ذكرت شبكة "سى إن بى سى" الأمريكية أن مجلس إدارة منصة تويتر Twitter قد يعيد النظر مرة أخرى فى عرض شراء المنصة الذى قدمه إيلون ماسك الرئيس التنفيذى لشركة تسلا. وأوضحت "سي إن بي سي" أن ماسك قدم عرضا لشراء تويتر بقيمة 46. 5 مليار دولار، ونقلت الشبكة عن مصدر مطلع على الأمر أن مجلس الإدارة يبحث عن عروض أخرى لاسيما بعد إعلان المنصة أحدث نتائجها المالية يوم الخميس المقبل. حرب أوكرانيا تدفع الصين لفك ارتباطها بالاقتصاد العالمي. وفي وقت سابق، أعلن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، مؤسس شركة تسلا الأمريكية للسيارات الكهربائية، أنه جمع 46. 5 مليار دولار في إطار مساعيه لشراء حصة مسيطرة في شركة "تويتر"، وفقًا لوثائق قدمها للجنة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية. وتقدم ماسك بعرض رسمي لجميع المساهمين الحاليين في "تويتر"، بهذا المبلغ النقدي، الذي يتضمن قرض ًا بقيمة 25 مليار دولار وأكثر من 21 مليارًا جمعها من مصادر أخرى. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
العرب والعالم - 25/04/2022 20:56 السوسنة - كشفت الباحثة الأمريكية المتخصصة في الحركات الجهادية نيللي لحود، أن زعيم تنظيم القاعدة أسامة بن لادن، سعى لتكرار هجمات 11 سبتمبر على الولايات المتحدة، وخطط لاعتداءات أخرى عليها. وكشف الوثائق التي حصلت عليها الولايات المتحدة، أثناء الغارة التي قتلت بن لادن، في 2011 أنه كان يخطط لهدف آخر أكبر من مجرد قتل الأمريكيين في عمليات الهجوم على مركز التجارة العالمي ومقر البنتاغون. وفي عام 2012 رفعت "سي أي إيه" السرية عن أول 17 وثيقة، وعلى مدى السنوات الخمس الماضية قرأت لحود وحللت وترجمت الوثائق المتبقية التي رفعت عنها السرية بالتشاور مع الجنرالات الأمريكيين وقادة القوات الخاصة. وثائق صادمة تكشف لأول مرة ما كان يخطط له أسامة بن لادن صحيفة السوسنة : برس بي. وأظهرت الترجمات الجديدة لوثائق أسامة بن لادن الشخصية أن الغرض من 11 سبتمبر لم يكن قتل الأمريكيين فحسب، بل التحريض على اندلاع احتجاجات داخل الولايات المتحدة. وقالت لحود في مقابلة مع برنامج "60 دقيقة": "لقد كان سوء تقدير كبير"، مشيرة إلى أن "بن لادن أعتقد أن الشعب الأمريكي سيخرج إلى الشوارع ليكرر الاحتجاجات المناهضة لحرب فيتنام وسيضغط على حكومته للانسحاب من الدول ذات الأغلبية المسلمة".
تويتر بات في عهدة إيلون ماسك أغنى رجل في العالم استحوذ الملياردير الأمريكي إيلون ماسك على موقع تويتر مقابل 44 مليار دولار، وامتنع البيت الأبيض عن التعليق على الصفقة، لكنه قال إن الرئيس جو بايدن عبر مرارا عن قلقه إزاء قوة منصات وسائل التواصل الاجتماعي. وتباينت ردود الفعل الأمريكية بين مرحب بهذا الاتفاق ومشكك فيه وفي تداعياته المحتملة على سياسات تويتر مستقبلا.
