[5] [6] فالنار تخرج من اليمن من المشرق تطرد الناس إلى محشرهم، فهي إذًا تسبق قيام الساعة، ولكنها تأتي بعد مقتل الدجال وموت المؤمنين وغير ذلك، والله أعلم. [6] شاهد أيضًا: صحة حديث يعتق الله في اخر ليلة من رمضان. وبذلك يكون قد تم مقال حديث عمود النار في رمضان بعد أن تبيّن فيه صحة الحديث بعد نقله عن أئمّة في الحديث النبوي، وأيضًا قد وقف المقال على جزئيات مذكورة في الحديث هي صحيحة ولكن ليس كما جاءت في الحديث كالسنوات العجاف والنار التي تخرج من المشرق. المراجع ^ الجامع الصغير, السيوطي، عبادة بن الصامت، الرقم: 640، حديث ضعيف. ^, الموسوعة الحديثية, 8-5-2021 صحيح الجامع, الألباني، أبو أمامة الباهلي، الرقم: 7875، حديث صحيح. ^, قبل خروج الدجال ثلاث سنوات شداد صحيح مسلم, مسلم، حذيفة بن أسيد الغفاري، الرقم: 2901، حديث صحيح. ^, النار الحاشرة للناس, 8-5-2021
وإلى هنا وصلنا إلى ختام مقالنا والذي ذكرنا لكم فيه عن صحة حديث عمود النار في رمضان، وما هو عمود النار، والنار التي تخرج من المشرق، وأخيراً تحدثنا عن حديث عام الجوع في آخر الزمان.
تاريخ الإضافة: 17/2/2013 ميلادي - 7/4/1434 هجري الزيارات: 75802 حديث: إن هذه النار إنما هي عدو لكم، فإذا نمتم فأطفئوها عنكم شرح مائة حديث (85) ٨٥ - عن أبي موسى - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((إن هذه النار إنما هي عدو لكم، فإذا نمتم فأطفئوها عنكم))؛ متفق عليه.
كما أنها تكون عبارة عن علامة من بين علامات قيام الساعة. كما بين النبي عليه الصلاة والسلام أن تلك العلامة تعتبر من آخر العلامات الخاصة بقيبام الساعة. حيث أوضح النبي إن الساعة لن تقوم إلا في حالة ظهور عشرة من الآيات، أي العلامات. كان أول تلك العلامات المذكورة في الحديث هي ظهور الدخان، والتي وردت في القرآن الكريم أيضًا. كما أنه ذكر أيضا ظهور الدجال وكذلك الدابة التي تكلم الناس، وعلامة شروق الشمس من الغرب. وبعدها يظهر سيدنا عيسى عليه السلام، وأيضًا يأجوج ومأجوج، وحدوث الخسوف، والخسف بجزيرة العرب. وآخر علامة من علامات الساعة هي خروج نار هائلة من اليمن، والتي تطرد الناس إلى المحشر. وهذا الحديث من الأحاديث النبوية الصحيحة، والتي وردت عن رواه معروفين، أسناديهم معروفة.
يُنصح بإضافة جوز الهند أو القرفة عند تناول الشوفان لزيادة فعاليته في حرق الدهون. الفستق من أفضل أنواع المكسرات في حرق الدهون الفستق الذي يحتوي على الألياف الغذائية والبروتين مما يساعد ذلك على حرق الدهون والتحكم في الشهية. يجب الحذر من الإفراط في تناول الفستق حتى لا يؤدي ذلك إلى نتيجة عكسية وهي زيادة الوزن. اللحوم دون دهون تناول اللحوم الخالية من الدهون تساعد على إنقاص الوزن نظرًا لأنها تعزز من الإحساس بالشبع وتقلل من الإحساس بالجوع، نظرًا لأنها مصدر غني بالبروتين. لتناول اللحوم بطريقة صحية يجب نزع الأجزاء الدهنية منها قبل طهيها سواء اللحوم الحمراء أو لحوم الدجاج. الحساء تناول الحساء أيضًا يساعد على التحكم في الشهية من خلال التقليل من الإحساس بالجوع وزيادة الشعور بالشبع سواء حساء الخضروات أو حساء الدجاج. يُنصح عند تناول وجبة الغذاء البدء أولاً بتناول الحساء من أجل تناول كمية أقل من الطعام. أكلات تساعد على حرق الدهون - موسوعة. الفشار يمثل الفشار بديل صحي لرقائق البطاطس، وذلك في حالة تناوله بكمية أقل في الدهون، إذ أن تناوله يساعد على الشعور بالامتلاء والتحكم في الشهية. اللبن خالي الدسم يحتوي اللبن خالي الدسم على أقل كمية من السعرات الحرارية مقارنةً باللبن كامل الدسم، كما أنه يحتوي على البروتين الذي يزيد من الإحساس بالامتلاء ويقلل من الشعور بالجوع.
