ماهو الذكاء العاطفي أصلاً؟ الذكاء العاطفي من المهارات المهمة على المستوى الشخصي والمهني. وهي تعني بكل بساطة قدرتك على معرفة عواطفك وعواطف الآخرين وتسخيرك لهذه المعرفة لإدارة نفسك وعلاقاتك مع الآخرين. تنقسم مهارات الذكاء العاطفي إلى أربع جوانب رئيسية: الوعي بالذات: معرفتك بنفسك ومشاعرك وعواطفك وانفعالاتك إدارة الذات: التحكم بنفسك وضبطها وإدارة عواطفك بمايخدمك ويحفزك الوعي الاجتماعي: فهمك وتفهّمك لمشاعر وعواطف الآخرين إدارة العلاقات الاجتماعية: قدرتك على تسخير عواطف الآخرين وتوجيهها لبناء علاقات صحيّة كل ما تريد أن تعرف عن الذكاء العاطفي، تجده في هذا المقال. رابط الاختبار موجود أسفل المقال ، الأهم، أن تقرأ الأسئلة جيداً وأن تجيب عليها بكل صراحة ودقة قدر الإمكان. ما هو الذكاء العاطفي وكيف يمكن تنمية الذكاء. ماهي حدود الدرجات التي تظهر في النتيجة؟ لكل جانب كالتالي: 😔 منخفض ٠ – ٢٤ 🙂 متوسط ٢٥ -٣٤ 😃 عالي ٣٥ – ٤٠ والمدى على الدرجة العامة: 😔 منخفض ٠ – ٩٦ 🙂 متوسط ٩٧ – ١٣٦ 😃 عالي ١٣٧ – ١٦٠ عرفت مستوى الذكاء العاطفي لدي الآن، كيف أستطيع تطويره؟ الذكاء العاطفي يبدأ أولا بالوعي والإدراك.. ويعني ذلك بأن مجرد معرفتك أن هناك شيء اسمه مهارات الذكاء العاطفي وأنه يمكن تعلّمها وتطويرها، فهذه أول خطوة في التطوير.
#1 نجاح الإنسان وسعادته يتوقف على مهارات لا علاقة لها بالشهادات. أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح. وهذا لا يعني عدم أهمية العلم، ولكن لمواجهة الحياة يحتاج الناس إلى الفطنة وهي أعلى من الذكاء.. واعلمي أنك عندما تقودين نفسك يجب أن تستخدمي عقلك، وعندما تقودين الناس عليك باستخدام عاطفتك. الذكاء العاطفي: هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين. هو قدرة الإنسان على التعامل مع عواطفه بحيث يحقق قدراً ممكناً من السعادة لنفسه ولمن حوله. 5 مكونات للذكاء العاطفي عليك معرفتها! - نيرونت. إن كثيراً من المشاعر تتولد نتيجة نمط معين من الأفكار إذا غيرنا الفكر تتغير المشاعر. مكونات الذكاء العاطفي: أ- النضج الوجداني: وهو وعي بالذات والقدرات، قدرة على ضبط النفس، رؤية مستقبلية مع قدرة على الإنجاز- الإبداع العلم والمعرفة. 1- فهم الذات: - إدراك المبادئ والقيم. - إدراك مشاعر الذات. - استخدام الحدس: والحدس هي قدرتك على التخمين وعلى استخدام مشاعرك بشكل فعّال في اتخاذ القرار وعلى ثقتك بهذه المشاعر إذ إن الأحداث والخبرات والمشاعر المصاحبة تختزن في اللوزة amyg dola، فعندما نتعرض لموقف مشابه الحواس واللوزة تبحث في السجلات المخزونة لموقف مشابه، فتعطيك نفس المشاعر سلبية كانت أم إيجابية التي شعرت بها في نفس الموقف.
