الإثنين 25/أبريل/2022 - 12:55 م جامعة الاسكندرية شهد الدكتور وائل نبيل نائب رئيس جامعة الإسكندرية لشئون التعليم والطلاب، مساء الأحد حفل تنصيب مجلس إتحاد طلاب جامعة الإسكندرية للعام الجامعي الحالى، وتكريم أعضاء مجالس اتحادات طلاب الجامعة للعامين الجامعيين ٢٠٢٠/٢٠١٩ و٢٠٢١/٢٠٢٠. إنشاء أول فرع لـ B.TECH X داخل جامعة عين شمس | لحظة نيوز. جاء ذلك بحضور عمداء ووكلاء كليات جامعة الإسكندرية، وأعضاء مجلس إتحاد الطلاب. وفى كلمته أعرب نبيل عن سعادته بوجوده في هذا الإحتفال بعد انقطاع استمر لأكثر من عامين مؤكدًا عودة الأنشطة الطلابية داخل الجامعة بنسبة ١٠٠٪، وأعلن عن عودة اللجنة العليا للأنشطة الطلابية ومنسق للأنشطة الطلابية داخل كل كلية، مؤكدًا على دور الشباب فى الجمهورية الجديدة التى دعا إليها الرئيس عبد الفتاح السيسي والتى سوف تقوم على سواعد الشباب، وأضاف أن إتحاد الطلاب هو مصنع القيادات، داعيًا جميع الطلاب أن يتكاتفوا لخدمة جامعتهم، وهنأ د. نبيل أعضاء اتحاد طلاب الجامعة الفائزين برئاسة وعضوية الإتحاد للعام الجامعي الحالى بعد اجتياز عملية انتخابية ديمقراطية شارك فيها طلاب الجامعة، واتسمت بالنزاهة والشفافية، مؤكدًا أن الجامعة ستقوم كعادتها بتقديم الدعم الكامل لاتحاد الطلاب لتحقيق مصالح الطلاب، كما قدم الشكر إلى اللجنة العليا على جهودها في إنجاح العملية الانتخابية، موضحًا أن هذا الإتحاد يعتبر قناة التواصل بين الطلاب وقيادات الجامعة وإداراتها المختلفة ورعاية الشباب من أجل خدمة كافة الطلاب، وقدم سيادته الشكر للاتحادات السابقة على المجهود الرائع الذى بذل أثناء توليهم الاتحاد، فى فترة اتسمت بالصعوبة.
وقعت جامعة عين شمس بروتوكول تعاون مع شركة بي تك للتجارة، أكبر سلسلة متخصصة في بيع وتوزيع الأجهزة الكهربائية والإلكترونية بالسوق المصرية، لإنشاء أول فرع "بي تك إكس X" لبيع منتجات الشركة داخل الحرم الجامعي بالاضافة الى تسهيلات فى نظام مينى كاش للتقسيط، و إنشاء برامج مهنية وتدريبية وتعليمية مشتركة بين الطرفين وتبادل المهارات المعرفية والشهادات المهنية لكل من العاملين والطلبة. وشهد مراسم توقيع البروتوكول كلٌ من الدكتور محمود المتيني رئيس جامعة عين شمس، والدكتور محمود خطاب رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة "بي تك"، وعدد من قيادات الجامعة والشركة ا. د عبد الفتاح سعود نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، ا. د ايمن صالح نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث ، ا. د هشام تمراز نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، اللواء احمد لاشين امين عام الجامعة، ومن شركة بى تك ا. على عبد الوهاب رئيس قطاع التمويل الاستهلاكي، ا. وائل عنانى رئيس قطاع X، د. تقسيط طلاب الجامعه السعوديه الالكترونيه. ميرفت حامد رئيس قطاع الموارد البشرية. يمتد البروتوكول لثلاث سنوات، ويشمل توفير امتيازات لنظم التقسيط والعروض الحصرية على المنتجات لأعضاء هيئة التدريس وموظفي الجامعة والطلبة من خلال قنوات البيع المختلفة، سواء عن طريق الفروع أو أونلاين من خلال خدمة العملاء.
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
تناول طبق كبير من السلطة مع ربع رغيف من العيش أو خمس ملاعق ارز أو مكرونة. قبل تناول الغذاء بنصف ساعة يتم شرب كوب كبير من الشاي الأخضر بنفس طريقة التحضير السابق وصفها. بعد الغداء بساعتين يتم تناول كوب أخر منه. العشاء خلال الأسبوع بالبداية يتم تناول كوب من الشاي الأخضر، وبعدها بربع ساعة يتم تناول كوب كبير من الزبادي بمقدار 200 جرام مع فاكهة أو خضار. يجب التوقف عن تناول النشويات بصورة نهائية خلال فترة المساء. يجب شرب من 2 إلى 3 لتر من الماء طوال اليوم من أجل تجنب الإصابة بالجفاف لأنه بمثابة مدر طبيعي للبول. فوائد الشاي الأخضر للحفاظ على صحة الجسم يساهم في التخلص من الوزن الزائد ويسرع من عملية حرق الدهون ويعزز من التمثيل الغذائي. يحافظ على مستويات سكر الدم وخاصة النوع الثاني من السكر ويقلل من نسبة تخزينه في الدم ويحفز من إنتاج الأنسولين. الشاي الاخضر كم ينحف في الاسبوع السادس. يحميك من الالتهابات المعدية ويقلل من نسبة الإصابة بالإمساك. يجدد خلايا البشرة ويخلصك من الشحوب ويزيد من نضارة ولمعان البشرة بصورة كبيرة. يرفع مناعة الجسم ويقويها يعد أحد المشروبات الصحية للغاية والتي تمدك بقدر كبير من مضادات الأكسدة التي تحمي من انتشار الأورام السرطانية.
موضوعات متعلقة: 7 نصائح لتناول وجبة العشاء بدون زيادة فى الوزن بضغطة زر تخلصى من وزنك الزائد وارتدى أحدث صيحات الموضة
الأهم من ذلك، إستقرار الخلايا يطلق الهستامين في الجسم وبالتالي تقليل الإلتهاب. يستخدم الكيرستين في حالات تسمي التهاب البروستاتا. 3. تعزيز المناعة: يوجد فيتامين ج بوفرة في البقدونس مما يجعله الغذاء المثالي لتعزيز المناعة. تقوم الزيوت الأساسية التي توجد في البقدونس بقمع الإستجابة المناعية المفرطة. هذه الخصائص المناعية لتعزيز البقدونس تساعد في الشفاء من الجروح بسرعة. 4. الشاي الاخضر كم ينحف في الاسبوع بالانجليزي. حماية القلب: يمكن أن يكون البقدونس إضافة منخفضة من الملح إلي خلطات التوابل. خصوصاً إذا كنت تستخدمه في تناول المأكولات البحرية. كما نعلم أن الملح المنخفض يعني صحة القلب. يمكنك الجمع بين رقائق البقدونس مع الزعت ر ومسحوق الثوم التي تعطي طعم لذيذ عند التذوق. وتشير الدراساات أن البقدونس يمكن أن يستخدم في علاج ضغط الدم الشرياني وأمراض القلب التاجية. 5. تسحين صحة العظام: يحتوي البقدونس علي مستويات عالية من فيتامين ك وهو أمر ضروري للحفاظ علي كثافة العظام ومحاربة الكسور. هذه المعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين د والفوسفور والعناصر الغذائية الضرورية الهامة لصحة العظام. كما ان البقدونس يمنع هشاشة العظام وينتج عنها مضاعفات مثل سهولة كسر العظام.