حينها بدا تشي كبيراً وعملاقاً. عيناه كانتا تلمعان بشدة ".
ووسط هؤلاء تقف فرقة الطريق لتغني للكوخ والناس والوطن، ولتوزع المگبعة المناشير في الدرابين الفقيرة. في غرفة من غرف الكوخ التي تحوّلت إلى مدرسة، يقف جعفر الجواهري وشمران علوان وقيس الآلوسي في مقدمة المتضاهرين في وثبة كانون، وليخطوا من حينها أسماء طلبة العراق ونضالاتهم بأحرف من نور، وعلى مقاعد ذلك الصف المدرسي يجلس علي حسن علي وزهور اللامي ورمزية جدّاع يوسف وتماضر يوسف متي وخالد يوسف متي ومعتصم عبد الكريم وهو يرسم على جذوع الأشجار صورة زاهية لأطفال قه زلر.. من هذا الكوخ/ المدرسة، تخرجّ آلاف المناضلات والمناضلين الواهبين حياتهم من أجل بناء وطن لا مكان فيه للأكواخ والصرائف والجوع والبطالة. إذا غامرت في شرف مروم - المتنبي - الديوان. في فسحة ترابية أمام الكوخ يقف بشار رشيد وكاظم خلف ورزاق أحمد وكاظم عبود وعبد الواحد عزيز ورسن بنيان وجبار رشك والعشرات من الرياضيين الشيوعيين، ليقولوا للجمهور: نحن من أبناء هذا الكوخ ومنه تعلمنا مباديء حبنا لكم والوطن. هذا الكوخ الذي يطلب الحزب الشيوعي من الناس مساعدته في بنائه، هو بيت الشهداء والشعراء والفنانين والرياضيين والمسرحيين والكتاب والمثقفين والرسّامين والنحّاتين والأكاديميين، أنه بيت العمال والفلاحين والكسبة.
بيت الشيوعيين.. بيت الشعب أن يعقد الحزب الشيوعي العراقي مؤتمرا صحفيا لا تحضره وسائل أعلام الأحزاب الفاسدة ووسائل أعلام السلطة، هو شرف ما بعده شرف لعميد الأحزاب السياسية العراقية. وأن تخرج قيادة الحزب ببيان تناشد فيه علاوة على رفيقاته ورفاقه وأصدقائه ومؤازريه، جماهير شعبنا المكتوية بالفقر في أن تساهم ببناء بيت للحزب هو كما يقول المتنبي "إِذا غامَرتَ في شَرَفٍ مَرومٍ …. فَلا تَقنَع بِما دونَ النُجومِ" فهل هناك شرف أكبر من أن يناشد الحزب الجماهير الفقيرة لبناء بيتها بنفسها، وهل هناك نجوم أعلى وأكثر لمعانا من نزاهة الحزب، وهو والنزاهة والوطنية توائم لا تجدها في تاريخ أي حزب بالعراق. بيت الشيوعيين هو تاريخ هذا البلد، وهو الكوخ الذي تبدو كل مقرات أحزاب السلطة وهيلمانها فقيرة أمامه. اذا غامرت في شرف مروم فلا تقنع بما دون النجوم تيليكوم. ففي زاوية من غرفة فيه ترى فهد مكبّلا بالحديد ويقود انتفاضة من داخل سجنه، وفيه ترى حازم وصارم وهما يسيران بثبات نحو الخلود في سبيل بيت الشعب. في تلك الزاوية ترى سلام عادل بكامل أناقته يسير مع الموت الذي طأطأ رأسه خجلا من شجاعته، وليس ببعيد عنه يبصق العبلّي وهو في لحده بوجه قتلته. وفي الزاوية المقابلة تسمع همسا لا تفهم منه الّا أن "أصمدوا أيتها الرفيقات والرفاق فهذا القصر أي قصر النهاية سينهار وسيرحل ومن يديروه إلى مزبلة التاريخ، وسيكون كوخكم هو قصر الشعب الذي تضحون بحياتكم من أجله اليوم، فيلبّي لطيف الحاج وجمال الحيدري وحمزة سلمان وجورج تلو وحسن عوينة ومحمد حسين ابو العيس والمئات من الشيوعيين ذلك النداء ليذوبوا في بيت الشعب، وهناك تسمع صوت قاطرة محمّلة بأبناء بيت الشعب وهي تنهب الأرض نهبا لأنقاذهم من براثن الموت، ولتتوزع عرباته بين نگرة السلمان وسجون العراق المختلفة.
العجلة من الشيطان. رحم الله امرأ عرف قدر نفسه. لا يقذف بالحجارة إلا الشجرة المثمرة. من تدخل فيما لا يعنيه لقي ما لا يرضيه. من راقب الناس مات هما. ير مجدٍ في ملّتي واعتقادي نوح باكٍ ولا ترنم شادٍ. بعض الشرّ أهون من بعض. الحصاة من الجبل. التعبير نصف التّجارة. الحياء يمنع الرّزق. طعن اللسان كوخز السنان. ربّ طرف أفصح من لسان. الحياة هي هِبة الله تعالى للإنسان، هي منحة ربانيّة وجب علينا الحفاظ عليها بكل الوسائل والطرق. الحياة هي الممر للدار الآخرة، لذا علينا التزوّد بالأعمال الصالحة والإكثار من عمل الحسنات حتى نصل إلى مبتغانا، وهي جنة عرضها كعرض السماوات والأرض. أمثال عربية قوية تحمل الكثير من الحكمة.. تعرف عليهم - رائج. لم يخلق الله تعالى لنا الحياة عبثًا، بل خلقها لأجل عبادته وطاعته وإعمار الأرض. الحياة الدنيا هي متاع، أي فترة نتمتّع بها إلى حين ملاقاة الله عزّ وجل، فإن عملنا خير فخير، وإن شرًا فشر. العتاب قبل العقاب. ظنُّ العاقل خير من يقين الجاهل. الشر ّقليله.. كثير. ربّما كان السكوت جواباً. ترْكُ الجواب.. جواب. من أجل أن تستقيم الحياة وتسير بالشكل المطلوب، كان هناك عدد من الأوامر والنواهي التي أمرنا الله تعالى بها، والتي توصلنا في النهاية إلى حياة أخرى سعيدة في الآخرة.
فوائده عديدة. يعيد الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف. يقاوم سقوطه. كما يناسب الشعر ذات الدهون الزائدة الاُفوكادو 2|1 ثمرة أفوكادو مقشرة. 2|1 ملعقة صغيرة زيت أفوكادو. 2 صفار بيض. يخفق صفار البيض أولا جيدا ثم يضاف إلية المكونات الأخرى على أن تضرب جيدا في بعضها ثم يتم تدليك فروه الرأس بها وتركها على الشعر لمدة ساعة إلا ربع ويغسل بعده الشعر بالماء الدافئ. بلسم جلسرين ملعقتان كبيرتان خل تفاح. ملعقتان كبيرتان جلسرين. ملعقة كبيرة زيت زيتون. كيف اعتني بشعري. ملعقة كبيرة زيت جوز هند. بيضة. توضع المكونات في إناء وتُقلّب جيداً. بأطراف الأصابع ، ندلك به الفروة والشعر ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة لمدة 45 دقيقة. يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء. عمل تدليك لفروه الرأس والشعر لمدة 4 دقائق على الأقل.. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر العسل وزيت السمسم للشعر الجاف ملعقتان كبيرتان زيت عباد شمس. ملعقة صغيرة عسل نحل. توضع المكونات في وعاء، وتخلط جيداً لصنع خليط متجانس. ندلك به الفروة والشعر لدقائق. يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو، ويُشطف بالماء. بروتين الفيتامين ملعقة كبيرة زيت خروع.
في أيام الراحة استخدمي الشامبو الجاف في أيام الإجازة التي لا تغسل فيها شعرك من الممكن أن نجرب استخدام الشامبو الجاف الآمن للألوان وسوف ينعش هذا شعرك ويجعله يبدو وكأنك قد حصلت للتو على الصبغة كما يمكنك أيضًا استخدام الشامبو الجاف الملون لتجديد لونك دون الحاجة إلى التوجه إلى الصالون. استخدمي علاجات لحماية لون الشعر عند التصفيف يحتاج دائماً الشعر المصبوغ والشعر المعالج كيميائيًا إلى ترطيب وحماية إضافية من أشعة الشمس لمنع تلف الشعر أو فقدان العناصر الغذائية المهمة والضرورية للشعر وقد تساعد العلاجات التي تترك على الشعر في الحفاظ على نعومة وترطيب الشعرك ومن المهم العثور على منتج يتمتع بحماية من الأشعة فوق البنفسجية حتى لا تقوم أشعة الشمس بإزالة لون الشعر المصبوغ. استخدام بخاخ الحماية من الحرارة قبل استخدام الأدوات الساخنة ستقوم الحرارة بإزالة اللون المصبوغ على الشعر وإزالة الترطيب الضروري للشعر أيضاً مما يؤدي ذلك إلى تلف الشعر ومن أجل المساعدة في منع حدوث هذه المشاكل أثناء استخدام الأدوات الساخنة يجب أن نجرب استخدام بخاخ واقي من الحرارة قبل التجفيف أو التصفيف وسوف يساعد البخاخات الواقية من الحرارة في تقليل فقدان الرطوبة من داخل الشعر وتنعيم الجزء الخارجي من الشعر أيضاً وحماية الشعر من الرطوبة بعد التصفيف بالحرارة مما سيساعد في الحفاظ على لونه من الإزالة.
[2] تجنب الحرارة يجب تجنّب استخدام المُجفّف ومكواة الشعر لتجفيف الشعر وتركه يجف طبيعياً، والابتعاد قدر الإمكان عن تعريضه للحرارة؛ لأنّها تتسبّب في تلفه، وسحب الرطوبة منه، وفي حالة استخدام إحدى أدوات تصفيف الشعر الساخنة ينبغي تطبيق رذاذ الحماية من الحرارة، ويمكن العثور على طرق بديلة لتصفيف الشعر؛ حيث يمكن استخدام اللفافات للحصول على شعرٍ مموّج. [3] استخدام الزيوت الطبيعية تُضيف الزيوت الطبيعية الرطوبة للشعر، وتزيد لمعانه، وتغذّي فروة الرأس، وتقلّل من جفافها، وتساعد على التخلص من قشرة الرأس، ونمو الشعر بشكل سريع، وأكثر صحة، ومن هذه الزيوت المفيدة للشعر زيت الأركان العضوي؛ لاحتوائه على فيتامين هـ، وأوميغا 3، وتسعة أنواع من الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، وهي مُفيدة جداً للشعر التالف، والجاف، والخشن، ويتمّ تطبيقه من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الأركان؛ بحيث يكون بدرجة حرارة الغرفة حتّى يصل إلى جذور الشعر، وفروة الرأس، ومن ثمّ تغطية الشعر باستخدام قبعة الاستحمام، وتركه لمدّة تقارب نصف ساعة، ثم غسله باستخدام الشامبو. [4] المراجع ^ أ ب KAYLEIGH DONAHUE HODES, "The Ultimate Guide to Caring for Thick and Coarse Hair" ،, Retrieved 13-12-2017.
اذن عليك ان تتبع نظاما غذائيا صحيا، على سبيل المثال البيض، غني بنسبة عالية من البروتينات التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على البيوتين الذي يساعد على نمو الشعر بالشكل الطبيعي،كذلك الأسماك، و الخضروات الورقية الداكنة.. ان لا ترهق شعرك بمجفف الشعر أو مكواة الشعر فهي أخطر ما يمكن أن يتعرض له الشعر.. شعرك يريد التنفس و التعرض لاشعة النافعة من وقت لآخر اذا كنتي متحجبة فخصصي وقتا لشعرك و أفرديه لمدة ساعه بدون رباط شعر أو أي دبابيس. اختاري شامبو و بلسم ملائم لنوعية شعرك و حافضي على استعمال البلسم.. لكن طبقيه على الأطراف فقط دون ان تلامسي فروة الرأس. كيف أعتني بشعري الدهني - موسوعة عين. أدخلي حمام زيت الشعر في روتينك الأسبوعي.. فالزيوت الطبيعية مهمة جدا لفروة الرأس. لا تبخلي على نفسك بعمل ماساج لفروة الرأس فهو يعزز الدورة الدموية و يساعد في تنشيط فروة الرأس و بالتالي يقلل من تساقط الشعر و يمنحه طولا أكثر. و عموما فإن الشعر شأنه شأن بشرتك يحتاج عناية كاملة كي يعطيكي نتيجة مبهرة و العناية به ليس بالأمر المكلف و المستحيل، و يمكنك الاستغناء عن بعض المنتجات المكلفة أو ربما لا تلائم شعرك و استبدالها بخلطات طبيعية في المنزل و اليكي بعض منها: ماسك الموز و زيت اللوز و بيضة واحدة: و هم كأهم مصدر ثلاثي لبروتيين الشعر.