تحمل عواقب الأفعال الشخصية. تقبل التغييرات بمرونة. الانفتاح لأفكار جديدة. الدافع: لتبني الدافع اللازم لتحقيق الإنجازات لا بدّ أنْ يمتلك الشخص أهدافاً واضحةً ومنظوراً إيجابياً، ويظهر الذكاء العاطفي عنده عند مقدرته على تحويل أي منظور سلبي إلى إيجابي والتحكم بالأفكار السلبية فور مراودتها، والدافع يتضمن ما يلي: الرغبة المستمرة للتطوير أو لمواكبة معايير الامتياز. الالتزام بأهداف المجموعة أو المنظمة. الجاهزية للتصرف عند حلول الفرص. التفاؤل. العطف: هي مقدرة الشخص على استنتاج ما يشعر به الآخرون، وهي تشتمل على: توقع مشاعر الآخرين وتلبية حاجاتهم. تطوير الآخرين. استقطاب الفرص من خلال أشخاص مختلفين. قراءة مشاعر المجموعات وعلاقات القوة. الذكاء العاطفي وأهميته وكيفية تطويره – بصائر. فهم المشاعر المخبّئة خلف احتياجات الآخرين. المهارات الاجتماعية: إنّ الذكاء العاطفي من أهم المهارات الاجتماعية التي برزت في عالم التواصل الاجتماعي الحديث، فعلى الرغم من مقدرة الشخص على التواصل غير المحدود مع الآخرين فهو لن يتمكن من فهمهم والتعاطف معهم إنْ لم يملك الذكاء العاطفي، والذي يتضمن: استخدام تقنيات الإقناع الفعالة. إرسال رسائل واضحة. إلهام وقيادة المجموعات والأشخاص.
نحن بحاجة إلى: إدراك المشاعر وتكون بتفهم دون الحكم. التعاطف والإحساس بمشاعر الآخرين، ماذا يزعجهم، إخبارهم كيف يشعرون. ومن الأفضل في التعاطف أن ينسى الخطأ في معلوماتهم وأن نبني لهم الطريقة الصحيحة للمعالجة. كيف نكسب مشاعر التعاطف؟ الإفصاح التعبير الصحيح فعلت كذا- أشعر كذا- أتمنى كذا. التعاطف والنظرة النمطية ت- التأثير الوجداني" التعامل الإيجابي مع الآخرين" - القدرة على الإقناع: قدرة تغيير قناعات الآخر لديك ملف كامل عن الآخر تحدث بلغة يفهمها- لا تنتقد- امدح ما يستحق المدح- كن على حقيقتك. - الخلاف البناء: 1- معرفة نقاط الاتفاق 2- حدد البدائل والطرق المؤدية لحل الأخلاق 3- ضبط النفس - القدرة على العمل في فريق: يجب معرفة ما يلي 1- ما من شخص واحد ذكاؤه يفوق مجموعة. 2- للنجاح ذكاء عاطفي.. ذكاء عقلي. 3- تقبل الرأي الآخر: الاعتراف بالخطأ وتغيير الرأي. - القيادة الإيجابية: 1- الإدارة- الأداء الصحيح للأمور= قد لا تكون مهمة. 2- القيادة- أداء الأمور الصحيحة= تحديد الأولوية 3- إدارة الأولويات- أهم من إدارة الوقت مثال الجلوس مع الأبناء أهم من العمل بالنسبة للمرأة. 4- الصفة المشتركة للخاصمين= وضع "الأمور التي لها أولوية أولاً".
حيث أن مجرد إدراك عواطفك ، هو إدراك تأثير تصرفاتك ، وحالاتك المزاجية ، وانفعالات الآخرين. لكي تكون مدركا لذاتك ، يجب أن تكون قادرًا على مراقبة عواطفك الخاصة ، والتعرف على ردود الفعل العاطفية المختلفة ، ومن ثم التعرف على كل عاطفة معينة بشكل صحيح. كما يدرك الأفراد الذين لديهم وعي ذاتي العلاقات بين الأشياء التي يشعرون بها وكيف يتصرفون. هؤلاء الأفراد قادرون أيضًا على التعرف على نقاط القوة والقيود الخاصة بهم ، والانفتاح على المعلومات والخبرات الجديدة ، والتعلم من تفاعلاتهم مع الآخرين. يقترح جولمان أن الأشخاص الذين يمتلكون هذا الوعي الذاتي يتمتعون بروح مرحة جيدة ، ويثقون في أنفسهم وقدراتهم ، ويدركون كيف يفهمون الآخرون. التنظيم الذاتي بالإضافة إلى إدراك عواطفك وتأثيرك على الآخرين ، فإن الذكاء العاطفي يتطلب منك أن تكون قادراً على تنظيم وإدارة عواطفك. هذا لا يعني الابتعاد عن العواطف وإخفاء مشاعرك الحقيقية – إنه يعني ببساطة انتظار الوقت المناسب ، المكان ، والطريق للتعبير عن مشاعرك. التنظيم الذاتي هو كل شيء عن التعبير عن مشاعرك بشكل مناسب. أولئك الذين يتمتعون بالمهارة في التنظيم الذاتي يميلون إلى المرونة والتكيف بشكل جيد للتغيير.