الجريب فروت تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول الجريب فروت يساعد على التحكم في الشهية مما يقلل من تناول كمية الطعام، وذلك لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية. من الأفضل تناول فاكهة الجريب فروت أو العصير قبل تناول الوجبات من أجل التقليل من كمية الطعام، وبالتالي يؤدي ذلك إلى إنقاص الوزن. مشروبات تساعد على حرق الدهون بجانب الأغذية السابقة فإنه من بين المشروبات التي تعزز من حرق الدهون ما يلي: خل التفاح تناول خل التفاح يؤدي إلى استهلاك كمية أقل من الطعام لأنه يساعد على التحكم في الشهية. كما أن تناول خل التفاح يعزز من حرق الدهون لاحتوائه على حمض الأسيتيك، ويتم تناوله عبر تخفيفه بالماء أولاً. تناول الشاي الأخضر يساعد على رفع معدل حرق الدهون وتحديدًا الدهون المتراكمة في البطن، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكاتيكين. للاستفادة من الشاي الأخضر في إنقاص الوزن يُفضل تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. القرفة للقرفة تأثير غير مباشر في إنقاص الوزن من من خلال خفض معدل السكر في الدم، مما تجعل الشهية تجاه الطعام أقل. للاستفادة من القرفة يمكن إضافتها إلى القهوة أو الشاي أو تناول مغلي القرفة. الزنجبيل تناول الزنجبيل يساعد على رفع معدل حرق الدهون والتقليل من الشهية، وذلك لأنه يعزز من الشعور بالامتلاء ويقلل من الإحساس بالجوع، وللاستفادة منه عبر تناول شاي الزنجبيل.
زيت جوز الهند من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية التى تعزز عملية الأيض، حيث يحتوي على الدهون المشبعة ذات السلسلة المتوسطة، والتي عندما تؤكل يتم هضمها مباشرة، وتحرير الطاقة وزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، بدلا من تخزينها كدهن فى الجسم. التوت التوت غني بمضادات الأكسدة، كما أنه يساعد على حرق الدهون، وهو أيضاً غنى بالألياف والمياه، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، وينظم التوت عملية حرق الدهون وتخزينها فى الجسم، مما يساعد على تقليل الدهون في منطقة البطن، وكذلك التوت معبأ بالألياف الغذائية ، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء. الاناناس الأناناس يحتوي الأناناس على مركب يسمى بروميلين، والذي يعمل مع الإنزيمات الأخرى لمساعدة الجسم على تكسير وهضم الدهون، والبروميلين أيضاً يمكن أن يساعد في تقليل الشهية. البيض البيض يحتوي على كميات عالية من البروتين ومنخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله خيارا جيداً لحرق الدهون، ويحتوي على حمض أميني يدعى leucine ، والذي يعمل كمحفز في جسمك لحرق الدهون والحفاظ على كتلة العضلات. اللوز أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للقلب أن تناول وجبة خفيفة من 42 جرام من اللوز يومياً مقابل وجبة خفيفة عالية الكربوهيدرات مع نفس العدد من السعرات الحرارية يخفض الكوليسترول الضار ويخلصك من دهون البطن ومحيط الخصر.