6 – السنابل مول يعد السنابل مول من أشهر و أكبر المولات في مدينة تبوك ، و المول يضم الكثير من المتاجر و الماركات العالمية ، كما يضم محلات الملابس و الساعات و محلات الذهب و المجوهرات المصممة على الذوق السعودي ، و يضم منطقة ترفيهية للعب الأطفال ، كما يضم المول محلات للساعات ، و العديد من المطاعم و الكافهيات للجلسات و التسلية ، و يوفر المول موقف كبير لانتظار السيارات فيه خاص بالمتسوقين.
نشط جدا وملئ بالمحلات واختيارات متعددة يوجد فيها صالات العاب كهربائية للاطفال و طالة العاب يدوية ورمل لاطفال ما دون 8 سنوات للعب بمراقة الاهل خارج الملعب. ويوجد صالة العاب كهربائية في دور العلوي ولكن يوجد محل لبيع الحيوان وهذا محل يخلو من نظافة فإن رائحة الحيونات جدا مزعجة في تنتشر في كل مكان وصالة مغلقة والإضافة ان حيونات أن الحيونات المعروضة في محل يبدو عليها المرض وتعب ولا أرى انه من مناسب وضع محل للحيوانات داخل صالة العاب كهربائية و صالة مغلقة لا يوجد مصدر جيد لتجديد الهواء نقي وإنما يصبح المكان ملوث 100٪ والطالب الإدارة اما تغيير موقع المحل أو إخراجه اسم المحل ركن الطيور. السنابل مول تبوك البوابة. مهاوي 17 January 2020 1:45 المكان جميل. فيه بعض المحلات اسعارهم جيده وتختلف الأسعار من محل لمحل ولاكن بشكل عام يستحق الزياره.
ومن الجدير بالذكر أن الحكير مول يقوم بإقامة حملات توعيه ، لأهمية الخلايا الجذعية. وذلك من أجل نشر الوعي بين الناس، وحثهم على أهمية التبرع بالخلايا الجذعية ، لإنقاذ الأشخاص المُصابة بالأمراض، التي قد تؤثر على حياتهم ونشاطاتهم اليومية. كما يوجد به أيضًا مجموعة متنوعة من المقاهي والمطاعم ، التي تقوم بتقديم أشهر الوجبات المُفضلة للجميع مثل كراميل ، وبيت الدونات ، وستار بكس ، وروما وغيرها الكثير. كما يوجد به مدينة ملاهي ترفيهية ، مليئة بألعاب الأطفال الشيقة ،وهي ملاهي الحكير الرائعة. كلية الطب بجامعة تبوك تنظم حملات صحية في السنابل مول - صحيفة صدى بوك الإلكترونية. فهو من المولات التي يُمكنك التسوق داخلها، وقضاء وقت ترفيهي مُمتع مع أطفالك. موقعه يقع الحكير مول في عمر بن الخطاب، الصالحية، تبوك ، المملكة العربية السعودية. الراقي مول الراقي مول هو واحد من أكبر مولات تبوك التجارية. وذلك حيث يوجد به العديد من المحلات التجارية لأهم الماركات العالمية والمحلية الجميلة. تتنوع المحلات كمحلات الأزياء النسائية والأطفال والرجال، والساعات والإكسسوارات والأحذية وغيرها الكثير. بالإضافة إلى ذلك يضم الراقي مول العديد من المطاعم والمقاهي الشهيرة، لتناول أشهى المأكولات والمشروبات ، للإستراحة داخل المول بعد جولة التسوق.
السعرات الحرارية في الفلفل الحلو، وفوائده الصحية الفلفل الحلو واحداً من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الباذنجانيات، والذي يُمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما أن من الممكن تجفيف الفلفل الحلو، تُعتبر هذه الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، إلى جانب ذلك فهي غنية بشكل كبير بالعديد من المغذيات المهمة مثل فيتامين ج. يأتي الفلفل الحلو في ألوان متعددة، مثل الأصفر والأحمر والأخضر والبرتقالى، في هذه المقالة سوف نتعرف على السعرات الحرارية في الفلفل الحلو، وفوائده الصحية المتعددة. القيمة الغذائية في الفلفل الحلو:-... علشان تقدر تشوف المقال كامل نزل التطبيق حمل التطبيق الان
الفلفل الرومي متعدد الألوان و تختلف فوائده حسب لونه إلا أن هنالك مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة الموجودة بكل ألوانه، و بالتالي فهو مهم للصحة و يحمي من كثير من الأمراض و يعالج عددا منها، إليكم أهم فوائد الفلفل الرومي. فوائد الفلفل الرومي الصحية - يحارب البكتيريا مما يساهم في مقاومة الفطريات التي قد تصيب الجلد و بالتالي يعجل من التئام الجروح. - الفلفل رومي يحارب فقر الدم ، ولهذا ينصح الأطباء الشخص المصاب بفقر الدم بالإكثار من تناول الفلفل الرومي. - يعالج قرحة المعدة و يخفف من آلامها. - يساهم الفلفل الرومي في علاج مرض هشاشة العظام. - يحمي الفلفل الروميالقولونمنالإصابةبسرطانالقولون. - فيتامين أ و هـ في الفلفل الرومي تعمل على تقوية البصر. - يحتوي على فيتامين بي لذلك فهو يقوي الشعر و يحميه من التكسر و التساقط. - الفلفل الرومي يخفض الكوليسترول في الدم ،و هذا يساعد في منع الإصابة بجلطة القلب بسبب وجود فيتامين ج. - يحفز عمليات الأيض داخل الجسم، ويسرع حرق السعرات الحرارية. - فيتامين سي في الفلفل الرومي يحمي الجسم من الإصابة بنزلات البرد و الزكام، و معظم المشاكل التي قد يتعرض لها الجهاز التنفسي.
- يشكل الفلفل الأحمر جزءًا من نظام غذائي صحي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكتة الدماغية وداء السكري من النوع 2 وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان. - الفلفل الأحمر يوفر 7٪ من القيمة اليومية للبوتاسيوم لكل كوب يحتاج الجسم هذا المعدن لتنظيم مستوى السوائل داخل الخلايا وخارجها، وتقلص عضلة القلب ، والتمعج المعوي مما يساعد في التخلص من الفضلات من الجسم. -من خلال تسهيل امتصاص الحديد ، يساعد فيتامين ج في الفلفل الأحمر في تكوين الكولاجين العظمي والغضاريف والعضلات والأوعية الدموية.