انطلقت -عصر اليوم- فعالية رياضة المشي، في الواجهة البحرية بمحافظة الخبر، التي نظّمتها أمانة المنطقة الشرقية، بالشراكة مع هيئة تطوير المنطقة الشرقية، تزامنًا مع المبادرة العالمية للحفاظ على القطط البرية؛ حيث شارك أكثر من ٣٠٠٠ مشارك من مختلف الأعمار من مواطنين ومقيمين. وتهدف الفعالية لرفع الوعي بأهمية الحفاظ على القطط البرية المعرضة للانقراض، من خلال تشجيع أفراد المجتمع لممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق؛ حيث تساهم هذه الفعالية في استشعار فوائد الرياضة الخارجية وأهميتها على الصحة البدنية والنفسية. بالصور .. أجمل الوجهات لممارسة رياضة المشي لمسافة طويلة – سفاري نت. وتتمثل المبادرة العالمية في المشي لمسافة 7 كيلومترات، والتي تتولاها مؤسسة "كاتموسفير"، التي تُعنى بحماية 40 فصيلة من القطط البرية المعرضة للانقراض وتسعى للحفاظ عليها في بيئتها الطبيعية. واستشعارًا من أمانة المنطقة الشرقية في نشر ثقافة الوعي بين أفراد المجتمع للحفاظ على هذه القطط البرية وهي "اليغور، الفهد، نمر الثلج، النمر، الأسد، الببر، أسد الجبال"؛ فقد حرصت على تنظيم هذه الفعالية لرفع درجة الوعي لدى أفراد المجتمع في المحافظة عليها. وشارك في الفعالية، رئيسُ هيئة تطوير المنطقة الشرقية المهندس فهد بن محمد المطلق، ووكيل الأمين للخدمات المهندس زياد بن محمد مغربل، ووكيل الأمين المساعد للبلديات محمد بن عبدالعزيز الصفيان، ورئيس بلدية محافظة الخبر المهندس مشعل الحربي، ومدير عام المشاركة المجتمعية الأستاذة نجد الدوسري.
في رياضة المشي يتحرك عضلات الجسم حركة متناغمة معاً و لكن بعض العضلات يكون الضغط عليها أكثر من غيرها و هم عضلات الساقين و القدمين و الذراعين ، فهم يتحركون في ثبات مع جذع الجسم كله ، و عليك معرفة أنواع المشي و الوضع الصحيح لكل عضلة لكي تحصل على مشي صحي لا يضر بعضلاتك. ما هي أنواع رياضة المشي ؟ هناك نوعان معروفان لرياضة المشي: النوع الأول يُسمى بمشي القوة (أو مشي السرعة) و النوع الآخر هو مشي السباقات ، و الأثنان يزيد فيهما طول الخطوة عن المشي الطبيعي لكنهما يختلفان في أن مشي السباقات رياضة أوليمبية لها بعض القواعد التى يجب الالتزام بها ، فمثلاً ينبغي على المتسابق ألا يرفع أصابع قدميه المتأخرة عن الأرض قبل أن يضع كعب قدمه المتقدمة أولاً و هكذا. رياضة المشي بالصور رئيس. و بالإضافة لهذين النوعين هناك المشي الحر الذي لا يتطلب أي مواصفات، فقط حرك قدماً أمام الأخرى، و لا يُهم إن كان بغرض الرياضة أو التنزه فحسب ، ففي كل الأحوال ستجني فوائد عدة من هذه الممارسة. و إذا كنت ترغب في معرفة بعض النصائح الإضافية التي تجعل رياضة المشي بالنسبة لك أسرع و أكثر فائدة فإليك بعضها: بالنسبة للساقين: أحد الأخطاء الشائعة التي يفعلها البعض في رياضة المشي بسرعة هو مد الساق بخطوة أكثر اتساعاً من اللازم، و لن يحرق هذا سعرات حرارية أكثر لأنك ستتعرض للإجهاد بسرعة قبل أن تحقق المسافة المطلوبة.
الحذاء المناسب للرياضة يُحافظ على استقامة القدم، وبالتالي أداء التمرين بشكل أفضل ارتداء الألبسة الرياضية ارتدِ ملابس ملائمة للمشي، لا سيما تلك المصنوعة من القطن؛ إذ تساعد في امتصاص التعرّق. تابعي المزيد: تأسيس أول فريق لرياضة المشي للأطفال في الأحساء المشي أفضل رياضة لإحراق الدهون المشي في المجمعات التجارية لايعد رياضة!
