وصفة لتخسيس الكرش فقط الطبيعية، حين يبدا الجسم في زيادة الوزن تدريجيا تمكن من هنا المشكلة التي لا يقدر البعض على تخطيها، حيث يعاني الالاف من مختلف الدولة من زيادة الوزن وعدم القدرة على فقدان الوزن لذلك اليوم نود ان نستعرض معكم اهم المشروبات التي تساعد على التخسيس ولكن اولا ينبغي علينا اتباع التمارين والمواظبة على الرياضة يونيا واتباع نظان غذائي سليم من أجل لفقدان الوزن بشكل أفضل دون المعاناة أكثر من اللازم. وصفة لتخسيس الكرش فقط هناك الكثير من وصفات مشروبات للتخسيس وهي فعالة جدا في تخسيس الكرش وإنقاص الوزن لدي الرجال والسيدات في وقت اسرع، فما عليكي غير اتباع تلك المشروبات وسترين الفرق بنفسك. طريقة عمل الشاي الأخضر للتخسيس و لإنقاص الوزن وأفضل المشروبات لتخسيس والقضاء على الكرش. - ثقفني. الليمون والماء لتخسيس الكرش من اهم المكونان اللذان يفضل أن يكونان جاهزان في الثلاجة الماء والليمون هذا المشروب الذي يساعد في إنقاص الكرش في فترة قصيرة، كل ما عليك فعله هو تحضير لتر من الماء ويضاف عليه ربع كوب من عصير الليمون وقومي بتناوله خلال النهار وبهذه الطريقة ، سيكون جسمك قادرًا على التخلص من الكرش نهائيّا. الشاي الأخضر لانقاص الوزن والتخلص من الكرش يؤكد اليابانيون والصينيون أن شرب الشاي الأخضر مفيد جدًا لصحتك كونه يساعد على التخلص من الدهون في الجسم ويحسن من قدرة الجسم على حرق الدهون المتراكم، بالإضافة على محاربة الشيخوخة، ولذلك يفضل تناول كوب من الشاي الاخضر يومياً.
• يتم تناول قرص أو قطعة منها مع كوب من الماء الدافىء قبل الوجبات الرئيسية.
- تجنبي إهمال إحدى الوجبات الثلاث الرئيسية فإهمال وجبة قد يدفعك إلى التهام أطعمة أكثر غير مرغوب فيها. - ابتعدي عن العزومات والولائم والحفلات - عند ثبوت وزنك وعدم نزول كرشك، رغم الالتزام بالريجيم عليك بأخذ إجازة 48 ساعة من الريجيم وتناولي ما طاب لك ثم عد إلى الريجيم من جديد. - من عناصر النجاح فى علاج الكرش، العلاج الجماعى، والتنافس مع بيتك وصديقائك. - اللبن الرائب، والخميرة من الأطعمة الجيدة فى فترة الريجيم، فاحرصي على تناولها لتحافظ على نضارة وجهك وبريق عينيك. - حمامات السونا والمساج لا فائدة منها فى علاج الكرش.. بل قد تؤدى إلى كثير من المشكلات الصحية. - لا تتناول أى عشب للتخسيس إلا بعد معرفة تركيبه، وجرعته. وآثاره ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى. طريقة استخدام الشاى الاخضر للتخسيس - طريقة. - حزام البطن، وصابون النحافة خرافة، ولا فائدة منهما فى عملية تخسيس البطن. - أدوية التخسيس لها مضاعفات جانبية، فلا تتناوليها إلا تحت إشراف طبى. - الإبر الصينية والحلق الطبى، عوامل مساعدة فى عملية التخسيس وعلاج الكرش، ولا يمكن الاعتماد عليهما فقط فى عملية التخسيس. - احرصي على نزول الكرش تدريجيا.. وتجنبي النزول السريع فقد يؤدى إلى كثير من المضاعفات - إياكي واستعمال هرمونات التخسيس إلا بعد الفحوصات المعملية، وأن يقرر الطبيب ذلك.
• افضل وصفات التخلص من الكرش: - تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه. - عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي, تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم. - شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع. - شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي, شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم.
08/08 13:39 أجرت وكالة «سبوتنيك» الروسية، حوارا مع أحد ضباط الجيش العراقي الذي شارك مع القوات العراقية في غزو الكويت، حيث كشف عن الكثير من الأسرار حول هذه الحرب، التي كانت سببا رئيسيا في تدمير العراق.
تحررت الكويت وطافت حكومتها العالم تطالب بأسراها في السجون العراقية، ومن بينهم الأسرى غير الكويتيين الذين اعتُقلوا عشوائيًّا أو لمشاركتهم في المقاومة. لكن أحمد، كغيره من الشهداء، عُثر عليه بعد سقوط النظام العراقي عام 2003، في مقبرة جماعية في منطقة السماوة جنوبي العراق. تسلمت عائلته رفاته، ودفنته في مقبرة صليبيخات في الكويت، البلد الذي مات من أجله. تلك الجاليات لم تكن وحدها التي لها حكايات مع الحرب، فالأمريكيون في الكويت عوملوا بطريقة «خاصة»، والكويتي الذي يتستر على أمريكي كان يُعدم فورًا، فالعداء كان شديدًا بين أمريكا «الإمبريالية» والعراق حامي العروبة والواقف ضد الاستعمار، كما كان يخطب صدام حسين، وأَسْرُ مواطنين أمريكيين لا بد أنه صيد ثمين. اللبنانيون أيضًا كانت لهم حكايات، فليست دعد الحريري استثناءً، وهي التي ساعدت في نقل الأسلحة والذخيرة إلى المقاومة الكويتية، وكذلك في بعض العمليات ضد الاحتلال مع مجموعة «السيد محمود رضا» في منطقة الرميثية. ماذا فعل العراقيين بنساء الكويت تعلن. وُجدت جثة دعد في عام 2003، بجمجمة مصابة بطلق ناري في مقبرة جماعية في السماوة أيضًا. أردنية تقود سيارتها فتلقى حتفها في قصف لقوات الاحتلال، وآخر يُقتل في اشتباك مع الجيش العراقي في مقر عمله برئاسة أركان الجيش الكويتي.
أعتقد أننا مدينون بالعرفان لكل من ياسمينة وساسون لكونهما شجاعتين بما فيه الكفاية وقويتين بما يكفي لنقل هذه القصة». جين ساسون روت بطولة امرأة تعرضت للكثير من الوحشية والبشاعة في العالم، ولكن طوال العشرين سنة الماضية بقيت هذه الشخصية الضحية ولاتزال غير معروفة. نشر معاناة هذه المرأة كان بمثابة اعلان صوت للنساء الذي اراد كثيرون إسكاته. ماذا فعل العراقيين بنساء الكويت للسيارات. وساسون هي كاتبة صحافية اميركية في صحيفة «نيويورك تايمز»، وصنفت بعض كتبها الأفضل مبيعا بين كتاب هذه الصحيفة الذين ينقلون بعض المشاهدات والحوارات الصحافية الى كتب روايات. وقد زارت ساسون الكويت عقب دخول الجيش الأميركي الى الكويت إبان التحرير والتقت ببعض ضحايا التعذيب الذي مارسه الجيش العراقي ابان غزو الكويت. • مؤلفة كتاب «اغتصاب الكويت» جين ساسون تنشر كتاباً جديداً عن الغزو بعنوان «اختيار ياسمينا» • القصة بقيت سراً لدى السلطات الكويتية منذ التحرير بعيداً عن وسائل الإعلام العالمية • ياسمينا شابة لبنانية جميلة عذراء ومسلمة محافظة سجنت وتعرضت لاعتداءات جنسية مروّعة • تأخرت رحلة ياسمينا في الخروج من الكويت فألقى بها جنود عراقيون في السجن • اضطرت إلى المشي على سلك رفيع في محاولة الهروب من المعتقل وتعرضت للضرب بشدة من قائد السجن
لم تكن الجالية العراقية في الكويت قبل الاحتلال صغيرة، بعض أفرادها هاجر للعمل وآخرون للاستقرار بعيدًا عن أعين السلطات البعثية. وكان الزواج من نساء عراقيات شائعًا في بعض الأسر الكويتية. ماذا فعل الجيش العراقي في الكويت - عربي نت. لكن السلطة البعثية في العراق كانت تعمل في الخفاء، فقد كشف بعض أفراد الجالية العراقية بعد الاجتياح انتماءهم للمخابرات العراقية طوال مدة إقامتهم في الكويت، وبدأت تحركاتهم مع تحرك الجيش العراقي، وتغيرت أزياؤهم من مدنية إلى عسكرية، وتقلدوا بعض المناصب وقدموا التقارير حول الشخصيات الكويتية بحكم احتكاكهم المباشر بها، حتى وصل الأمر إلى الساحة الفنية ، إذ كُشف أن الفنانَين زينب الضاحي و صالح حمد ، المعروف بشخصية «أمبيريك» ، اللذَين شاركا في عديد من الأعمال الفنية الكويتية، تعاونا مع الاحتلال العراقي. مريم، السيدة الكويتية صاحبة الثلاثة وستين عامًا، تذكر لـ«منشور» أن قريبتها ذات الأصل العراقي كانت تستفيد من ذلك للحصول على مواد غذائية وتسهيلات أكبر من الجنود العراقيين، فقد كان العبور من نقاط التفتيش صعبًا على الكويتيين لكنه أسهل على الجالية العراقية، سواء التي أتت مع قوات الاحتلال أو التي عاشت في الكويت من قبله. المدهش أن صفحات المقاومة الكويتية تحمل في طياتها أسماء بعض العراقيين المشاركين مع المقاومة المدنية للمحتل، سقطوا قتلى في سبيل «الوطن» الذي يعرفونه، لا الذي يتبعونه بالاسم، منهم إبراهيم عبد الرزاق ناصر، الذي كان جزءًا من مجموعة «الصوابر»، وشارك في تنفيذ عمليات ضد الاحتلال اعتُقل على إثرها، وأُعدِم قبل حرب التحرير بأيام.
وعلى الرغم من أن تلك المؤتمرات الصحفية أعطت لمشاهدي التلفزيون انطباعا بأن الضربات العسكرية كانت دقيقة ومحسوبة، فإن الدمار على أرض الواقع كان واسع النطاق ولم يسلم منه كثير من المدنيين الأبرياء. دمار بغداد وفي العاصمة العراقية استهدفت المنشآت العسكرية ومراكز الاتصالات ومبنى البرلمان والمطار ووزارة الدفاع وأماكن عديدة أخرى. ولم يقتصر الدمار على بغداد بل شمل كل المدن العراقية الكبرى وجميع الأهداف العسكرية، وذلك بالإضافة إلى قوات الجيش العراقي التي كانت تحتل الكويت. وفي يوم 13 من فبراير/ شباط من عام 1991 وقع حادث ملجأ العامرية في بغداد الذي هز التحالف الدولي وأبرز الثمن البشري لعمليات عاصفة الصحراء. متورطون في المعركة: قصص أجانب الكويت خلال الاحتلال العراقي. فقد أسقطت مقاتلة أمريكية من طراز الشبح قنبلتين موجهتين بالليزر على مخبأ تحت الأرض كانت قوات التحالف تظن أنه أحد مراكز قيادة الجيش العراقي. وكان الهدف من الهجوم هو إدخال القنبلتين التي تبلغ زنة كل منهما تسعمئة كيلوجرام إلى داخل المخبأ من خلال فتحات التهوية، لكن إحداهما أخطأت هدفها وانفجرت في موقع قريب وأدى انفجارها إلى سد مخرج المخبأ الوحيد. أما القنبلة الثانية فاخترقت سقف المخبأ وانفجرت وسط أكبر غرفه في الطابق العلوي منه.
«هذه هي القصة الحقيقية لـ(ياسمينا)، وهي امرأة شابة لبنانية جميلة كانت مسجونة في الكويت خلال حرب الخليج الأولى. رحلة صدمة ياسمينا هي قصة جنون الحرب، بداية من وحشية جنسية أطلقتها الفوضى، الى شجاعة امرأة وقفت في طريق خطر لمساعدة زميلاتها اللاتي كن يعانين من تعذيب واعتداء جنسي. هذا كتاب صريح، يحتوي صورا ومعلومات صادقة. الكتاب يتوجه الى قراء ناضجين فقط. الكاتبة جين ساسون سخّرت حياتها المهنية لتقاسم ومعرفة قصص شخصية للمرأة الشجاعة في الشرق الأوسط. ضابط عراقي يكشف حقيقة اغتصاب «النساء» أثناء غزو الكويت - اخبار. وقد كان كتاب «الأميرة: الحياة خلف الحجاب» في المملكة العربية السعودية أكثر الكتب مبيعا عالميا، تذكر خلاصة الكتاب. وتقول الكاتبة: «كانت ياسمينا موظفة بريئة مقيمة في الخارج. وكانت ياسمينا الجامعية تعمل مضيفة طيران تتقن الإنكليزية مع كم غير عادي من الثقة والرقي. وكانت أيضا عذراء ومسلمة محافظة. عندما تأخرت رحلة ياسمينا للخروج من الكويت، كان السبب وقتها لمصادفة دخول جيش صدام حسين لغزو الكويت حينها. جنود عراقيون ألقوا بها في سجن النساء حيث ارتكب حراس اعتداءات جنسية مروعة ضدها وضد النساء اللاتي تعرضن للتعذيب بطرق مبرحة. ووصفت احد الحراس المغتصبين بأنه كان بهيئة وحش بشري.
وخسر العراق حوالي 4 آلاف دبابة، و240 طائرة، ودمرت دفاعاته الجوية وقواعد إطلاق صواريخه وسفنه الحربية في الخليج. وقد دمر القصف الجوي المرافق العراقية مثل المدارس والجامعات، ومراكز الاتصالات، ومنشآت تكرير وتوزيع النفط والموانئ، والجسور والسكك الحديدية، ومحطات توليد الطاقة الكهربائية وتصفية المياه. ماذا فعل العراقيين بنساء الكويت تسجيل. كما جمّد مجلس الأمن الدولي مبالغ كبيرة من الأرصدة العراقية في البنوك العالمية لدفع تعويضات للمتضررين نتيجة الغزو، وهي التعويضات التي قدرت بنحو 52 مليار دولار. وقد أدى الحصار الذي فرض على العراق بعد هذه الحرب واستمر نحو 12 عاما إلى أزمة إنسانية كبيرة.