08:56 م السبت 04 سبتمبر 2021 كتبت- ياسمين الصاوي: يعتبر البلح الأسود من الفواكه الصيفية الغنية بالسكريات الجيدة والفوائد الصحية التي تجعله اختيارًا جيدًا عند الرغبة في تناول قطعة حلوى صحية. وعادًة يبتعد متبعو أنظمة الدايت عن تناول البلح من أجل فقدان الوزن الزائد، فهل يؤدي حقًا إلى زيادته؟ السعرات الحرارية في البلح الأسود يحتوي 100 جرام من البلح الأسود على 277 سعر حراري، إلى جانب كمية وفيرة من الماغنسيوم والألياف والمنجنيز والكربوهيدرات والألياف والحديد وفيتامين b6. هل الرطب يزيد الوزن في. ويتميز البلح الأسود باعتباره مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، حسبما نشر موقع "Health Line". البلح الأسود والدايت أكدت دراسة حديثة، أن الوقاية من السمنة تحتاج إلى تثبيط إنزيم الليباز الذي ينتجه البنكرياس، وفي الوقت نفسه، لاحظ الباحثون أن البلح الأسود يعمل على ذلك بسهولة، وذلك حسبما نشر موقع "medical news today". ووجد الباحثون أن تناول 3 ثمرات من البلح يوميًا لم يؤثر على زيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما يعني أن تناول عدد قليل من التمر كل يوم لن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولاحظ القائمون على الدراسة، أنه على الرغم من احتواء البلح الأسود على نسبة عالية من السكر الطبيعي، إلا أن تأثيرها أقل على نسبة السكر في الدم مقارنة بالأطعمة التي تحتوي على السكر الأبيض، ومن ثم يمكن استبدال البلح بالحلويات.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن تناول الفاكهة المبللة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يساعد في توسيع وتوسيع عنق الرحم ، لذلك لا تحتاج النساء إلى الإجراءات المبتكرة حديثًا للقيام بمخاض اصطناعي. يحدث أثناء الولادة ويجعلها أسرع. هل الرطب يزيد الوزن الطبيعي. 3- الحفاظ على الدماغ الأكل الرطب بشكل مستمر يحافظ على صحة الدماغ البشري ، حيث أنه يقلل من نسبة الإنترلوكين الذي يتعرض لمعدل أعلى من المعتاد عندما يعاني الناس من مرض في الجهاز العصبي مثل مرض الزهايمر. يتجنب ويت تكوّن لويحات في دماغ الإنسان ، حيث يؤدي زيادتها إلى تقليل الاتصال بين الخلايا العصبية وبعضها ، وهذا هو السبب الرئيسي لتعرض الإنسان لمرض الزهايمر. 4- مقالتي نت حمض الفينول تحتوي التمر الرطب على حمض الفينول وهو حمض مهم للغاية. يقلل هذا الحمض من حدوث الالتهابات في الجسم ، ويقي الجسم من التعرض لجميع أنواع السرطانات ، ويقي الإنسان من الأمراض التي تصيب القلب. إقرأ أيضاً: هل التمر يزيد وزنك ليلاً؟ 5- الكاروتينات يحتوي الرطب على مستويات جيدة جدًا من الكاروتينات ، والتي لها دور مهم في الحفاظ على صحة القلب والعينين ، فضلاً عن الحماية من التنكس البقعي الذي يصيب عيون بعض الأشخاص.
فضائل الاستغفار أمرَ اللهُ سبحانه عبادَه بالاستغفار في آيات عديدة كثيرة من القرآن الكريم ، منها قوله تعالى: (وَاسْتَغْفِرُواْ اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ) ، [٥] وقد مدحَ اللهُ أهلَ الاستغفار، وأثنى عليهم، فالاستغفار صفة من صفات المتقين، وسنة من سنن الأنبياء، والمرسلين، ووسيلةُ الصالحين، والأولياء، يتضرعون به إلى مولاهم، ويلجؤون إليه، والله تعالى يغفر لمن استغفره، ومن فضائل الاستغفار أنّه يدفع البلاءَ عن العبد، ويجلب البركاتِ والخيراتِ له، وهو من موجبات رحمته سبحانه، ومن مَجلَباتِ القوة، والخير، والمتاع الحسن، إن اقترن بالتوبة خصوصاً، كما أنَّه من أسباب البعد عن العذاب. [٦] أوقات الاستغفار إنّ آكدَ أوقاتِ الاستغفار وأفضلها هو الاستغفار بعد الوضوء ، وبعد الصلاة، وفي السجود والركوع، وبعد الإفاضة من عرفات، وعقب الذنب، صباحاً ومساءً، وفي نهاية المجلس، وبعدَ الخروج من الخلاء، وعندَ الإيواء إلى الفراش، وعندَ الخسوف والكسوف، وعندَ امتطاء الدابة، وفي السُدُسِ الأخير من الليل، والذي يُعرَف بوقت السحر. [٧] المراجع ↑ رواه مسلم ، في صحيح مسلم، عن الأغر المزني أبي مالك ، الصفحة أو الرقم: 2702، صحيح.
