لا نجاح في الحياة من دون تعزيز الثقة بالنفس، بل إن هذه الثقة هي شرط وصفته في الوقت ذاته؛ فلكي تنجح يجب أن تكون واثقًا من ذاتك، مؤمنًا بقدراتك، كما أن الناجحين واثقين من أنفسهم. وعلى هذا تمسي الثقة بالنفس صفة من جهة وسببًا ونتيجة من جهة أخرى، وعادة ما … أكمل القراءة »
تعريف الثقة بالنفس: - احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل. - شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف. مظاهر الثقة بالنفس: - الاطمئنان بالنفس. - التفاؤل الإيجابي. - المبادرة والإقدام. - السيطرة على المواقف الحياتية فوائد الثقة بالنفس: - تطوير الذات. - العزيمة والإصرار. - القدرة على حل المشكلات. ا- لإنتاجية. - سرعة اتخاذ القرار. - السعادة. - النجاح. - القدرة على الأداء المتقن للأعمال. معوقات الثقة بالنفس: - عدم الشعور بالأهمية - إلقاء اللائمة على الآخرين - الفشل في بعض المواقف - الماضي - المثبطين ( البيئة التي لا تشجع على الثقة بالنفس) - الإهمال. - الخوف. - الأوهام. - انخفاض تقدير الذات. - عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى. - عدم التعرف على قدرات النفس.
الثقة بالنفس 😎 | مع رباب - YouTube
تقليل الخوف والقلق: تدفع الثقة الشخص إلى التفكير الإيجابيّ، وتدعم قدرته على تحقيق أهدافه بما يتماشى مع قيمه، دون الاهتمام بالأفكار السلبية التي قد تُراوده، ممّا يُقلّل من القلق والخوف لديه. تحقيق دافعية أكبر: تُساعد الثقة بالنفس على تحدّي الصعوبات، وتحقيق الأهداف، وإتقان المهارات، وهذا بدوره يُشكّل دافعاً للشخص في تحقيق مزيد من الإنجازات والأهداف دون الخوف من الفشل، والتحلّي بالنشاط باستمرار أثناء تحقيق الأهداف التي تهم الشخص. المرونة: تُمكّن الثقة بالنفس الشخص من التعامل مع التحديّات التي تواجهه، فتُزوّده بأساليبٍ للتأقلم والتعامل مع النكسات التي قد يتعرّض لها دون أن تُعيقه عن تحقيق أهدافه، ومع الوقت يتعلّم الشخص كيف يستفيد من الفشل والأخطاء من أجل التطوّر. أضرار عدم الثقة بالنفس 1- الرجل الذي يشعر بعدم الثقة بالنفس وبالتالي يشعر انه ليس جديرا بحب واحترام وتقدير الأخرين، قد يكون معرضا لخطر تدمير الذات من خلال تدمير علاقاته بالأخرين وتشويهها، فعادة الرجل الذي يعاني من عدم الثقة بالنفس يعتقد في عدم قدرته على العطاء، ونجده كثيرا ما يشعر براحة في الأنطواء، وبالتالي عدم الأستمتاع بالحياة، ولأن الرجل الغير واثق في نفسه في العادة غير قادرا على التحدث عن نفسه او الدفاع عنها، او محاولة جذب الأنتباه، نجده دائما غير مرغوب من الجنس الأخر.
