يعرض YouTube الفيديوهات بنِسب عرض إلى ارتفاع مختلفة، وذلك حسب المنصّة المستخدَمة وتنسيق الفيديو. ويتم تعديل حجم مشغّل الفيديو على YouTube تلقائيًا ليتلاءم مع حجم كل فيديو. كيفية عرض الفيديو تبلغ نسبة العرض إلى الارتفاع العادية 16:9 لفيديوهات YouTube على الكمبيوتر. وإذا حمّلت فيديو بنسبة عرض إلى ارتفاع مختلفة، يتمّ تعديل حجم المشغّل تلقائيًا ليتلاءم مع حجم هذا الفيديو والجهاز الذي يستخدمه المشاهد. بالنسبة إلى بعض الأجهزة ونِسب العرض إلى الارتفاع للفيديوهات المشغّلة عليها، مثل الفيديوهات العمودية بنسبة 9:16 على المتصفّحات المتوافقة مع أجهزة الكمبيوتر، قد يضيف YouTube مساحة متروكة ليوفّر أفضل تجربة للمشاهد. وتكون هذه المساحة المتروكة بيضاء تلقائيًا، ويتحوّل لونها إلى رمادي غامق عند تفعيل "المظهر الداكن". درجة دقّة الفيديوهات ونِسب العرض إلى الارتفاع فيها - على جهاز الكمبيوتر - مساعدة YouTube. للحصول على أفضل النتائج، ننصحك بعدم إضافة مساحات متروكة أو أشرطة سوداء في الفيديو مباشرةً لأنّ ذلك يؤثّر على إمكانية تعديل حجم المشغّل بطريقة ديناميكية في YouTube ليتلاءم مع حجم الفيديو والجهاز الذي يستخدمه المشاهد. درجة الدقّة ونِسب العرض إلى الارتفاع المقترَحة بالنسبة إلى الفيديوهات التي تكون نسبة العرض إلى الارتفاع التلقائية 16:9، ننصحك بترميزها بدرجات الدقّة التالية: 2160p: 3840x2160 1440p: 2560x1440 1080p: 1080x1920 720p: 1280x720 480p: 854x480 360p: 640x360 240p: 426x240 هل كان ذلك مفيدًا؟ كيف يمكننا تحسينها؟
أيضا تستطيع تغييرها حسب تصميمك الخاص ثم تضغط على تحميل الصورة المصغرة واختار استدعاء الصورة الذي قمت بتحميلها بالمقاس المناسب لك بعد ذلك اضغط على قم بنشر الفيديو. ملحوظة هامة إذا لم تظهر لك الأيقونة الخاصة بوضع الصورة المصغرة على الفيديو في قناتك الخاصة في تلك الحالة أعلم انك لم تقوم بإثبات ملكية القناة، وحتى تستطيع أن تحصل على تلك الخاصية إلا بعد أن تحصل على الملكية حتى تستطيع إعداد فيديوهاتك وتقوم برفعها وتوضع عليها صورة مصغرة دون مواجهة عوائق. ما هي مواصفات الصورة المصغرة؟ عند وضع الصورة المصغرة على مقطع الفيديو الخاص بك أن تقوم بمعالجتها تصميم إبداعي، وأن يكون هناك عدة خيارات تختار من بينها إلى جانب ذلك يفضل أن تحدد من خلال تلك الصورة مقطع من الفيديو الذي تقوم برفعة, وأن تمتع الصورة باحترافية وجودة كبيرة. تعرف على مقاسات وأبعاد الصور على موقع اليوتيوب YouTube - YouTube. أفضل أساليب يوتيوب للصور المصغرة بعد أن تعرفنا على كيفية وضع صورة مصغرة للفيديو الخاص بك سوف نوضح لك بعض الأفكار التي تستطيع من خلالها أن تحصل على صور مصغرة مميزه لتعطي لك أفضل النتائج في أسرع وقت ومنها ما يلي: أولا الحصول على صورة ثابتة عندما تقوم بإيقاف فيديو بشكل مؤقت سوف تظهر لك صورة ثابتة تعبر لك عن محتوى الفيديو.