تاريخ النشر: الإثنين 4 ذو القعدة 1431 هـ - 11-10-2010 م التقييم: رقم الفتوى: 140781 40255 0 221 السؤال هل حديث: من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب. صحيح أم ضعيف ؟؟وهل إذا كان ضعيفا فمعناه صحيح ؟؟؟أرجو الافادة. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فإن الحديث المذكور رواه أحمد وأبو داود وغيرهما وهو ضعيف الإسناد كما سبق بيانه في الفتوى رقم: 61539. ومعناه صحيح، ويستأنس لذلك بقول الله تعالى: وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ. حديث من لزم الاستغفار جعل الله. {الطلاق: 2-3}. وتقوى الله تعالى تستلزم الاستغفار والتوبة، والآيات الواردة في ثواب الاستغفار معلومة، كما يستأنس له بكثرة استغفار النبي صلى الله عليه وسلم، فقد روى الإمام أحمد وغيره وصححه الأرنؤوط أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: يا أيها الناس توبوا إلى الله واستغفروه فإني أتوب إلى الله وأستغفره في كل يوم مائة مرة. وروى أيضا عن ابن عمر قال: إن كنا لنعد لرسول الله صلى الله عليه وسلم في المجلس يقول: رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الغفور مائة مرة.
ولكن الأدلة الكثيرة من الآيات والأحاديث تدل على فضل الاستغفار والترغيب فيه ، مثل قول الله سبحانه: ( وَأَنِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعًا حَسَنًا إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى وَيُؤْتِ كُلَّ ذِي فَضْلٍ فَضْلَهُ) الآية من سورة هود ، وقوله سبحانه في آخر المزمل: ( وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ) والله ولي التوفيق " انتهى. "مجموع فتاوى ابن باز" (26/90). وقال أيضا رحمه الله: " على كل حال فالحديث المذكور يصلح ذكره في الترغيب والترهيب ؛ لكثرة شواهده الدالة على فضل الاستغفار ، ولأن أكثر أئمة الحديث قد سهلوا في رواية الضعيف في باب الترغيب والترهيب ، لكن يُروى بصيغة التمريض كـ " يُروى " ، و " يُذكر " ، ونحوهما ، لا بصيغة الجزم ، قال الحافظ العراقي في ألفيته ، رحمه الله: وإن ترد نقلا لواه أو لما... يشك فيه لا بإسنادهما فأت بتمريض كيروى واجزم... بنقل ما صح كقال فاعلم وسهلوا في غير موضوع رووا... " من لزم الاستغفار وقصة الزلزال " - الكلم الطيب. من غير تبيين لضعف ورأوا بيانه في الحكم والعقائد... عن ابن مهدي وغير واحد " انتهى. "مجموع فتاوى ابن باز" (26/259).
قالَ رَسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم لأبي بكرٍ الصديق، قل يا أبا بكر: [اللهمَّ إني ظَلَمتُ نَفْسي ظلمًا كَثيرًا، وَلاَ يَغفر الذنوبَ إلا أنتَ، فَاغفرْ لي مَغفرَةً مِن عندكَ، وارحَمني، إنَّكَ أنتَ الغَفورُ الرحيم] [١١]. سمع زيدٌ رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يقول: [مَن قالَ: أَستغفِر اللهَ الذي لا إلَهَ إلا هوَ الحَي القَيوم وَأَتوب إلَيه؛ غفر له وإنْ كانَ فَرَّ مِن الزحف] [٢١]. أوقات الاستغفار لا يوجد وقتًا محددًا للاستغفار، وإنما يكون في كلِ وقتٍ وحين، ولكن تتوفر بعض الأوقات التي يُستحب بها هذه الأقوال المأثورة، ومنها ما يلي: [٢٢] بعد اقتراف ذنبٍ معين أو معصيةٍ ما، وهذا أفضل وقت في هذه الحالة، بل ويرى بعض العلماء أن الاستغفار في هذا الوقت يكون واجبًا، وفيه يعترف العبد لخالقه بذنبه ويكون فيه طلبٌ من الله سبحانه وتعالى أن يمحو عنه الذنب. حديث من لزم الاستغفار والمستحيلات. عقب الانتهاء من الطاعة، وعبّر الإمام ابن القيم رحمه الله عن سبب هذا حين قال: "إنّ ذلك لشهود العباد على تقصيرهم في أداء الطاعة، وترك القيام بها على الوجه الذي يليق بالله جلّ جلاله". أوقات السَّحر، فبالإضافة لوقتين الخسوف والكسوف، وعند التقلّب في الفراش في أثناء فترات الليل والنهوض للتهجد.