ما هي علامات الذكاء العاطفي المرتفع هناك مجموعة من العلامات التي تظهر بشكل واضح على الأشخاص الذين يمتلكون مستوى مرتفع من الذكاء العاطفي، وتتضح تلك العلامات فيما يلي: التواضع: من أبرز العلامات هو تواضع الشخص وتقبله الرأي والرأي الآخر دون تعصب. النزاهة: حيث نجد أن من يتمتع بذكاء عاطفي عالي دومًا يتمسك بآرائه وقيمه حتى في أحلك الظروف. الانتباه والتركيز: يمتلك الأذكياء عاطفيًا مستوى انتباه وتركيز عالي مما يجعلهم ينصتون إلى غيرهم أثناء الحديث ويهتمون بأدق التفاصيل. تطوير الذات باستمرار: حيث نجد أن الذكي عاطفيًا دائم الحرص على التطوير من ذاته، وتطويع الإمكانيات من حوله لتحقيق أهدافه بشكل مُرضي. التروّي: فدائمًا ما يحرص هؤلاء الأشخاص على انتقاء كلماتهم وشعورهم الدائم بالمسؤولية الشديدة تجاه كل فعل وقول يصدر منهم. إلى هُنّا متابعي موقع كشافك نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا التي تعرفنا من خلاله على كافة التفاصيل حول الذكاء العاطفي من حيث الأنواع والفوائد والمهارات التي يجب وضعها في عين الاعتبار ومحاولة اكتسبها وذلك للوقوف على أولى خطوات النجاح. ماهو انطباعك! ؟ هل سمعت بمصطلح غسيل الأموال من قبل.. الأهم هل فهمته ؟ كيف تتعلم ضبط النفس في المواقف الصعبة وتكون حازماً ؟
نُرشح لك: ما هي علامات الذكاء وكيف تحدد ذكائك ؟ ماهي مهارات الذكاء العاطفي ؟ تتعدد مهارات الذكاء العاطفي وتنقسم إلى خمسة أقسام رئيسية ينبغي الالتفات لهم والعمل بشكل جاد على تطويرهم كي يصبح الشخص ذكي عاطفيًا، وتتمثل تلك المهارات فيما يلي: الوعي بالذات " Self-Awareness" وهي قدرة الشخص في التعرف على مشاعره وتقيمها والحد من الانفعالات والعصبية الشديدة، وينقسم الوعي الذاتي إلى قسمين، وهما: الوعي العاطفي. الثقة بالنفس. التنظيم الذاتي " Self-Regulation" تتلخص في تمكن الشخص من التخلص من المشاعر السلبية والتحكم فيها بشكل مقبول مهما كانت حدّة تلك المشاعر سواء كانت غضب شديد أو اكتئاب حاد أو قلق وخوف من المجهول، وتتم تلك العملية باتباع ما يلي: التفكير بشكل إيجابي. التأمل. المشي لمسافات طويلة للتخلص من الطاقة السلبية. التحفيز " Motivation" تتم عملية التحفيز من خلال وضع نصب الأعين خطة محددة وواضحة المعالم والعمل على تنفيذها، والتفاؤل دومًا حيث تجنب الوقوع في عدة عثرات أو مشاكل أثناء تنفيذ تلك الخطة. المهارات الاجتماعية " Social Skills" والمقصود بها بأنها القدرة على التعامل مع الأشخاص المحيطين بطريقة مثالية وبالتالي العمل على تعزيز الطاقة الإيجابية فحقًا عند تعزيز تلك المهارة يتمكن الشخص من تحقيق أهدافه بشكل فعال.
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: كتاب فن إدارة المواقف محمد بن عبدالله بن محمد الفريح PDF. فن إدارة المواقف | قارئ جرير. من الكتب الممتعة وهذا الكتاب عبارة عن مجموعة من القصص, ولكنها ليست قصص عادية, ففي هذا الكتاب استخدم الكاتب أسلوب مختلف في سرد القصص الموجودة بالكتاب, على الرغم من وجود الكثير من الكتب التي يوجد بها قصص مختلفة. إلا أن هذا الكتاب مختلف من حيث القصص ومن حيث أسلوب الكاتب الشيق والممتع في سرد هذه القصص, ويجب جميع المؤلفين أن تكون القصص الموجودة بالكتب فيها شيء من الخيال لقراءة ممتعة من قبل القراء, إلا أن هذا الكاتب بعد تماماً عن الخيال في سرد تلك القصص الموجودة بداخل الكتاب. فجميع القصص الموجودة بالكتاب قصص حقيقية, قام الكاتب بكتابتها لتكون لنا عبرة فيها, وعلى الرغم من أنها قصص حقيقية ولكن المؤلف اختار القصص المشوقة والمثيرة وفي نفس الوقت يمكنك بعد قراءة قصة واحدة فقط تتعلم منها عبر كثيرة قد تفييدك في حياتك وتساعدك في اتخاذ قرارات. كان الهدف من وراء كتابة هذا الكتاب هي مساعدة المؤلف للأشخاص الناشئين على اتخاذ القرارات المصيرية والتي تحدد مستقبلهم, حيث استخلص المؤلف هذه القصص من قصص حدث في عصرنا هذا, وقصص قد تكون منذ زمن بعيد, ولكن كل قصة تكون تجربة لشخص قد يكون قضى نحبه وقد يكون على قيد الحياة.
كتاب فن إدارة المواقف محمد عبد الله الفريح الفكر والثقافة العامة الصفحات 318 اللغة العربية الحجم MB 3. 44 التحميلات 8 859 نوع الملف PDF التقييمات ( 1) المراجعات ( 2) أضف إلى مكتبتي قيِّم هذا الكتاب لمحة عن الكتاب كتاب فن إدارة المواقف PDF تأليف محمد عبد الله الفريح.. كتاب جميل ومفيد ايضا مسلي في نفس الوقت يحكي قصة قصير تليها الحكمة من القصة تحميل الكتاب تصفح الكتاب أضف مراجعة شارك الكتاب مع اصدقائك كتب ذات صلة كتاب فن الكلام وأصول الحوار الناجح (9) كتاب الإلحاد في مواجهة نفسه (3) كتاب مسلكيات كتاب أشياء غريبة لم تعرفها من قبل (2) كتب أخرى لمحمد عبد الله الفريح كتاب القوة الهادئة (0) 2 مراجعات aya alp 2021-05-06 Ok Rawda Telwany 2021-07-01 (1) (2)
كتاب فن إدارة المواقف للكاتب محمد بن عبدالله بن محمد, هذا الكتاب ليس مجرد وسيلة للتسلية والمرح والضحك، مثلما قد يتبادر للقراء من الوهلة الأولى، ولا يقرأ لملئ أوقات الفراغ في شيء لا يفيد، وإنما تجد فيه تجارب واقعية حدثت لأشخاص حقيققين، منهم من قضى نحبه ومنهم من ينتظر، ومنهم من هو في منزله، أو في أرضه، أو في مصنعه، أو في غرفة نومه، مستلقيًا مسترخيًا، بحيث نستفيد من وراء ذلك كله على خلاصة تجربة، قد نحتاجها في حياتنا اليومية. حقوق النشر محفوظه التحميل غير متوفر
أفكار في مجملها رائعه لا تختلف عما ورد في كتب التطوير الذاتي لياسر حارب وخالد المنيف وغيرهم! يذكرني هذا الكتاب بحكايات جدي رحمه الله. كتاب خفيف ينفع لأوقات الانتظار.. بالنسبة لي اغلب المواقف اللي ذكرها الكاتب سبق وصلتني عالايميل أو البلاك بيري.. لكن ما يمنع قراءتها مرة ثانية والاستفادة منها كنت اقرأه منذ زمن و اليوم أنهيته كتاب خفيف لقصص مذيلة بحكمة ، بعضها قرأت عنها و البقية قرأتها في هذا الكتاب كتاب قصصي خفيف.. فن إدارة الحياة منظور جديد - مكتبة نور. يحوي خلاصة طرق إدارة المواقف الصعبة والحرجة التي يواجهها غالبًا أصحاب العمل.
