تحديد مكان وضع أصيص اللافندر، حيث يجب أن يوضع في مكان معرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة لا تقل عن ثمانية ساعات. زراعة بذور أو شتلة اللافندة بسهولة عن طريق حفر حفرة صغيرة في التربة وغرس الشتلة أو وضع بذرة في الحفرة ثم طمرها، ويجب مراعاة وضع مسافة بين كل شتلة لافندر وأخرى. معلومات عن اللافندر | فنجان. ينصح بري اللافندر مرة واحدة كل ثلاثة أيام، وعدم الإسراف في كمية الماء، حيث يحب اللافندر التربة الجافة وينمو بها بسهول. يجب تقليم اللافندر مرة واحدة فقط في السنة خلال الربيع، ويمكن أن ينمو اللافندر من دون القيام بعملية التقليم لكنه سيذبل ويموت فجأة، ولن يزهر جيدًا بعد ذلك. أنواع اللافندر فيما يلي أشهر أنواع اللافندر حول العالم مع توضيح المناخ المناسب لزراعتها: لافندر الباليه Ballerina: أو اللافندر الاسباني، وقد سمي بذلك لامتلاك اللافندر على بتلات كبيرة بيضاء تظهره بشكل راقصة الباليه، وينمو هذا النوع في موقع ذا صيف وشتاء معتدل في دراجات الحرارة. لافندر كيو الأحمر Kew Red: وهو لافندر إسباني يشبه الباليه بشكل كبير ولكن يختلف بوجود بتلات حمراء كبيرة على الأعلى، ويحتاج إلى شتاء وصيف معتدلان. لافندر بيتي الأزرق Betty's Blue: وهو لافندر أمريكي، ويتميز بقوة رائحته وبأزهاره الصغيرة والمتعددة، بالإضافة إلى لونه الأرجواني الساطع، وبحتاج إلى شتاء وصيف معتدلان في درجات الحرارة.
* اللافندر: - اللافندر اسمه مشتق من الفعل اللاتينى (يغسل)، وكان الرومان واليونان دائماً ما يضيفونه إلى صابون الاستحمام وماء الاستحمام أيضاً.. وفى العصور الوسطى كان يعتبر عشب الحب. والبعض يعتقد بأنه عشب ينمو فى الحدائق الإنجليزية، أما البعض الآخر فيرجعه إلى جبال الألب بجنوب فرنسا حيث تنتشر التلال برائحته وعطره. وعشب اللافندر كثير الغصون وأزهاره صغيرة ولونها قرنفلى تزهر فى يونيو ويوليو. يزرع اللافندر فى جميع أنحاء العالم وتعرفه أيضاً شعوب البحر المتوسط. * فوائد اللافندر: - بعض الدراسات العلمية أوضحت أن زيت اللافندر يكون له فوائد كثيرة منها أنه مهدأ للتشنجات، مهدأ للمعدة. - ويستخدم أيضاً لعلاج عدم الشعور بالراحة أو الأرق أو اضطرابات الأمعاء العصبية. - ويوجد منه الشاى الذى يعالج عدم الشعور بالارتياح، قلة الشهية للطعام، اضطرابات المعدة، والاضطرابات العصبية للأمعاء. فوائد عشبة اللافندر - موضوع. - تحضيراته تستخدم لعلاج أعراض الاضطرابات العصبية وخاصة عدم القدرة على النوم وذلك بدهان قطرة واحدة من زيت اللافندر على عظام الوجنتين تساعد على التحرر من أى صداع. - عشب اللافندر آمن لكن ينبغى استخدامه باعتدال، ملعقة واحدة من الزهور تنقع فى ربع جالون من الماء يصلح لأن يكون مهدئاً.
فعند إضافته مع زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدفئته والقيام بدهانه على فروه الرأس وعمل تدليك بحركات دائرية يعمل هذا التدليك على تنشيط الدورة الدموية بالرأس، وبالتالي إزالة القشرة، ثم يتم تغطية الرأس بغطاء من البلاستيك أو منشفة ساخنة ويترك لمد ساعة تقريبا، ثم يغسل جيدًا بالماء الفاتر. شاهد أيضًا: كيف تزرع النعناع الأخضر ؟ وفي النهاية أرجو أن أكون قدمت لكم معلومات مهمة عن زيت اللافندر وفوائده المتعددة، ونرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم.
2. مضادات الميكروبات: زيت اللافندر يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، و تم ذكر ذلك في هذا البحث عام 2014 ، وهذا يعني أنه يساعد على منع البكتيريا والفطريات من النمو ، عند تطبيقه على الشعر أو فروة الرأس، وهذا قد يمنع مشاكل الشعر أو فروة الرأس المشتركة على وجه الخصوص، فإنه قد يمنع فروة الرأس من الحكة أو قشرة الرأس وحتى الالتهابات. 3. يساعد على منع و قتل قمل الرأس: وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يساعد في منع قمل الرأس ، بل قد تقتل قمل الرأس ، واختبرت الدراسة اللافندر مع زيت أساسي آخر، وهو زيت شجرة الشاي على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات، وذلك باستخدام زيت اللافندر يمكن أن يقلل من خطر القمل وخاصةً عند استخدامه مع زيت شجرة الشاي يمكن أن يكون أكثر نجاحا ، ولكن هذا لا يعني أن هذه الزيوت هي بديل لخطة العلاج الموصوفة – يجب أن لا تعتمد فقط على الزيوت لعلاج قمل الرأس. 4. قد يساعد على منع التهاب الجلد: يستخدم اللافندر في بعض الأحيان كعلاج منزلي لالتهاب الجلد والحروق ، استخدامه في شكل زيت أساسي قد يكون جيد لالتهاب فروة الرأس والجفاف ، وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن زيت اللافندر يستخدم موضعيا على التهابات الجلد والقرحة،فهو يعمل على خفض الالتهاب و تسريع حتى عملية الشفاء.
تحويل مقاسات الاحذية الاوروبية مقابل الأمريكية بالخطوات يتمّ تحويل مقاسات الأحذية eu إلى المقاسات الأمريكيّة من خلال إضافة الرقم 33 إلى مقاس الحذاء الأمريكي. فعلى سبيل المثال، في حال كان الشخص يرتدي حذاء رجالي مقاسه هو 10 من الولايات المتحدة، يكون المقاس 43 هو مقاسه الأوروبي غالبًا. وحتى يتم تحويل مقاس الحذاء الأمريكي للسيدات إلى مقاس أوروبي يتمّ إضافة الرقم 31 إلى مقاس حذاء المرأة الأمريكي، وعلى سبيل المثال، إذا كانت المرأة ترتدي حذاءً مقاسه الأمريكي هو 8، يُحتمل أن يكون مقاسه الأوروبي هو 39. والجدول الآتي يبيّن كم يساوي مقاس كل حذاء أمريكي مقابل الحذاء الأوروبي: [3] المقاس الأمريكي قياس طول الرجل بالإنش 6 9. 25 6. 5 9. 5 7 9. 625 7. 75 8 9. 9375 8. 5 10. 125 9 10. 25 10. 4375 10 10. مقاسات الاحذية الامريكية مقابل العربية للطيران. 5625 10. 75 11 10. 9375 11. 5 11. 125 12 11. 25 13 11. 5625 14 11. 875 15 12. 1875 تحويل مقاسات الاحذية الاوروبية مقابل الصينية مقاسات المنتجات الصينية من الملابس بشكل عام أقل بشكل كبير من مقاسات الدول الأخرى؛ حيث تميل الصين إلى تصنيع الملابس أصغر من الدول الأخرى، فلا تجد في المنتجات الصينية الأحجام الكبيرة مثل (xxxxl) غالبًا.
– أما البنطال ذو التصميم الواسع، اختاري المقاس الأصغر من مقاسك بدرجة. – وللبنطال المفصَّل بصورة مستقيمة وصحيحة، اختاري منه مقاسك تماماً. خامساً:حمالات الصدر الداخلية: لمعرفة قياس الحمالة المناسبة قومي بالخطوات التالية: 1- لمعرفة محيط الصدر،أحضري شريط القياس بعد أن تكوني مرتدية حمالة صدر غير مبطنة ومناسبة لك، لفِّي شريطا لقياس تحت الصدر مباشرة دون أن تشديه أكثر من اللازم. إذاظهر لك في القياس رقم فردي، اجمعيه مع الرقم (5)مثال: إن ظهر لك المقاس (41) اجمعيه مع الرقم (5) فيصبح المجموع (46). مقاسات الاحذية الامريكية - الطير الأبابيل. أما إذا ظهر لك رقم زوجي، فاجمعيه مع الرقم (4). 2- لمعرفةحجم الـــ (Cup)، ضعي شريط القياس من أعلى تكور الصدر إلى أسفله، ثم اطرحي الرقم الناتج عن خطوة(2)من الرقم الناتج عن خطوة(1) والرقم الناتج سيكون هو حجم الـــ (Cup)المعروف بالعلامات التالية (A – B – C). سادساً: الأحذية: المقاسات الرئيسية وأحجامها: جدول معادلة المقاسات – تصفّح المقالات
– تميل أحذية الركض الجري إلى أن تكون أثقل وأكثر ثباتًا ، مع قبضة أكبر على باطن القدم ومزيد من الدعم حول الكاحل. – من المهم اختيار حذاء رياضي بناءً على التمرين الذي تخطط لأدائه ، إذا كنت من عشاق الصالة الرياضية ، فكّر في شراء مدرب متقاطع مصمم لمجموعة واسعة من الأنشطة ، على الرغم من أن ذلك قد يكون مكلفًا ، إلا أنه إذا كنت تقسم وقتك بانتظام بين العديد من الأنشطة المحددة (مثل كرة الطائرة في الملعب وركوب الدراجات) ، فاستمر في ذلك واستثمر في زوجين منفصلين من الأحذية – واحد لكل منهما ، يمكنك التحرك بشكل أفضل في ملعب الكرة الطائرة بأحذية الكرة الطائرة مما يمكنك ارتداء المدربين الأساسيين. استبدال الحذاء على أساس الوقت واحدة من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك هي الاستمرار في ارتداء زوج من الأحذية الرياضية بشكل جيد بعد بدايتها ، تم تصميم الأحذية لتوفير الدعم لقدميك والكاحلين ، ولكن مع تعطل الوسادة الداخلية ، يعاني جسمك بالكامل من الآثار ، في الواقع أحد المؤشرات الكلاسيكية لموعد الحصول على زوج جديد من أحذية الجري هو عندما تبدأ في انشقاقات اللمعان – يضع التآكل في الأسفل ضغطًا أكبر على الجسد السفلي ويساهم في آلام الظهر و الركبتين ، و الفخذين.