ليس من الاسباب الشائعة لصداع الراس كما يعتقد. اغلب الناس عندك العافية اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني احيانا اشعر كان شيئا يجلس الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع منها التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة.
افرح يا عسول، رمضان على وصول، أحلى فطور، وأطعم سحور، وصيامك بإذن الله مقبول. مع حلول شهر البركة والخير، نسابق الجميع لتهنئك يا عسول بحلول شهر النور، ومسحراتي يقول كل زبادي وفول، وكل سنة وأنت طيب ومسرور. قبل الزحمة والحوسة، وتجهيز اللحمة والسمبوسة، فتشجع مني وصم، ولكم مني محبة وألف سلام وبوسة.
الصداقة للمصلحة تزول. إذا كان لا بد أن تموت أرجوك أن تسأل إذا بالإمكان أن تأخذ معك صديقاً. إذا كنت ستعيش مئة عام فإنني أتمنى أن أعيش مئة عام تنقص يوماً واحد كي لا أضطر للعيش بدونك. الصديق الحقيقيّ هو الذي يمشي إليك عندما يبتعد باقي العالم عنك. عبارات عن الصداع ولكن بداخل العين. عندما تموت ولديك خمسة أصدقاء فقد عشت حياة عظيمة. إذا قرر اصدقائي القفز من فوق الجسر فإنّني لن أقفز معهم، ولكن سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم. الصّداقة تفاعل روحيّ بإمتياز وحوار عقلانيّ متّزن تُدخل الإنسان في علاقة متينة ووثيقة مع من يصبح مرآتك الحقيقيّة. من الصعب جداً شرح معني الصداقة، فهي ليست شئ يمكن أن تتعلّمه في المدارس وإذا لم تتعلّم معنى الصداقة الحقيقيّ فأنت لم تتعلّم أي شيء. الصّديق هو من يدلّك على ذاتك، يبحث فيك عن جمالك الحقيقيّ ويصوّب لك هفواتك وأخطاءك، لأنّه يريد ما هو خير لك. ليس هناك شئ أجمل من لقائك مع أصدقائك القدامى. ليس الصّديق من يطلعك على أسراره أو من تسلّم له كلّ ما تحمله في قلبك بل هو أكثر من ذلك، هو ذاك القريب البعيد الّذي بحضوره يشعرك بالأمان والثّقة، وإن واجهتك مشكلة أو صعوبة تثق، ودون أن تلجأ إليه، أنّه حاضر لتفهّمك والإصغاء إليك، وهو كالملاك الحارس لا يتوانَى عن رعايتك بصمت ومحبّة دون أن يفرض نفسه.
فكما لا يرغب المرء بأن يقتحم الآخرون عليه بيته دون استئذان أو موافقة منه، كذلك الحال مع أيّ تدخل في شؤون الآخرين الخاصة، فهو تصرف غير مقبول أيضًا، بل ويُعدّ ضربًا من ضروب العدوان، فالعدوان على الآخرين ليس مقتصرًا على الاعتداء البدني أو سرقة الأموال والممتلكات الخاصة وحسب، وإنّما التدخل في خصوصيات الآخرين هو الآخر مظهر من مظاهر العدوان؛ لما في ذلك من أذى شخصي يترتب على هذا التدخل، ولما في دسّ الأنف في شؤون الآخرين من إرباك حياتهم، فكم من العوائل تعرضت للأزمات والمشاكل نتيجة تدخل الآخرين في شؤونها. وينبغي القول في هذا المقام بأنّ رفض التدخل في شؤون الآخرين لا نعني به النأي عن شؤون الأغراب والأجانب فقط وإنّما يشمل ذلك أيضًا التدخل في شؤون أقرب المقربين، من الأبناء الراشدين والأخوة والأصدقاء. إنّ العلاقة القريبة بالآخرين لا تجيز للمرء التدخل في شؤونهم الخاصة على نحو تلقائي، ولا يجوز أن يبرّر ذلك التدخل بإسداء النصيحة لهم أو ممارسة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر معهم، ذلك أنّ إسداء النصيحة له ضوابطه، وعلى رأسها أن يجري تقديمها في حال الطلب، ناهيك عن أنّ النصيحة لها آدابها، ومن ذلك عدم ملاءمتها في حال انعدام رغبة الآخرين في الاستماع لها.