تحملك أكثر من طاقتك: على عكس الحالة السابقة قد توافق على أداء مهام ثقيلة بسبب ثقتك الزائدة في نفسك، وربما تكون هذه المشاريع في الواقع أكبر بكثير من قدراتك ومؤهلاتك فتكون نتيجتها الفشل. قد يكون لها عواقب اجتماعية كبيرة: فالثقة الزائدة بالنفس يمكن أن تؤدي لنفور الأصدقاء منك لأنك تبدو بمظهر المتكبر المتغطرس. تواجه صعوبات في مكان عملك: فظهورك بمظهر الواثق أو الذي يعرف كل شيئ دون أن تمتلك المهارات المطلوبة، يمكن أن يجعل رؤسائك يوكلون إليك مهام شاقة وأنت في الواقع غير مؤهل لها. تواجه مشاكل في بيتك: فالأشخاص الواثقون من أنفسهم أكثر من اللازم عادة ما يكونوا أزواج غير ناجحين، لأنه كلما زاد معدل الثقة بالنفس زادت وتيرة السلوكيات العنيفة لدى الإنسان، وهذا يجعله شريك غير مريح، كما أنهم دائمًا ما يلقون اللوم على شركائهم بأنهم السبب وراء جميع مشاكلهم. الثقة الزائدة بالنفس تقود إلى تدمير النفس إن الحديث عن أضرار الثقة الزائدة بالنفس لا يعني بالضرورة أن على الإنسان عدم احترام ذاته فالأمرين مختلفين تمامًا، وحتى الثقة الزائدة بالنفس والتطوير الذاتي المستمر يمكن أن تؤدي لبعض النجاح، لكن الأشخاص الواثقون من أنفسهم أكثر من اللازم قد يخدعون أنفسهم ويخدعون الآخرين، حيث يقنعونهم أن شعورهم المتضخم بالذات ورائه قدرات كبيرة كامنة.
وهي أيضاً تنقذ المجتمع من آفات خطيرة جداً مثل تدخين السجائر، وإدمان الكحول والمخدرات، وارتكاب الجرائم اللاأخلاقية التي تنتج من الأمراض النفسية، وكثرة الفراغ السلبي، وخاصةً عند فئة الشباب العاطلين عن العمل. الرياضة تؤثر بالإيجاب على العلاقات الاجتماعية داخل الأسرة لأن معظم المشاكل الأسرية تنتج من هموم الحياة وضغوطها، وكذلك تنتج من أوقات الفراغ خصوصاً في أوقات العطل، وبالتالي فإن النشاط الرياضي يعزز العلاقات داخل الأسرة الواحدة، وما أجمل أن يشجع ربُّ الأسرة أفرادها على القيام بالرياضة مجتمعين مع بعضهم البعض حتى تزيد أواصر المحبة بينهم جميعاً، وحتى يقيهم من مشاكل الخمول والتسمر والجلوس الطويل أمام وسائل التكنولوجيا الحديثة والذي يجلب العديد من المآسي الصحية على المدى القريب والبعيد. الرياضة خيارنا الأمثل عزيزي القارئ، مهما تحدثنا عن الرياضة لا يمكن أن نذكر كل فوائدها في مقالٍ واحد، لكن يمكنني أن أخبرك أنها كالعصا السحرية التي ستقلب كل كيانك رأساً على عقب، وستشعر بفعاليتها منذ اللحظة الأولى، فقط حاول أن تختار رياضاتك المفضلة التي تناسب قدراتك ومواهبك وعمرك كي تتقنها أكثر. لتصبح صديقةً لك، استمتع بها وتنافس مع الآخرين بحب، أشرك عائلتك وأصدقاءك في نشاطاتك الرياضية، ابتسم واضحك ودع القلق والتفكير جانباً، كلما وجدت نفسك منهكاً ومتعباً من مشاكل الحياة، كلما غرقت في استخدام التكنولوجيا وشعرت بالضيق من كل ذلك، اهرب نحو الرياضة فهي لن تخذلك أبداً وستجدها من خيرة أصدقائك الذين لن تسرقهم التكنولوجيا والانترنت منك أبداً، ولن تستنزف منك الكثير من النقود لممارستها، وإن شئت يمكنك الآن ممارستها مجاناً وأنت تقرأ مقالي هذا ببعض الأدوات البسيطة أو بدون أدوات.
وكان مجلس الجامعات الخاصة والأهلية،برئاسة الدكتور خالد عبد الغفار، وزير التعليم العالى والبحث العلمى، قد أعلن ما تم إنجازه خلال ثلاث سنوات في ملف إنشاء وتوسعات الجامعات ، فضلا عن إدخال برامج جديدة في الكليات، وزيادة نسب القبول. 26 جامعة خاصة وأعلن مجلس الجامعات الخاصة والأهلية، أنه تم زيادة الجامعات الخاصة بعدد 6 جامعات عن العام الجامعي 2019/2020، ليصبح إجمالي عددها 26 جامعة بالإضافة إلى صدور قرارات جمهورية في عهده لعدد 9 جامعات خاصة جديدة.
تعلن عمادة القبول و التسجيل بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن عن استقبال طلبات التأجيل للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 1439/1440هـ على النحو التالي: أ. مواعيد التقديم الموضوع التاريخ اليوم الهجري الميلادي بدء التقديم على التأجيل الفصل الدراسي الثاني الأحد 9 / ربيع الثاني /1440 هـ 16/ ديسمبر / 2018م نهاية التقديم على التأجيل الفصل الدراسي الثاني الخميس 11 / جماد الأولى/1440 هـ 17/ يناير / 2019م ج. خطوات تقديم طلب التأجيل عبر الخدمة الذاتية: 1-الدخول على النظام الأكاديمي 2-اختيار تبويب المعلومات الشخصية 3-اختيار نماذج الإجراءات الأكاديمية 4-التأجيل عن دراسة الفصل الحالي 5-"نعم" 6-كتابة سبب التأجيل بالمربع المخصص 7-تقديم النموذج د. خطوات التأكد من تنفيذ الطلب عبر الخدمة الذاتية: 2-اختيار تبويب الطالب 3-اختيار حالة التسجيل 4-الفصل الدراسي للتسجيل >> اختاري الفصل المطلوب 5-عندما تتضح حالة الطالبة: منتظمة - حالة التسجيل (مؤجلة) >> تم التنفيذ. 6-عندما تكون حالة الطالبة: منتظمة – حالة التسجيل: مؤهلة للتسجيل >> يرجى من الطالبة مراجعة عمادة القبول والتسجيل po5 (ادارة التأجيل والاعتذار). التقديم للجامعات الأهلية الترم الثاني 2022.. الموعد والشروط والطريقة - شبابيك. هـ.
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، خريطة الكليات المتاحة، بنظام القبول الإلكترونى للأماكن الشاغرة بالجامعات الخاصة المختلفة للعام الجامعي ٢٠٢٠-٢٠٢١ والتي يتم الالتحاق بها من الفصل الدراسي الثاني. موعد التقديم للجامعات الخاصة 2021 وأوضحت الوزارة في بيان لها أن تسجيل الرغبات للطلاب يستمر على مدار أيام الجمعة ١٢ فبراير والسبت ١٣ فبراير والأحد ١٤ فبراير، ويتم إغلاق النظام فى تمام الساعة الثامنة صباحا من يوم الاثنين ١٥ فبراير. وأوضحت وزارة التعليم العالي، أنه سيتم إعلان نتيجة القبول للطلاب فى الساعة الخامسة مساء يوم الثلاثاء ١٦ فبراير، وقبول التظلمات بأيام الأربعاء ١٧ فبراير، والخميس ١٨ فبراير، على أن يتم إعلان النتيجة النهائية للطلاب وإرسال كشوف القبول للجامعات يوم السبت ٢٠ فبراير. رابط تنسيق الجامعات الخاصة 2021 وكشفت الوزارة أن التقديم يكون من خلال الموقع الإلكتروني التالي:. ويكون تسجيل الرغبات في تنسيق الجامعات الخاصةمن خلال اتباع الخطوات التالية: اختيار تسجيل الدخول في الواجهة الرئيسية للموقع الإلكتروني. تقديـم الجـآمعـآت آلتـرم آلثـآني - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام. إدخال الرقم القومي في مربع اسم المستخدم وإدخال رقم الجلوس في مربع كلمة المرور.