– كما يوفر الموقع الخدمات الأساسية مثل: • ضمان استرجاع الأموال. • النسخ الإحتياطي تلقائياً. • دعم شامل للعملاء 24/7. – برنامج الحسابات: هو برنامج حسابات مصمم للشركات الصغيرة ولكل شخص ليس له دراية كافية بالمحاسبة ويحتاج لأداة فعالة لتسهيل مسألة الحسابات. ويأتي هذ البرنامج كبرنامج ويب (Web Application) مما يسهل متابعة البرنامج والعمل عليه في أي مكان، وله العديد من المزايا نذكر بعضها فمثلا: • يمكن إستخدام برنامج الحسابات الإفتراضي الموجود بالفعل في حسابك أو إضافة دليل جديد يتماشى مع القوانين المالية لبلدك و التعديل علي أيهما في أي وقت. • يمكن البرنامج من إنشاء و إضافة دفاتر يدوية توضح بسهولة تفاصيل العمليات المالية التي قمت بها وإعداد الحسابات الختامية/الميزانية. • يمكن أيضاً من خلال برنامج الحسابات تسجيل مصروفات ومقبوضات شركتك حيث يمكنك ربط تصنيفات المصروفات والمقبوضات الخاصة بشركتك بالدليل الحسابي لتثبيت وتوثيق التكاليف. • يمكن أيضاً الحصول على تقارير محاسبية جاهزة للتحميل مثل تقرير الميزانية العمومية الخاصة بشركتك وذلك في أي وقت تريد من السنة. – برنامج الفواتير: يمكن إنشاء نموذج فاتورة واضح ومهني وإرساله إلى العملاء في أقل من دقيقة عن طريق برنامج الفواتير.
حيث تجري الإستضافة و حماية البيانات عبر شركة Amazon والتي توفر خوادم ذات كفاءة فريدة معترف بها عالميا، وأدوات مراقبة عالية الجودة. كما أن لديها عملاء في أكثر من 190 بلد و نظام تخزين للبيانات يعالج طلبات 1. 5 مليون في الثانية. ويتم استضافة جميع بيانات العملاء داخل الإتحاد الأوروبي في أيرلندا. أكثر البلدان صرامة من حيت القوانين والسياسات المتعلقة بخصوصية البيانات الشخصية. – تصميم فواتير باللغة العربية.. حيث يوفر برنامج الفواتير مولد وثائق فريد من نوعه في السوق العربية يدعم النص العربي بالكامل بما في ذلك الأرقام الفارسية. وأيضًا يمكن إستعمال الواجهة بالإنجليزية وتحميل الفواتير والعروض وما إلى ذلك من وثائق في صورة ملفات 'بي دي إف'. – منصات الدفع الإلكتروني.. حيث يمكن إستلام مدفوعات العملاء عبر الإنترنت عن طريق حسابات باي بال و تو تشكاوت. – نماذج فواتير متعددة العملات.. حيث يمكن اختيار عملة أساسية لحسابك وإضافة قائمة عملات أخرى. – العمل من خلال الهاتف الذكي.. يوفر ألف ياء إمكانية العمل من خلال الهاتف الذكي بشكل كامل، وهو مايوفر الوقت حيث يمكن إنشاء الفواتير وضبط الحسابات في أي وقت ومن أي مكان.
إذا كنت صاحب شركة أو أعمال حرة و ترغب في إدارة الحسابات الخاصة بها و إنشاء الفواتير الإلكترونية للعملاء بشكل سهل و سلس و دون تعقيدات و بنفسك أيضاً فبرنامج "ألف ياء" المميز يوفر للشركات الصغيرة صيغة مجانية أون لاين تمكنهم من تسيير المشتريات والمبيعات من دون دفع أي عمولة، كما تمكنهم من تخصيص البرنامج وكافة المستندات لتوافق جميع مجالات العمل. ألف ياء – برنامج محاسبة و إنشاء الفواتير بالعربية لأصحاب الشركات و الأعمال! مميزات برنامج ألف ياء: سهولة الاستعمال يحتوي برنامج ألف ياء على ميزات سهلة وسريعة الاستخدام بالرغم من عدم وجود خبرة سابقة. يحل البرنامج محل البرمجيات المعقدة و الباهظة الثمن التي تتطلب الكثير من الوقت والجهد لإجادتها. نماذج فواتير تبرز هوية شركتك بطريقة إحترافية! قم بإنشاء نموذج فاتورة واضحة ومهنية وارسالها إلى عملائك في أقل من دقيقة. برنامج الفواتير هذا سيساعدك على تنظيم وإدارة حساباتك و على تلقي مقبوضات فواتيرك بسرعة وبسهولة عبر الإنترنت. أضف طابع شخصي على نموذج فاتورة مبيعاتك عن طريق وضع شعار، تفاصيل وشروط الدفع الخاصة بشركتك. يمكنك أيضا إضافة تخفيضات خاصة وسيتم حساب المجموع مع الضرائب على الفور.