نت". ويأتي العرض بعدما وجه ماسك، الذي يمتلك حصة 9. تويتر يؤكد بيع الشركة لـ Elon Musk مقابل 44 مليار دولار | من المصدر. 2% في تويتر، انتقادات شديدة لمنصة التواصل الاجتماعي ولرئيسها التنفيذي، باراج أغراوال، وتساءل مؤخراً عما إذا كانت الشركة تلتزم بصرامة بمبادئ حرية التعبير. لماذا رفض ماسك الانضمام لمجلس الإدارة؟ وعلى الرغم من دعوة ماسك في البداية للانضمام إلى مجلس إدارة تويتر، إلا أنه رفض العرض لاحقاً. ويرجع السبب إلى أن انضمامه إلى مجلس الإدارة، لن يمكن ماسك من امتلاك أكثر من 14. 9% من أسهم تويتر أثناء فترة ولايته، والتي كانت ستستمر حتى الاجتماع السنوي 2024 لتويتر. ورغم هذا، فبعد الإعلان عن عرض ماسك البالغ 43 مليار دولار، تبنى مجلس إدارة تويتر خطة عدائية، تسمى "الحبوب السامة"، والتي ستمنعه هو أو أي كيان أو مجموعة أخرى من الحصول على ملكية تتجاوز 15% أو أكثر من الأسهم العادية القائمة، وهي الخطة التي ستنتهي في 14 أبريل 2023.
ذكرت شبكة "سى إن بى سى" الأمريكية أن مجلس إدارة منصة تويتر Twitter قد يعيد النظر مرة أخرى فى عرض شراء المنصة الذى قدمه إيلون ماسك الرئيس التنفيذى لشركة تسلا. وأوضحت "سي إن بي سي" أن ماسك قدم عرضا لشراء تويتر بقيمة 46. 5 مليار دولار، ونقلت الشبكة عن مصدر مطلع على الأمر أن مجلس الإدارة يبحث عن عروض أخرى لاسيما بعد إعلان المنصة أحدث نتائجها المالية يوم الخميس المقبل. وفي وقت سابق، أعلن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، مؤسس شركة تسلا الأمريكية للسيارات الكهربائية، أنه جمع 46. 5 مليار دولار في إطار مساعيه لشراء حصة مسيطرة في شركة "تويتر"، وفقًا لوثائق قدمها للجنة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية. وتقدم ماسك بعرض رسمي لجميع المساهمين الحاليين في "تويتر"، بهذا المبلغ النقدي، الذي يتضمن قرضًا بقيمة 25 مليار دولار وأكثر من 21 مليارًا جمعها من مصادر أخرى. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
على أن ثمة مسار عمل واحد مرجح وهو أن تسارع الصين بتطوير نظام الدفع عبر الحدود بين البنوك -المعروف اختصارا باسم "سيبس" (CIPS)- واستخدامه حول العالم. وسيبس نظام دفع يوفر خدمات المقاصة والتسوية للمشاركين في عمليات الدفع والتجارة عبر الحدود بالرنمينبي، بدعم من بنك الشعب الصيني الذي أطلقه عام 2015 لتقليل حاجة البلاد للتعامل بالدولار عبر البنوك الأميركية. وشرعت الصين في تدويل عملتها اليوان، في رد فعل للأزمة المالية العالمية التي حدثت عام 2008، فكان أن زاد استخدام اليوان في التجارة العابرة للحدود، وبدأت البنوك المركزية الاحتفاظ به ضمن احتياطاتها من العملات، وأُضيف إلى سلة العملات التي تشكل الأصول الاحتياطية لصندوق النقد الدولي وهي حقوق السحب الخاصة. وقد بدا أن تدويل اليوان يحقق نجاحا أول الأمر وإن كان ببطء شديد، إلا أن العملية بلغت ذروتها عام 2015 عندما تخبط بنك الشعب الصيني بتغييره آلية سعر الصرف المركزي اليومي للرنمينبي مقابل الدولار الأميركي، وتسبب ذلك في تراجعه بنسبة 3% تقريبا في غضون يومين. ومع انخفاض قيمة اليوان وبدء تراجع عملية تدويل الرنمينبي، أضحى جليا أن النجاح الذي تحقق حتى ذلك الحين كان مدفوعا برغبة الأجانب في الاحتفاظ بعملة تزداد قيمتها.