الملتقى العام المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت قسم مخصص المواضيع 43. 8K المشاركات 510K حوارات و لقاءات حوارات ولقاءات مع أعضاء ملتقى المهندسين العرب 10 789 تعريب الهندسة قسم مخصص يهتم بتعريب الهندسة وتعريفها 362 7K 8 43 888 13. 4K 2. 4K 21. 4K هندسة السيارات قسم خاص بهندسة السيارات والمحركات Automotive 3. 4K 33. 6K 9. 9K 63K 30 150 38 202 94 258 93 232 التبرع للملتقى هل وجدت ملتقى المهندسين العرب مفيداً لك؟ هل تريد استمرار ملتقى المهندسين العرب على قيد الحياة؟ يمكنك الدعم والمساهمة في ذلك بإستخدام رابط الـ PayPal بالأسفل ملاحظة مهمة: الرجاء كتابة بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به بالملتقى في الملاحظات عند التبرع ، ان كنت ان تريد أن تكون مجهولاً فتجاهل هذه الملاحظة. ملتقى المهندسين العرب - البوابة. أين يذهب تبرعي؟ كل التبرعات ستكون لتغطية فواتير السيرفر وتطويره وكل ما له علاقة بملتقى المهندسين العرب فقط. قائمة المُتبرعين: - لا يوجد السلام عليكم للضروره ممكن كاتلوج مضخه Q=3000m3/hr و H=300 m وشكرا الحمد لله علي كل نعمه وافضاله.. اخيرا استعدت حسابي.. الشكر للادارة والمهندسين الرائع راكان وسيف وللجميع كتب حسين سحس على الملف الشخصي تحياتي مهندس هذا ايميلي ارجو شاكرا المساعدة [email protected] كتب حسين سحس على الملف الشخصي سيف الدين مرزوق.
تحياتي مهندس سيف اشكر لك تعاونك في كثير من المواضيع ولكن لدي مشكلة اريد ان استعيد حسابي القديم باسم (هندسة وطن) ارجو شاكرا المساعدة اخوك م حسين محمد علي احمد كيف اصبح مساح برفكت ايه المطلوب على شان اعمله 363, 035 2, 827, 473 الأعضاء 1, 020, 364 آخر عضو مسجل علي وكاع
نصنع معكم قصة نجاحكم الركائز الاساسية لانشطتنا المسؤولية الاجـــتماعية لم يعد بالإمكان تجاهل أهمية التركيز على تصميم وتنفيذ برامج نشر ثقافة المسؤولية الاجتماعية بين افراد المجتمع بمختلف فئاتهم ووظائفهم. التدريب تقديم احدث البرامج التدريبية النوعية و المدروسة والتي تهدف إلى التركيز على العنصر البشري استنادا الى دراسة الاحتياجات التدريبية لسوق العمل. ملتقى المهندسين العرب. البرمجة والتطوير نقدم مجموعة واسعة من الخيارات لمساعدة المؤسسات والهيئات والمراكز التجارية والشركاتت لإدارة وتنظيم وحماية بياناتها وتسهيل سير العمل التعليم اعداد وتطوير النظم الإدارية وتحسين الهياكل التنظيمية وفق استراتيجياتوالاتجاهات الحديثة وذلك عن طريق تقديم استشارات لتحديد ودراسة الاحتياجات التدريبية اخر الاخبار والتقارير 25 أبريل، 2022 لا توجد تعليقات اعضاء مجلس الإدارة م. خديجة أحمد شكو د. منصور احمد الفرجاني المدير التنفيذي المستشار القانوني العنوان ليبيا - طرابلس - حي الأندلس أرقام الهواتف 0915551207 - 0915551208 الايميل
جميع الحقوق محفوظة للهيئة العربية للتأهيل والاعتماد المهني
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفح ة التع ليمـات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.
آخر عُضو مُسجل هو اسامه غريب فمرحباً به.