استخدم قبعات الرأس للوقاية من الشمس في حالة الاضطرار للتعرض لها لفترة طويلة. أيضًا تجنب استخدام السشوار الساخن لفترات طويلة لأنه يسبب جفاف الشعر وتقصفه مثل الشمس تمامًا. تدليك الشعر تدليك فروة الرأس هي عميلة مفيدة جدًا لتنشيط الدورة الدموية في منطقة الرأس مما يؤدي إلى سهولة وصول الدم إلى بصيلات الشعر ومن ثم الحصول على شعر أقوى وأغزر وأكثر حيوية، الطريقة الصحيحة للتدليك تكون بوضع القليل من الزيت على أطراف الأصابع ومن ثم تمريرها بلطف على فروة الرأس في حركات دائرية متكررة، يمكن إجراء عملية التدليك مرتين أسبوعيًا لتنشيط الدورة الدموية. كما رأينا العناية بالشعر تتطلب بعض الاهتمام بدءًا من اتباع الطريقة الصحيحة في غسله وترطيبه وتمشيطه والبعد عن الممارسات التي تؤذيه وتضعفه، أخيرًا القيام بتدليك الشعر من آن لآخر. عليك ان تعتني بشعرك وان لا تهمل شعرك حتى لا يصاب بالتقصف أو الضعف ويبدو مظهره سيئًا. ابراهيم جعفر محرر موقع تسعة: مبرمج، وكاتب، ومترجم. كيف أعتني بشعري الخشن - بيت DZ. أعمل في هذه المجالات احترفيًا بشكل مستقل، ولي كتابات كهاوٍ في العديد من المواقع على شبكة الإنترنت، بعضها مازال موجودًا، وبعضها طواه النسيان. قاري نهم وعاشق للسينما، محب للتقنية والبرمجيات، ومستخدم مخضرم لنظام لينكس.
كما يجب الابتعاد تماما عن مجفف الشعر الذي يضر الشعرة ويفقدها زيوتها الطبيعية، خصوصا بعد غسل الشعر مباشرة. الامتناع من التعرض للحرارة العالية ننصحك سيدتي بالابتعاد عن تعريض شعرك الى درجة حرارة عالية مما يؤثر سلبا على شعرك، و بالتالي يعرضه للتقصف والبهتان. الابتعاد عن شد الشعر لاتشدي شعرك كثيرا لان الشد المطول للشعر يعرضه الى ثعلبة الشد وسوف تعرضين شعرك الى التساقط وخاصة من الامام. سوف تلاحظين مع مرور الوقت فراغا في الجزء الامامي من الشعر، وهذه الظاهرة تدعى ثعلبة الشد، وقد تحتاجين الى صرف مبالغ باهظة لاعادة الشعر الذي فقدتيه من الشد الزائد. فاحرصي على ابقاء شعرك منسدل لان ذلك سوف يبقيه كثيفا. كيف اعتني بشعري بعد الاستحمام. اختيار الشامبو المناسب يجب ان تحرصي سيدتي على اختيار الشامبو المناسب ومن الافضل ان يكون مصنوع من مواد طبيعية، كالبيض المغذي للشعر الباهت والليمون للشعر الدهني والملئ بالزهم لتعديل حموضة الشعر والحد من الافرازات الزائدة في الشعر الدهني. لا تكثري من غسل شعرك كثيرا لا يجب غسل الشعر اكثر من مرتين في الاسبوع، لان ذلك قد يعرضه للجفاف وفقدان زيوته الطبيعية، التي تحميه من التقصف والبهتان فلا ننصحك سيدتي ابدا بغسل شعرك اكثر من مرتين في الاسبوع لتحافظي عليه وعلى رطوبته.
الحناء.. للون الأسود 8 ملاعق كبيرة بودرة حنّاء. 22 ملعقة كبيرة مسحوق أوراق نبات نِيل[ النبات به صبغة زرقاء]. ماء مغلي. زيت ذرة. تُخلط الحناء مع النيل مع إضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع عجينة. عندما تبرد العجينة يضاف إليها بياض البيض ويخلط معها جيداً. تدلك فروة الرأس بكمية وفيرة من زيت الذرة، للوقاية من جفاف للشعر، ثم تُفرد العجينة على الشعر، وتترك لساعة أو ساعتين بناء على درجة اللون الأسود المطلوبة، ثم يغسل الشعر بالشامبو. يمكن زيادة درجة غمقان الشعر بزيادة كمية النيل بالنسبة للحناء. الخُبيزة لاحمرار الشعر ملء حفنة يد من رؤوس الخبيزة. تغلي الخبيزة في الماء، لمدة 10 دقائق، ثم يرفع الإناء من على النار، ويُترك لمدة ساعة لزيادة تركيز المغلي، ثم يصفى المغلي، ويعبأ في زجاجة. بعد غسل الشعر بالشامبو نشطفه بالمستحضر. محلول شطف للحصول على شعر أشقر ذهبي 5 ملاعق كبيرة أوراق نبات آذان الدُّب. 425 مل ماء. تغلي أوراق النبات في الماء، ثم يُترك المغلي لمدة 25 دقيقة لزيادة تركيزه. يُصفى، ويعبأ في زجاجة. يغسل الشعر بالشامبو، ثم يُشطف بالمستحضر أكثر من مرة حتى يظهر الشعر باللون الذهبي المطلوب المرجع البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية