BHBX 2, 087. 59 -0. البحرين الان مباشر. 37% -7. 77 حجم التداول 2, 812, 727 قيمة التداول 748, 358 عدد العمليات 82 5 الخاسرة الثابتة 1 الرابحة الشركات المتداولة: 11 آخر تحديث: 01:00 م اشترك في مباشر كن جزءاً من النجاح (في عالم مباشر) حساب واحد يمكنك من: إنشاء محفظة الأسهم الخاصة بك متابعة أسهمك المفضلة الحصول على أخبار مباشر لحظة بلحظة على الأخبار العاجلة وقت الحدث الاشتراك في نشرات مباشر البريدية على إشعارات لأسعار وأخبار الأسهم والشركات
الشركات المدرجة مفكرة الشركات أسعار الأسهم القيم العادلة.
ويقدم الإعلامى احمد موسى برنامجه « على مسئوليتى » من السبت إلى الأربعاء فى الثامنة مساء وحتى الساعة العاشرة، ليرصد ويحلل أهم الأحداث المصرية والعربية، ويناقش أهم القضايا التى تهم الشارع المصرى، وينفرد بحوارات ومداخلات مميزة حول مختلف الاحداث والحدث الأهم ومع أبرز الشخصيات. ولعشاق الرياضة نلتقى من السبت إلى الأربعاء مع الإعلامى هانى حتحوت فى برنامج «الماتش» ، والذي يستعرض بالتحليل اهم الأحداث الرياضية والمباريات وأخبار الدورى المصرى والأهلى والزمالك ومنتخب مصر، كما يقدم يوميا حوار مع أحد نجوم الرياضة. وعلى مدار الأسبوع نشاهد عبر شاشات «صدى البلد» باقة من البرامج المميزة مع كبار الإعلاميين، ويقدم الإعلامى مصطفى بكرى برنامج حقائق واسرار فى السابعة مساء الخميس والجمعة، بينما يقدم الإعلامى حمدى رزق برنامجه «نظرة» يومى الخميس والجمعة فى التاسعة مساء، وفى السادسة مساء من يومى الخميس والجمعة يقدم الإعلامى أحمد مجدى برنامجه «فنجان قهوة»، ويمكنكم متابعة البث المباشر على النت من خلال موقعنا. البحرين الان مباشر الراجحي. وتتابع قناة صدى البلد بشكل مباشر تغطية خاصة موقعها أبرز الاحداث المصرية والعالمية والعربية « نيوز عربية »، بشكل لحظى يكشف تفاصيل الحدث ، كما يمكنم متابعة البث الحى « البث المباشر » لمختلف برامجنا عبر موقعنا.
بث مباشر - البحرين الآن أهلا بك! تسجيل الدخول إلى حسابك اسم المستخدم كلمة المرور استعادة كلمة السر استعادة كلمة المرور البريد الإلكتروني الخاص بك This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settings ACCEPT Privacy & Cookies Policy
الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي في البحرين 20 أبريل 2022 06:45 م مباشر: أعلنت إيمان مصطفى المرباطي، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للتأمين الاجتماعي في البحرين، أن الهيئة قامت اليوم الأربعاء، بإيداع الزيادة لجميع المتقاعدين بأثر رجعي للفترة من يناير 2021 ولغاية أبريل 2022. جاء ذلك تنفيذاً لأمر الأمير سلمان بن حمد آل خليفة، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، خلال جلسة مجلس الوزراء بمباشرة صرف الزيادة بمعاشات المتقاعدين بأثر رجعي للعام 2021 وحتى شهر أبريل من العام 2022 وإدخالها في حساباتهم المصرفية بتاريخ 20 أبريل 2022 بالتزامن مع موعد صرف المعاشات التقاعدية، وفقا لوكالة الأنباء البحرينية "بنا". البحرين الان مباشر للقنوات التلفزية و. وأوضحت المرباطي أن زيادة (3%) شملت جميع المعاشات التقاعدية والمعاشات المصروفة للمستحقين عن المتوفين كذلك، بمجموع أكثر من (95) ألف متقاعد ومستحق، وتم إيداعها بأثرٍ رجعي في حساباتهم اليوم تزامنًا مع معاشات شهر أبريل الجاري، على أن يستمر صرفها شهريًا ضمن المعاش اعتبارًا من شهر مايو المقبل. ولفتت إلى أن الزيادة ستُصرف بنسبة (3%) عن عام 2021 وبما لا يزيد عن 30 دينارًا، وبنسبة (3%) عن سنة 2022 وبما لا يزيد عن 30 دينارًا؛ مؤكدةً على مواصلة العمل من أجل تعزيز استدامة الصناديق التقاعدية والمحافظة على المعاش التقاعدي بما يؤّمن حصول المشتركين الحاليين والذين سيحالون إلى التقاعد مستقبًلا على حقوقهم.