أما بالنسبة العنوان فهو بعيد كل البعد عن المحتوى. ختاما كما قلت في بادئ الأمر لقد تسليت بالكتاب واستفدت من بعض القصص والكتاب يستحق القراءة للتسلية والتعلم. من أفضل الكتب التي قرأتها! وخاصة أنه ينطبق عليه غالباً المقولة المعروفة "خير الكلام ما قل ودل" وفيه ما هو مضحك ومبكي وألغاز وتحدي وعجائب وغرائب، كلها تعمل على تزوديك بخلاصة تجارب الحياة ونتائجها، وكيف يمكننا أن نستفيد منها، ونرتقي بأنفسها وأخلاقنا لما هو أسمى وأنقى، قال الرسول ﷺ: "إن من خياركم أحاسنكم أخلاقاً » البخاري ومسلم. وغير ذلك من الآيات والأحاديث والآثار، التي تضع الأخلاق والقيم في قمة هرم النجاح والفلاح... كتاب خفيف وبسيط ، جيد للمبتدئين، يسرد المواقف بأسلوب القصة القصيرة ويختم بحكمة للقصة ، لاتلزم قراءته بالترتيب حيث يمكن أن تختار العنوان وتقرأ حسب ماتريد، ذكرني هذا الكتاب بكتب د. خالد المنيف منها مثلًا: افتح النافذة ثمة ضوء ، بشكل عام الكتاب لن يجعلك فنان في إدارة المواقف بقدر ما تكون منتبهًا لما يدور حولك.
الإثنين 11/أبريل/2022 - 03:34 م محافظ مطروح أوضح اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح، في بيان إعلامي له، اليوم الإثنين، أنه تم تشغيل 4 خطوط أتوبيس جديدة من مشروع النقل الجماعي بالمحافظة إلى عدد من المناطق بمدينة مرسى مطروح تيسيراً على المواطنين وتخفيف الأعباء عنهم مع توفير وسيلة مواصلات لعدد من المناطق والتجمعات البعيدة والمحرومة بالمدينة. وأضاف المهندس محمد فهيد، مدير إدارة مشروع النقل الجماعى بمطروح، أنه تم إنشاء 4 خطوط إضافية جديدة ، لتيسير الخدمات للمواطنين، منها خط الموقف الكيلو واحد وشارع الشيخ عطيوة وشارع النجدة. الطرق الدولى ثم الموقف، وخط الموقف شارع المحطة ومزلقان المغاربة والمقابر وشارع العمدة فرج، والخط الثالث وادى الرمل، والرابع علم الروم ومينا حشيش ومدرسة علم الروم 1 ثم العودة. وأشار الى أن هناك 4 خطوط تشغيل تعمل بالفعل وهى خط السنوسية، والقصر، شارع 15 والوادى ، وخط شارع المحطة وعلم الروم والإمام مالك، مؤكدًا أنه جار دراسة تشغيل خط الجلاء و شارع جمال عبد الناصر وطريق السلوم والعودة ، وخط للكيلو 8 تخفيفا على الأهالى والمواطنين المتجهين إلى تلك المناطق، أو العودة إلى المدينة. وكان قد أعلن اللواء خالد شعيب،و محافظ مطروح، في فبراير ٢٠٢٢، عن استمرار العمل بتعريفة الركوب الحالية، لسيارات النقل الجماعي والسرفيس وعدم وجود أي زيادة، مع انتظام سير العمل داخل جميع المواقف على مستوى مراكز ومدن محافظة مطروح وذلك بعد تعديل أسعار البنزين.