اهم المميزات في برنامج الف ياء Download Aliphia for Windows يدعم البرنامج مختلف الأنظمة و يعمل بكفائة عالية على جميع الأجهزة حتى الضعيفة منها. البرنامج مجاني و متاح للجميع للحصول عليه و استخدامه بدون قيود في أي وقت ومكان. يأتي باللغة العربية بالكامل كما يتوفر على عدة لغات مثل الإنجليزية و الفرنسية و التركية. يمكنك من خلاله إدخال و طباعة الفواتير و إدارة الحسابات و المشاريع و المخزون و كل ما ترغب به. يحتوي على الكثير من الأدوات التي سوف تساعدك على إدارة مشروعك بشكل أفضل. يمكنك ان تقوم ببناء استراتيجية تساعد على نمو و رفع إيرادات شركتك أو مشروعك. يتم استخدامه من قبل الآلاف من الشركات الرائدة حول العالم تستعمل الف ياء كل يوم. البرنامج بسيط و سهل الاستخدام و لا يحتاج الى الكثير من الوقت و الجهد. حجمه خفيف و لا يأخذ مساحة تخزينية على جهازك يمكنك تثبيته بسرعة كبيرة. كيف استخدم برنامج ألف معلومات عن البرنامج الاسم: الف ياء النظام: للكمبيوتر الحجم: 22 ميغا بايت الإصدار: أحدث إصدار 2021 الترخيص: مجاني التحميل
يسمح باستقبال المدفوعات عبر الإنترنت وتسجيلها أوتوماتيكيا بمجرد دفعها من طرف العميل من دون الحاجة إلى متجر إلكتروني. تعدد اللغات: يدعم البرنامج أربع لغات، العربية، الإنجليزية، التركية والفرنسية. برنامج الفواتير يحتوي على مولد وثائق فريد من نوعه في السوق العربية يدعم النص العربي بالكامل بما في ذلك الأرقام الفارسية. المحاسبة السحابية: قسم المحاسبة في ألف ياء، يسهل على جميع الشركات الصغيرة والمتوسطة مسك دفاتر محاسبية, التي تستلزمها طبيعة عملها. شجرة الحسابات وعدد الحسابات الرئيسية تختلف من شركة الى اخرى ومن نشاط إلى آخر وحتى من بلد لآخر طبقا لقوانين ونظم كل بلد. البرنامج يعطي إمكانية إستيراد شجرة حسابات خاصة بكل شركة. تقارير محاسبية: يوفر ألف ياء تقارير محاسبية مختلفة لرصد تطور المبيعات، المصاريف، الأرباح وإدارة المخازن، حيث باستطاعة المستخدم الاختيار بين تقارير محاسبية متنوعة مثل ملخص الأرباح والخسائر، الميزانية العمومية ودفتر الأستاذ العام. كما يمكن تحميل هذه التقارير وطبعها في أي وقت. ملائم لشركات المنتجات والخدمات: يصلح البرنامج لادارة محلات تجارية مهما كان حجمها، لإدارة المكتبات، لادارة محلات بيع الملابس، لإدارة المخازن والحسابات والمؤسسات والشركات بكافة أنواعها.
استخدم الحقول المخصصة لترك معلومات خاصة بهذه الفاتورة لفريق عملك. قم باختيار عملة أساسية لحسابك وإضافة قائمة عملات أخرى. إدارة المخازن يسمح البرنامج بإدارة العديد من المخازن ومراقبتها ومتابعة الكميات المتوفرة من أي مكان وكل هذا على منصة واحدة. بفضل الخاصية الموجودة على استمارة كل منتج، يمكن تتبع كمية المنتجات الموجودة في المخزن أوتوماتيكيا. الدفع الإلكتروني تفعيل الدفع الإلكتروني متاح، البرنامج يدعم باي بال وفيزا كارد. استعمل API النظام لربط البرنامج بأي موقع إلكتروني أو برنامج آخر. دعم اللغة العربية: تصميم فواتير بالعربية الآن حقيقة! قمنا بإضافة أول مولد وثائق فريد من نوعه في السوق العربية، يدعم النص العربي بالكامل بما في ذلك الأرقام الفارسية. إنشاء وطباعة الباركود والكيو ار كود إنشاء وطباعة باركود لجميع المنتجات و رموز كيو ار كود لكل منتج مسجل في المخزن وتحميل لائحة الرموز وطباعتها، مما يسهل عملية إدارة المخزون. إستيراد و تصدير البيانات يتوفر كل قسم من البرنامج على خاصية تصدير واستيراد البيانات، من العملاء والمنتجات والخدمات إلى الفواتير والتقارير المحاسبية. مما يسهل عملية الانتقال من البرنامج السابق إلى ألف ياء.
