الألياف الغذائية بفاكهة كعب الغزال تساعد بشكل كبير في حل مشاكل الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل، مثل الإمساك وعسر الهضم. المغنيسيوم يمنع الرحم من الانقباضات المبكرة، كما يمنع التقلصات والإمساك. فاكهة كعب الغزال غنية بفيتامين أ الذي يعد ضرورياً لنمو عظام الجنين، وتطوير جهازه المناعي. اقرأ أيضاً: اهم فواكه للحامل والجنين التخلص من القلق والتعب يطلق على فاكهة كعب الغزال اسم فاكهة الهدوء، حيث تساعد هذه الفاكهة وأزهارها في التخفيف من التعب والإرهاق. الحفاظ على صحة الأسنان يساعد الفلورايد والكالسيوم المتوفران بفاكهة كعب الغزال في منع تكوين التجاويف في الأسنان، ويعملان على الحفاظ على صحة الأسنان، من خلال حماية الأسنان من السقوط و التآكل، وحماية اللثة من الالتهابات. الحفاظ على الوزن تحتوي هذه الفاكهة على الألياف الغذائية التي تساعد في الإحساس بالشبع، مما يساعد في عملية تخفيف الوزن بطريقة صحية. لا تحتوي هذه الفاكهة على الدهون، بالإضافة إلى احتوائها على كميات قليلة من السعرات الحرارية، والتي لا تتجاوز 39 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الفاكهة. وبما أنها تعد مصدراً طبيعاً للسكر فإنها لا ترتفع من مستوى السكر والأنسولين في الدم.
كعب الغزال.. خوخ مسطح (Flat peach) ويسمى أيضا الخوخ الصيني. فاكهة من جنس الخوخ من الفواكه النادرة.. الاسم العلمي: Prunus persica f. compressa. الموطن الأصلي لهذه الفاكهة في المناطق المعتدلة بالصين
إذ أن المركبات الكيميائية المذكورة آنفًا قد تساعد على إبطاء وتيرة انقسام الخلايا السرطانية وكبح نشاطها، أو خفض فرص الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان، مثل: سرطان الرئة، وسرطان القولون، وسرطان الثدي. 5. تحسين صحة ومظهر البشرة يعتبر الخوخ بأنواعه المختلفة، مثل فاكهة كعب الغزال، مصدرًا جيدًا لمجموعة من الفيتامينات المفيدة للبشرة، خاصة فيتامين أ، و فيتامين ج ، فقد تساعد الفيتامينات المذكورة آنفًا، بالإضافة لمجموعة من العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الخوخ على تحسين صحة البشرة بسبب قدرتها المحتملة على: محاربة علامات تقدم سن البشرة، أو تأخير ظهورها. إعادة النضارة المفقودة للبشرة وتحسين لونها وملمسها. حماية البشرة من بعض العوامل الخارجية التي قد تلحق الضرر بها، مثل: الشمس، والتلوث. تسريع تعافي والتئام الجروح. 6. تحسين صحة العيون يحتوي الخوخ على مجموعة متنوعة من المركبات والعناصر الغذائية التي قد تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العيون، مثل: اللوتين، وفيتامين أ، والبيتاكاروتينات، إذ قد تساعد هذه العناصر الغذائية على خفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض العيون التي قد تظهر مع التقدم في العمر خاصة الأمراض الآتية: جفاف الملتحمة، والساد، والعمى.
ارتفاع نسبة فيتامين أ في الجسم الذي يمكن أن يؤدي إلى تسمم فيتامين أ، وما يصاحبه من مضاعفات خطيرة. للمزيد: مضادات الأكسدة و الوقاية من السرطان حساسيه كعب الغزال يتساءل الكثير هل كعب الغزال يسبب حساسيه؟ نعم، يمكن أن تظهر حساسية كعب الغزال نتيجة تطور حساسية حبوب لقاح البتولا، ذلك لأن البروتينات الموجودة في بعض الفواكه ذات النواة الحجرية، مثل فاكهة كعب الغزال تشبه البروتينات الموجودة في حبوب اللقاح. يحدث رد الفعل التحسسي نتيجة دفاع الجهاز المناعي، من خلال إطلاق مواد مثل الهيستامين، والتي يمكن أن تسبب أعراض الحساسية. تسبب حساسية فاكهة كعب الغزال أعراضاً مشابهة لحساسية الطعام الأخرى، مثل الشعور بوخز في الفم، متبوعاً بتورم الشفتين، أو اللسان، أو الحلق، أو الوجه، أو أجزاء أخرى من الجسم، وقد يصاحبه أعراضاً أخرى، مثل: احتقان الأنف. الغثيان. القيء. الحكة. الدوار. صعوبة التنفس. آلام البطن. الإسهال. الدوخة. اقرأ أيضاً: اسباب حساسية الخوخ، اعراضها، وطريقة علاجها اقرا ايضاً: سبل الوقاية من الأمراض الغذائية كثيرة هي الاغذية التي تسبب امراضا عديدة وتعتبر الامراض الغذائية من اكثر الامراض شيوعا التي يمكن ان تصيب الجسم حيث... اقرأ أكثر
فوائد كعب الغزال للبشرة يمد كعب الغزال الجسم بكمية وافرة من الفيتامينات ، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، والتي بدورها تساعد على تعزيز صحة البشرة، والحفاظ على رطوبتها من خلال قدرتها على تأخير علامات الشيخوخة، ومكافحة الفيروسات التي تسبب العدوى، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تسبب أمراض الجلد. فوائدها للجهاز العصبي فاكهة كـعب الغزال غنية بفيتامين ب 1، الذي يغذي الأعصاب، كما يحتوي على المعادن الضرورية لصحة الجهاز العصبي مثل الفوسفور، والكالسيوم، والزنك وغيرها، ويقلل من احتمالية الإصابة ببعض أمراض الجهاز العصبي مثل الزهايمر. فوائدها لصحة العين يحتوي كعب الغـزال على فيتامين أ، ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة العين، وتقوي النظر، وتحمي شبكية العين، وتحد من الإصابة بالعشى الليلي، وبعض الامراض التي قد تصيب العين بشكل عام، وخاصة التي تصيب العين عند التقدم في السن. فوائدها لمرضى السكري يحتوي كعب الغـزال على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تنظم نسبة السكر في الدم، وتفيد مرضى السكري، من خلال قدرتها على خفض نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى فوائد أخرى لفاكهة كعـب الغزال، ونذكر منها: تساعد الكبد في عمله لإنتاج الكولسترول المفيد في الجسم.
إذ قد تساعد هذه العناصر الغذائية على خفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض العيون التي قد تظهر مع التقدم في العمر، خاصة جفاف الملتحمة، الساد، العمى.
شركة راشد عبدالرحمن الراشد وأولاده تعلن مجموعة شركات راشد الراشد وأولاده عبر موقعها الإلكتروني ( بوابة التوظيف) عن توفر وظائف لحملة الثانوية فأعلى بعدة مدن بالمملكة ( خميس مشيط، الجبيل، الدمام، رأس الخير)، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. الوظائف: 1- بائع معرض (خميس مشيط): – سعودي الجنسية. – شهادة الثانوية العامة أو الدبلوم. – خبرة في المبيعات. 2- مسؤول سلامة (الجبيل، الدمام، رأس الخير): – دبلوم في التخصص مع شهادة النيبوش (Nebosh). شركة الأعمال المدنية توفر 10 وظائف لحملة الثانوية فأعلي بمحافظة رماح - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم. – لا يشترط خبرة سابقة. طريقة التقديم: – من خلال الرابط التالي: اضغط هنا اضغط هنا
وبما أننا نعتقد أن التقدم عملية مُستمرة، فإننا مُلتزمون برؤيتنا … "إضافة القيمة لصناعة البناء والتشييد"