العديد من أجهزة الجسم تحافظ على التوازن المناسب للسوائل، بما في ذلك أنظمة الدورة الدموية والكلى والجهاز الليمفاوي. وإذا حدث خلل في أحد هذه الأنظمة فقد يؤدي ذلك إلى تراكم السوائل، في حين أن الجاذبية الأرضية تساهم في زيادة المشكلة خاصة عند الجلوس والوقوف لفترات طويلة. يعرف تورم القدمين الناتج عن تراكم السوائل في أنسجة الساق بالوذمة الطرفية ومن أهم العوامل التي تؤدي إلى تراكم السوائل بالساقين: 1- فشل القلب. 2- اعتلال عضلة القلب. 3- الفشل الكلوي المزمن أو الحاد. 4- القصور الوريدي المزمن. 5- العلاج بالهرمونات. 6- العقاقير المضادة للالتهابات الغير سيترويدية، مثل ايبوبروفين (موترين، أدفيل وغيرها). 7- المتلازمة المرضية الكلوية، وهي عبارة عن ضرر في الأوعية الدموية الدقيقة المسئولة عن الترشيح والتصفية. 8- التهاب التامور، وهو تورم في الغشاء المحيط بالقلب. 9- بعض الأدوية التي تشمل عقاقير السكري وعلاج الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم. 10- الحمل وتسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم). 11- التهاب الوريد الخثاري (تجلط الدم وعادة ما يحدث في الساق). أسباب انتفاخ القدمين - موضوع. 12- وذمة ليمفاوية (انسداد في النظام الليمفاوي). 13- الجلوس والوقوف لفترات طويلة.
يتم إعداد مشروب الكزبرة بإضافة 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من بذور الكزبرة إلى كوب ماء ثم تغلى ويتم تصفيه وتركه ليبرد قبل شربه مرتين في اليوم. 7. بيكربونات الصوديوم تمتلك بيكربونات الصوديوم خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تساعد في تقليل التورم في القدمين. يساعد على امتصاص الماء الزائد المتراكم في قدميك ويحسن تدفق الدم في المنطقة. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم مع كمية قليلة من الماء لإعداد عجينة سميكة. توضع عجينة بيكربونات الصوديوم على القدم المتورمة لمدة 10-15 دقيقة ثم يتم شطفها جيداً. 8. كيس الثلج ينصح بوضع كيس الثلج على القدمين المتورمتين كأحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية. يترك كيس الثلج على المنطقة المتورمة في القدم لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم والألم. 9. علاج انتفاخ القدمين والساقين. تدليك القدمين يمكن أن يساعد تدليك القدمين بلطف في تقليل تورمهما وكذلك تعزيز الاسترخاء. يتم تدليك القدمين باتجاه القلب بسرعة مع الضغط بلطف للمساعدة في إزالة الماء الزائد وتقليل التورم. 10. خيار يمكن أن يساعد الخيار في التخلص من الماء الزائد في الجسم ويمكن أن يساعد في تقليل التورم، عن طريق إزالة الفضلات والسموم من الجسم.
ليما علي عبد مترجمة وكاتبة تقارير طبية [email protected] Twitter: @LimaAbd
يعتبر الماء ذات نكهة الليمون هو خيار مشروبات أفضل من المياه المعدنية. أضف بضع شرائح من الخيار الطازج والليمون إلى جرة مليئة بالماء واستهلك هذا السائل على مدار اليوم للاستمتاع بالفوائد المضادة للالتهابات لهذه الخضار. البطيخ: يعد البطيخ من العناصر المدرة للبول ويمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية لتقليل احتباس الماء وتورم القدمين. بذور الكزبرة: توفر بذور الكزبرة أيضًا فوائد مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل تورم القدمين. أضيفي ملعقتين صغيرتين من بذور الكزبرة إلى كوب من الماء واغلي هذا الخليط حتى تبقى نصف الكمية الأصلية في المقلاة. أضيفي السائل ثم تناوليه. للحصول على نتائج أفضل، يمكنك تكرار هذه العملية مرتين في اليوم. علاج انتفاخ القدمين عند الحامل. المصادر: