تعرق اليدين يُعرف تعرق اليدين بأنّه حالة تُؤدي إلى زيادة إفراز العرق في منطقة اليدين، وتُؤثر على نشاطات الحياة اليومية، مثل: قيادة السيارة، أو الكتابة، أو الإمساك بالأشياء، ومع أنّ التعرق ظاهرة طبيعية وضروريّة تحدث عبر النظام العصبي لتنظيم درجة حرارة الجسم، إلّا أنّ بعض الأشخاص لديهم زيادة مفرطة في التعرق، خصوصًا في منطقة باطن اليد والقدم، والوجه، بالإضافة إلى منطقة الإبط. يعاني ما يُقارب 2-3% من الأشخاص من تعرق اليدين، إلا أن 40% فقط منهم يسعون لعلاج هذه الحالة، كما أنّ الأشخاص الذين يعانون من تعرق اليدين قد تظهر عليهم الأعراض بغض النظر عن وجود عامل خارجي محفز لذلك، مثل: ممارسة الرياضة، أو زيادة درجة حرارة الجسم، كما قد يتعرضون لتعرق اليدين في أي فصل من فصول السنة، وليس فقط في فصل الربيع والصيف. [١] [٢] علاج تعرق اليدين عندما لا يرتبط تعرق اليدين بعدوى أو مشكلة صحية كامنة فإنّه لا يشكل خطرًا على الصحة البدنية، إلّا أنّه قد يُؤثر على نوعية الحياة والصحة النفسية والعاطفية، وتوجد خيارات عدة لعلاج تعرق اليدين، منها ما يأتي: [٢] [٣] حقن البوتكس: يمكن الحصول على حقن البوتكس من أجل إعادة مستوى التعرق إلى الحد الطبيعي؛ إذ يُحفز إطلاق أستيل كولين، وهو مركب كيميائي يعمل بمثابة ناقل عصبي، يُقلل كمية العرق التي تفرزها الغدد في اليدين، لكن قد يحتاج الشخص إلى الحصول على عدة حقن للحصول على نتيجة، وتستمر نتيجته مدة سنة تقريبًا.
زيت جوز الهند هو مضاد طبيعي للعرق وله العديد من الفوائد الأخرى المتعلقة بالبشرة، لذلك سيساعدك على إبقاء يديك ناعمة الملمس أيضًا. 9. تمرين منتظم قد يبدو من الغريب أن تتمرن على قائمة العلاجات المنزلية للأيدي المتعرقة. بعد كل شيء، عندما تمارس الرياضة، تتصبب عرقًا. الشيء هو أن التمرين يساعد أيضًا على تقليل مقدار الضغط الذي يمر به جسمك. وبسبب هذا، فإن درجة حرارة الجسم الأساسية تنخفض بشكل منتظم، مما يقلل من كمية العرق التي ينتجها جسمك بشكل عام. من الجيد ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة تقريبًا لمدة خمسة أيام في الأسبوع. إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ففكر في المشي أو ركوب الدراجة في الحي الذي تعيش فيه كل مساء. فقط لا تمارس الرياضة بالقرب من وقت النوم أو قد تجد صعوبة في النوم. 10. حقن البوتوكس عند استخدامه لعلاج التعرق المفرط في مناطق صغيرة -مثل راحة يديك -من المعروف أن البوتوكس يقلل بشكل فعال من 82 إلى 87 في المائة من التعرق. ومع ذلك، عند استخدامه لعلاج تعرق اليدين، يجب أن تحصل على الحقن كل ستة أشهر ويمكن أن يسبب ألمًا مؤقتًا وضعفًا في يديك. ولهذا السبب، من الأفضل مناقشة جميع خياراتك مع طبيبك قبل تجربة حقن البوتوكس.