بالنسبة للـ Bitrate Type يمكنك تركها كما هي او تقوم باختيار Custom ثم تقوم بتحديدها يدوياً وكما لاحظنا المقترح من اليوتيوب هو لجودة 1080p يتم اختيار 8, 000 kbps ، ولجودة 720p يتم اختيار 5, 000 kbps ، ولجودة 480p يتم اختيار 2, 500 kbps. بالنسبة للـ frame rate فيمكنك الاختيار بين من 24 الي 30. ثم تقوم بالضغط علي Convert للبدأ في تحويل الفيديو. كل ما عليك هو الانتظار قليلاً حتي يتم تحويل الفيديو ويصبح جاهز علي الرفع لليوتيوب او اي موقع مشاركة فيديو اخر. وبالتأكيد اكثر ما يميز برنامج Freemake Video Converter هو أنه لا يقوم باستهلاك موارد جهازك ويتسبب في البطئ والتهنيج اثناء التحويل ، فاغلب البرامج الاخري تسبب التهنيج ثم يتوقف التحويل!. استخدام برنامج Camtasia للحصول علي افضل حجم وجودة HD بالتأكيد قمنا بشرح الطريقة ولكن بالنسبة لمن يقوم بتسجيل الشاشة فيديو اما من يريد تقليل حجم فيديو من كاميرا او من جهازه فسيحتاج الي اعدادات اخري وطريقة افضل حتي يصبح حجم الفيديو اقل كثيراً. مقاسات فيديو اليوتيوب | متصفح فيديو غير اليوتيوب. تابع الخطوات.. ( تحتاج الي برنامج quicktime فقم بتحميله وتثبيته علي جهازك) عند استخراج الفيديو تقوم باختيار custom production settings ، ثم Next ، ثم تقوم باختيار MOV ، ثم Next ، ثم تقوم باختيار H. 264 ، ثم تقوم بضبط الـ framerate لـ 30 ، ثم ضبط الـ Keyframe لـ Automatic ، ثم الـ Compression تقوم بتحريك المؤشر الي النهاية لـ Best ، ثم Data rate لـ Automatic ، ثم تقوم بالضغط علي Size وتقوم باختيار 1280×720.
الاعدادات الافتراضية لرفع الفيديو بجودة الـ HD علي اليوتيوب دائما في لحظة من اللحظات تصبح محترف بعد قيامك بالامر لعده مرات ، وقد تكون الان بالفعل. للحصول علي افضل جودة مع افضل مساحة لليوتيوب تحديداً فانت بحاجة لمعرفة الاعدادات التي يقترحها اليوتيوب عليك لرفع الفيديو بجودة الـ HD ، ويمكنك معرفة ذلك من خلال هذه الصفحة ، او الصورة بالاسفل: تقليل حجم الفيديو مع الحفاظ علي جودة الـ HD استخدام برنامج Freemake Video Converter للحصول علي افضل حجم وجودة HD الان سنقوم بالشرح علي برنامج Freemake Video Converter وبشكل تفصيلي وتوضيحي لكل خطوة مع الاقتراح عليك للحصول علي افضل جودة مع افضل مساحة لليوتيوب. مقاس صوره فيديو اليوتيوب. بعد تحميل وتثبيت البرنامج تقوم بتشغيله ، ثم تقوم بالضغط علي File ثم Video ، ثم تقوم باختيار الفيديو من جهازك. ثم تقوم بالضغط علي To MP4 وهذه هي الصيغة الافضل لليوتيوب تحديداً وللجودة ايضاً. ثم تقوم باختيار الوضع الافتراضي الذي تريد ، فان كنت تخطط لـ 1080 فقم باختيارها وان كنت تخطط لـ 720 فتقوم باختيارها وان كنت تخطط لـ 480 فتقوم باختيار Add your Preset. والان سنقوم بتحديد الاعدادات من خلال الضغط علي Edit Preset وسنراعي الاعدادات المقترحة من اليوتيوب ايضاً ، بالنسبة للـ Video Resolution وهو دقة الفيديو وكما لاحظنا في الصورة بالاعلي اذا كنت تخطط لجودة الـ 1080 فتقوم باختيار 1920x1080 ، واذا كنت تخطط لـ 720 فتقوم باختيار 1280x720 ، واذا كنت تخطط لـ 480 فتقوم باختيار 854x480 ، كما تلاحظ بالصورة بالاسفل فالاعداد بالفعل هو المختار لاننا قمنا باختيار الـ Preset الخاص به في الخطوة السابقة: بالنسبة للـ video codec فاتركه كما هو H. 264 فـ هي الافضل.
لأنها من بين الأمور التي تحدد ما ان كانت قناتك على اليوتيوب سوف تلقى نجاحا كبيرا ام لا.
انواع الفصفص انواع الفصفص كثيرة، حيث أنه يعتبر من الأطعمة المفضلة عند الشباب والفتيات، يحتوي على أهم العناصر الغذائية ومنها: الزنك، والحديد، والماغنيسيوم، والكالسيوم الهامة لصحة العظام، وتعزيز النشاط الجسدي، واليكم أبرز التفاصيل. هناك العديد من أنواع الفصفص المتداولة في العالم العربي والأوروبي، حيث يكثر تقديمه في المناسبات والسهرات والافراح، ومنها: الفصفص الابيض. الفصفص السوري. فصفص الخشب. دوار الشمس. الفصفص السوبر. التسالي. كما أن تلك المسميات السابقة تختلف من دولة إلى أخرى، حيث يطلق عليه عند بعض العرب اللب أو البذر، وهو من أفضل الأطعمة اللذيذة والمسلية التي تمنح الجسم الكثير من العناصر والمغذيات الطبيعية. الفوائد الصحية لبذور الفصفص تتوفر الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول الفصفص بكميات معتدلة، ومنها: ينظم مستوى ضغط الدم في الجسم، ويعود ذلك لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم. يحمي من الاصابة بأمراض القلب، وهشاشة العظام،وداء السكري. فوائد الفصفص الابيض المتوسط. يرفع من معدل الحرق للدهون الضارة، و يمد الجسم بالأحماض الامينية والعناصر التي يحتاج إليها. يعزز من صحة الشرايين والأوردة، ويمنع ترسب الدهون بداخلها.
فوائد الفصفص الأبيض تتعدد الفوائد الصحية التي يستطيع الفصفص الأبيض تقديمها لك بمجرد استهلاك كمية قليلة، ومنها: تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان الثدي. تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH) وفرط نشاط المثانة. يساهم المغنيسيوم الموجود في اللب الأبيض بالسيطرة على ضغط الدم، والحد من الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على صحة العظام، وتنظيم مستويات السكر في الدم. يساعد في الحفاظ على صحة القلب بسبب وجود مضادات الأكسدة والزنك والمغنيسيوم والأحماض الدهنية، وبالتالي يقلل من ارتفاع ضغط الدم. تعزيز صحة الأوعية الدموية. فوائد الفصفص الابيض بالرياض. يعد خيار جيد للأشخاص المصابين بالسكري، نظرًا لدوره الكبير في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيمها. تعد بذور اللب الأبيض مصدرًا مهمًا للألياف، مما يحسن من أداء الجهاز الهضمي. تحسين نوعية الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال، بحيث تنخفض جودة الحيوانات المنوية بانخفاض مستوى الزنك، ويعد اللب الأبيض أحد أعلى الأغذية احتواءً عليه. إذا كنت ممن يجدون صعوبة في النوم، فإن بذور اللب الأبيض سوف تساعدك في تجاوز ذلك بسبب احتوائها على الحمض الأميني التربتوفان الذي يعزز الشعور بالراحة والنوم.