وكذلك الحال مع مسألة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر الذي له أحكامه وضوابطه، والذي لا يسوغ إلّا في حالات الضرر والمخالفة الصريحة للشرع، وليس من موارد ذلك الشؤون الذاتية الخاصة بالإنسان، فلا يصحّ الخلط بين الأمور. أسباب التطفل: إنّ هناك جملة أسباب تدفع بالبعض للتدخل في الشؤون الخاصة بالآخرين. وأول هذه الأسباب ربما كان الرغبة في التسلية وملء الفراغ، فهناك أناس فارغون لا شغل عندهم، فيتسلّون بالتدخل في شؤون الآخرين، وغاية الهم عند أمثال هؤلاء أن زيدًا واقع في مشكلة مع زوجته هذه الأيام، وأنّ عمروًا لديه خلاف مع ولده، وينبغي أن يقال لهؤلاء؛ ما شأنكم والناس، وما الذي يسوغ لكم التدخل في شؤون الآخرين! ، اللهم إلّا الرغبة في التسلّي بشؤون الناس، نتيجة الفراغ وقلة الاهتمامات المفيدة، وهي الصفة الذميمة التي ابتلي بها بعض الناس. والسبب الآخر هو رغبة البعض في استعراض قدراتهم، فأمثال هؤلاء يظهرون أنفسهم بمظهر المُنظّر الجهبذ وصاحب الرأي الأوحد في كلّ الشؤون والقضايا، وبذلك يسوّغ الواحد من هؤلاء لنفسه دسّ أنفه في كلّ شأنٍ خاصّ بالآخرين، حتى تجده في موضع الناصح للتاجر الخاسر، والمشير على المريض الخارج من عملية جراحية معقدة، وحلال المشاكل العائلية، كلّ ذلك دون أن يُستشار أو يطلب رأيه أحد، اللهم إلّا إبداء القدرات التي لم يجد لها سبيلًا سوى التدخل في شؤون الآخرين.
قلوب محملة بالغل، هذه قلوب الباحثين عن عورات الغير. إن رأيت غيرك لا يتحدث فلا تسأل. لا تسمح إلا ما يريد الآخرين قوله. لا تخوض في أموراً لا شأن لك فيها. إن مر مراً على غيرك، فلا تعسر عليه الحياة بتساؤلاتك. لا تكن للناس هماً، فكل البشر لديهم ما يكفيهم. اللطف هو عدم التدخل في شؤون الغير. تعلم أن تكون خفيف على القلوب رحيم بها. لا قيمة للصداقة، إذا كان يتخللها فضول. أكتفي في حياتك بمن يعرفك ليخفف عنك، لا ليثقل. الشخص الذي يحترم خصوصيتك يستحق أن يكون معك للأبد. وإن علمت يا عزيزي عن غيرك أمراً اخفيه. الذوق في التعامل مع الغير، يمنع عنك البحث في العورات. من تدخل في خصوصية الغير جرح كرامة الناس. كن شخص لطيف، ذو ود وخفيف على القلب ذو حلم. أحب الشخصيات الهادئة التي لا تحب الفضول ولا التطفل ولا الخوض في حياتنا الخاصة. ليت الناس تعي أن التطفل أحياناً يكون بمثابة فتح جرح مرة أخرى. اللهم أناس لطيفه تحبنا ونحبها دون تطفل ولا فضول. الفضول صفة سيئة للغاية، تجنبها. كلام عن التدخل في شؤون التدخل في شؤون الناس يصنع في قلوبهم جرح، قد يفتح هذا الأمر وجع لا علاج له، قد يشعر المرء انه لا ساتر له من عيون الغير، أكتفي بما يعنيك وأبتعد عن عورات الناس ولا تعتري خصوصيتهم، فمن حق المرء أن يشعر بالأمان والسكينة بعيد عن الأعين: لا تكن شخص فضولي، فتخسر كل أحبتك.
فكم من مجالس عقدت ومناسبات نصبت ، وكلها على كلام لا حاجة للإنسان فيه، ولادخل له به بل عليه وزره، وإن المرء ليعجب من حبّ الناس للحديث في أمور نجّى الله أيديهم وأرجلهم منها، وأبوا مع ذلك إلا أن يتحدثوا فيها ، وكل هذا من إهدار الزمان، وضياع الوقت ومن القيل والقال الذي ليس من ورائه مصلحة ولا منه منفعة ، والاشتغال بما لا يعني، يبغضه الله، والنبي صلى الله عليه وسلم يقول " إِنَّ اللهَ كَرِهَ لَكُمْ ثَلَاثًا: قِيلَ وَقَالَ، وَكَثْرَةَ السُّؤَالِ، وَإِضَاعَةَ الْمَالِ". رواه مسلم فأنصِف أذنيك من فمك، فقد جعل الله لك أذنين وفمًا واحدًا؛ لتسمع أكثر مما تقول، وإعلم أن الرجل ليتكلم في ساعةٍ ما يعجز عنه في شهر وأخطر من ذلك كله الخوضُ في مسائل العلم والدين بجهل أو هوى، والكلام على الله بغير علم، فإنه من سبيل الشيطان ، وإنّ من الطبيعي أن يهتم الإنسان بما يرتبط بشؤون حياته الخاصة ومصالحه الذاتية ، وأن يصرف جهده في التفكير والسّعي من أجل خدمتها، ولأنّ الإنسان جزء من المجتمع، فإنّ من الطبيعي أيضًا أن يهتم بالشأن الاجتماعي العام، وله الحقّ في ذلك، وقد يرقى هذا الاهتمام إلى مستوى الواجب المتحتم عليه، سواء لاعتبارات دينية أو اجتماعية أو إنسانية.