التورين واللياقة البدنية [ عدل] يعمل على تعزيز تقلصات عضلة القلب، لأنها تتيح زيادة تدفق الدم إلى خلايا العضلات مع زيادة إنتاج أكسيد النيتريك ، حتى تتلقى العضلات المزيد من الغذاء وبالتالي يتم زيادة نمو العضلات ،وهذا يزيد من فعالية التدريب ويحسن الأداء العام. مثل الكرياتين، التورين يزيد من حجم الخلية وبالتالي زيادة حجم المياه فيها ، وهذا ما يؤدي إلى زيادة انشاء كمية البروتين في الخلية.. الآثار الجانبية [ عدل] لا يوجد أي أثار جانبية لاستهلاك التورين، ولكن كأي مكمل غذائي يؤدي الافراط في استعماله إلى مشاكل كثيرة. مراجع [ عدل]
أيضا، دوريان هو مصدر جيد من الحديد والنحاس اثنين من العناصر الأساسية الأخرى لتكوين خلايا الدم الحمراء، وبمجرد إنتاج كرات دم حمراء يعود الجسم إلى وضعه الطبيعي، و تختفي أعراض فقر الدم، والتي تشمل عسر الهضم، والصداع النصفي، والتعب، والقلق، وخلل المعرفية.
قد يحسن وظائف أخرى مختلفة في الجسم، مثل البصر والسمع في بعض السكان (39، 40). في دراسة إنسانية واحدة، 12٪ من المشاركين المكملين التورين تماما القضاء على رنين في آذانهم، والذي يرتبط مع فقدان السمع (41). تم العثور على التورين أيضا بكميات كبيرة في العينين، مع الأبحاث التي تبين أن مشاكل العين قد تحدث عندما تبدأ هذه المستويات في الانخفاض. ويعتقد أن زيادة تركيزات لتحسين البصر وصحة العين (42، 43، 44). حقيقة احتواء مشروبات الطاقة على السائل المنوي للثور !! - المدينة نيوز. ولأنه يلعب دورا هاما في تنظيم تقلصات العضلات، فقد أظهرت الأبحاث في الحيوانات أنه يمكن أن يقلل من المضبوطات ويساعد في علاج حالات مثل الصرع (45، 46، 47). يبدو أنها تعمل عن طريق ربط لمستقبلات غابا الدماغ، والتي تلعب دورا رئيسيا في السيطرة وتهدئة الجهاز العصبي المركزي (45، 46). وأخيرا، فإنه يمكن حماية خلايا الكبد ضد الجذور الحرة والتلف السموم. في دراسة واحدة، 2 غرام من التورين 3 مرات في اليوم الواحد خفضت علامات تلف الكبد في حين خفض الاكسدة الإجهاد (48، 49). ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث على معظم هذه الفوائد. خلاصة القول: توراين لديها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة، والتي تتراوح من خفض المضبوطات لتحسين البصر.
كما قد يقلل من نبضات العصب في الدماغ التي تسبب ضغط الدم لزيادة (25، 26، 27). في دراسة واحدة، 2 أسابيع من التورين التكميلية في مرضى السكري من النوع 1 خفضت إلى حد كبير تصلب الشرايين. وهذا من شأنه أن يسهل على القلب ضخ الدم حول الجسم (28). في مجموعة واحدة من البشر يعانون من زيادة الوزن، 3 غرامات من التورين يوميا لمدة 7 أسابيع خفض وزن الجسم وتحسين العديد من عوامل خطر أمراض القلب (29). بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على مكملات للحد من الالتهاب وسمك الشرايين. عند الجمع بين العوامل المذكورة أعلاه قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب (8، 26، 27). قد يقلل التورين من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحسين عدة عوامل خطر رئيسية، مثل الكوليسترول وضغط الدم. دور تورين في أداء التمارين قد يكون لدى تورين أيضا فوائد للأداء الرياضي. وتشير البحوث إلى أنه يمكن: تسبب العضلات للعمل بجد لفترة أطول في الحيوانات (30). زيادة قدرة العضلات على التعاقد وإنتاج القوة في الحيوانات (31، 32، 33). إزالة النفايات التي تؤدي إلى التعب وتسبب "حرق العضلات" المعروفة في البشر (4). حماية العضلات من تلف الخلايا والإجهاد التأكسدي لدى البشر (34، 35).
