وفي عام 1369هـ أمر الملك عبد العزيز بتأسيس كلية الشريعة في مكة لتصبح أولى المؤسسات التعليمية الجامعية قياماً في البلاد. وهي نواة هذه الجامعة, جامعة أم القرى, والكلية الأم فيها. ومن بعدها تتابع إنشاء الكليات والجامعات, فافتتحت كلية للمعلمين بمكة أيضا عام 1372هـ, وقامت جامعة الملك سعود بالرياض سنة 1277هـ, وهي أولى الجامعات التي وصل عددها اليوم إلى ثماني جامعات كبرى. وتظل جامعة أم القرى, رغم حداثة قيامها في هيأتها وترسيمها الحالي, من أكثر الجامعات تميزا بحكم موقعها، وعراقتها, وتسجيلها لعدد من الأوليات والزيادات. فقد برزت جامعة أم القرى, كمؤسسة أكاديمية ذات سمعة علمية عالية فيما يتعلق بعلوم الشريعة والتربية والدراسات الإسلامية, علاوة على التخصصات العلمية والتطبيقية الحديثة. وقد مرت جامعة أم القرى منذ إنشاء أولى كلياتها بثلاث مراحل تاريخية: المرحلة الأولى (1369-1391هـ) إن البداية التي انطلقت منها الجامعة تعود إلى عام 1369 هـ حين أسست كلية الشريعة كأول صرح في التعليم العالي بمفهومه الحديث في المملكة العربية السعودية وفي عام 1372 هـ تم إنشاء معهد عال للمعلمين باسم كلية المعلمين استمرت إلى عام 78/1379 هـ فأسندت مهمة إعداد المعلمين لكلية الشريعة عام 80/1381 هـ وسميت كلية الشريعة والتربية، وفي عام 1382 هـ أنشئت كلية التربية بمكة مستقلة عن كلية الشريعة.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية جامعة أم القرى تعد جامعة أم القرى هي إحدى الجامعات الحكومية التابعة لوزارة التعليم في المملكة العربية السعودية، وقد تأسست عام 1369هـ / 1950م في مكة المكرمة، وكانت تُسمّى حينها بكلية الشريعة، ثمّ تمت تسميتها بأم القرى بموجبِ مرسومٍ ملكيّ عام 1401هـ /1981م، وبرزت الجامعة باعتبارها أولى المؤسسات التعليمية الجامعية في المملكة، وأكثرها تميّزاً بحكم موقعها وعراقتها، واليوم أصبحت الجامعة تقدم مختلف أنواع التخصصات، وتمنح درجات البكالوريوس والدبلوم العالي والماجستير والدكتوراه في مختلف العلوم والتخصصات. [١] التخصصات الأدبية في جامعة أم القرى تندرج التخصصات الأدبية تحت العديد من الكليات، وكل كلية تحتوي على عدد من الأقسام كالآتي: [٢] كلية التربية: والتي تضم الأقسام التالية: التربية البدنية، والإدارة التربوية، وعلم النفس، والمناهج وطرق التدريس، والتربية الإسلامية، والتربية الخاصة، ورياض الأطفال، والتربية الأسرية، والطفولة المبكرة. كلية العلوم الاجتماعية: والتي تضم الأقسام التالية: قسم اللغة الإنجليزية، وقسم الجغرافيا، وقسم الخدمة الاجتماعية، وقسم الإعلام.
كلية التربية جامعة أم القرى - YouTube
أُحدثت كلية التربية عام 1372هـ الموافق 1952م، وأًطلق عليها أول مرَّة اسم (كلية المعلمين)، وتحوَّلت كلية الشريعة إلى (كلية الشريعة والتربية) بعد قرار وزارة المعارف عام 1382هـ الموافق 1962م، وكان بدء التعليم فيها بمنهج عام يضمُّ العلوم الدينية والاجتماعية واللغتين العربية والإنجليزية للسنة الأولى، ومن بعدها يقوم الطالب باختيار التخصص الذي يرغب به، ولكن سرعان ما صدر قرار بإحداث كلية التربية بعد عام واحد. وبعد أن صدر قرار وزارة المعارف رقم 572 بتاريخ 4/11/1382هـ فإن كلية التربية أصبحت أمراً واقعاً وبدأت عملية التدريس فيها عام 1383هـ بقسمين اثنين هما: قسم اللغة العربية وقسم المواد الاجتماعية واللغة الإنجليزية، ثم أُحدث قسم الفيزياء والرياضيات عام 1385هـ، وقسم التربية وعلم النفس عام 1386هـ ونُقل قسم المواد الاجتماعية إلى قسم الجغرافيا، حين صار قسم اللغة الإنجليزية مستقلاً. وأُلحقت كلية التربية بجامعة الملك عبدالعزيز من رجب 1390هـ إلى رجب 1401هـ، وتوالى إنشاء الأقسام الأكاديمية تباعاً حتى تكونت الكلية من هذه الأقسام: قسم التربية، قسم المناهج وطرائق التدريس، قسم علم النفس، قسم التربية الفنية، قسم التربية الرياضية، قسم الجغرافيا، قسم اللغة الإنجليزية، قسم الأحياء، قسم الكيمياء، قسم الفيزياء، وقسم الرياضيات.