طبعا نتيجة شرب المنبهات أو كثرة التفكير أو طبيعة الأكل ولكن أثبتت الدراسات بأن اللب الأبيض يساعد على النوم العميق,, كيف ذلك ؟؟؟؟ في المساء تناولوا حفنة من اللب الأبيض أو أضيفوها لطبق السلطه…. لأن هذه الحبوب غنية بالماغنسيوم والمواد الضرورية التي تهدئ الجهاز العصبي وتساعد في إسترخاء العضلات كما تساعد على الإسترخاء والنوم ….. كما أثبتت الدراسات أن اللذين يعانون من نقص الماغنسيوم يعانون من الأرق أكثر من غيرهم ……. السعرات الحرارية في الفصفص - موقع مقالات. للحفاظ على نسبة الماغنسيوم في جهازك العصبي … أنت بحاجه لتناول 15 جرام من اللب الأبيض يوميا كما يمتاز بأنه غني بفيتامين (هـ) الذي يحافظ على جمال البشره وعدم جفافها أو تشققها وأن ماشيع بأن اللب الأبيض يزيد في الوزن ويستبدل باللب الأسمر هذا مفهوم خاطئ لابد بإستخدامهما سويا للحصول على جميع الفوائد فيهما. اللب الأسمــــــر ( السوبر) بدلا من اللحــــــــــــــــــــــــــمه إذا وضعت امامك ثلاثين جراما من اللب الاسمر وكانت هذه الكمية هي تسليتك فإن جسمك يحصل علي *٠٥١ سعرا حراريا و*٣١ جراما من الدهون*!! أكثر من ذلك فإن هذا القدر القليل من اللب يحتوي علي نفس كمية البروتين الموجودة في نفس هذا الوزن من اللحوم أو الاسماك*!!
تستطيع أكلها نيئة كوجبة خفيفة بدون إضافة الملح. من قبل مجد حثناوي - الاثنين 18 آذار 2019
يقوي مناعة الجسم ويمنع الإصابة. 07022018 اللب الأبيض يتكون من بذور ناتجة من ثمار أصناف خاصة من الكوسه وهذا النوع من الكوسة يتم زراعته فقط من أجل الحصول على اللب الأبيض ولا يتم استخدام الثمار وهى صغيرة فى الطعام مثل الكوسه الأسكندرانى ويرجع السبب لذلك أن ثمارها تكون مستديرة أو كمثرية الشكل ويوجد بعض. في الوقت الذي يساء فيه فهم الفوائد الطبية للفصفصة تمت دراسة مقومات الفصفصة بصورة واسعة. يتكون الفصفص من مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تجعله ذو فائدة صحية عظيمة للجسم إذ أن الفصفص يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية تعرف بحمض الكلوروجينيك إضافة إلى معادن عدة كالكاليسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف وحمض الفوليك والسعرات الحرارية والأحماض الأمينية والزيوت والدهون الأحادية غير المشبعة مثل الأوميجا 6 وكميات عالية من الزنك والفسفور وفيتامين ه وفيتامين ب المركب. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. فوائد الفصفص الابيض. للفصفص الأسود فوائد كثيرة من أهمها ما يلي. تتعدد الفوائد الصحية التي يستطيع اللب الأبيض تقديمها لك بمجرد استهلاك كمية قليلة ومنها. له القدرة على التحكم في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعه المفاجئ وخصوصا لمرضى السكر وذلك عن طريق التحكم في الجذور الحرة ووقف نشاطها.
يحتل الفصفص مكانة متميزة بين المسليات التى تدخل كل منزل حيث تحرص الاسرة على تقديمه للضيوف بجانب المكسرات وهو عبارة عن بذر أو نوع من أنواع الحبوب الذي يطبخ ويملح ليصبح جاهزا للاكل ولكن هل الفصفص يسمن.