اتصل بنا وزارة شؤون الإعلام مكتب مدير عام وكالة أنباء البحرين 400 455 17 973+ قسم التحرير والمراسلين 455 455 17 973+ ص ب: 253 المنامة / مملكة البحرين روابط سريعة تواصل معنا Twitter Youtube Instagram RSS © وكالة أنباء البحرين
ملحمة كروية سعودية خالصة من العيار الثقيل أبطالها منتخب البحرين وبوروندي ويخوض منتخب البحرين مباراة اليوم بكافة نجومه المحليين والدوليين أمام بوروندي الذي يسعى لتقديم مباراة جيدة اليوم أمام المنتخب البحريني. أعلنت قناة البحرين الرياضية Bahrain Sport TV عن خوض منتخب البحرين لكرة القدم ، مباراته في الودية 2 المباريات الودية الدولية للمنتخبات أمام منتخب بوروندي في البحرين وبالتحديد على أرضية ملعب أستاد الشيخ علي بن محمد آل خليفة في 26 من مارس القادم، والتي تجمع بين منتخبي كرة القدم بكامل نجومهما. مشاهدة مباراة البحرين وبوروندي بث مباشر وتُقام مباراة البحرين وبوروندي في الساعة 07. البحرين الان مباشر الشركات. 00 مساءاً بتوقيت السعودية الذي يوافق السادسة من مساء يوم السبت 26 مارس المقبل بتوقيت القاهرة على ملعب أستاد الشيخ علي بن محمد آل خليفة والتي تقوم قناة "Bahrain Sport TV" بإذاعة لقاء كرة القدم بالجولة الودية للجمهور. وتقام مباراة البحرين وبوروندي في الودية 2 المباريات الودية الدولية للمنتخبات ، في البحرين وبالتحديد على أرضية ملعب أستاد الشيخ علي بن محمد آل خليفة ، فيما يذاع اللقاء بشكل مجاني عبر قناة Bahrain Sport TV بتعليق أفضل المعلقين.
سباحة الصدر وهي أحد أنواع السباحة الذي يعتمد فيه السباح على إخراج جزء من رأسه و صدره من الماء بينما يبقى صدر السباح ملامس لسطح الماء. سباحة الظهر وهي أحد أنواع السباحات المختلفة و يكون فيها السباح ظهره ملامسا للماء بينما يدفع الماء بكلتا يديه في حركات متوازية معا. أهمية السباحة تجدر الإشارة إلى أن السباحة من الرياضات الممتعة والمفيدة والهامة من أجل الجسم والصحة البدنية والنفسية ولها الكثير من الفوائد نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر ما يلي حركة الجسم أثناء السباحة تكون حركة مخالفة لحركة التيار و الجاذبية أو بمعنى آخر أن كل أو غالب عضلات الجسم تقوم بالكثير من المجهود في حركة مقاومة لحركة الماء وهو بالتالي يؤدي إلى ما يعرف بشد العضلات وارتخائها وهي عملية هامة جدا في بناء العضلات و تقويتها. تشير الأبحاث والدراسات العلمية أن ممارسة السباحة يوميًا و لمدة ثلاثين دقيقة تساعد على موازنة ضغط الدم. تشير الأبحاث والدراسات العلمية أن ممارسة السباحة يوميًا و لمدة ثلاثين دقيقة تساعد على تقوية عضلات القلب نتيجة للمجهود الذي تبذله العضلة وهو ما يعمل على تقويتها. فوائد السباحه يوميا مصر. تشير الأبحاث والدراسات العلمية أن ممارسة السباحة يوميًا و لمدة ثلاثين دقيقة تساعد على ضخ الدم في الجسم كله وحرق الدهون الثلاثية وخفض الكوليسترول في الجسم.
