: وهو أحد الأسماء التي تم اشتقاقها من العتاب، كما يقال أنه كلمة تعني منعطف الوادي. عقبة: يعتبر من أسماء الذكور التي تم اشتقاقها من أسماء أحد الشخصيات الشهيرة في الإسلام، وهو عقبة بن نافع، والذي كان القائد للكثير من الفتوحات الإسلامية، وأيضًا عقبة بن عامر. جمل فيها تاء مفتوحة وتاء مربوطة وقد يخطئ الكثير من الطلاب في التفريق ما بين التاء المربوطة والتاء المفتوحة، وهي واحدة من بين الأخطاء الإملائية المنتشرة بشكل كبير بين الكثيرين، ومن أبرز الجمل والكلمات التي تحتوي على التاء المربوطة والمفتوحة الآتي: جمل بها تاء مربوطة هذه حديقة جميلة. هذا الشجرة ضخمة. أضع كتبي على الطاولة. جمل بها تاء مفتوحة زيت جوز الهند مفيد. سافرت مع عائلتي. وزع المدير الجوائز على الطالبات.