فالفشل الكلوي المزمن ، هو نتيجة شائعة جدا وخطيرة لمرض الكلي المزمن، كما أن الأرقام مذهلة ، حيث إن 10% من سكان العالم مصابون بأمراض الكلي المزمنة. وفي المغرب، هناك ما يقرب من 32 ألف مريض غسيل كلي ، أي نحو 1000 مريض غسيل كلي لكل مليون نسمة، ذلك أن معدل حدوث وانتشار مرض الكلي المزمن يزداد كل سنة، ويستمر معدل الوفيات في الارتفاع، حيث سيصبح السبب الرئيسي الخامس للوفاة بحلول عام 2040. اليوم العالمي للكلى.. تجنّبي عوامل الخطر لحمايتها من التلف | مجلة سيدتي. والشيء الذي يتعين تأكيده، هو أن الاكتشاف المبكر لمرض الكلي يمكن أن يمنع التدهور والوفيات ويحسن العلاج، والإنتاجية والاستدامة. إذن زيادة الوعي بخطوة أمراض الكلي تكتسي أهمية بالغة بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للكلي، خاصة وأن الأمر يتعلق بأمراض صامتة إذا تطورت تحتاج للتصفية أو الزراعة، والأرقام أصبحت مخيفة جدا، فالأمر يتعلق بما يشبه محو الأمية بشأن أمراض الكلي. // 2// ماذا عن أنشطة جمعية " كلي " في ظل الظروف الصحية الراهنة ؟ // ج// الجمعية تشتغل منذ نشأنها على محورين أساسين ، الأول يتعلق بالتوعية والوقاية لتخفيف الضغط على مراكز التصفية، والثاني الخروج من التصفية إلى الزراعة. بالنسبة لهذه السنة وما قبلها، حيث قلت اللقاءات مع المواطنين نتيجة الظروف الصحية المرتبطة بكورونا، ركزنا على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال منح المعلومة عبر عدة لغات وبطرق مختلفة وسهلة، ثم تحسيس الأطباء، خاصة وأن عددا منهم يواجهون صعوبة في فهم أمراض الكلي وعلاجها، لذلك اشتغلنا كثيرا على هذا الموضوع داخل الجمعية.
ربما لا يحظى اليوم العالمي للكلى بنفس القدر من الاهتمام الذي تحظى به حملات التوعية بالأمراض الأخرى، ولكنه بالتأكيد يستحق اهتمامًا أكبر منا. فمرض الكلى ، هو مرض صامت وليست له أعراض مصاحبة في مراحله المبكرة، مما يعني أن التشخيص غالبًا ما يكون متأخرًا ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مدى الحياة تتطلب غسيل الكلى كحل وحيد في نهاية المطاف. وتهدف مبادرة اليوم العالمي للكلى في 11 مارس إلى زيادة الوعي بأهمية الكلى والحفاظ عليها بصحة جيدة، كما تهدف الجهة المنظمة التي تدعم اليوم العالمي للكلى إلى زيادة الوعي بالسلوكيات الوقائية وعوامل الخطر وكيفية التعايش مع أمراض الكلى. في اليوم العالمي للكلى.. تعرف على الهدف من الاحتفال به. تظهر أمراض الكلى عند حدوث تلف في الأوعية الدموية للكلية، مما يؤثر على قدرتها على العمل بشكل صحيح. ويكمن السبب الأكثر شيوعًا لهذا الضرر وراء مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم. وفي ظل هذا المعدل المرتفع لانتشار الأمراض المصاحبة التي تساهم بشكل مباشر في انتشار مرض الكلى، يُعتقد أن معدلاته ستتزايد بمعدل ينذر بالخطر في دولة الإمارات. يُعد مرض الكلى المزمن أكثر أنواع أمراض الكلى شيوعًا، حيث يصيب ما بين 3 و5% [1] من سكان الإمارات، فهو مرض معقد طويل الأجل ولا يتحسن بمرور الوقت.
السيطرة على نسبة السكر بالدم إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فاحرص على السيطرة على نسبة السكر في الدم لديك ، مع مرور الوقت يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم أضرارًا للعينين ، والأعصاب ، والقلب ، والأوعية الدموية ، والكلى ، ويمكن أن تساعد السيطرة الجيدة على نسبة السكر في الدم وغيرها من إجراءات الإدارة الذاتية على إبطاء أو منع هذا الضرر من الحدوث. الاقلاع عن التدخين أقوى عامل خطر قابل للتعديل لكل من أمراض الكلى والقلب هو التدخين ، لا يوجد شيء أكثر أهمية في الوقاية من كل من أمراض القلب والكلى مثل التوقف عن التدخين ، فالتدخين يسبب تصلب الشرايين الذي يسبب كل من مرض الشريان التاجي والتصلب الكلوي ، أو تصلب الكلى بسبب مرض الأوعية الدموية فيه ، والتدخين هو أيضا عامل خطر لارتفاع ضغط الدم والذي يمكن أن يسبب أمراض القلب والكلى.
