الثلاثاء 30 يناير 2018 رشحت الجمعية الأمريكية لجراحة المناظير والجهاز الهضمي SAGES، الدكتور نايف بن عبدالله العنزي استشاري جراحة السمنة والمناظير في مستشفى الأمير محمد بن عبدالعزيز في الرياض، ليكون أول جراح سعودي سفيراً لها في المملكة العربية السعودية للعام 2018م. والجمعية الأمريكية لجراحة المناظير والجهاز الهضمي هي منظمة مهنية غير ربحية تضم في عضويتها6000 عضو من جميع أنحاء العالم، وتهتم بتحسين جودة رعاية المرضى من خلال التعليم والتدريب والبحث والابتكار والقيادة في مجال جراحة الجهاز الهضمي باستخدام جراحات المناظير الحديثة. والدكتور نايف العنزي، يحمل زمالتي جراحة السمنة والمناظير الأمريكية والكندية وماجستير في الإدارة الصحية، وسيكون بعد هذا المنصب مطالباً بحضور اجتماعات الجمعية بشكل دوري، ممثلا للجانب العلمي والطبي الجراحي في السعودية، إضافة إلى الإشراف على أعضاء الجمعية في المملكة ودعوة الأعضاء الجدد للانضمام. ويأخذ سفير الجمعية لدى المملكة على عاتقه مسؤولية تقوية العلاقة بين الأعضاء من الجراحين في السعودية وإدارة الجمعية الأمريكية لجراحة المناظير والجهاز الهضمي SAGES والعمل على تسهيل التواصل بشكل دائم بما يضمن استمرار العلاقة وتنسيق الأنشطة الأكاديمية والعلمية بين الأعضاء.
تناول الوجبات متأخراً هل يؤثر على أداء اللاعبين؟ بلا شك لها تأثير كبير في زياده الوزن والذي ينعكس بشكل كبير على النشاط الرياضي للاعب وتأثيره يكون على فترات طويله، لذلك على اللاعب تنظيم وجباته وتناول وجبه العشاء في وقت مبكر والاكتفاء بالأكل الخفيف في الوقت المتأخر. أين الدكتور نايف العنزي عن الهم الرياضي؟ متابع ومستمتع للرياضة، متواصل في التوعية من السمنة من خلال جميع وسائل التواصل الاجتماعي وأتمنى فتح قنوات مباشرة مع الوسط الرياضي واللاعبين لتحفيزهم بالبعد عن السمنة وتنظيم غذائهم الصحي. بصراحة ما فريقك المفضل؟ النصر السعودي. اللون السائد في منزلك؟ -الأبيض. لو خُيرت للعمل في حقل الرياضة من أي أبوابها ستدخل؟ عضو شرف ومقدم للاستشارات الطبية للاعبين. روشته طبية توجهها إلى الجماهير السعودية؟ اهتموا بصحتكم وابتعدوا عن السهر وابتعدوا عن السمنة والأمراض المزمنة بالتزامكم بالرياضة والتغذية الصحية وفالكم الرشاقة. النصر بطلاً للسوبر د. نايف العنزي سالم الدوسري د. نايف العنزي في غرفة العمليات
الدكتور نايف عبدالله العنزي التخصص جراحة عامة التخصص الدقيق • جراحة السمنة والمناظير المتقدمة جراحة الرجل الآلي الأقامة سعودية, رياض الجنسية سعودية الخبرة منذ عام 2005 حجز مبدئي لزيارة العيادة 15 ر. س احجز موعد زيارة عيادتي
تجربتي مع الدكتور نايف العنزي ؛ حيث أن هناك العديد من المشاكل المختلفة و التى من الممكن أن تتعرض لها نتيجة السمنة المفرطة و الوزن الزائد فى الجسم و التى من الممكن أن تحتاج إلى أجراء العملية المناسية من أجل التخلص من الدهون التى تتواجد فى الجسم و التى تتمثل فى أجراء الشفط للدهون أو التكميم أو غيرها و يعد أن نايف العنزى هو واحد من أشهر الأطباء فى المملكة العربية السعودية و الذى يقوم بأجراء العديد من العمليات و التى جعلته يكتسب الخبرة الشديدة فى المجال و يرغب البعض من المرضى الذهاب إلى العيادة من أجل أجراء العملية المناسبة و الحصول على الجسم ذو الشكل المناسب. تجربتي مع الدكتور نايف العنزي: حيث أن الدكتور نايف العنزى هو أحد أشهر الأطباء الذى يعمل على المساعدة فى علاج السمنة و ذلك من خلال أجراء العمليات المتخصصة و المختلفة و التى تعمل على المساعدة فى التحسين من القوام بالشكل المناسب مثل أجراء عملية شفط الدهون و التكميم للمعدة و نحت الجسم و بالون المعدة. حيث أن هناك العديد من التجارب المختلفة و التى من الممكن أن تتعرف عليها أيضا و التخلص من البعض من المشكلات الأخرى و الأستفادة من العديد من الأمور و ذلك من خلال الدخول على الرابط التالى تجارب.