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة عربية.. الشباب يعادل إنجاز اتحاد جدة في دوري أبطال آسيا والان إلى التفاصيل: سعودي 360 – عادل فريق الشباب، رقمًا تاريخيًا، سبق وأن حققه اتحاد جدة في بطولة دوري أبطال آسيا، وذلك بعدما أنهى "الليوث" دور المجموعات من النسخة الحالية في صدارة ترتيب المجموعة الثانية بـ16 نقطة. واختتم الشباب مشواره في دور المجموعات، بفوزه على الجزيرة الإماراتي، بهدفين دون رد، خلال المباراة التي جمعتهما، ضمن منافسات الجولة السادسة والأخيرة من النسخة الحالية بالبطولة الآسيوية. الشباب يعادل رقم الاتحاد التاريخي في دوري أبطال آسيا وأصبح الشباب أول فريق سعودي يحقق 16 نقطة في دور المجموعات من بطولة دوري أبطال آسيا، منذ أن تمكن اتحاد جدة من الوصول إلى هذا المعدل المميز. وكان الاتحاد أول فريق سعودي يصل إلى هذا العدد من النقاط خلال نسخة واحدة من دور المجموعات، وذلك يعود إلى عام 2012. وكان الشباب قد تأهل إلى الدور ثمن النهائي من بطولة دوري أبطال آسيا، وهذه هي المرة الأولى منذ نسخة عام 2014. ويمتلك الهلال فرصة الوصول إلى هذا العدد من النقاط خلال مواجهة الريان القطري، اليوم الأربعاء، في ختام منافسات مباريات المجموعة الأولى.
وقت القراءة: 5 دقائق تمارين للحامل في الشهر الثامن يعتبر الشهر الثامن من الحمل هو بداية العد التنازلي للوصول إلى اليوم المرتقب وهو يوم الولادة في الشهر التاسع وفي بعض الأحوال تلد المرأة في بداية الشهر التاسع ولهذا فأن التمارين التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها في الشهر الثامن قد تساعدها على الولادة الطبيعية وهذا لمن ترغبن في الولادة الطبيعية وتسهيلها وفي هذا المقال سوف نتعرف على تمارين للحامل في الشهر الثامن. فوائد الرياضة للحامل في الشهر الثامن تمارين للحامل في الشهر الثامن تساعد تمارين للحامل في الشهر الثامن على النوم وتحسين المزاج ويمنع حدوث أي من المشاكل مثل تسمم الحمل وسكري الحمل فعلى الحامل أن تقوم بتمارين رياضية. تمارين اليوجا للحامل في الشهر الثامن اليوجا من الرياضات المفيدة والموجودة في الهند منذ خمسة آلاف عام وانتشرت بالقرن التاسع عشر بالدول الغربية وهي من الرياضات التي لا تحتاج إلى المعدات وممكن أن يمارسها كافة الأعمار وفي أي مكان وفي أي وقت. فوائد اليوجا للحامل في الشهر الثامن ممارسة اليوجا بصورة يومية تساعد على الحفاظ على شكل الجسم. تحسن المزاج والحالة النفسية. تساعد على ضخ الدم بالشكل الصحي المطلوب.
يمكن أن تقوم المرأة بإجراء التمارين المناسبة الخاصة بالتنفس من خلال: القيام بالاستلقاء بالشكل المستقيم، ثم التنفس بعمق والقيام بإخراج الزفير ببطء، ويساعد هذا التمرين في تقليل وعلاج ضيق التنفس أثناء المخاض. أن تقوم بالتغيير بين الشهيق والزفير بصورة سريعة، ويشبه هذا طريقة جري المرأة بحيث يلعب هذا التمرين دور هام في التقليل من ألم المخاض أثناء عملية الولادة. اقرأ أيضًا: تمارين للأطفال 10 سنوات وأهم الإرشادات عند ممارستها 2- تمارين السجود وضعية السجود من الوضعيات التي تساعد في ضبط وضع الجنين استعدادًا للولادة، وتشمل هذه الوضعية: القيام بالجلوس على الأرض مع الركبتين والقدمين وذلك مثل وضعية الانبطاح. تقوم بالانحناء إلى الأمام قليلًا. تقوم بمد اليد إلى الأرض. تقوم بالاستنشاق بشكل متكرر وتقوم بالزفير بعد ذلك. تكرر هذا التمرين عدة مرات بشكل يومي وتحاول الفصل بين الركبتين. 3- تمارين عضلات قاع الحوض يساعد القيام بتمارين قاع الحوض على تسريع عملية الولادة وتوسيع الرحم خلال فترة الحمل بالشهر التاسع، ويساعد هذا التمرين أيضًا في تقوية عضلات المثانة والرحم وعضلات الأمعاء. يخفف هذا التمرين من بعض الأعراض التي تحدث للمرأة مع اقتراب فترة الحمل، وهي مثل الشعور بالإمساك الشديد والرغبة في القيء والدوار الشديد نتيجة هبوط الدورة الدموية، وتشمل طريقة القيام بهذا التمرين ما يلي: أن نجلس على المرحاض بوضعية القرفصاء.
تقوي عضلات الجسم وتزيد الشعور بالحيوية والنشاط. تقلل من نسبة التوتر وتجنب من الشور الزائد بالتفاعل أثناء فترة الحمل. تقوي عضلات الحوض وتمددها وتزيد الليونة وتساعد على صلابة الجسم. توسع الأوردة الدموية وتقلل من آلام الظهر قبل وبعد الولادة. تقلل من المخاوف والتوترات والآلام اثناء الولادة. تطور من الترابط الروحي والعقلي بين الأم وطفلها في وقت الولادة ويجعل الطفل في أحسن وضعية للولادة وفي هذا الوقت يكون جسم الأم خال من الضغط. تقوي وتشد عضلات البطن وبأسفل الظهر وتستعيد الأم وقفتها الصحيحة بعد مرحلة الولادة. بعض النصائح التي يجب اتبعاها قبل بدء بتمارين اليوجا. يجب استشاؤة الطبيب في حالة كانت المرأة قد عانت من قبل لحالات إجهاض أو كانت تعاني من مشكلات صحية. يجب اختيار الدروس الصحيحة لكل مرحلة سواء كانت قبل الولادة أو أثناء الولادة. عدم القيام بحركات مفاجئة أو سريعة. يجب عدم تناول المأكولات أو المشروبات قبل بدء التمرين. تجنبي الإلتواء الشديد أو الأنقلاب الكامل اثناء فترة الحمل. احرصي على عدم حمل الوزن الزائد أو الوقوف لفترات طويلة. اختاري مدربة مؤهلة وتأكدي إن كانت قامت بتدريب سيدات حوامل من قبل أم لا.
انزلي بجسمك للأسفل بالتدريج وبهدوء بحيث يبقى اتجاه الساقين للخارج. يمكن أن تضغطي الكوعين على الركبتين من الداخل للمحافظة على التوازن. في حال معاناتك من البواسير أو دوالي الساقين أثناء الحمل فيجب أن تضعي أي شيء طري مثل منشفة تحت الكعبين. فوائد جلسة القرفصاء لو استخدمتها في أداء أعمالك المنزلية مثل تنظيف وتقطيع الخضار والأسماك؟ - تقلل من آلام الظهر أثناء الحمل التي تزداد مع تقدم شهور الحمل. - تزيد من حجم الحوض و إتخاذ الجنين وضعية الرأس السفلى إستعداداَ للنزول ، وبالتالي تقلل من إمكانية شق المهبل أو الولادة القيصرية. - يمكن تطبيق جلسة القرفصاء لمدة خمس دقائق يوميا لكي تتخلصي بالتدريج من الوزن الزائد الذي اكتسبتيه خلال شهور الحمل. - يقلل من الإمساك الذي يزعج الحامل لأنه يلين حركة الأمعاء. - يزيد من قدرة الأم على تحمل آلام الولادة الطبيعية لأنه يقوي عضلات القدمين ويدعمها بصورة كبيرة مما يقلل من الألم الذي تعانيه الأم في الجزء السفلي من جسمها.
تمرين الدراجة، آمن للمراة الحامل في الشهر السابع، كونه يساهم في الحفاظ على وزنها خلال الثلث الأخير من الحمل. تمرين القوة الخفيف، يستوجب استلقاء المراة الحامل على ظهرها وممارسة التمرين مع المدرب المختص لتعزيز صحتها بالشكل السليم، دون اللجوء إلى الأوزن الثقيلة نهائيا في الشهر السابع. نصائح لممارسة المراة الحامل التمارين الرياضية في الشهر السابع أكد مدرب اللياقة محمد، أن ممارسة الرياضية قد تشكل خطورة على المراة الحامل في الشهر السابع على وجه الخصوص، إذا تم ممارستها دون الوعي التام، وبالتالي لابد من اتباع النصائح التالية ضرورة استشارة المراة الحامل الطبيب المختص قبل ممارسة التمارية الرياضية في الشهر السابع بصفة عامة. اتداء المراة الحامل الأحذية المريحة والملابس القطنية الفضفاضة، كذلك التحكم في درجة حرارة الغرفة لعم الاضرار بصحتها والجنين خلال ممارسة التمارين الرياضية في الشهر السابع. ممارسة المراة الحامل التمارين الرياضية حسب الوقت المحدد لها وليس غير ذلك. توقف المراة الحامل عن ممارسة التمارين الرياضية في الشهر السابع بمجرد الشعور بالشعور بانقباضات الرحم أو الاعياء أو النزيف المهبلي. عدم ممارسة المراة الحامل الرياضية إذا كان لديها تاريخ للولادة المبكرة ، مشكلات ضغط الدم، الربو، اضطراب القلب، مرضي السكري وغيرها من الأمراض المزمنة.
في حالة الإحساس بالتعب، أو تسارع نبضات القلب يجب أن ترتاح الحامل لتجنب إضرار الجنين، لأن تسارع نبضات القلب عند الأم يقلل من نسبة الأكسجين عند الجنين. السباحة أحد التمارين الخفيفة التي يمكن للحامل أن تمارسها ولكن يجب الحذر من السباحة في الماء الساخن. اللياقة البدنية في الشهور الأولى من الحمل يجب استشارة الطبيب قبل التفكير في ممارسة التمارين الرياضية في الشهور الأولى من الحمل ، لأن هناك العديد من الحوامل الذين يعانون من مشاكل في فترة الحمل ولا يصح لهم ممارسة التمارين الرياضية. للحامل التي تتمتع بحمل طبيعي وتكون بصحة جيدة تعتبر الرياضة لها من الأشياء المفيدة لها بعد الثلاث الشهور الأولى في الحمل، ولكن كل فترة من الحمل لها تمارين مناسبة لها لتجنب الأخطار وللمحافظة على صحة الأم وصحة الجنين. يمكن رفع الأثقال بطريقة معتدلة. البدء بعشر دقائق فقط في القيام بالرياضة. في حالة الارتياح مع ممارسة التمارين الرياضية يمكن إضافة عشر دقائق أخرى في الأسبوع التالي وهكذا يتم الأمر تدريجياً حتى يصل لنصف ساعة. يمكن ممارسة السباحة والمشي والرياضة بجميع أنواعها بشكل معتدل بعد ٩٠ يوم من الحمل حتى يوم الولادة. تمرين بيلاتيس يمكن ممارسة هذا التمرين في النصف الأول والثاني من شهور الحمل.