واحدة من أكثر الطرق المدهشة للاستمتاع بجبال الألب هي ربط القرى أو الأكواخ الجبلية في رحلات متعددة الأيام. لن تستمتع فقط بالمناظر الخلابة والحياة البرية والمشي المذهل على التلال ولكنك ستستمتع أيضًا بالمأكولات الأوروبية اللذيذة والسكن الساحر والثقافات المختلفة. السلامة البيئية والقدرة على إيجاد العزلة في جبال الألب ليست عالية كما هو الحال في بعض أفضل اختياراتنا الأخرى. إذا كانت هذه الخصائص مهمة جداً بالنسبة لك ، فقد ترغب في مواصلة البحث. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالمناظر الخلابة ، والتعامل مع بعض الرحلات على مستوى عالمي ، والاستمتاع بتجربة ثقافية وتناول الطعام مثل الملكة أو الملك ، فإن جبال الألب هي مكان رائع للتنزه. أيسلندا أيسلندا هي "أرض النار والجليد". مع البراكين النشطة والأنهار الجليدية والشلالات والشواطئ الرملية السوداء والحياة البرية في القطب الشمالي تعدّ مثالية التنزه والرحلات. رياضة المشي بالصور إغاثي الملك سلمان. تتمتع أيسلندا برحلات مشي رائعة تُظهر للزوار أفضل ما في المناظر الطبيعية متعددة الألوان والمتنوعة. هناك نزهات نهارية رائعة، لكن الفنادق يمكن أن تكون باهظة الثمن ويمكن أن تكون المخيمات ملامسة وتذهب مع طقس قاسي وغير متوقع.
وفي الختام تم تكريم الداعمين والرعاة والتقطت الصور التذكارية.
وفي اتصال هاتفي أجرته "الوطن" بنائب رئيس شعبة الثروة الحيوانية بمنطقة تبوك الدكتور ممدوح العطوي، ألقى بالمسؤولية كاملة على أمانة منطقة تبوك في عشوائية الحراج، ووجوده ضمن النطاق العمراني، وأكد أن مسؤولية وزارة الزراعة تكمن في الأحواش، والمزارع خارج النطاق العمراني، وأضاف "من المفترض أن يكون حراج الطيور أو الأغنام بعيدا عن حياة الناس ومكان إقامتهم"، ويذكر العطوي أنه رغم ذلك فإنهم يقومون بمتابعة هذه العشوائية سواء الحراج أو الأحواش حرصا من الوزارة على متابعة حالات الطيور، وتلافي انتشار العدوى. وفي جواب له عن شكوى بعض المواطنين من تأخر التطعيمات وعدم صرفها في الوقت المناسب، ذكر العطوي أن كثرة المربين في المنطقة في الفترة الأخيرة، أوجدت عجزا بسيطا في بعض الأدوية والتطعيمات، ويؤكد بقوله "نحن نسعى لتلافي هذا العجز في الفترة المقبلة". من جهته ذكر الناطق الرسمي لأمانة منطقة تبوك أحمد حسن الشهري بأنه لا يوجد أي موقع بمسمى حراج الطيور لكي تقوم الأمانة بتنظيمه، وإنما هناك تجمع لعدد من الأشخاص والسيارات، بطريقة عشوائية مخالفة وغير نظامية، يقومون بعرض ما لديهم من الطيور، وتكثر هذه المخالفات يوم الجمعة، وتقوم الأمانة بمتابعة المخالفين وتطبيق النظام بحقهم، وتوجيههم للمواقع المخصصة حسب نشاطهم ومن ضمنها سوق الخميس.
يشهد سوق الطيور في تبوك إقبالا كبيرا بعد الارتفاعات المتزايدة، في أسعار المواشي والأغنام، نتج عن ذلك توجه كثير من المواطنين إلى الاتجار بها، معتمدين على جهود فردية لبعض الهواة والمنتجين تحت بيئة غير مواكبة لحجم الاستهلاك والنمو لهذه الثروة. ويذكر أحد كبار منتجي الحمام، المواطن سليمان الدواس أنهم منذ أكثر من 15 عاما، وهم يطالبون بوجود سوق نظامي، يكون تحت إشراف الأمانة، أو أحد المستثمرين بالمنطقة، يستفيد منه المستهلك والبائع على حد سواء، ويسهل على المشتري إيجاد حاجته بسهولة، وفي نفس الوقت تسهل حركة البيع والشراء وتزدهر في المنطقة، ويكون هناك ضمان لحقك كمشتر وحفظ لممتلكات البائع. وعن وجود حراج الطيور المقام بجوار دوار القلم ذكر المواطن علي عسيري أن الأرض المقام عليها الحراج الآن، هي أرض خاصة، وبإمكان صاحب الأرض طردنا منها في أي وقت، ويضيف "حصلت لنا حالة مشابهة عندما قام صاحب الأرض بطردنا من مكان الحراج، فقمنا بالبحث عن أرض أخرى"، مبينا أنهم طوال هذه السنين، ومعاناتهم مستمرة في عدم وجود مجمع يحويهم. حراج الطيور في تبوك خالفوا تعليمات. ويذكر أن المشكلة الرئيسية تتمثل في العشوائية في تنظيم الباعة، وعدم توفر المكان والوقت المناسبين للبيع، وعدم وجود محلات خاصة بالبائعين، تحفظ لهم منتجاتهم دون سرقة أو عبث.
