الدورة الشهرية الدورة الشهرية هي سلسلة من التغيرات الشهرية التي يمر بها جسم المرأة استعدادًا لإمكانية الحمل، إذ يُطلق أحد المبيضين في عملية تسمى الإباضة بويضةً، وهذه التغيرات الهرمونية تجعل الرحم مستعدًا للحمل، وإذا حدث التبويض ولم تُخصب البويضة، فإن بطانة الرحم تسقط عبر المهبل وتُسمى هذه الفترة بفترة الحيض. يُمكن حساب دورة الحيض من اليوم الأول من نزول الحيض إلى اليوم الأول من نزول الحيض المرة التالية، وتختلف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة، وقد يحدث تدفق الحيض كل 21- 35 يومًا ويدوم من يومين إلى سبعة أيام، وفي السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض تكون الدورة أطول وتميل إلى أن تصبح أقصر مع تقدم العمر [١]. علامات الانتهاء من الدورة الشهرية خلال الدورة الشهرية تكون إفرازات بطانة الرحم مخلوطةً بمزيج من الدم والأنسجة، وبمجرد انتهاء الدورة، يتقلب لون الإفرازات المهبلية وعادةً ما تكون بنيةً إلى أن تصبح شفافةً وهذه علامة مهمة لمعرفة أن الحيض توقف [٢].
تغيرات في الثديين: حدوث تورم الثدي والألم هو من الأعراض المتكررة للدورة الشهرية، ويمكن أن ترتبط هذه الأعراض بمستويات عالية من البرولاكتين، وهو هرمون الرضاعة. التعب والوهن العام: التعب هو حلقة مفرغة للعديد من النساء في هذه المرحلة من الدورة وذلك نتيجة اضطرابات الهرمونات. التشنجات: تُعد تشنجات البطن الشكوى الأكثر شيوعًا في الدورة الشهرية التي تبدأ من أسبوع إلى أسبوعين قبل الدورة الشهرية وتنتهي عند بدء النزيف. الإمساك أو الإسهال: عندما تقترب الدورة الشهرية يحدث اضطراب في الجهاز الهضمي فتصاب بعض النساء بالإمساك والبعض الآخر بالإسهال. كيف تعرفين انتهاء الدورة الشهرية ودخولك في الطهر - صحيفة البوابة. الصداع: التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين هي المسؤولة عن الصداع الذي يُسبب الدورة الشهرية. التقلبات المزاجية: جميع أعراض الدورة الشهرية ناتجة عن هرمونات الدورة الشهرية، وبالتالي فإن التقلبات المزاجية حقيقية مثل الأعراض الجسدية، وعلى الرغم من أن تقلبات المزاج تُعدّ واحدةً من سمات الدورة الشهرية المتكررة، فإن الأطباء لا يعرفون بالضبط سبب حدوثها. السن المتوقع لحدوث الدورة الشهرية تتفاوت السن التي تكتمل فيها الأعضاء التناسلية، فتوجد من الفتيات من يبلغن في سن مبكرة ومنهن من يتأخرن في الوصول للبلوغ الكامل، وتتراوح الفترات عادةً في سن الثانية عشرة تقريبًا، ولا يوجد ما يدعو للقلق عند التأخر ببدء الدورة الشهرية في بدايتها عند معظم الفتيات وستنتظم الدورة الشهرية تقريبًا في سن الـ 16- 18 عامًا [٧].
من حياتكِ لكِ تُوجد العديد من السيدات اللواتي يحاولن إنهاء دورتهن الشهرية بسرعة لأسباب متعددة وتوجد عدة طرق تُساعد على إنهاء الدورة الشهرية بسرعة، ومن هذه الطرق [٨]: استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية: يمكن استخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم وحقن منع الحمل لتنظيم الدورة الشهرية، ويمكن أن تُقلل وسائل منع الحمل الهرمونية من التقلصات وتُقلل عدد أيام الدورة الشهرية كل شهر. ممارسة الرياضة بانتظام: لا يؤدي الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية إلى تحسين الصحة العامة فحسب، بل يساعد أيضًا على تخفيف تدفق الدورة الشهرية، وقد يقلل أيضًا من عدد أيامها. التغذية السليمة: بعض العناصر الغذائية مثل فيتامينات ب ضرورية للصحة ويمكن لبعض العناصر الغذائية أن تخفف فترات الدورة الشهرية مع تخفيف أعراضها. المراجع ↑ "Menstrual cycle: What's normal, what's not", mayoclinic, Retrieved 9-3-2020. Edited. ↑ "Is It Normal to Have Discharge After My Period? كيف اعرف انتهاء الدورة السادسة – السنة. ", healthline, Retrieved 9-3-2020. Edited. ↑ "All About Periods", kidshealth, Retrieved 9-3-2020. Edited. ↑ "Everything You Should Know About Menopause", healthline, Retrieved 9-3-2020.
