قررت النيابة العامة بالإسكندرية، التحفظ على 9 طن عبارة عن "مواد كيمائية وكربوانات كالسيوم ، ومبيدات فطرية" مستلزمات إنتاج معبأة داخل عبوات بدون مستندات "مجهولة المصدر" ويشتبه فى عدم صلاحيتها للاستخدام الزراعى داخل مصنع مبيدات حشرية بدون ترخيص. حجز طيران بدر للطيران. والتحفظ على 3820 عبوة "مبيدات ومخصبات زراعية" منتج نهائى غير صالحة للإستخدام الزراعى لعدم وجود بيانات تفيد تاريخى الإنتاج والصلاحية وغير مطابقة للمواصفات القياسية ذات آثر بالغ الضرر على الثروة الزراعية، تمهيداً لطرحها للبيع والتداول بالأسواق بقصد الغش والتدليس على جمهور المزارعين وتحقيق أرباح بصورة غير مشروعة، وسرعة طلب تحريات المباحث حول الواقعة، وحجز المدير المسؤول على ذمة التحقيقات بتهمة الغش التجاري. تلقى اللواء محمود ابو عمره، مدير أمن الإسكندرية، إخطار من ضباط مباحث شرطة التموين والتجارة الداخلية، يفيد بورود معلومات سرية بقيام المدير المسئول عن مصنع لإنتاج المبيدات الزراعية "بدون ترخيص" بمحافظة الإسكندرية، لحيازة مواد كيماوية مجهولة المصدر تستخدم فى عمليه التصنيع مما تضر بالثروة الزراعية. تم مداهمة المصنع والقى القبض على المدير المسؤول وبتفنيشه عثر على 9 طن عبارة عن "مواد كيمائية ، وكربوانات كالسيوم ، ومبيدات فطرية" مستلزمات إنتاج معبأة داخل عبوات بدون مستندات "مجهولة المصدر" ويشتبه فى عدم صلاحيتها للإستخدام الزراعى.
وقالت د. نادية خضر رئيس الإدارة المركزية لآثار الوجه البحري انه تم الكشف عن العديد من الكتل الحجرية الضخمة من الجرانيت الوردي ملقاه في الشوارع المحيطة بموقع المعبد، الأمر الذي يرجح أن الموقع تم استغلاله فيما بعد كمحجر ونقلت بعض أجزائه لإعادة استخدامها في بناء الكنائس بتل الفرما ومنها التيجان الكورنثية لمعبد زيوس كاسيوس والتي اعيد استخدامها بالكنيسة التذكارية الواقعة شمال المعبد. فيما أكد د هشام حسين مدير عام آثار سيناء أنه جاري الآن دراسة تلك الكتل المكتشفة وتوثيقها وتصويرها بتقنية الفوتوجرامتري لإعادة تركيبها باستخدام البرامج والتقنيات الحديثة، الأمر الذي يساهم في الوصول إلي التصميم المعماري الأقرب لمعبد زيوس كاسيوس.
وتعتبر تجارب هذا الأسبوع أحدث المبادرات في إطار برنامجنا الشامل والطويل الأمد لتعزيز الاستدامة.. فبالنسبة إلينا، الاستدامة هي أولوية كل يوم، وليس مرة واحدة في العام، حين يكون الأمر مناسباً ومتوقعاً.. وستضاف نتائج هذه التجارب إلى قاعدة الأعمال والمعارف التي نبنيها لدعم قطاع الطيران في رحلته نحو التخلص من الانبعاثات الكربونية. وأضاف دوغلاس: من خلال تعاوننا مع ساتافيا لتطبيق منع مسارات التكاثف في عملياتنا اليومية، تكون الاتحاد بذلك سباقة في إيجاد الحلول لمسألة مهمة تواجه القطاع بأكمله.. علينا أن نفكر بتأثيرات قطاع الطيران غير المباشرة وغير المتعلقة بالانبعاثات الكربونية إلى جانب التأثيرات المباشرة، ويعتبر منع مسارات التكاثف أساسياً لإحراز التقدم في هذا المجال. وتتم هذه التجارب في إطار الشراكة الممتدة على سنة كاملة مع شركة ساتافيا لمنع مسارات التكاثف من خلال الدمج بين النمذجة الجوية والتخطيط التشغيلي للرحلات.. التحفظ على 9 أطنان مستلزمات إنتاج و3 آلاف عبوة مخصبات مجهولة بالإسكندرية - اليوم السابع. أما مسارات التكاثف فهي سحاب يتكون من بلورات جليد ناتجة عن الطائرات، ما يؤدي إلى تسخين السطح على مستوى العالم عن طريق حجز الحرارة الجوية.. وتشكّل مسارات التكاثف 60% من التلوّث المناخي الناتج عن قطاع الطيران، أو ما يعادل 2% من التأثير الإنساني على المناخ.