فوائد السباحة للاسترخاء تساعد السباحة على تنشيط الدورة الدموية والتوازن في الجسم، وهذا بفضل الماء لأنها رياضة مائية، فالجلوس في الماء لفترة كل أسبوع يحسن من أداء الجسم وينشط الدورة الدموية، مما يساعد على تحسن المزاج، والتخلص من التوتر والقلق، لهذا إن كنت تعاني من القلق الزائد أو أحد الاضطرابات النفسية قم بزيارة أقرب نادي لك والاشتراك في صفوف تعليم السباحة. فوائد السباحة للمرأة الحامل تسأل العديد من السيدات عن إمكانية ممارسة السباحة للمرأة الحامل، والإجابة وفقاً للأطباء والخبراء هي أنه نعم يمكن للحامل ممارسة السباحة مادامت تستطيع ذلك. تعتبر السباحة آمنة أثناء الحمل إذا كان لديكِ حمل صحي، يجب أن تهدف المرأة الحامل إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتعتبر السباحة خياراً جيداً للغاية، فقط تأكدي من مراجعة طبيبكِ أو أخصائي العلاج الطبيعي أو قبل البدء إذا كان السباحة شيئاً جديدًا عليك، وعموماً تشمل فوائد السباحة للحامل ما يلي: التخلص من آلام المفاصل التي تصيب الحامل، كما أنها تحمي من آلام الرباط المستديرة في فترة الحمل. للسباحة فوائد... تعرف عليها!!! - العرائش نيوز - Larachenews. تساعد على التخلص من زيادة الوزن في وقت الحمل. تدعم عضلات العمود الفقري والظهر وعضلات الحوض.
فوائد ممارسة الرياضة يومياً المحافظة على الوزن المثاليّ والتخفيف من الوزن الزائد، وذلك لأنّ ممارسة الرياضة بشكل يوميّ تحرق السعرات الحراريّة الزائدة في الجسم وتحرق الدهون المتراكمة وتخرجها على شكل عرق. تنشيط خلايا المخّ وزيادة قدرة الذاكرة على الحفظ، ولذلك يقي من مرض الزهايمر لأنّ الرياضة تزيد من هرمونات السيروتونين في المخّ. التقليل من نسبة الإصابة بمرض السكّريّ النوع الأول. فوائد السباحه يوميا ابن باز. المحافظة على القلب من الأمراض ومن انسدادات الشرايين والأوعية الدمويّة والتجلّطات: وذلك لأنّ ممارسة الرياضة تنشّط الدورة الدمويّة وتجعل الدم يسري بشكل أسرع في الأوعية الدمويّة، وذلك يمنع من تراكم الدهون فيها فيمنع حدوث جلطات القلب. تحسين الحالة النفسيّة وتخفيف التوتّر والقلق، فللرياضة فائدة كبيرة على تحسين الجهاز العصبيّ. بناء العضلات بشكل أفضل وإعطاء قوة للعظام، فيجعلها أكثر صلابة وذات قوة تحمل كبيرة. يحمي من الإصابة بالسرطان ومن تكوّن الأورام الناتجة عن انقسامات غير طبيعيّة للخلايا. يخفض نسب الوفاة: وذلك لقدرته على حماية الجسم من الكثير من الأمراض فذلك يطول العمر. إعطاء طاقة وحيويّة ونشاط للجسم، فالرياضة تزيد من إفراز هرمون الأندورفين في الدم وذلك يجعل الأشخاص دائمين التجدّد فتجعلهم يحبّون الحياة ويقبلون عليها بكلّ سعادة.
قد يحرق نفس الشخص ما يصل إلى 715 سعرة حرارية في الساعة أثناء السباحة بوتيرة أكثر قوة. السباحة تحسن نومك قد يكون للسباحة القدرة على مساعدتك على النوم بشكل أفضل في الليل. في دراسة على كبار السن الذين يعانون من الأرق ، أفاد المشاركون عن تحسن في نوعية الحياة والنوم بعد الانخراط في التمارين الهوائية المنتظمة. تقريبا 50 في المئة من كبار السن يعانون من مستوى معين من الأرق ، لذا فهذه أخبار ممتازة. تحسين الحالة النفسية الباحثون قاموا بتقييم مجموعة صغيرة من الأشخاص المصابين بالخرف ، ولاحظوا تحسنًا في الحالة المزاجية بعد المشاركة في برنامج مائي مدته 12 أسبوعًا. السباحة والتمارين المائية ليست مفيدة نفسيا فقط للأشخاص المصابين بالخرف. ثبت أن التمرينات تعزز الحالة المزاجية لدى الأشخاص الآخرين. فوائد السباحة في الشتاء…. أهم 10 فوائد للسباحة شتاءاً تعرف عليها - موقع معلومات. السباحة تساعد في إدارة التوتر قام الباحثون بمسح مجموعة من السباحين مباشرة قبل وبعد السباحة أفادو بأنهم يعانون من الاكتئاب الخفيف والشعور بالتوتر المرتبط بالحياة السريعة، بعد السباحة انخفض عدد الأشخاص الذين ما زالوا يعانون من الإجهاد. بينما يجب إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال ، خلص الباحثون إلى أن السباحة هي وسيلة قوية محتملة لتخفيف التوتر بسرعة.