فهو سيرفر محلي يسمح بالاحتفاظ بالبيانات على سيرفر خاص. أدوات لتسريع وتيرة النمو و الرفع من إيرادات الشركة مثل إرسال الرسائل القصيرة للعملاء لإعلامهم بالعروض و المنتجات الجديدة ، و إرسال الوثائق الملونة عبر البريد ، و إرسال الفاكس للعملاء و الموزعين. متجر الكتروني مجاني أهم خاصية في النسخة الأخيرة التي تم إصدارها هو متجر ألف ياء ، الذي يمكن المستخدمين من البيع أون لاين ومضاعفة المبيعات. النسخة المجانية و أسعار الترقية متجر ألف ياء الإلكتروني المقدم مجاناً لجميع مستخدمي البرنامج مزابا مثل: إدارة المخزون ، إدارة العملاء والموردين ، ، و المحاسبة و غير ها من المزايا الأساسية ، كما أن النسخة المجانية دائمة ولا تنتهي مدة صلاحيتها. كذلك يمكنك الترقية بأسعار تبدأ من 10$ في الشهر للتمتع بكافة المزايا و الحلول التي يقدمها البرنامج في مجال التجارة و المحاسبة و الفوترة. كيف يعمل برنامج ألف ياء ؟ البرنامج هو على شكل تطبيق الويب (Web Application) يمكنك استخدامه عبر المتصفح ، كما يتوفر أيضاً تطبيق منه لأجهزة iPhone و Android. ننوه أن البرنامج يدعم ضريبة القيمة المضافة والانتقائية التي تطبق في المملكة السعودية ودول الخليج خلال العامين 2017 و 2018 وفقا لقرار أصدرته وزارة التجارة والاستثمار.
تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية نزول الدورة الشهرية بشكل غير منتظم يسبب الكثير من المشاكل التي توقف حياة الفتاة اليومية ولكن هل تبحثون اليوم عن الطريقة المثالية التي تساعد على نزول الدورة الشهرية بدون أي تأخير فالتمارين الرياضية من أبرز الطرق التي تساعد على نزول الدورة الشهرية وإليكم في السطور الآتية أهم هذه التمارين. قد يهمك أيضا: الدورة مرتين بالشهر هناك الكثير من التمارين التي تساعد على نزول الدورة الشهرية وتسهل نزولها دون أدنى معاناة وإليكم في السطور الآتية أهم هذه التمارين: المشي، يعتبر المشي من أفضل أنواع التمارين الرياضية والتي لا تحتاج لجهد كبير نهائياً فللمشي دور كبير في تحسين الحالة النفسية والمزاجية كما أنها تساعد على تدفق الدم وتساعد على تسهيل عملية نزول الدورة الشهرية. تمارين تساعد على نزول الدورة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. اليوغا، تعد اليوغا من أكثر التمارين الرياضية التي تعمل على تهدئة الأعصاب وتزيد من شعور الاسترخاء وطرد كافة الأفكار السيئة من الرأس، فلليوغا دور كبير في نزول الدورة الشهرية ونزولها بشكل سريع. الأيروبكس، يعد الأيروبكس من أفضل التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها في المنزل.
اليوجا تحفز الهدوء والراحة خلال فترة الحمل الحمل يعتبر سبب رئيسي في تغيرات الهرمونات والجسد والعاطفة عند السيدات، فالكثير منها تجد صعوبة كبيرة جدًا في التعامل مع هذه التغيرات حتى بعد فترات الحمل، ولهذا يجب أن تكون المرأة على حذر كبير وشديد من أجل الحفاظ على صحة الصغير، وتمرينات اليوجا خلال فترة الحمل تساعد في الوقاية من كافة المشاكل الأم مثل مرض السكري، وارتفاع الضغط، والقلق التي بالتأكيد سوف تؤثر على الجنين، سوف تساعد الأم أيضًا على الهدوء والنوم المستقر ليلاً. تمرين الرياضة التي تحد من ألم الصداع تعتبر من أهم الفوائد الصحية التي تعمل على ممارسة التمرينات الرياضية خلال فترة نزول الدورة الشهرية التي تعمل على تخفيف حدة شدة الألم في الدماغ الذي يسببه الصداع، ويكافح ألم أسفل الرأس، بالإضافة إلى أنها تعمل على تدفق الدم للرأس، وتحسن الدورة الدموية للجسم. تساعد الرياضة أيضًا في عدم الافراط في تناول الأطعمة الغير مفيدة والحلوى التي تسبب في زيادة الوزن، كما تقوم بتخفيف الإصابة بمرض الجهاز الهضمي وتقي من المشاكل الصحية وكافة الأمراض مثل علاج الامساك والاسهال وعسر الهضم، وصعوبة أداء عملية التغذية السليمة.
البقدونس، يعتبر البقدونس من أهم النباتات التي يعتمد عليها في تنظيف الجسم بالتحديد الرحم. وبذلك بسبب ما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة كما أن له دور كبير في تنظيم الدورة الشهرية الغير منتظمة. ويتم استخدام من خلال تناول عصير البقدونس الذي يتكون من بقدونس ومياه ثم يتم خلطهم في الخلاط وتناوله في كل صباح. القرفة، للقرفة دور كبير في تحسين صحة الجهاز التناسلي بالإضافة لتأثيرها الإيجابي على تنظيم الدورة الشهرية. يتم تحضيره من خلال رش كمية على الطعام والمشروبات الساخنة. ويمكن أيضاً أن يتم تناول الحليب مع ملعقة من القرفة المطحونة ويتم تناوله في كل صباح. الكركم، يلعب الكركم دور كبير في تنظيم الدورة الشهرية ويتم تناولها من خلال غلي كأس من الحليب. ويتم إضافة ملعقة من الكركم ثم يتم إضافة كمية من العسل ثم يتم تناوله بصورة منتظمة. أعراض نزول الدورة الشهرية فللدورة الشهرية الكثير من الأعراض التي تدل على نزولها وإليكم أهم هذه الأعراض: ظهور حب الشباب، فنتيجة ارتفاع الهرمونات عند البنات فسيتم إفراز الهرمونات بكثرة في البشرة. تمارين تساعد علي نزول الدوره الشهريه مبكرا. الإصابة بالتعب والإرهاق من إشارات اقتراب نزول الدورة الشهرية. الإصابة بالصداع. تورم وانتفاخ في الثديين.
الرياضة تعمل على تحسين المزاج في فترة نزول الطمث ممارسة التمرينات تقوم بدور مهم جدًا في تحسين الحالة النفسية التي ربما تشعر بها السيدات خلال فترة نزول الدورة الشهرية، نتيجة للتغيرات الجسدية التي تحدث لها داخل الجسم، وتعمل على تغيرات الهرمون العصبي داخل الدماغ، وهذا لأن المرأة تمر بحالة اكتئاب وربما تدخل في نوبات البكاء الكثيف، ولكن الرياضة السهلة سوف تعمل على تنظيم إفراز الهرمونات وتحسين الحالات النفسية. يجب الحرص على ممارسة تمارين اليوجا كما نوهنا سابقًا واجراء تمرينات الرقص؛ لان الموسيقى سوف تعمل على تحفيز هرمون السعادة وتنشيط الدورة الدموية. هل المشي يساعد على نزول الدورة الشهرية؟ المشي وأهميته أثناء نزول الدورة الشهرية، فقد صرح الكثير من الخبراء أن تمرينات الهواء تعتبر إحدى أفضل التمرينات الرياضية التي تساعد في تخفيف ألم الدورة الشهرية، وهي تمارين تعمل على رفع معدلات ضربات القلب، مثل السير سريعًا، يجب ممارسة هذه التمارين ثلاثون دقيقة فقط، وثلاثة مرات أسبوعيًا. تمارين تساعد علي نزول الدوره الشهريه مرتين بالشهر. المشي السريع يعمل على تحسين اللياقة البدنية عمومًا، تساعد كافة الأنشطة المتوسطة بشدة مثل المشي بسرعة الذي يقوم بزيادة التنفس، والتناسق مع الحركة الجسدية بالكامل، بالإضافة إلى أن المشي السريع يحافظ جيدًا على صحة الرئتان، والدورة الدموية.
عن بوراق اتصل بنـا Menu اتفاقية الاستخدام سياسة الخصوصية Facebook Twitter Instagram Linkedin جميع الحقوق محفوظة © موضوع 2021 صُمّم بـ ❤️ Aetos Click صُمّم بـ ❤️ موقع بوراق Menu
قد يهمك أيضا: الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية