العلاجات المنزلية تتضمن العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الشعور بالخدر غير المريح في الساقين والقدمين ما يلي: راحة. العديد من الحالات التي تسبب خدر الساق والقدم ، مثل ضغط الأعصاب ، تتحسن مع الراحة. الثلج. يمكن أن يساعد الثلج في تقليل التورم الذي يمكن أن يضغط على الأعصاب. ضع كمادات باردة أو أكياس ثلج ملفوفة على الساقين والقدمين لمدة 15 دقيقة في كل مرة عدة مرات يوميًا. الحرارة. لماذا تنميل الساقين والذراعين: الأسباب والعلاج وماذا تفعل؟. يمكن للحرارة في بعض الأحيان أن تساعد في تخفيف العضلات المتيبسة أو المؤلمة أو المتوترة التي يمكن أن تضغط على الأعصاب وتسبب التنميل. ومع ذلك ، تجنب فرط التسخين في الساقين والقدمين ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب ويسبب الألم والخدر. تدليك. يساعد تدليك الساقين والقدمين الخدرين على تحسين تدفق الدم وقد يقلل الأعراض. ممارسه الرياضه. يمكن أن يؤدي ضعف التمارين المناسبة إلى إضعاف القلب والأوعية الدموية ، مما يقلل من قدرتها على ضخ الدم إلى الأطراف السفلية. يمكن لأنشطة مثل اليوجا والبيلاتس والتاي تشي تعزيز تدفق الدم وتقليل الالتهاب أو الألم المزمن. الأجهزة الداعمة. يمكن أن تساعد الحمالات والأحذية المصممة خصيصًا في تقليل ضغط الأعصاب الناجم عن حالات مثل الإصابة أو متلازمة النفق الرسغي أو القدم المسطحة.
إذا كان هناك خدر في الساقين واليدين ، يجب استشارة الطبيب على الفور لتحديد سبب هذه الظاهرة. خدر في الذراع اليسرى والساق قد يحدث خدر في الذراع والساق اليسرى لعدد من الأسباب. في بعض الحالات ، يشير هذا إلى وجود مشاكل في القلب. تحدث ظاهرة مشابهة بعد الإجهاد الشديد أو الانهيار العصبي. إذا ظهر الخدر فجأة ، فمن الضروري أن نفهم ما كان يمكن أن يكون سبب تطورها. في كثير من الحالات ، تحدث هذه الظاهرة على خلفية المشاكل الصحية القائمة. هذا يرجع أساسا إلى أمراض الأوعية والعمود الفقري والجهاز العصبي. استدعاء هذه الظاهرة يمكن أن يكون الداء العظمي الغضروفي العادي. يتميز بتغير واضح في العمود الفقري. يتطور على خلفية نمط حياة منخفضة النشاط. ونتيجة لذلك ، هناك معسر للأعصاب بين الفقرات في النخاع الشوكي. الفتق ما بين الفقرات. يتم تهجير جوهر القرص وترابط الجذور العصبية بين الأقراص الفقارية. لذلك ، هناك خدر غير سار. تصلب الشرايين. تحدث هذه الظاهرة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يتميز بخدر في الساقين وظهور الألم جنبا إلى جنب مع التشنجات. التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض معد. يتميز بتغلغل العدوى في المفاصل مما يؤدي إلى تشوهها وعرقها بالأعصاب.
قد يشعر الشخص بخدر في ساقيه وقدميه بسبب الجلوس في وضعية تزيد من الضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم. ومع ذلك، قد يكون الخدر طويل الأمد أو علامة على وجود حالة طبية كامنة. اذن ما هي أسباب التنميل في الساق ؟؟ قد يكون التنميل على المدى الطويل أو الشعور بالوخز في الساقين والقدمين ناتجًا عن حالات مثل التصلب المتعدد (MS) أو مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي أو الألم العضلي الليفي. يمكن الشعور بالإحساس في كامل الساق أو تحت الركبة أو في مناطق مختلفة من القدم. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على بعض أسباب التنميل في الساق التي قد تجعل الشخص يعاني من خدر في الساقين والقدمين، إلى جانب الأعراض والعلاجات. قد يهمك: هل خدر اليدين يدعو للقلق؟ تعرف على أسباب التنميل في اليدين أسباب التنميل في الساق والقدم في كثير من الأحيان، يتم الشعور بالخدر في الساقين بشكل مؤقت بسبب وضعهم. ومع ذلك، فإن الخدر المزمن أو طويل الأمد في القدمين والساقين دائمًا ما يكون علامة على وجود حالة طبية كامنة. تشمل الحالات المرتبطة بالخدر والقدمين ما يلي: وضعية العادات الوضعية التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم في الأطراف السفلية هي السبب الأكثر شيوعًا للخدر المؤقت في الساقين والقدمين.
{ إذا كـُنت لا تقرأ إلا ما يُـعجبك فـقـط.. فإنك إذاً لن تـتـعـلم أبداً} مـا حك جـلـدُك مــثــلُ ظـفـرك ' فــتــولّ أنـت زمـآمُ أمرك.
01/09/2011, 01:53 AM #6 ابتاكد وارد لك خبر ماهي افضل ورشه تشيك على القير وفاهمين ؟ لان الشباب مدحو لي قيركو وتراي ستار وشالنجر واخاف اروح لوحده منهم ويقول توضيب بدون ما يتاكد او يغير قطع سليمه 01/09/2011, 06:13 PM #7 اليوكن 2007 يشتكون من مشاكل القير أصحابه أتبع تعليمات العضو amaz قبل الذهاب للورش لا تضخم المشكله الان قد يكون حساس السرعه الاولى والثانيه يحتاج تغيير. 13/11/2012, 02:32 PM #8 سلام عليكم عندي تاهو 2007المشكلة في مايبدل قير ابد ماني عارف وش فية ارجو من لأخوة اعطي جواب رد 13/11/2012, 03:29 PM #9 احد المرات بحثت عن زيت القير في كل المحلات ما عدا الوكالات لانه وقت أجازه والمفاجأة ؟؟؟!!! كللللللههههم عطوني DEXRON III وكل ما أقول لهم هذا ما يصلح الموديلات من 2007 وما فوق يقول يمشي!!!! صوت صرير ماهو. للأسف هذا اللي حاصل بالحذر الحذر والله اعلم اللهم انا نسألك بانا نشهد انك انت الله الواحد الاحد الصمد الذى لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ونسألك يا ارحم الراحمين يا لطيف يا خبير ان تفرّج عنا وعن اخواننا المسلمين فى فلسطين وفى كل مكان وتلطف بنا وبهم يا سميع الدعاء... وصلى الله على محمد واله وسلم تسليما كثيرا.. رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيراً انشر هذا الموقع (صدقه جاريه بأذن الله) 13/11/2012, 03:32 PM #10 لاتروح إلا لصابر بصناعية الخليج شغل نظيف ورخيص وأمين رقمها 217
ثانيا زيت الوكالة هو زيت ATF sp4 من نوع هونداي الاصلي و لا يجب استخدام غيره من الزيوت يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب إسأل مهندس سيارات 100% ضمان الرضا انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أتمنى يفيدونك الخبراء في الكشات تراهم اشناب ما يقصرون 30/08/2011, 10:24 AM #3 ايش انوع الزيت الى غيرته طبعا الزيت الموصى به لسيارات جي ام سي وتاهو من موديل 2006 فما فوق هو (DEXRON-VI ATF)يجي من عدة شركات فيه منه اسي دلكو و موبيل وغيره كثير لكن المتوفر لدينا اسي دلكو. فيه اصحاب قطع غيار يوم تجيه يعطيك من النوع القديم وهو (DEXRON-III ATF)وهذا مناسب للسيارات الجي ام سي التاهو من موديل 2005 وتحت لانه ثقيل وغير مناسب للكهرباء والحساسات يقولي مهندس انه يتسبب في لخبطه في الحساسات لانه ثقيل ويخلي الحساس ما يقراء زين. في النهاية تأكد من نوع الزيت الذي غيرته وحتى تتاكد من صحة كلامي اسحب عيار زيت القير وشوف ايش الزيت الموصى به. تجده نفس ما كتبت لك وفي الختام احب ان انبهك إلى نقطه عند ما غيرت الزيت كم علبه حطيت. تاهو 2007 مشكله في القير ولايوجد ورشه فاتحه. اذا المهندس إلى غيرت عنده فاهم لازم يحط لك 8 علب. لانه طريقة تغييره على النوح التالي:عند ما يفتح الكرتير تشغل السياره وتحط القير على D3 من شان تفرغ الزيت الذي داخل الطنجره بسب ان الطنجرة لا يوجد له سره للتفريغ ولا تفرع الا بهذه الطريقه لذلك بعد تفريغها تحتاج إلى علبتين زيت و الذي داخل الكرتير 6 علب.
سلام عليكم كل عام وانتم بخير ياشباب عندي ماليبو 2011 أربع أسرندل- أشتريتها وهي ماشيه 65 ألف ومشتها 70 ورحت بها صيانه آسي دلكيو أغير زيت لما فحصو زيت الجير حصلوه أسود وقال لازم تغيرة, عندما وفقت أغيرة قال ترى أحتمال 50% بيخبط عليك الجير!!!!! ؟ "غيرته عدما سالت قال ماعندك فلتر جير لانها دفع أمامي غير 4. 5لتر وهو مكتوب 5 في الكتاب 1-هل يخبط على الجير بوكس "مع آنها عزمها متاز حمد لله " 2-ليش تغير زيت الجير أسود " وشكر
طعبا بعد هذا يكون مجموع ما تعبيه ثمان علب اي 8 لتر.
المهندس معتز عبدالرحيم مهندس سيارات الأسئلة المجابة 35974 | نسبة الرضا 98.