يجب ألا يكون المتقدم موظفًا في أحد الهيئات الحكومية. أن يكون وزن المتقدم متناسبًا مع طوله. ألا يكون المتقدم متزوجًا من امرأة غير سعودية. يجب أن يكون المتقدم حاصلًا على المؤهلات العلمية التي تتطلبها كل شوية. أن يقوم باجتياز كافة الإجراءات والاختبارات المطلوبة للالتحاق بالوظيفة. تقديم مكافحة المخدرات 1440. ينبغي أن يقوم المتقدم بمعادلة الشهادات الحاصل عليها من خارج المملكة وتصديقها. رابط تقديم مكافحة المخدرات 1442 باستطاعة المتقدم الذي تطابقت عليه الشروط المذكورة أعلاه والتي قامت المديرية العامة لمكافحة المخدرات بالإعلان عنها؛ أن يقوموا بالتقديم من خلال منصة أبشر توظيف عندما يتم فتح باب التقديم الذي تم الإعلان عنه من يوم الأحد الموافق السابع عشر من صفر 1442 وحتى الحادي والعشرين من الشهر نفسه، ويمكن الدخول على بوابة أبشر توظيف " من هنا ". قد يهمك أيضا: حجز موعد وزارة الخارجية الكويتية
الحصول على شهادة الثانوية كحد أدنى أو ما يعادلها. الأفضلية لمن لديها مؤهل أعلى من الثانوية. توفر شرط الأصل والمنشأ للجنسية. استثناء المنشأ يكون للحالات التي نشأت مع الوالد خلال الخدمة للدولة خارج المملكة. أن يكون لدى المتقدمة هوية وطنية مستقلة سارية المفعول. التمتع بحسن السمعة و السير والسلوك. مكافحة المخدرات تعلن فتح باب القبول للنساء للوظائف العسكرية على رتبة (جندي) - أي وظيفة. ألا يكون هناك حكم في جرائم الإخلال بالشرف أو الأمانة تناسب الطول مع الوزن شرط أساسي وفق اللائحة الطبية. ألا تكون المتقدمة متزوجة من شخص غير سعودي. ألا يكون قد سبق للمتقدم إنهاء الخدمة أو التعيين في وظيفة عسكرية، أو من الموظفات في الجهات الحكومية. اجتياز إجراءات الاختبار للقبول. منصة أبشر توظيف المزيد من التفاصيل على رابط بوابة أبشر توظيف ()، لحين فتح رابط السجيل الإلكتروني يوم الأحد القادم، حيث تم التشديد على ضرورة الانتباه نحو تسجيل كافة البيانات المطلوبة وبدقة لتجنب استبعاد الطلب.
- التقيد بالحضور في الموعد المحدد باليوم والتاريخ. - يمنع دخول الجوالات إلى مقر لجنة القبول والتسجيل كما يمنع إصطحاب المرافقين. تقديم مكافحة المخدرات نساء. - قبول المتقدم مبدئياً لا يعني قبوله نهائي وسيتم إستبعاد كل من يوجد لديه إختلاف في بيانات التسجيل حسب الشروط المعتمدة. - تعتذر لجنة القبول عن إستكمال إجراءات أي متقدم لم يحضر كامل المستندات المطلوبة في اليوم والتاريخ والوقت المحدد أو عدم الإلتزام بالتعليمات الموضحة أعلاه. للإستعلام عن نتائج القبول المبدئي: إضغط هنا