ويشكو الأشخاص المصابون من بلل الملابس في تلك المنطقة حتى من دون القيام بمجهود أو حتى في فصل الشتاء، وقد يكون التعرق مصحوبا برائحة كريهة، وعندما يجف العرق يترك بقعا على الملابس، ما يؤدي إلى تلفها في النهاية. وأظهر واحد من الاستبيانات التي أجريت على مجموعة من الأشخاص أن المشكلة كانت تشعرهم بعدم السعادة والإحباط وتدفعهم إلى تجنب الاجتماع مع الآخرين وتقلل من نشاطهم اليومي. تتضمن خيارات علاج تعرق الإبطين ما يلي: 1) دهونات موضعية وأفضلها التي تحتوي على كلوريد الألنيوم ALCL3 بنسبة 20-25%، والذي يؤدي إلى إغلاق قنوات الغدد العرقية، لكن ما يعيب هذا العلاج: – عدم إعطاء نتائج مرضية في بعض الحالات. – حدوث تحسس جلدي في المنطقة عند نسبة من المستخدمين له. – تصبغ الجلد بلون مائل للاصفرار. – اهتراء الملابس التي يتلامس معها. 2) حبوب تعطى عن طريق الفم تمنع مرور السيال العصبي المؤدي لإفراز العرق من الجسم، غير أن من سلبيات تلك الأدوية أن عوارضها الجانبية يصعب تحملها، ولذلك فهي نادرة الاستخدام طبيا. 3) الجهاز المعروف باسم "Iontophoresis"، الذي يقوم بتمرير تيار كهربائي في الجلد، لكن فاعليته في علاج تعرق الإبطين أقل منها في علاج تعرق اليدين والقدمين؛ حيث إنه يعد من أفضل الوسائل لعلاج تعرق اليدين، لكنه نادر الاستخدام لعلاج تعرق الإبطين.
استخدام محلول كلوريد الألومينيوم: يوضع مدة 7-8 ليالٍ متتالية، ثم مرةً واحدةً في الأسبوع كوقاية؛ إذ تتجمع أملاح الألمنيوم في قنوات العرق وتمنعها من إفرازه، إلّا أنّ هذه الطريقة لا تحقق نتائج مُرضيةً لحالات تعرق اليدين؛ فهي فعالة لحالات تعرق الإبط. [٤] كما توجد بعض الإجراءات التي تساعد على الوقاية من التعرق المفرط لليدين، منها ما يأتي: [٣] ارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن؛ من أجل أن تمتص العرق. الاستحمام كل يوم بصابون مضاد للجراثيم؛ للسيطرة على البكتيريا الموجودة على الجلد التي قد تسبب رائحة العرق، وتجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام. تجنب الأطعمة الحارة والكحول؛ إذ تزيد من التعرق، كما أن المشروبات الساخنة قد تساهم في ذلك أيضًا. علاج تعرق اليدين منزليًا إذا كان تعرق اليدين لا يستدعي زيارة الطبيب يمكن استخدام بعض الحِيَل المنزلية التي تساعد على تخفيفه، منها ما يأتي: [١] استخدام مزيل عرق: على الرغم من أن استخدام مزيلات العرق يرتبط بمنطقة تحت الإبط، إلّا أنها يمكن أن تكون فعّالةً في التخفيف من التعرق من مختلف أجزاء الجسم، بما في ذلك اليدان، لذلك يمكن استخدامها على اليدين للتخفيف من تعرقهما، وتعمل مضادات التعرق بكفاءة أعلى عند وضعها في الليل؛ لأنّها تمنح اليدين وقتًا إضافيًّا لامتصاصها، كما تمنع هذه المنتجات الجسم من التعرق، وإذا لم تنجح يجب التحدث مع الطبيب حول استخدام مضادات التعرق التي تحتاج إلى وصفة طبية.