يُقدم لكم موقع السوق المفتوح سوقاً متكاملاً ضمن صفحته الإلكترونية والتي تحتوي على العديد من عروض البيع والشراء للطيور المختلف أنواعها وأحجامها وألوانها، والتي تجمع الهواة والعشاق والمتخصصين بالطيور ومستلزماتهم، وتروي شغفهم بأن جعلت لهم حيزاً يتبادلون فيه فيما بينهم هوايتهم ويبيعون ويشترون بكامل حريتهم ودون تدخل أي وسطاء! العديد من عروض البيع والشراء على قسم طيور تتنوع عروض البيع والشراء والبدل بين الأفراد وأصحاب المحلات الموجودين في الموقع، كما تتنوع أنواع الطيور المتاحة، من طيور منزلية وزينة وصيد وأخرى نادرة تحتاج من أصحابها إلى عناية خاصة وبعض الطيور الموسمية التي تتوفر في المملكة العربية السعودية في مواسم محددة، وطيور أخرى تغرّد وتزقزق وتتعلم التحدث كالببغاء، وأخرى جارحة قوية التي يستخدمها البعض للصيد كالنسر والعقاب والصقر! تتميز العروض بالتنافس فيما بينها، ومن أجل ذلك ننصحك بتصفح عدداً من العروض قبل اتخاذ قرار عملية الشراء أو البيع، وعند التواصل مع الطرف المُعلن، فإنّ الموقع يُتيح لكم خاصية التواصل المباشر دون أي وسطاء فيما بينكم، فإن لم يكن التواصل مباشراً أو كانت الجهة مجهولة فإننا صحك بعدم إتمام عملية الشراء أو البيع وعدم التواصل مع الطرف، ومن المهم أن يكون هذا الشخص في منطقتك التي تتواجد بها، فهذا من شأنه أن يُسهل عملية التبادل بينكما!
حراج السيارات حراج العقار حراج الأجهزة كل الحراج 3 ردود قبل 2 يوم و 10 ساعه 7 ردود قبل أسبوع و 3 يوم قبل أسبوع و 6 يوم قبل 2 يوم و 12 ساعه قبل 4 يوم و 23 ساعه 9 ردود قبل أسبوع و يوم قبل أسبوع و 4 يوم قبل أسبوع 1 ردود قبل 3 دقيقه قبل 3 أسبوع و يوم 2 ردود قبل 2 أسبوع و 3 يوم قبل 5 شهر و 3 أسبوع قبل أسبوع و 5 يوم قبل 6 يوم و ساعه قبل 10 شهر و 2 أسبوع 13 ردود قبل 5 يوم و ساعه قبل 5 دقيقه قبل 3 شهر و أسبوع قبل أسبوع و 2 يوم قبل 2 يوم و 19 ساعه قبل 3 يوم و ساعه
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م مريم العمران تحديث قبل 5 ايام و 4 ساعة تبوك فندقة طيور أقبل اي نوع طيور اليوم 10 الأسبوع 35 الشهر 150 مع تصوير الببغاء أو الطير كل يوم لا أقبل الطيور المريضه 92440540 كل الحراج مواشي وحيوانات وطيور ببغاء مستلزمات طيور إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة
🌙🌙🌙عروض شهر الخير 🌙🌙🌙 🎉🎉رمضان كريم واعاده الله عليكم باليمن والبركات🎉🎉 ⭕اراضي زراعيه بمنطقة تبوك.. ⭕ طريق المدينة الموقع الاول والموقع الثاني طريق عمان 🔴مساحة 1000م 30 الف ريال العرض الرمضاني بمكانك شراء 500 م بنصف السعر 15 الف ريال الموقع على جوجل ماب طريق المدينة الموقع ✨✨ Dropped pin طريق عمان الموقع ✨✨ يوديك لحتى الموقع وشوفها بنفسك ومستقبلها مزهر باذن الله ✅ للتواصل 🌹 واتساب و اتصال: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 92871431 المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة