نهرو زوج نورمان أسعد نهرو محمد عبد الكريم الكسنزاني، سياسي عراقي، من مواليد العام 1969م، والذي يبلغ من العمر اثنان وخمسون عاما، شغل منصب عضو في البرلمان العراقي، والأمين العام لتجمع الوحدة الوطنية العراقي، ورئيس التحالف الوحدة الوطنية، حاصل علي درجة الدكتوراه في التاريخ، وشهادة اكاديمية في علوم اللغة الإنجليزية، وعلوم الحاسبات، تعود اصوله الي الطائفة الكردية، والتي تعود الي كردستان العراق، زوج الفنانة السورية نورمان اسعد، منذ العام 2007م، وانجب منها أربعة فتيات. من هو زوج نورمان أسعد، تزوج الفنانة نورمان اسعد أربعة مرات، ليكون زوجها الحالي، واخر ازواجها، رجل الاعمال والسياسي نهرو محمد عبد الكريم الكسنزاني، والذي شغل مناصب مهمة في العراق، والذي تعود اصوله الي اكراد كردستان العراق، حيث انجب منها أربعة فتيات.
زوج نورمان أسعد تزوجت نورمان 4 أزواج في حياتها بعد تصوير مسلسل "يوميات جميل وهناء"، تزوجت نورمان من الممثل أيمن زيدان الذي كان معها في البطولة، وفي عام 2004، فقد تزوجت من رجل الأعمال والسياسي العراقي نهرو محمد عبد الكريم الكسنزاني، وقد أنجبت منه أربعة أولاد. 1 إجابة واحدة تم الرد عليه بيت الحلول تزوجت نورمان 4 أزواج في حياتها بعد تصوير مسلسل "يوميات جميل وهناء"، تزوجت نورمان من الممثل أيمن زيدان الذي كان معها في البطولة، وفي عام 2004، فقد تزوجت من رجل الأعمال والسياسي العراقي نهرو محمد عبد الكريم الكسنزاني، وقد أنجبت منه أربعة أولاد.
أنجبت نورمان أسعد من أيمن زيدان ابنتها جودي، التي تقيم حالياً مع والدتها في الأردن، حيث تكمل تعليمها، وتحرص على إبقاء حياتها الخاصة بعيداً عن الأضواء. ورغم ذلك فقد سرب الإعلام صورها من وقت لآخر، حيث يبلغ عمر جودي زيدان ابنة نورمان أسعد 17 عاماً حالياً، وقد ذكر متابعون أنها تشبه إلى حد كبير شكل والدتها الفنانة المعتزلة. اقرأ أيضاً: اختيرت ضمن الشخصيات الأكثر تأثيرًا في الوطن العربي، نائلة حايك إمبراطورة الساعات السويسرية مسيرة فنية حافلة وحسبما رصدت مدى بوست ، لمع اسم نورمان أسعد في عالم الفن وهي في سن ال16 من عمرها، وبدأ أول ظهور لافت لها في مسلسل طوق الريح مع الممثل خالد تاجا. كما شاركت نورمان في العديد من الأدوار سواء على الشاشة الصغيرة أو على خشبة المسرح أو حتى في السينما، إذ شاركت في أكثر من فيلم منها: رحلة 21، والرسالة الأخيرة، وفيلم العشاق. زوج نورمان اسعد الشرعي. أسعد كانت أوّل ممثلة سورية تُقدّم أدواراً استعراضية راقصة، من خلال فوازير "مين.. وين"، مع الممثلين باسم ياخور وأيمن رضا. ابنة نورمان أسعد من أيمن زيدان – جودي – مواقع التواصل حياة نورمان أسعد ثلاث شقيقات لدى نورمان أسعد، وهنّ سميرة وهي أكبر منها بثلاث سنوات، ونسرين ورزان، وشقيق يصغرها بعامين اسمه سامر.
بكل تأكيد يمكنني المساعدة، إن زوج الممثلة السورية نورمان أسعد هو السياسي العراقي شمس الدين محمد نهرو محمد عبد الكريم الكسنزان الحسيني ، وهو أحد أعضاء البرلمان العراقي، كما أنه الأمين العام لتجمع الوحدة الوطنية العراقية، وأيضًا هو رئيس تحالف الوحدة الوطنية، وهو من مواليد عام 1969م. وكان قد تزوج من الممثلة نورمان أسعد في عام 2007، ونتج عن زواجهما 4 أبناء؛ محمد وتيجان وتاج وجنار وروجينا، ويقيمان الآن في العاصمة الأردنية عمّان، وهذا زواجها الثالث، فقد كانت متزوجة قبله من المخرج العراقي الراحل عدنان إبراهيم في الفترة 2004- 2006، وانتهى زواجهما بالطلاق، ومن قبله كانت متزوجة من الممثل السوري أيمن زيدان من عام 1998م- 1999م ثم تطلقا، وتزوجا مرة أخرى في الفترة 2000م- 2003م.
نورمان أسعد أم لـ 4 أولاد وزوجة لـ 3 رجال,, وشاهدوا جمال أولادها وحقائق لا تعرفونها عنها - YouTube
وأثار نبأ اعتزال الفنانة نورمان جدلا داخل الأوساط الفنية في العاصمة دمشق معتبرين أن اعتزالها ربما شكل ضربة للدراما السورية لما تشكل نورمان من ثقل كبير فيها إذا تعد إحدى نجمات الصف الأول. وتعتبر هذه الزيجة الثالثة للفنانة نورمان التي سبق أن اقترنت بالفنان السوري الكوميدي أيمن زيدان على فترتين وأنجبت منه بنتها الوحيدة نور بالإضافة لزواجها من المخرج العراقي عدنان إبراهيم والذي أنتجت معه مسلسل "رجاها". وكانت نورمان تستعد مع زوجها الثاني لإطلاق مشروع فني جديد يحمل اسم "للأسف" إلا أن طلاقهما في عيد الفطر الماضي حال دول إكمال هذا المشروع وكان آخر أعمال نورمان المسلسل التاريخي "أبناء الرشيد الأمين والمأمون" والذي جسدت فيه دور العباسة أخت هارون الرشيد ودار لغط كبير حول هذه الشخصية
13- حدد النقاط الغامضة في شخصيتك النقاط الغامضة هي مناطق لا نعرفها عن أنفسنا، والتي قد تنتج عن نوايا حسنة، لكن ينظر إليها الآخرون بطريقة سلبية. هذه النقاط قد تكون حاجزًا بينك وبين تطوير ذاتك. ولتحديد هذه النقاط في شخصيتك، يجب أن تكون على استعداد لمواجهة نفسك بصراحة، ويمكنك الإستعانة بأصدقائك الموثوق فيهم؛ لتوضيح هذه النقاط لك، بشرط أن تكون مستعدًا بالفعل للتغيير. اهداف تطوير الذات – لاينز. يجب عليك أيضًا اكتشاف نقاط قوتك التي لم تكن على علم بها وإظهارها وتطويرها. 14- تبسيط الأشياء من حولك نجد أن كثيرًا من الوقت والجهد يضيع بسبب أننا نفعل المهام التي من الممكن أن ننجزها ببساطة بطريقة معقدة وفوضوية، حاول كل أسبوع على الأقل تبسيط شئ ما في حياتك، مثل ترتيب مكتبك، أو تنظيم الحاسب الآلي الخاص بك، أو تصنيف رسائل بريدك الإلكتروني وهكذا. 15- طرح الأسئلة باستمرار تحدّ نفسك باستمرار من خلال طرح سؤال: "هل هناك طريقة أكثر فعالية لتحقيق نفس النتائج؟" قم بطرح الأفكار لتحديد ما إذا كنت تعمل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة، أم هل من الممكن بذل مجهود أكبر، فدائمًا هناك فرصة لجعل الأمور أفضل مهما بدت لك جيدة. وفي النهاية، من أجل تطوير الذات في مجال العمل؛ عليك أن تعطي عطلة لنفسك كل فترة، فهذا أمر بالغ الأهمية لحياتك المهنية، حيث أن ارتفاع مستوى الإجهاد يقلل من كفاءة العمل وإنتاجيته، لذا حافظ على توازنك الصحي بين عملك وحياتك الخاصة قدر الإمكان دون أن يؤثر أحدهما على الآخر.
تعرّف على أشخاص جدد باستمرار، ولا ضير من تكوين صداقات جديدة، وأقصد بالصداقات تلك الايجابية منها، فالصداقات السلبية قد تؤخّرك أو حتى تُحيدُك عن تحقيق ذاتك وأهدافك. أكمل القراءة من أهداف تطوير الذات: يساعدك تطوير الذات على تغيير الطريقة التي تعيش بها حياتك، ستسعى دائمًا لتكون أفضل ويمنحك الشعور بالسعادة، ويرشدك إلى النجاح من خلال استغلال كامل إمكانياتك. لن يوقف تطوير الذات حدوث العوائق أو الحوادث غير المرغوب بها، لكن سيسمح لك بالتعامل مع كل ما تأتي به الحياة لك بمنتهى المرونة، سيمنحك القوة على مواجهتها. سيسمح لك تطوير الذات بأن تكون أكثر انفتاحاً مع الناس، ستشعر بثقة أكبر في نفسك، وستكون قادرًا على السماح للأشخاص برؤيتك على طبيعتك…. في نهاية المطاف ستحظى بصداقات جديدة. أهداف تطوير الذات - بحر. عندما تبدأ في تطوير نفسك، ستتمكن من التعرف على إمكانياتك وطاقاتك، مما يفتح الأبواب أمام العديد من الفرص التي عادة ما تخيفك. يساعدك تطوير الذات على التغلب على نقاط ضعفك والاعتزاز بنقاط قوتك، ستدرك أن نقاط الضعف ليست نقائص، ستتعلم كيف تجد السعادة في هذه الرحلة من تقدير كل ما حققته من إنجازات مهما صغرت. بمجرد معرفة أهدافك وتحديد الرسالة التي تحملها وترغب بإيصالها في الحياة، ستتمكن من اختيار الطرق التي ينبغي لك اتباعها لتطوير نفسك بما يخدم هذه الأهداف، إذا كنت ترغب بالعمل في المجال الإنساني، فالتعاطف واحدة من المهارات الهامة لبدء العمل عليها.