الرئيسية دليل المصانع والشركات دليل أكبر الشركات في السعودية 2022 في نوفمبر 25, 2021 دليل الشركات السعودية 2022 دليل الشركات السعودية 2022 يتواجد به عدد مهول من الشركات بالمملكة التي تعمل بجهد من أجل منافسة السوق الأجنبي من خلال تقديم منتجات مشابهة لما هو موجود في الأسواق العالمية بالقطاعات المختلفة، فالوصول للعالمية حلم كافة الشركات الرائدة في مختلف المجالات، وسوف نستعرض في هذا المقال دليل الشركات السعودية 2022 في مجالات مختلفة من خلال موقع صناع المال. دليل المصانع السعودية. تضم المملكة العربية السعودية كم هائل من الشركات الرائدة في العديد من المجالات، وتتمثل أهم وأبرز هذه الشركات في الآتي: 1- شركة سابك تعد شركة سابك واحدة من أهم وأبرز الشركات السعودية على الإطلاق، والتي تأسست عام 1976م من أجل استثمار ثروات المملكة الهيدروكربونية، والمعدنية وتحويلها إلى منتجات صناعية ذات قيمة عالية. والجدير بالذكر أن الهدف الأساسي وراء تأسيس هذه الشركة، هو تنويع مصادر الدخل الوطني والإسهام في تطوير قطاعات الصناعات التحويلية، والانشائية والزراعية وتعزيز دورها في الاقتصاد السعودي. وقد تمكنت الشركة من أن تكون ضمن قائمة الفايننشيال تايمز لأكبر 500 شركة على مستوى العالم، من حيث القيمة السوقية لعام 2008 وقد حازت على المركز ال49 في هذه القائمة.
والجدير بالذكر أن الشركة تقوم بافتتاح أكثر من 30 مطعم بشكل سنوي في مختلف الأماكن بهدف التوسع والانتشار، الأمر الذي يجعلها تأتي في مقدمة الشركات المتخصصة بالوجبات السريعة في المملكة والشرق الأوسط. 5- شركة بنده هى شركة تجزئة سعودية تم تأسيسها في عام 1978م، وهى شركة متخصصة في إدارة وتشغيل سلسلة تحتوي على أكثر من 400 سوبر ماركت، وهايبر ماركت وأسواق بندتي داخل المملكة العربية السعودية. تضم الشركة أكثر من 30 ألف موظف، وقد قامت بافتتاح أول فرع لها في دبي وبذلك تكون الشركة قد بدأت بالفعل في تنفيذ خطتها التوسيعية على كلاً من النطاق الإقليمي والدولي. 6- سلسلة مطاعم كودو تم إنشائها في عام 1988م ويبلغ عدد فروعها 300 فرع منتشرة بكافة أرجاء المملكة العربية السعودية والبحرين. تتميز المجموعة باعتمادها طريقة المطبخ المفتوح، الذي يتيح للعميل مشاهدة طلبه أثناء إعداده. 7- سلسلة مطاعم شاورمر هى سلسلة مطاعم شهيرة تابعة لشركة الأغذية المبتكرة، ومنذ أن تم تأسيسها تمكنت من التوسع والانتشار الكبير. حيث بلغ عدد فروعها أكثر من 70 فرع تم توزيعهم على 13 مدينة سعودية، إلى أن أصبحت الآن واحدة من أكبر سلاسل المطاعم في المملكة، وواحدة من أكبر 100 علامة تجارية في السعودية.