الاجهاد Stress:... المزيد
ما الحملة التثقيفية الصحية التي ترى بأننا يجب أن نقوم بها في وسطنا الرياضي عاجلاً؟ حملات تثقيفية لمحاربة السمنة وتوضيح ضررها وأنها مرض لابد من علاجه والحملة المهمة في هذه الأيام التي نعيشها عن فيروس كورونا وأهمية أخذ التطعيمات اللازمة وعدم الانسياق وراء الشائعات المعادية لأخذ اللقاح، حملات للتعريف بالسكري وكيفية الوقاية منه. تناول المسكنات بكثرة كالباراسيتامول مادة "البنادول"؛ هل له تأثير على الرياضيين؟ الباراسيتامول هو دواء شائع الاستخدام فهو مسكن للآلام وخافض للحرارة غالبًا يستخدم كمسكن للألم، حيث إنه آمن لمعظم الناس وأعراضه الجانبية نادرة وكل دواء له جرعة معينة ومحددة لا يتجاوزها لعدم حدوث الضرر، فالحد الأقصى لمقدار الباراسيتامول للبالغين هو1 جرام لكل جرعة 4 جرام يوميًا. الأضرار الجانبية للبنادول عند تعدي الجرعات المحدودة بعض من انخفاض عدد الصفائح الدموية، هبوط تكوين كريات الدم من النخاع العظمي وهبوط غير طبيعي لجميع أنواع كريات الدم والصفائح الدموية في الدم، التهاب البنكرياس وتسمم الكلى وتسمم الكبد، طفح جلدي تحسس دوائي يحدث نزيف معوي عند مدمني الكحول. وهل كان هناك أدوية لتحسين أداء الرياضة وتخفيف السمنة؟ الحل الأمثل في التعامل مع السمنة وهو الالتزام بالرياضة اليومية والمحافظة على الغذاء الصحي الجيد، وهناك بعض الحلول الأخرى، وهي بعض الأدوية وكما يعلم الجميع لا يوجد دواء من دون آثار جانبية لذا لابد من الحرص علي عدم استخدمها بدون استشارة الطبيب المختص مع ملاحظة أن أدوية إنقاص الوزن ليست مناسبة للجميع وليست هي الحل الأسهل لإنقاصه.
عدم امتصاص الجسم لبعض جزيئات الفول السوداني، ويحدث ذلك عند تناول الفول السوداني وعدم مضغه جيدا، وهذا يساعد على خروج العديد من جزيئات الفول السوداني عبر الجهاز الهضمي دون امتصاص الجسم لها. يحتوي الفول السوداني على مستويات عالية جدا من الدهون الأحادية الغير المشبعة Monounsaturated والبروتين، وهذا الأمر يساعد على زيادة الطاقة المستهلكة Energy expenditure، كما أنه يعمل على زيادة معدل الأيض داخل جسم الإنسان، حيث أجريت بعض الدراسات على الأشخاص الذين يتناولون الفول السوداني لمدة 19 أسبوع ووجد زيادة الطاقة المستهلكة لديهم بنسبة 11% عن المعدل الطبيعي لجسم الإنسان. هل زبدة الفول السوداني يزيد الوزن. هل الفول السوداني يزيد الوزن لا يؤثر الفول السوداني على وزن الجسم إطلاقا، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغير قابلة للذوبان Insoluble fiber. يعمل الفول السوداني على الحفاظ على نسبة السكر في الدم، وذلك بسبب انخفاض المؤشر الجلايسيمي Glycemic index للفول السوداني، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مما يؤدي ذلك إلى استقرار مستويات الطاقة في جسم الإنسان، مع وجود الرغبة دائما بعدم تناول الطعام، لذلك ينصح بتناول الفول السوداني لمرضى السكري.
أضيفي إليه الفول واهرسيه قليلاً حتى يكثف المزيج. ارفعي القدر عن النار واسكبي المزيج في طبق التقديم. في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون الحامض والملح والثوم والكمون. ضعي المزيج على الفول وحركي حتى تتداخل المكونات. هل الفول المدمس يزيد الوزن. قدّميه مع البصل والفجل. اضرار الفول والبقوليات: من أهم المضاعفات التي تحصل بعد أكل البقوليات وأكثرها شيوعًا هي الانتفاخ، والانزعاج في الأمعاء، وآلامًا في البطن، ولكنّها عرضيّة وغير مؤذية، مزعجة فقط. يُمكن أن نتفادى الانتفاخ بعد أكل البقوليات عن طريق نقعها بالماء السّاخن، وتبديل المياه بعد أن تبرد في كلّ مرة، وطهوها جيّدًا إلى أن تصل لدرجة الغليان. ويمكن أخذ أدوية الأنزيمات الهضميّة لتحسين هضم البقوليات. بالنّسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء المتهيّجة، قد يسبب أكل الفول أو البقوليات إلى تهيّج الأمعاء لديهم، لأنّه يحتوي على الكربوهيدرات. تحتوي البقوليات الخام على بروتينات تسمى لابتنس، ويمكن أن تسبب هذه البروتينات تسممًا غذائيًا حادًّا؛ لأنّها تتداخل مع عملية الهضم، ويمكن أن تؤدي إلى تكون السّيانيد. السّيانيد هو مادة كيميائيّة شديدة السُمّيّة، يتكون من رابطة كربونيّة هيدروجينيّة، ويوجد في العديد من الأطعمة النّباتيّة الآمنة، مثل اللّوز، والفاصوليا، وفول الصّويا، والسّبانخ.