تعرق اليدين هو حالة مزعجة ومحرجة بعض الشيء، فما هي أهم الطرق التي قد تساعد على علاج تعرق اليدين لديك؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. قد يكون تعرق اليدين حالة مرضية يجب علاجها، إذ تبدأ اليدان بالتعرق رغم تواجد الشخص في ظروف لا تحفز إنتاج العرق في الحالات الطبيعية، مثل: الجلوس في غرفة مكيفة، والجلوس في بركة السباحة. فلنتعرف على طرق علاج تعرق اليدين المختلفة في ما يأتي: علاج تعرق اليدين بطرق طبية هناك عدة طرق طبية تساعد على علاج تعرق اليدين، مثل: 1. مضادات التعرق (Antiperspirants) هناك نوع خاص من مضادات التعرق لا يتم صرفه إلا بوصفة طبية ويستخدم عادة لعلاج تعرق اليدين أو في أجزاء الجسم الأخرى. يحتوي هذا النوع من مضادات التعرق على مكونات تعد أكثر قوة وتأثيرًا من تلك التي تحتوي عليها مضادات العرق العادية، مثل: مادة سداسي هيدرات كلوريد الألمنيوم (Aluminum chloride hexahydrate)، وهي المادة الفعالة التي تعد الخيار الأول لعلاج تعرق اليدين المفرط. يتم دهن الجلد في منطقة التعرق، مثل: اليدين، والإبطين بهذه المضادات ليلًا فقط، وقد يتسبب هذا النوع من العلاجات بظهور أعراض مزعجة طفيفة، مثل: الحرقان، و الحكة في الجلد.
فرط التعرق يمكن أن يدمر الثقة ويسبب الإجهاد الشديد. يمكن أن يؤثر ذلك على التفاعلات الاجتماعية وكذلك المهنية، مما يسبب مشاكل حقيقية في كل جانب من جوانب حياتك.
وإنما شرع في قصة إبراهيم عليه السلام لوجوه: أحدها: أن إبراهيم عليه السلام كان أبا العرب وكانوا مقرين بعلو شأنه وطهارة دينه على ما قال تعالى: ( ملة أبيكم إبراهيم) ( الحج: 78) وقال تعالى: ( ومن يرغب عن ملة إبراهيم إلا من سفه نفسه) ( البقرة: 130) فكأنه تعالى قال للعرب إن كنتم مقلدين لآبائكم على ما هو قولكم: ( إنا وجدنا آباءنا على أمة وإنا على آثارهم مقتدون) ومعلوم أن أشرف آبائكم وأجلهم قدرا هو إبراهيم عليه السلام فقلدوه في ترك عبادة الأوثان وإن كنتم من المستدلين فانظروا في هذه الدلائل التي ذكرها إبراهيم عليه السلام لتعرفوا فساد عبادة الأوثان وبالجملة فاتبعوا إبراهيم إما تقليدا وإما استدلالا. وثانيها: أن كثيرا من الكفار في زمن الرسول - صلى الله عليه وسلم - كانوا يقولون كيف نترك دين آبائنا وأجدادنا فذكر الله تعالى قصة إبراهيم عليه السلام وبين أنه ترك دين أبيه وأبطل قوله بالدليل ورجح متابعة الدليل على متابعة أبيه ليعرف الكفار أن ترجيح جانب الأب على جانب الدليل رد على الأب الأشرف الأكبر الذي هو إبراهيم عليه السلام. وثالثها: أن كثيرا من الكفار كانوا يتمسكون بالتقليد وينكرون الاستدلال على ما قال الله تعالى: ( قالوا إنا وجدنا آباءنا على أمة) ( الزخرف: 23) [ ص: 191] و ( قالوا وجدنا آباءنا لها عابدين) [الأنبياء: 53] فحكى الله تعالى عن إبراهيم عليه السلام التمسك بطريقة الاستدلال تنبيها لهؤلاء على سقوط هذه الطريقة ثم قال تعالى في وصف إبراهيم عليه السلام: ( إنه كان صديقا نبيا) وفي الصديق قولان: أحدهما: أنه مبالغة في كونه صادقا وهو الذي يكون عادته الصدق لأن هذا البناء ينبئ عن ذلك يقال رجل خمير وسكير للمولع بهذه الأفعال.
جملة (تحمله) حال من فاعل (أتت). جملة (يا مريمُ لقد جئت) مقول القول، وجملة القسم وجوابه جواب النداء استئنافية، وجملة (لقد جئت) جواب القسم.. إعراب الآية رقم (29): {فَأَشَارَتْ إِلَيْهِ قَالُوا كَيْفَ نُكَلِّمُ مَنْ كَانَ فِي الْمَهْدِ صَبِيًّا}. (كيف) اسم استفهام حال، الجار (في المهد) متعلق بحال من (صبيا).. إعراب الآية رقم (30): {قَالَ إِنِّي عَبْدُ اللَّهِ آتَانِيَ الْكِتَابَ وَجَعَلَنِي نَبِيًّا}. جملة (آتاني) حالية من اسم (إن)، (نبيًا) مفعول ثان.. إعراب الآية رقم (31): {وَجَعَلَنِي مُبَارَكًا أَيْنَ مَا كُنْتُ وَأَوْصَانِي بِالصَّلاةِ وَالزَّكَاةِ مَا دُمْتُ حَيًّا}. واذكر في الكتاب مريم اذ انتبذت من اهلها. (أينما): اسم شرط ظرف مكان متعلق بالشرط كنت، (ما) زائدة، (كنت) فعل ماض تام وفاعله. (ما دمت): (ما) مصدرية ظرفية، والمصدر ظرف زمان متعلق بـ (أوصاني)، وجملة (أين ما كنت) اعتراضية بين المتعاطفين، وجملة (وَأَوْصَانِي) معطوفة على جملة (جعلني). وجواب الشرط محذوف دل عليه ما قبله.. إعراب الآية رقم (32): {وَبَرًّا بِوَالِدَتِي وَلَمْ يَجْعَلْنِي جَبَّارًا شَقِيًّا}. (برا) معطوف على (مُبَارَكًا)، والجارّ (بوالدتي) متعلق بـ (برًّا)، جملة (لم يجعلني) معطوفة على جملة (جعلني) المتقدمة.. إعراب الآية رقم (33): {وَالسَّلامُ عَلَيَّ يَوْمَ وُلِدْتُ وَيَوْمَ أَمُوتُ وَيَوْمَ أُبْعَثُ حَيًّا}.
(آدم) فيه سمرة. (جسيم) كثير اللحم، وقيل: الجسامة هنا باعتبار الطول. (سبط) هو خلاف الجعد. (الزط) جنس طوال من السودان]. [ش أخرجه مسلم في الإيمان، باب: ذكر المسيح بن مريم والمسيح الدجال. وفي الفتن وأشراط الساعة، باب: ذكر الدجال وصفته وما معه، رقم: 171. (بين ظهراني الناس) جالسا في وسط الناس، ظاهرا لهم لا مستخفيا عنهم. (عنبة طافية) ناتئة عن حد أختها، من الطفو، وهو أن يعلو الماء ما وقع فيه، والعنبة الطافية هي الحبة الكبيرة التي خرجت عن أخواتها. تفسير سورة مريم الآية 16 تفسير ابن كثير - القران للجميع. (لمته) هي الشعر إذا جاوز شحم الأذنين، سميت بذلك لأنها ألمت بالمنكبين. (قططا) شديد جعودة الشعر. (بابن قطن) هو عبد العزى بن قطن بن عمرو الجاهلي الخزاعي، وأمه هالة بنت خويلد أخت خديجة رضي الله عنها]. [ش (ينطف) يقطر. (يهراق) يسيل منه الماء]. [ش أخرجه مسلم في الفضائل، باب: فضائل عيسى عليه السلام، رقم: 2365. (أولى الناس) أخص الناس به وأقربهم إليه، لأنه بشر به، أو لأنه لا نبي بينهما، فكأنهما في زمن واحد. (أولاد علات) هم الأخوة لأب واحد من أمهات مختلفة، والمعنى: أن شرائعهم متفقة من حيث الأصول وإن اختلفت من حيث الفروع، حسب الزمن، وحسب العموم والخصوص]. [ش (شتى) مختلفة ومتعددة.