belbalady: نصائح صحية.. فوائد "زيت الزيتون" للصائمين belbalady " زيت الزيتون " معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة، وهو من أهمّ المواد الغذائية ، أشجار الزيتون تنمو في بلاد البحر الأبيض المتوسط، ويُستخدم زيت الزيتون في مجالات عديدة، كالغذاء، والطب، والجمال، والصناعات. فوائد زيت الزيتون للصائمين، هي مجموعة من الفوائد الصحية التي تتحقق بفضل احتواء زيت الزيتون على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، منها الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة والمعادن والفيتامينات، خاصة أن زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت النباتية، ويكثر استهلاكه في شهر رمضان. اقرأ أيضًا.. فوائد تدليك الظهر بزيت الزيتون لعلاج آلام الظهر ولذلك نقدم لك عن 8 فوائد لـ "زيت الزيتون" للصائمين: 1- زيت الزيتون يساعد في وقاية الجهاز الهضمي من أي اضطرابات تحدث في شهر رمضان نتيجة لاختلاف مواعيد تناول الطعام، كما أنه يعزز صحة الهضم ويعالج عسره ويقي من الإمساك. 2- يفضل استخدام زيت الزيتون في وصفات شهر رمضان، كونه يحتوي على دهون غير مشبعة، وبالتالي يعد من الزيوت الصحية المناسبة للجميع. 3- زيت الزيتون يناسب الصائمات ممن يعانين من ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب والأوعية الدموية، فهو يخفض الكوليسترول الضار في الجسم، ويرفع من نسبة الكوليسترول النافع.
فوائد القرنفل للمعدة يحسن صحة الجهاز الهضمي حيث يسهل عملية الهضم ويساعد على طرد الغازات المتراكمة في البطن. ويساعد على تخفيف القيء وآلام المعدة، ويساعد على وقف الإسهال. فوائد القرنفل للأسنان من أشهر فوائد القرنفل أنه يستخدم كمخدر موضعي للأسنان، حيث يوفر 70٪ من آثار التخدير الصناعي (التخدير). فوائد القرنفل للبشرة الدهنية لعلاج مشاكل البشرة الدهنية مثل: البثور والبثور لاحتوائه على مركب الأوجينول. يعمل على تعقيم وتطهير البشرة من الأكسدة ويعطيها نضارة وحيوية كبيرة. فوائد القرنفل للشعر يعمل خلط القرنفل مع زيت الزيتون على تقليل تساقط الشعر وضعفه وحل كافة مشاكل الشعر. يرجع القرنفل مع زيت الزيتون حيوية الشعر وإعطائه نعومة ولمعان هائل. قومي بخلط زيت الزيتون مع منقوع القرنفل، ووضعه على فروة الرأس وفرك الفروة بلطف، بعد ذلك يتم تسريح الشعر بالفرشاة الخشبية أو مشط خشبي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
إصافة إلى ذلك، فإن هذا المشروب يعمل على تقليل تراكم الدهون واللويحات الدموية في الأوعية الدموية، ويؤخر تلف عضلة القلب، كما يمنع الضرر الجيني للخلايا التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وله تأثير وقائي ضد تشكل الأورام. من جهة ثانية، يحسن شاي الزيتون نوعية حياة مرضى السكري عن طريق الحد من مقاومة الأنسولين، وهو بمثابة درع ضد الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد، كما يزيد من تدفق الدم ويمنع تجلط الدم. ولإعداد شاي اورق الزيتون، يمكن استخدام أوراق الزيتون المجففة وذلك بعد سحقها ومن ثم غليها لمدة 10 دقائق، ثم تصفية المنقوع وشربه، حيث يوصي الخبراء باحتساء 2-3 أكواب يوميًا، فيما يحذرون بعدم شربه من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، كما يمكن لمرضى السكري تناوله تحت إشراف الطبيب. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز استهلاكه بعناية، نظرًا لقدرته على خفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
ويجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز استهلاكه بعناية، نظرًا لقدرته على خفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
ولكن الممثل Won Bin مرشح قوي جداً لبطولة هذا الفلم وخصوصاً بعد أن لفت له الأنظار في مهرجان كان السينمائي بفلم Mother (الأم) وسيعتبر هذا أول عمل له في هوليود إذا رسى الأتفاق عليه. قصة الفلم ستكون حول محارب صيني قوي يقع بحب فتاة جميلة وخطيرة، القصة تبدو مألوفة وسيكون بأخراج المخرج Kim Jong-hak وهو الآن يقوم بالمحادثات مع الممثلين في تحديد البطل وطاقم العمل، على العموم كلا الفنانين مناسبين للعمل في الفلم الجديد ويبدأ التصوير في بداية العام المقبل 2010. “Tomorrow” يزيد الفضول حول قصة كيم هي صن الخلفية مع لمحة عن ماضيها الغامض - جمال المرأة. الأوسمة: Bi, John Woo, Kim Jong-hak, Rain, The Legend of the Magic Bell, Won Bin Hyun Bin و Kim Min joon أصدقاء من جديد 14 سيجتمع كلا من النجمين Hyun Bin و Kim Min joon في مسلسل جديد بعنوان Friend, Our Legend وهي قصة مقتبسة من فيلم Friend عام 2001م. وتعد هذه التجربة الثانية للنجمين للالتقاء معاً فقد عملا عام 2004 في دراما Ireland وذلك قبل أن يصبحا معروفين. Friend, Our Legend صور كل يوم لمدة 4 أشهر في مدينة بوسان وقال كلا من Hyun Bin و Min joon من الجيد العمل معا مرة اخرى فنحن نستطيع الاتصال بدون كلام. ستفتتح الدراما في عطلة نهاية الاسبوع على قناة MBC يوم 27 يونيو.
يبدو أن لديهم تاريخًا طويلًا معًا ، ويتساءل بعض المشاهدين عما إذا كانوا متصلين ببعضهم البعض في حياتهم السابقة. أخيرًا وليس آخرًا ، سيكون من المثير للاهتمام معرفة المزيد عن العلاقة بين Goo Ryun و Jade Emperor (Kim Hae Sook). الإمبراطور Jade هو الذي أخرج Goo Ryun من الجحيم وعرض عليها وظيفة في Joomadeung. قالت ، "في المستقبل البعيد ، سيظهر شخص يجب عليك حفظه. أوقفوا موتهم إذا كنت ترغب في الحصول على ما تريد ". من الذي تحتاج جوو ريون لإنقاذها ، وما هو السبب الحقيقي وراء تحولها إلى حصادة قاتمة؟ للتعرف على إجابات هذه الأسئلة ، قم بمشاهدة مسلسل "Tomorrow" يذاع كل يوم جمعة وسبت في الساعة 9:55 مساءً. KST.
الأوسمة: DBSK, Stand By You, tvxq Lee Min Ho سيغني لمعجبيه 20 06 في حفل Minoz Happy Day Mini سوف يغني Lee Min Ho شخصياً لمعجبيه وسوف يقوم بغناء أغنية ' My Everything 'وهي التي صدرت في الحلقة الخاصة F4. وصرحت شركته بأنه تدرب كثيراً لهذا اللقاء وسيكون صديقه K. Will داعماً له وسوف يحضر اللقاء، ويذكر بأن K. Will قام بتدريب Lee Min Ho في وقت سابق. التعليقات: 1 Comment » الأوسمة: Boys before Flowers, F4, K. Will, Lee Min Ho Lee Min Ho و Kim Hyun Joong في مجلة High Cut من بعد ظهور Lee Min Ho و Kim Hyun Joong في مجلتا Star و Style وعمل مقارنة بينهم في الاكثر مبيعاً مرة اخرى ظهرا النجمان في مجلة اخرى وهي High Cut. تقريباً أسلوب الصور ما وراء الكواليس والأثنين طالعين حلوين، أترككم مع الصور: Lee Min Ho Kim Hyun Joong التعليقات: 4 تعليقات » الأوسمة: Kim Hyun Joong, Lee Min Ho Siwon و Donghae في تايوان Siwon و Donghae أعضاء Super Junior في تايوان من أجل تصوير فيديو كليب للمغنية التايوانية Ariel Lin من ألبومها الجديد Xin Fu Yu Jian. واجتمع الثلاثة صباح 16 يونيو في مدينة Ilan بشكل سري من أجل التصوير، ولكن المعجبين قاموا بألتقاط صور لهم.