المرحلة الثانية (1391-1401هـ) مرحلة انضمام كليتي الشريعة و التربية إلى جامعة الملك عبد العزيز بجدة كشطر من الجامعة في مكة، وتم في نهاية هذه المرحلة افتتاح كلية التربية بالطائف، وإضافة أقسام علمية جديدة وإنشاء عدد من المراكز العلمية. المرحلة الثالثة (جامعة أم القرى) شهدت في مطلع قيامها تولي خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بن عبدالعزيز رحمه الله الحكم في المملكة. وخلال هذا العهد الميمون حققت الجامعة نقلة نوعية وعددية كبيرة, حيت أتمت فيها إنجاز مرافقها التأسيسية وقفزت أعداد كلياتها من كليتين قبل قيامها إلى 12 كلية اليوم, وتضاعفت فيها أعداد أعضاء هيئة التدريس و أعداد الطلاب الملتحقين أضعاف أضعاف ما كانت عليه؛ وهي الآن بسبيل استكمال مراحل مشروع المدينة الجامعية الجديدة ومواصلة برامج التطوير والتحديث.
3ـ يشترط أن يكون الطالب حسن السير والسلوك. 4ـ ان لا يكون مر على شهادة الثانوية ما يزيد عن خمس سنوات، ومن الممكن أن يتم قبول المتقدم دون هذا الشرط. 5ـ يجب أن يجتاز المتقدم بامتحان مقابلة شخصية، الذي يكون قبل قبوله في الجامعة. 6ـ أن يكون الطالب لم يتم فصله من جامعة أم القرى، أو أي جامعة أخرى بسبب الفصل الأكاديمي أو الأدبي. 7ـ اذا كان الطالب المتقدم موظف في جهة حكومية، يجب أن يقدم موافقة رسمية من جهة العمل. الأوراق والوثائق المطلوبة للتقديم في جامعة أم القرى 1ـ أصل شهادة النجاح في الثانوية العامة، وعدد 2 صور للشهادة. 2ـ أن يقدم ضمن الأوراق شهادة سير وسلوك، مع عدد2 صور لها. 3ـ صورة واحدة لبطاقة الأحوال المدنية. 4ـ أصل شهادة ميلاد المتقدم، وعدد 2 صورة لها. 5ـ واذا كان المتقدم ليس سعودي وأمه سعودية، أن يحضر هوية والدته وصورتين لها. 6ـ اربع صور شخصية للمتقدم واضحة. 8ـ كشف طبي. 9ـ أن يكون لدى الطالب حساب بنكي، كي يتلقى عليه المكافئات الشهرية الخاصة به.
2- أن يكون الطالب/ الطالبة مقيداً في كلية أو جامعة معترف بها.
أسباب زيادة الوزن في الكيتو دايت أن هناك العديد من الأسباب التي يمكن ان تؤدي الى ثبات الوزن او زيادته، ويعود ذلك الى العديد من العوامل المختلفة، دعونا نتعرف عليها اليوم. المحتويات هناك بعض الأشخاص الذين يقومون باستخدام نظام الرجيم الكيتو ولكن يلاحظوا ثبات الوزن أو زيادة فيه. ويعود ذلك إلى عدد كبير من الأسباب ومنها. عدم تناول الطعام بالشكل الكافي في النظام الغذائي والشعور الدائم بالجوع. يشعر الجسم انه بحاجة الى تناول الكثير من الدهون التي تعطيه الطاقة التي يحتاجها. عدم تحمل بعض الأطعمة التي يتم فرضها في نظام الكيتو والتي تؤدي الى شعور الشخص بالانتفاخ او الاسهال. الإكثار من تناول الكربوهيدرات الأمر الذي يقلل من معدل الحرق ويؤدي الى ثبات الوزن أو زيادته. تجارب البنات مع رجيم الكيتوني يختلف رجيم الكيتو ونتائجه من سيدة الى اخرى وذلك على حسب طبيعه جسدها وطريقه استخدامه الصحيحه. تجارب البنات مع رجيم الكيتوني , اقوى رجيم لانقاص الوزن - غريبة. وتتحدث معنا واحدة من السيدات وتقول ان الوزن الزائد كان أكثر شيء يؤثر بشكل سلبي على نفسيتها. وقد قلت ثقتها بنفسها بشكل كبير ولكنها تذكرة إحدى صديقاتها التى قامت باتباع رجيم الكيتو. وكانت تحفز باقي البنات للقيام به وقد كان وزن تلك الفتاة في ذلك الوقت 94 كلغ.
يمكن أن نجد البول يتحول لونه الى اللون الاصفر في بعض الأوقات. لكن إن قام الشخص بتناول كمية أكبر من المسموح بها وكانت تفوق معدل حاجة الجسم تجعل الشخص يفقد كمية كبيرة من المعادن الهامة التي تضره. كما أن تقليل كمية الماء التي يجب تناولها تجعل لون البول أغمق من اللازم. أسباب عدم نزول الوزن في الكيتو هناك بعض الأسباب التي تؤدي الى عدم نزول الوزن اثناء اتباع نظام الكيتو ومنها. عدم تحقيق الكيتوزيه وهو يكون عبارة عن تناول الكربوهيدرات من 5 إلى 10 في المئة فقط من السعرات الحرارية حتى يستطيع الشخص ان يفقد وزنه، ولكن ان تغيرت تلك بالنسبة فإنك لن حقق الهدف المرجو. تناول الكثير من البروتينات والتي تؤدي الى حدوث خلل في النظام الغذائي وذلك لأن الجسم يحلل البروتينات الزائده الى احماض امينية وتحويلها بعد ذلك إلى سكر. نظام الكيتو دايت تجارب حقيقيه وكم ينزل في الأسبوع | مجلة رقيقة. تناول الكثير من الكربوهيدرات من دون قصد وذلك لأن هناك بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والتي تؤدي الى ثبات الوزن كالمكسرات ومنتجات الالبان وغيرها. عدم حساب السعرات الحرارية التي يفقدها الشخص والتي يجب خسارتها وبتلك الطريقة يمكن تناول كمية كبيرة من الطعام من دون قصد. تناول العديد من الوجبات الخفيفة الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في السعرات الحرارية.
وأوضحت إسراء أن مزايا تجـارب الرجـيم الكيتوني تتمثل في فاعليته السريعة، وفي قدرته على تقليل رغبة الجسم في تناول الطعام، حيث أنها لاحظت أن جسمها أصبح يرغب أقل في تناول الطعام وتشعر بالشبع لساعات طويلة جدًا وأوضحت إسراء بسيوني أن الضرر الوحيد الذي لاحظته بعد اتباع نظام الريجيم الكيتـوني هو انخفاض مستوى الطاقة لديها، وأنها أصبحت ترغب في عدم الحركة لساعات طويلة بسبب انخفاض مستوى طاقتها.
وكانت نتيجة جميع تلك التجارب أن دايت الكيتو يساعد في تخفيف حدة أعراض تكيس المبايض بالتوازي مع العلاج الطبي الدوائي. لا تنسى قراءة: هل يمكن اتباع رجيم الكيتو للمرضع؟ في النهاية نكون قد عرضنا تجربتي مع الكيتو دايت ، بالإضافة إلى عدد من تجـارب الكيتو للعديد من السيدات في موقع عالـم حـواء والمواقع الأخرى، وعرضنا بعض من تجارب الكيتو دايت في شهر، كما شرحنا نظام الكيتو و الأطعمة الممنوعة والمسموحة به ، ونتمنى الى كثيرون دوام العافية والصحة ممن يرغبون فى اتباع الحمية الغذائية المناسبة للتخسيس و إنقاص الوزن ، حيث يريد الكثـير اتباع حمية مناسبة و لكنهم يشعرون بالحيرة لذك جئنل لهم بنظام الكيتو دايت لتخسيس و انقاص و فقدان الوزن الزائد و دهون دون اضرار عليكى.
عيوب الكيتو دايت 1. الإصابة بإنفلونزا الكيتو في بداية الرجيم يُعاني البعض من ظهور انفلونزا الكيتو والإحساس بالتعب، حيث يبدأ الجسم في التكيف على انخفاض مستوى الكربوهيدرات وتبدأ أعراض الإنفلونزا بالظهور على شكل صداع ودوار وغثيان. وأثناء عملية تكسير الدهون بدلاً من السكر من أجل إنتاج الطاقة، يبدأ الجسم في إنتاج الكيتونات ويتخلص منها عبر التبول مما يتسبب في فقدان الجسم لكثير من الماء وبالتالي حدوث جفاف وظهور أعراض الإنفلونزا. 2. الإصابة بالإسهال يُعاني معظم متبعي نظام الكيتو من الإسهال بسبب عدم تعويض نقص الكربوهيدرات بأطعمة غنية بالألياف مثل الخضروات أو بسبب إرهاق المرارة المسؤولة عن تكسير الدهون الموجودة بالطعام. 3. الحماض الكيتوني يُصاب مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني فيما يُعرف باسم "الحماض الكيتوني" بسبب تخزين الجسم للكيتونات الناتجة عن حرق الدهون وبالتالي يُصبح الدم جامضي جداً، مما ينتج عنه تلف الكلى والكبد وبالتالي لا يُنصح باتباع نظام الكيتو من قبل مرضى السكري لتجنب هذه الحالة. 4. زيادة الوزن مرة أخري على الرغم من أن نظام الكيتو مفيد للجسم إلا أنه غير مناسب للمواظبة عليه لفترة طويلة، حيث يستعيد معظم من اتبعوه وزنهم الذي فقدوه مرة أخرى بمجرد التوقف عنه وبدأ تناول الكربوهيدرات.