تتوفر الآن علاجات أمراض الكلى للمساعدة في تقليل تطور مرض الكلى وتأخير مرض الكلى في المرحلة النهائية ، وذلك بفضل تقدم العلاجات. يتم علاج مرض الكلى المزمن من خلال معالجة عوامل الخطر الأساسية ، وتناول أدوية معينة إذا كان هناك بروتين في البول وارتفاع ضغط الدم ، ووقف بعض الأدوية التي قد تسبب تلف الكلى. يجب على الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، دراسة نتائج اختبار الدم والتحدث مع طبيبهم حول درجة معدل الترشيح الكبيبي وأفضل خيارات العلاج لهم.
كيف يمكن التوفيق ما بين الحاجّة الماسّة لغسيل الكلى بوتيرة ثلاث مرّات في الأسبوع وتحسين جودة حياة هؤلاء المرضى؟ وماذا عليهم أن يفعلوا كي يتمكّنوا من التجوال والسفر بأريحية نفسية لا تردعهم عن فعل ذلك؟ أجابت عن هذه الأسئلة في حلقة اليوم من "صحّتكم تهمّنا" الدكتورة مابيل عون، رئيسة قسم أمراض الكلى في مستشفى سان جورج في عجلتون- لبنان والأستاذة في كليّة الطبّ في جامعة القدّيس يوسف في بيروت.
المراجع: [1] (PDF) مرض الكلى المزمن في حالات المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في دولة الإمارات العربية المتحدة: دراسة سكانية () [2] حقائق عالمية: نبذة عن أمراض الكلى | مؤسسة الكلى الوطنية [3] إصابات الكلى الحادة المكتسبة من المستشفيات في وحدة العناية المركزة والطبية والجراحية: دراسة مقارنة () تم نشر المقال في صحيفة الاتحاد هنا
يعتبر مرض الكلى المزمن الفقدان التدريجي لوظائف الكلى نتيجة للضرر الذي يمكن أن تسببه عدد من الظروف المختلفة، إلى جانب العامل المساهم الأكثر شيوعًا وهو مرض السكري. قد تكون إدارة المرض صعبة، وإذا تفاقم الضرر بمرور الوقت، فقد تصاب الكلى بالفشل التام، مما يجعل المريض يعتمد على غسيل الكلى مدى الحياة أو يتطلب عملية زرع. وفقًا لجمعية الإمارات الطبية لأمراض الكلى، يخضع حوالي 1600 شخص في الدولة لغسيل الكلى بشكل منتظم، ومما يثير القلق، أن هذا الأمر يتزايد عامًا بعد عام. ومع وجود ما يصل إلى حالة واحدة من كل عشرة بالغين [2] في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى المزمنة، فإن معرفة طريقة التعامل مع مثل هذا المرض الخطير وطويل الأجل يمكن أن تمثل تحديًا للمريض والمقربين منه. وفي حين يمكن للمرضى التعايش مع العديد من جوانب الحياة الطبيعية دون عوائق، فإن مسارات العلاج لهذه الظروف المعقدة فريدة من نوعها وغالبًا ما تكون طويلة الأجل. قد يحتاج المرضى إلى إدارة الزيارات العديدة للطبيب ومتابعات رعاية صحية وربما غسيل الكلى. وستصبح الفحوصات والتقييمات والاستشارات المنتظمة، التي يجريها مجموعة من مقدمي خدمات الرعاية في العديد من المرافق المختلفة، جزءًا طبيعيًا من الحياة وهي ضرورية للحفاظ على وظائف الكلى وتقليل مخاطر تفاقم المرض.
لون العيون الأرجواني الرمادي: وهي من ألوان العين النادرة في العالم، واللون يعطي جاذبية كبيرة لأي شخص هناك سواء كان رجلاً أو امرأة. شكل العين اللوزي: شائع في آسيا والولايات المتحدة الأمريكية، ويخضع كثير من الناس لعملية جراحية للحصول على شكل لوزي. العيون الزرقاء الشاحبة: من اهم علامات جمال العين، وكثير من المشاهير يمتلكون هذا اللون، وربما كانت هذه العلامة تميزهم في بداية شهرتهم. هل المطر من علامات ليلة القدر - موقع المرجع. العيون ذات الألوان المختلفة: من أهم علامات جمال العيون، وهي تكون علامات وراثية. الأشخاص ذوو البشرة الداكنة والعيون الفاتحة نادرون في العالم، لكن وجود كلتا السمتين من أهم علامات الجمال في العين. العيون الكبيرة الواسعة: هي علامة جمال مهمة خاصة للإناث. العيون ذات اللون البني الغامق: تعد العيون ذات اللون البني الغامق من أجمل العيون، و اصحاب العيون البنية الغامقة هم أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض مثل؛ الضمور العصبي وسرطان العين. العيون ذات الرموش الكثيفة: العيون ذات الرموش الكثيفة تجعل شكل العين نادرًا وساحرًا، فهي حالات نادرة موجودة على الأرض. العيون متعددة الألوان: وفي حالة الرجل ذو العيون المتعددة يصبح محور اهتمام كل من حوله.
العيون العميقة: وهي عيون عميقة مغمورة داخل الجمجمة ، ممّا يُبرز الحاجب بشكل أكبر، وتتميز هذه العيون بالتظليل الطبيعي. العيون كثيفة الجفن: العيون كثيفة الجفن ( Hooded Eyelids) تتميز بطبقة جلد إضافية تتدلى فوق طبقة الجلد الأولى، مما يجعل الغطاء الجلدي يبدو صغير، ويتميز هذا الشكل بأنه مشدود وكثيف الرموش. العيون الجاحظة: العيون الجاحظة هي عيون بارزة ظاهرة الجفون، تبرز من تجويف العين، وتحتاج هذه النوعية من العيون استخدام أنواع معينة من مواد التجميل لتقليل هذا الجحوظ. العيون اللوزية: عيون تأخذ شكل اللوز تكون أطرافها رفيعة، والغطاء السفلي للعين أطول وأضخم من الغطاء العلوي، وتتميز هذه العيون بخط الرموش العلوي الأكثف من خط الرموش السلفي. هل العيون الملونة من علامات الجمال - مجلة حرة - Horrah Magazine. العيون الأحادية Monolids: هي عيون مسطحة لها مجموعة من التجاعيد ، وتمتاز هذه العيون بحاجب نحيف، وسطح متدرج، ولون لامع لعظمة الحاجب. العيون المُغلقة والمتقاربة: العيون المتقاربة أو المُغلقة؛ عيون عرضها أقلّ من عرض مقلة العين، وهذه العيون تتميز بجمالها وجمال الرموش حول طرفيها. كيفية الاعتناء بالعين مع مرور الوقت نُلاحظ تغير شكل العيون وظهور العلامات الداكنة والتجاعيد حولها، ومن الممكن أن تُحافظ على عينيكَ وجعلهما تبدوان أكثر صحة باتباعكَ نمط حياة معين، والتغذية الصحية المفيدة للجسم والعيون، فتلعب التغذية دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة العيون، ويوجد أربعة عناصر غذائية رئيسية للعين هي؛ فيتامينات (أ، ج ، هـ)، وعنصر الزنك، وتعمل هذه العناصر الأربعة على تقليل مخاطر ومشكلات العيون الشائعة بنسبة قد تصل إلى 35% أو أكثر، وأفضل الأطعمة التي تحتوي نسب عالية من هذه المُركبات هي: [٤] الفاكهة التي تحوي نسب عالية من فيتامين ج؛ كالحمضيات، والفراولة، والمانجو.
[3] قال تعالى: {إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ ۚ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ * فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ * أَمْرًا مِّنْ عِندِنَا ۚ إِنَّا كُنَّا مُرْسِلِينَ * رَحْمَةً مِّن رَّبِّكَ ۚ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ}. [4] شاهد أيضًا: علامات صباح ليلة القدر وشروق الشمس ليلة القدر في السنة النبوية الشريفة وردت الكثير من الأحاديث النبوية الشريفة في ليلة القدر، ومنها ما يأتي: عن أبي هُريرةَ رَضِيَ اللهُ عنه، عنِ النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال: "مَن صامَ رمضانَ وقامَهُ ، إيمانًا واحتسابًا غُفِرَ لَهُ ما تقدَّمَ من ذنبِهِ ، ومَن قامَ ليلةَ القدرِ إيمانًا واحتِسابًا غُفِرَ لَهُ ما تقدَّمَ من ذنبِهِ". [5] عن أبي سعيدٍ الخُدريِّ رَضِيَ اللهُ عنه، أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال: " إنِّي رأيْتُ ليلةَ القَدرِ، ثُم أُنْسيتُها، فأُراني أَسجُدُ في ماءٍ وطينٍ، فمَنِ اعتَكَف معي، فلْيَرجِعْ إلى مُعتَكَفِه، ابْتَغوها في العَشْرِ الأواخِرِ في الوِترِ منها"، وهاجتْ علينا السَّماءُ آخِرَ تلك العَشيَّةِ، وكان نِصفُ المسجِدِ عَريشًا من جَريدٍ، فوكَف، فوالذي هو أَكرَمه وأَنزَل عليه الكتابَ، لَرَأيْتُه يُصلِّي بنا صلاةَ المَغرِبِ ليلةَ إحدى وعِشرينَ، وإنَّ جَبهَتَه وأَرنَبةَ أَنْفِه لَفي الماءِ والطينِ".
7- حاولي تقوية علاقتك به رجل معجب بزميلته يحاول توطيد علاقته معها ، وجعلها على رأس أولوياته رغم كل جهوده. اقرأ أيضا: هل يعجب الرجل بالمرأة في أفعاله وأفعاله؟ 8- مشاركة المصالح عندما يعجب الرجل بامرأة في العمل ، فإنه يحاول تحديد اهتماماته لمشاركتها وجعلها تشعر بأنها مهمة بالنسبة له. 9- محاولة الوصول إليه أثناء رحيله عندما لا تظهر المرأة في العمل كالمعتاد ، فإنها تحاول طرقًا مختلفة للوصول إليها ومعرفة ما إذا كانت بخير أو إذا حدث شيء لها ، لا يمكنها القدوم إلى العمل لأنها بدأت في سؤال أصدقائها المقربين ولم تستطع ر. تشتيت نفسك عن السيطرة عليه وهذا يلفت انتباه الجميع لإعجابه واهتمامه وهذا أكثر من الطبيعي. علامات الجمال في العيون الحمراء. 10- كثرة النظر إليه عندما يقع رجل في حب زميلة في العمل ، فإن ذلك يمثل أزمة بالنسبة له لأنه لا يستطيع إخفاء اهتمامه بها وفي كل مرة تنظر إليها ، ينظر إليها ولا يستطيع أن يرفع عينيه عنها.. إلى جانب إجراء اتصال بصري أكثر من المعتاد ، من الطبيعي أن ينظر زميلك في العمل إليك عند تقديم العطاءات في اجتماع ، ولكن إذا كان هناك شخص يتحدث وينظر إليك ، فتأكد من أنه معجب بك كثيرًا. 11- أينما ذهبت ستجده إنها ليست مصادفة ، بل يريد أن يصطدم بك ويحاول أن يكون بجانبك بقدر ما يستطيع.
كلمة الأردن: بقلم الاب حداد ويهلّ آذار هذا العام، وفي اول اثنين الواقع في السابع منه، رُفِعت عن موائد المسيحيين اصناف اللحوم والألبان وغُيّب الزّفر. ودخل المتعبدون الصائمون أجواءً، فيها يؤدون فروضهم وطقوسا في الصلاة والتأمل والتوبة تمتلئ بالندامة والانسحاق. عندما يبدا المسيحيون شوط صيامهم الممتدّ أربعين يوماً تكون عيون إيمانهم شاخصة إلى صاحب القيامة، وبعدها يبدأون اسبوعاً هو أعظم اسابيع السنة. فيه ترتسم احداث آلام مخلصهم وفاديهم السيد المسيح له المجد. علامات الجمال في العيون الحور. ولأنّ القدس في وجدانهم، لا تمر لحظة دون ان يروا في آيات انجيلهم تفاصيل الجغرافيا والشخوص، ومخطط الفداء في مدينة الصلاة والسلام، إليها يصعدون برفقته من أريحا، ثم يقفون في العيزرية، نسبة لمواطنها لعازر، ليشهدوا إحياء هذا الميت بعد أربعة أيام. ويسيرون مع يسوع في موكب الدخول المهيب إلى مدينة الالام والقيامة، الآتي إليها باسم الرب في الأحد، الذي يسبق فصحهم رافعين شعانينهم في الأرجاء في مشهد طفوليّ ولا أبهج. وسط هذه المشاهد الكتابية وما يتبعها، وفيما تتواصل مناجاة الصائمين لربّهم، وبالقرب من منتصف رحلة اربعينهم في هذا العام، استوقفتهم رؤية هلال رمضان معلنة بدء الشهر، ليتلاقوا بالروح والطاعة مع اخوتهم المسلمين في موسم يبتغون فيه وجه الله تعالى ومرضاته، ويدخلون بالشهر الكريم مع الأربعيني الكبير في اجواء حالة ولا اجمل، ليصبح فيها رمضان جزءاً من اشهر المسيحي وفيه يفرح لفرح المسلم الصائم.