تحتوي على حوالي 4-5 جرام من البروتين لكل كوب مطهي. على الرغم من أنه من الناحية الفنية الحبوب ، إلا أن الذرة الحلوة هي طعام شائع يحتوي على كمية البروتين التي تحتوي عليها هذه الخضار عالية البروتين. تحتوي الفواكه الطازجة بشكل عام على نسبة بروتين أقل من الخضار. وتشمل تلك التي تحتوي على أكثر من الجوافة ، و الشيريمويا ، والتوت ، والتوت الأسود ، والنكتارين والموز ، والتي تحتوي على حوالي 2-4 جرام من البروتين لكل كوب. تجارب رجيم الكيتو دايت كل ما تريد معرفته عن الاسبريسو بدائل الحليب البروتين من قلت فري بعد ما شرحنا لك مصادر البروتين الحيواني والنباتي، نقدم لك مصادر البروتين من قلت فري والسناك الصحي. خضار تحتوي علي بروتين فقط. قلت فري تقدم لك البروتين براوني اللذيذة التي تحتوي على كمية كبيرة من البروتين بدون ما تعطيك الطعم المُر، بل هى مشهورة بالطعم الذي لا يُقاوم واللذيذ. كما يوجد لدينا البينت بتر بالبروتين التي تمدك بالطاقة والحيوية ومليئة بالبروتين. قلت فري تقدم لك الرمز الترويجي التي تعطيك خصم خاص على منتجاتنا من أجل أن تستمتع بكل ما تحتاجه من أشياء لذيذة وصحية. الرمز الترويجي هو "FreeofGuilt". نمدك بما تريد!
الجبن القريش الجبن القريش غني بالبروتين فضلا عن فوائده كونه أحد منتجات الألبان. ويحتوي على شيء يسمى الكازين - وهو بروتين يساعد على بناء العضلات وغالبا ما يوجد في مخفوقات البروتين. وعلى الرغم من كونه جبنا، إلا أنه منخفض السعرات الحرارية نسبيا. وتحتوي الحصة التي يبلغ حجمها 100غ على 11. 3غ من البروتين ولكن تحتوي على 160 سعرة حرارية فقط (حتى أقل مع النسخة الخالية من الدهون). ومذاقه اللذيذ قليلا يجعله جيدا مع العسل والفواكه مثل الخوخ أو التوت. ويمكن إضافة القليل من الشوفان أو الغرانولا إليه للحصول على الكربوهيدرات. وتشمل الخيارات اللذيذة خلطه مع البيض المخفوق مع الخبز المحمص من الحبوب الكاملة، أو دهنها على الخبز مع الأفوكادو وشرائح الطماطم. منها السبانخ.. خضار تحتوي على بروتين أكثر من اللحم. ووجدت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية في عام 2018 أن تناول جبن القريش يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن عند تناوله كوجبة خفيفة أيضا. وكان له تأثير إيجابي على جودة العضلات والتمثيل الغذائي، وكلاهما يمكن أن يحسن فقدان الوزن. مسحوق البروتين مسحوق البروتين ليس فقط لكمال الأجسام. سوف يعزز تناولك للبروتين دون الحاجة إلى أي طهي. وتعد مساحيق البروتين مصادر مركزة للبروتين من الأطعمة الحيوانية أو النباتية، مثل منتجات الألبان والبيض والأرز أو البازلاء، ما يجعلها مناسبة لمن يتناولون اللحوم والنباتيون على حد سواء.
نظرًا لأن تناول الطعام النباتي أصبح أكثر شيوعًا من أي وقت مضى ، يمكن نسيان كمية البروتين التي يحتاجها جسمك للتمتع بصحة جيدة. بشكل عام ، يوصى بتناول أقل من جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم أو حوالي 10٪ إلى 35٪ من السعرات الحرارية اليومية التي يتم تناولها ، وفقًا لموقع Tasting Table. خضار تحتوي على بروتين نباتي. مصادر متنوعة للبروتين سواء كان الشخص يأكل ما يكفي من اللحوم لتحقيق هذه النسب أو يلتزم بنظام غذائي نباتي صارم ، فهناك الكثير من الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تسهم في تلبية الكمية اليومية الموصى بها. وفقًا لـ Healthline ، يعد اللوز والفول السوداني والعدس مناسبًا للنباتات وجميعها خيارات رائعة ، مثل الحليب والبيض والزبادي اليوناني. ولكن هناك أيضًا نوع من الخضار يتصدر القائمة عندما يتعلق الأمر بمحتوى البروتين ، بل إنه يوفر بروتينًا أكثر من شريحة لحم. فوائد عظيمة للبروكلي يعتبر البروكلي مصدرًا ممتازًا لعدة أنواع مختلفة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات C و K ، بالإضافة إلى الكثير من البوتاسيوم ، فضلاً عن كمية مناسبة من الألياف. يحتوي كوب واحد من البروكلي على 31 سعرًا حراريًا فقط (يعادل 100 جرام شريحة لحم بالدهون ، والتي توفر 179 سعرًا حراريًا).