كما أن خطة تطوير الذات تجعل مساحات التفكير لديك أكبر وأكثر تشعبا واتساعا، ويزيد من مهاراتك الفكرية، مما يحسن من وضعك الاجتماعي والعملي، بجانب أنه يعمل على زيادة قدراتك الصحية والجسمانية، ويزيد من تفتحك وتقبلك، مما يعود بالايجاب على صحتك، والأفضل أنه يعمل على زيادة ثقتك بنفسك ويحسن مهاراتك في التواصل مع الآخرين دون خوف أو رهبة. خطة لتطوير الذات عملية تطوير الذات تحتاج إلى خطة مناسبة، تعتمد على تحديد احتياجاتك وأهدافك، وكتابة ذلك على الورق على سبيل المثال: "ماذا أفعل في هذه الحياة؟ كيف هي علاقتي بربي، عائلتي، عملي، هواياتي... ؟ بعدها تحديد الأهداف.. ماذا أريد أن أصبح خلال عام؟ أحتاج إلى التقرب إلى ربي بتحديد ذلك، أريد إعطاء مساحة من الوقت لعائلتي، أريد أن أتعلم لغة جديدة، أريد فقدان الوزن... ". 3 أساسيات لجذب المزيد من العملاء عبر مهارة التحدث يعقب تحديد أهدافك التعرف على ذاتك وهواياتك وكل ما يتعلق بحياتك، ويمكن ذلك عن طريق تذكر كل النشاطات التي قمت بها في حياتك منذ الطفولة، وتحديد نقاط القوة والضعف لديك، وفي المرحلة الثالثة والاخيرة عليك أن تقوم بتقييم نفسك جيدا، وتحديد جدولك جيدا، عن طريق تحديد الفرص المتاحة أمامك وما الذي تحتاج إليه لتقتنصها وتنجح في خطفها، وكيف يمكنك أن تتغلب عن نقاط ضعفك وتحسن من أدائك العملي والاجتماعي، لتصل إلى أهدافك.
30 مارس، 2016 تطوير, تكنولوجيا في مكان ما في الفضاء الإلكتروني، يوجد معلّمو التكنولوجيا الذين يعملون لجعل الحياة أكثر سهولة؛ حيث يبتكرون الجديد، من أجهزة لا يمكن تصورها، وأدوات وتطبيقات تجعل حياتنا أسهل، وتدفعنا لنتساءل: لماذا لم تخطر ببالنا مثل هذه الأفكار؟. إن تطوير الذات صناعة ضخمة تبلغ تكلفتها 9. 6 مليار دولار ، ونتيجة للإخلال الرقمي الناجم عن التكنولوجيا اليوم، سيكون هناك المزيد من حلول البرمجيات التي تساعدنا على تحسين إنتاجيتنا، وتحديد الأهداف وتتبعها، فتجد تطبيقات لكل جوانب حياتنا؛ مثل التطبيقات التي تزيد من إنتاجيتنا إلى أقصى حد، وتطبيقات لمعرفة عدد السعرات الحرارية الموجودة في أي كائن حي ولو كان بحجم الأصبع،وغيرها الكثير. وفيما يلي 7 تطبيقات لتطوير الذات: تطبيق اليوم الأول( Dayone app) إن كنت صحفيًا، فيمكنك إضافة صور وبيانات عن أحوال الطقس والموقع الجغرافي لدخول مكان الصحافة الخاصة بك في أي وقت. رشاقتي ( Myfitness pal) إن احتساب السعرات الحرارية من الأمور الهامة، ولكن لا يملك المرء وقتًا للقيام به يوميًا؛ لذا ابتكرت شركة أرمور تطبيق "رفيق رشاقتي" ، الذي لا يحتسب فقط السعرات الحرارية اعتمادًا على نتائج التمارين الرياضية التي تقوم بها في اليوم المحدّد ، بل أيضًا يقوم بمسح المحتوى الغذائي للطعام استنادًا إلى الرمز الشريطي الخاص به.